AUEN ／ インナーダウン 最終更新：2026.09.21 auen.guide / インナーダウン ─ 更新 2026.09アウターの下にもう1枚ほしい。でも着ぶくれはしたくない。インナーダウンで迷うのは、形と中身の選び方です。結論から言うと、スーツやジャケットの下で着るなら袖のないベスト型、休日の羽織りも兼ねるならジャケット型が失敗しません。 この記事では選ぶときの基準、ブランドごとの違い、気温別の着方までまとめます。 INDEX1. インナーダウンとは？インナーベストとの違いと選び方2. アウトドアブランドのインナーダウン8選3. セレクト・アパレルブランドのインナーダウン5選4. スポーツ・インポートブランドのインナーダウン6選5. スーツ・コートの下での着方と気温の目安6. まとめ｜インナーダウンは形から選べば、冬の服装は迷わず整う7. よくある質問 この記事で紹介するトップスの早見表※合わせる小物など8点は本文で紹介しています商品商品リンクナンガ NANGA INNER DOWN VEST インナーダウンベスト メンズ…2万円以上Amazon／楽天市場／Yahoo!ショッピング[モンベル] スペリオダウン Vネックベスト Men’s #1101672 ブラ…1〜2万円Amazon／楽天市場／Yahoo!ショッピンググラミチ（Gramicci） インナーダウンベスト G4FU-J100-TG-D…5千〜1万円Amazon／楽天市場／Yahoo!ショッピング[オリヒカ] ダウンベスト 防寒 暖かい アウター インナーベスト スマート ラ…Amazon／楽天市場／Yahoo!ショッピング ※本記事はアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト等）を含みます。紹介する商品は編集部が独自に選定しています。 インナーダウンとは？インナーベストとの違いと選び方 インナーダウンは、形を先に決めれば選べます。スーツやジャケットの下ならベスト型、休日の羽織りも兼ねるならジャケット型です。 インナーダウンとは、アウターの下に重ねられる薄手のダウンのことです。袖のあるジャケット型と、袖のないインナーベストの2つに分かれます。袖があるとアウターの袖の中で生地が重なるので、腕が動かしにくくなります。スーツの下で着るならベスト型が無理がありません。 インナーダウンは、厚い1枚のアウターを買い替えずに冬の寒さを埋める道具です。持っているコートやジャケットの下に1枚足すだけで、同じ上着でより寒い日まで着られます。買い足す順番としては、アウターを増やすより先に選ぶ価値があります。 ①形｜ベスト型とジャケット型のどちらにするか 形は5つあります。それぞれ腕の動きやすさとアウターとしての使いやすさが違います。 形腕の動きやすさアウターとしての使いやすさ向いている場面 ダウンベストいちばん高い低いスーツ・ジャケットの下 クルーネックのダウンジャケットふつう高いコートの下、休日の1枚 ダウンカーディガン高いふつうチェスターコートの下、室内 フード付きのライトダウンふつういちばん高い休日の羽織り、屋外 ダウンパンツ—低い屋外の待ち時間、車内 迷ったら1枚目はダウンベストです。アウターの下でいちばん邪魔にならず、室内で脱いでも手に持ちやすい大きさに畳めます。2枚目を足すなら、1枚目と形を変えてください。ベストを持っているなら次はジャケット型です。同じ形を2枚持つと、着られる場面が増えません。 ダウンパンツは特殊な形なので、1枚目には選びません。屋外での待ち時間が長い仕事や、車で長距離を移動する方だけが対象です。上半身が足りているうえで、それでも足元が冷えるときに足してください。 ②保温性（フィルパワー）で暖かさを比べる 保温性の目安はフィルパワーという数字です。同じ重さの羽毛がどれだけ膨らむかを表していて、数字が大きいほど空気を含みます。600台なら通勤で足り、800台なら屋外で長く待つ日にも使えます。同じ暖かさなら、フィルパワーが高いほうが薄く軽く仕上がります。 ③撥水性と素材｜ダウンと中綿のどちらを選ぶか 羽毛は濡れると膨らみが落ちて暖かさが減ります。だから撥水加工のあるものを選ぶか、化繊わたの中綿を選ぶかで分かれます。中綿は濡れても暖かさが落ちにくく、家で洗える型が多い一方、同じ暖かさなら羽毛より厚くなります。雨や雪の日に着るなら中綿、軽さと薄さを取るなら羽毛です。 ④重さと収納性｜畳めるかを確かめる 収納袋が付いている型は、脱いだあとにかばんへ入れられます。朝は寒くて日中は暖かい時期に、この差が効きます。重さは300g前後が目安で、それより重い型はアウターとして使う前提のものです。出張や旅行で持ち歩くなら、畳めるかどうかを先に確かめてください。 アウトドアブランドのインナーダウン8選 羽毛そのものの品質と機能で選ぶなら、アウトドアブランドの8選です。差がつくのは羽毛の質、撥水の有無、収納のしやすさの3点です。 【1】Nanga（ナンガ） 寝袋を作っている日本のブランドです。羽毛の質が高く、同じ暖かさでも薄く仕上がります。インナーダウンベストは襟がなく、シャツやジャケットの下でも首元が重なりません。1枚目を長く使いたい方に向いています。 ナンガ NANGA INNER DOWN VEST インナーダウンベスト メンズ 秋 冬 ダウン アウター ブラック カーキ ブラウン ベージュ ネイビー ベスト 防寒 保温 created by Rinker NANGA Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【2】Mont-bell（モンベル） 登山用品を幅広く作っている日本のブランドです。Vネックのダウンベストは、シャツの襟を出して着られる形です。収納袋が付いていて小さく畳めます。畳んで持ち歩きたい方に向いています。 [モンベル] スペリオダウン Vネックベスト Men’s #1101672 ブラック (JP, アルファベット, XL) created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【3】THE NORTH FACE（ザノースフェイス） 屋外向けの道具を作っているブランドです。ラウンドネックのジャケット型が定番で、アウターの下に着ても外に1枚で着ても成立します。撥水加工のある型が多く、小雨の日でも暖かさが落ちません。1枚で2通りに使いたい方に向いています。 【4】Mammut（マムート） スイスの登山用品ブランドです。カーディガン型のインナーダウンがあり、襟がないのでコートの下で首元が重なりません。羽毛の質が高く、薄いのに暖かさが出ます。コートの下に着る前提で選ぶ方に向いています。 【5】L.L.Bean（エルエルビーン） アメリカのアウトドアブランドです。フィルパワーの高い羽毛を使った軽い型があり、収納性も高いです。袖と丈が余りにくい寸法の型があるので、身長が高くない方でも合わせやすいです。軽さを優先する方に向いています。 【6】Columbia（コロンビア） アメリカのアウトドアブランドです。ダウンジャケットの型は表地に厚みがあるので、アウターとして単体でも使えます。価格を抑えて機能を取りたい方に向いています。 [コロンビア] ウッドロード ダウンジャケット XE3482 メンズ L ブラック created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【7】AIGLE（エーグル） フランスのアウトドアブランドです。撥水のライトダウンジャケットが定番で、雨の日にそのまま着られます。色の展開が落ち着いているので、通勤でも浮きません。雨の多い地域に住んでいる方に向いています。 [エーグル] ダウンジャケット [公式] 撥水 ライトダウンジャケット メンズ ZBHAX09OL ネイビー created by Rinker AIGLE(エーグル) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【8】Karrimor（カリマー） イギリスの登山用品ブランドです。軽さに振った型があり、羽毛の量を抑えて薄く仕上げています。アウターの下で着ることを前提にした寸法なので、肩や腕が張りません。薄さをいちばん優先する方に向いています。 8つのうち、はじめての1枚に向くのは撥水加工のあるベスト型です。羽毛の弱点を埋められるので、雨の日に着られなくなりません。 アウトドアブランドで選ぶときの注意点が1つあります。表地にツヤのある型が多く、仕事の場では浮くことがあります。上着の下に着るなら見えないので問題ありませんが、1枚で着る予定があるなら、表地がマットな型を選んでください。色は黒かネイビーが無難です。 セレクト・アパレルブランドのインナーダウン5選 見た目のすっきりさと通勤での使いやすさで選ぶなら、セレクト・アパレルブランドの5選です。アウトドア系との違いは、保温性よりシルエットを優先している点です。 【9】GRAMICCI（グラミチ） 屋外で動くための服を作っているブランドです。インナーダウンベストはキルトのステッチが目立たず、ジャケットの下に着ても膨らみが出ません。色はダークブラウンのように落ち着いた展開があります。通勤で使いたい方に向いています。 グラミチ（Gramicci） インナーダウンベスト G4FU-J100-TG-DARK BROWN （ダークブラウン/ＬＬ/Men’s、Lady’s） created by Rinker GRAMICCI(グラミチ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【10】ORIHICA（オリヒカ） 仕事着を中心に扱うブランドです。インナーベストはビジネス向けの形で、スーツの下に着る前提で作られています。襟がなく、ジャケットの襟元から出ません。スーツで通勤する方に向いています。 [オリヒカ] ダウンベスト 防寒 暖かい アウター インナーベスト スマート ライナー ビジネス メンズ 黒(63WIGF311) created by Rinker ORIHICA(オリヒカ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【11】SHIPS（シップス） セレクトショップのブランドです。ダウンカーディガン型があり、前を開けて室内でも着られます。Vネックなのでシャツの襟を出せます。室内でも着たままにしたい方に向いています。 【12】URBAN RESEARCH DOORS（アーバンリサーチ ドアーズ） セレクトショップのブランドです。羽毛を扱うブランドとの別注の型があり、中身の質と見え方の両方を取れます。色の展開が落ち着いているので、コートの下でも浮きません。中身と見え方を両方取りたい方に向いています。 [アーバンリサーチ ドアーズ] ダウンジャケット 『一部WEB限定カラー/サイズ』『別注』NANGA×DOORS インナーダウン メンズ DR37-17H702 ECRU M created by Rinker URBAN RESEARCH DOORS(アーバンリサーチ ドアーズ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【13】BEAMS LIGHTS（ビームスライツ） セレクトショップの価格を抑えたラインです。別注のジャケット型があり、キルトの幅が細いので薄く見えます。仕事の日から休日まで同じ1枚で回せます。1枚で場面を選ばず着たい方に向いています。 5つのうち、通勤で毎日着るなら襟のない型です。ジャケットやコートの襟元と重ならないので、上着を着たときの首まわりがすっきりします。 セレクト系を選ぶときは、キルトのステッチの幅を見てください。幅が狭いほど薄く見えます。幅の広いキルトは羽毛が多く入るので暖かい一方、上着の下で膨らみが目立ちます。通勤で使うなら幅の狭いほうです。 AUENのCODE6 平日5日の身だしなみ 平日5日、迷わず整う。 パンツ、トップス3枚、ジャケット、肌を整えるオールインワン。この6つがCODE6です。パンツを1本に決めておけば、あとはトップスを替えるだけで月曜から金曜まで足ります。 仕組み パンツは固定する トップスは3つから選ぶ ジャケットは必要な日だけ 01土台 AUEN CODEイージーパンツ これを1本に決めます。毎日同じで構いません。 この商品を見る 02–04選ぶ3つから1つ CODEリネンサマーニット CODEロングスリーブTシャツ サマーコットンリネンシャツ 05重ねる CODEジャケット 人と会う日だけ、上から羽織ります。 この商品を見る この3つで、1日分のコーデが決まります。同じパンツのまま、上を替えるだけで月曜から金曜まで。 月 ジャケット＋ニット 火 ニット 水 シャツ 木 ジャケット＋シャツ 金 Tシャツ 5日ぶんすべて、同じ CODEイージーパンツです。替えているのは上だけで、使っているトップスは3枚です。 06オールインワンローション 服と同じく、肌も身だしなみの1つです。忙しい大人の男性のための、手軽なスキンケアです。 この商品を見る スポーツ・インポートブランドのインナーダウン6選 動きやすさと価格で選ぶなら、スポーツ・インポートブランドの6選です。化繊わたを使うブランドと羽毛を使うブランドで、扱いやすさが変わります。 【14】TOMMY HILFIGER（トミーヒルフィガー） アメリカのブランドです。化繊わたの中綿ジャケットがあり、濡れても暖かさが落ちにくいのが特徴です。家の洗濯機で洗える型が多く、毎日着ても手入れが追いつきます。雨や雪の日も着たい方に向いています。 TOMMY HILFIGER (トミーヒルフィガー) パッファージャケット 中綿ジャケット メンズ PERFORMANCE HOODY PUFFER JACKET 158AN508 BLK ブラック Lサイズ created by Rinker Tommy Hilfiger Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【15】EMPORIO ARMANI（エンポリオアルマーニ） イタリアのブランドです。羽毛を使ったダウンジャケットは表地に光沢を抑えた型があり、仕事の場でも浮きません。見え方を優先して1枚に絞りたい方に向いています。 [エンポリオアルマーニ] ダウンジャケット 8NPB01 M [並行輸入品] created by Rinker EMPORIO ARMANI(エンポリオアルマーニ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【16】POLO Ralph Lauren（ポロ ラルフローレン） アメリカのブランドです。ロゴの主張が強い型が多いので、休日向きです。羽毛を使った薄手の型はアウターの下にも着られます。休日に着る1枚として選ぶ方に向いています。 【17】Champion（チャンピオン） アメリカのスポーツブランドです。化繊わたの中綿を使ったインナーダウンがあり、家で洗えます。スナップで留める形なので、脱ぎ着が早く済みます。価格を抑えて試したい方に向いています。 [チャンピオン] スナップジャケット アウター 中綿ジャケット インナーダウン C3-U616 メンズ オリーブ M created by Rinker Champion(チャンピオン) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【18】adidas（アディダス） ドイツのスポーツブランドです。ライトダウンジャケットは薄く軽い型で、無地に近い展開なら通勤にも使えます。動きやすさを優先する方に向いています。 [アディダス] ダウン エッセンシャルズ ライトダウンジャケット DKG29 メンズ ブラック (HZ5730) J/S created by Rinker adidas(アディダス) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 【19】MIZUNO（ミズノ） 日本のスポーツブランドです。発熱素材と組み合わせたダウンベストがあり、薄さのまま暖かさを足せます。畳んで持ち歩ける型なので、屋外の待ち時間が長い日に使えます。薄さと暖かさを両方取りたい方に向いています。 [ミズノ] アウトドジャケット ブレスサーモコンパクトダウンベスト 発熱素材 B2MEB551 メンズ スファグナムグリーン created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ロゴの主張が強いものは休日向き、無地に近いものは通勤にも使えます。1枚しか買わないなら無地に近いものを選んでください。 この節のブランドは、化繊わたを使った型が多いのが特徴です。羽毛より少し厚くなりますが、家で洗えるのが利点です。毎日着て汗をかく方や、はじめて1枚買う方には、こちらのほうが扱いやすいです。 スーツ・コートの下での着方と気温の目安 インナーダウンを着る日は、最高気温で決めると迷いません。15℃前後は1枚で羽織り、10℃前後はコートやジャケットの下、5℃以下はニットと重ねます。 最高気温着方合う形 15℃前後1枚で羽織るフード付きのライトダウン 10℃前後コートやジャケットの下ダウンベスト、ダウンカーディガン 5℃以下ニットと重ねて、その上にコートダウンベスト スーツの下はVネックのベスト、コートの下は襟のないカーディガン型 スーツの下ならVネックのベストです。シャツの襟とネクタイが出るので、上着を脱いでも崩れません。チェスターコートの下なら襟のないカーディガン型です。コートの襟とインナーダウンの襟が重なると、首まわりだけ厚みが出ます。 AUENが約300人に聞いた調査では、仕事服に求めるものとして「手入れが楽なこと」が45%で挙がりました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。インナーダウンは毎日着るものなので、この差が効きます。家で洗える型を選ぶと、シーズン中に何度も着られます。 色と厚みは抑える 色は黒・グレー・ネイビーのどれかにします。上着の下から見えるのは襟元と裾だけなので、そこに強い色があると視線がそこで止まります。厚みも抑えてください。上着の前を留めたときに前身が張るなら、1枚薄い型に替えます。 丈も見てください。上着の裾からインナーダウンの裾が出ると、重ねている事情がそのまま見えます。上着より2cmほど短い丈が目安です。試着するときは、その日に着ているコートを持って行くと確かめられます。 出張や旅行では畳める型が荷物を減らす 収納袋の付いた型なら、脱いだあとかばんに入ります。行きは着ていって、暖かい室内では畳んでおく。この使い方ができると、厚いコートを持っていく必要がなくなります。インナーダウンは、上着を1枚増やすための服ではありません。持っている上着の使える気温を広げる道具です。 まとめ｜インナーダウンは形から選べば、冬の服装は迷わず整う インナーダウンで決めることは、次の3つです。 形（ベスト／ジャケット／カーディガン）を先に決める 保温性はフィルパワー、扱いやすさは撥水と軽さで見る 機能で選ぶならアウトドア系、見え方で選ぶならセレクト系 着る日は最高気温で決めます。15℃前後は1枚で羽織り、10℃前後は上着の下、5℃以下はニットと重ねます。 形から選べば、冬の服装は迷わず整います。上着を買い増すより先に、この1枚を決めてください。 関連： 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ → CODE AIAUEN APP アプリで専用コーデを見る→ 登録なし・30秒で試せるご利用はすべて無料です。 ※コーデ・商品はすべて表示例です。実際の提案は、アプリ連携後にあなた専用で表示されます。 よくある質問 インナーダウンは自宅で洗えますか。干し方はどうしますか 洗濯表示に洗濯機か手洗いのマークがあれば洗えます。ダウン用の中性洗剤を使い、脱水は短めにします。干すときは平らな場所に置き、乾いたら手で軽くたたいて羽毛をほぐしてください。吊って干すと羽毛が下に寄ります。 オフシーズンは圧縮したまま保管してよいですか 圧縮したままにしないでください。羽毛がつぶれて、次に出したときに膨らみが戻りません。収納袋から出して、ゆとりのある場所に吊るか、畳んで棚に置いてください。1シーズン休ませれば元に戻ります。 縫い目から羽毛が出てきたときはどうしますか 引っ張らず、内側から指で押し戻してください。引き抜くと穴が広がります。穴が開いている場合は、ダウン用の補修テープを内側から貼ります。表地の破れが大きいときは、メーカーの修理に出してください。 フリースとダウン、どちらが自分に向いていますか アウターの下に着るならダウン、1枚で着るならフリースです。ダウンは薄いのに暖かく、アウターの中で邪魔になりません。フリースは風を通すので、上に1枚重ねる前提になります。 【2026夏】メンズコーデの基本｜気温別・年代別で迷わず好印象に 2026.07.04 40代のビジネスカジュアル｜5アイテムで平日5日が回る着回しと選び方 2026.09.08 オフィスカジュアルとは？基本ルール5つとNG例・季節別の着こなし 2026.08.25 まだ迷ったら、各モールの売れ筋もチェックAmazonでダウンの人気商品を見る楽天市場でダウンの人気商品を見るYahoo!ショッピングでダウンの人気商品を見る AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら