男性の肌タイプで多いといわれている「オイリー肌」。
洗顔をしても肌がすぐベタついてしまう、ニキビができやすくなったといった悩みを抱えているメンズもいるのではないでしょうか。
オイリー肌のメンズが間違った洗顔方法やスキンケアを行うと、肌トラブルの原因にもなるかもしれません。
そこでこの記事では、オイリー肌の適切なスキンケアの仕方や、おすすめのメンズスキンケアアイテムについて詳しく紹介していきます！
コンテンツ盛りだくさんの「アプリ」は40万DL突破（※2024/2/15時点）！30代、40代男性を中心にコーデの悩みを解決。相談実績3万件以上のメンズファッション通販サイトです！各記事は10年以上歴のあるバイヤーや、ファッション関連の資格をもったスタイリストが監修・執筆しています。
記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
オイリー肌とは？
オイリー肌とは、脂性肌とも呼ばれており、油分も水分も含んだ肌のことを指します。
このオイリー肌は、皮脂の分泌が過剰になっている状態のため、ベタつきやニキビ、毛穴の開きといった肌トラブルが起こりやすくなるのが特徴です。
また、皮脂を含んでいるけれど水分量が少なく、肌の内側が乾燥している「インナードライ肌」という肌質もあります。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズがオイリー肌になってしまう原因
オイリー肌は、正しいスキンケアを行うことですこやかな肌を保つことができます。
そこでここからは、メンズがやりがちなNGスキンケアを例にしながら、正しいスキンケアについて解説していきます。
間違った洗顔をしている
オイリー肌になってしまう原因のひとつに間違った洗顔をしていることが挙げられます。
以下の3つのポイントが考えられるので、間違った洗顔をしていないかどうかチェックしてみてくださいね！
- 泡立ちをしっかりせずに洗顔している
- 力を入れて洗顔している
- 1日3回以上洗顔している
洗顔をする際は、たっぷりの泡で洗わないと、過剰に分泌された皮脂や汚れがキレイに落とせません。
さらに、毛穴の汚れも落ちず老廃物が溜まってしまい、肌トラブルの原因になることも。
そのため、洗顔をする際には泡立てネットなどを使用してしっかりと泡を作るようにしましょう。
また、力を入れて洗顔してしまうと肌の余分な皮脂も落としてしまうので、優しいタッチで洗うのがポイント！
他にも、1日に3回以上の洗顔をしてしまうと、力を入れて洗顔するのと同様に肌に必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。
そのため、洗顔は朝と夜の2回にしてスキンケアでしっかりと乾燥対策をするのがおすすめです。
洗顔後のスキンケアを疎かにしている
洗顔後のスキンケアは、肌のうるおいを保つために必要な工程です。
「洗顔後に何もしない」
「化粧水だけで乳液をしない」
このような状態だと、肌がより乾燥し皮脂が過剰に分泌されて、オイリー肌の原因にもなり得ます。
そのため、洗顔後は化粧水と乳液やクリームを使用して、しっかりと肌のうるおいを保つようにしましょう。
生活習慣の乱れ
食生活や睡眠時間といった生活習慣が乱れていると、オイリー肌の原因になる可能性があります。
甘いものや炭水化物のような糖質を摂りすぎると、糖分の過剰摂取により「インスリン」が多く分泌されます。
そのインスリンは皮脂腺を刺激するため、皮脂を過剰に分泌しようとする働きがあるのです。
また、睡眠時間が不足していると、すこやかな肌を保つために必要なサイクルが正常に行われなくなります。
そのため、健康的な食生活と睡眠時間をしっかりと確保して、日々の生活習慣を整えるようにしましょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
オイリー肌のメンズにおすすめの洗顔方法
オイリー肌のメンズは、正しい洗顔方法がとても大事になります！
正しい洗顔を行えば、清潔感のある肌をゲットでき、好印象に繋がるかもしれません。
ここでは、オイリー肌のメンズにおすすめな洗顔方法について、詳しく紹介していくのでぜひ試してみてくださいね。
①まずは手を洗いぬるま湯を用意
洗顔を始める前に、まずは手を清潔にしておくことが大切。
手にはたくさんの菌が付着しているため、洗顔をする際にはあらかじめ手を洗っておきましょう。
また、洗顔をする際にはぬるま湯を使用するのがおすすめです。
熱いお湯で洗顔をしてしまうと、必要な皮脂まで洗い流してしまうため注意してください。
洗顔料を使用する際には、洗顔ネットを使ってしっかりと泡立てましょう。
洗顔料を泡立てることは非常に重要で、泡立ちが悪いと毛穴汚れや余分な皮脂を取ることができず、オイリー肌が加速してしまう可能性があります。
そのため、握りこぶしほどの大きさの泡を作り、肌をやさしく撫でるように洗顔してください。
また、小鼻などの汚れが溜まりやすい場所は、指の腹を使ってクルクルと丁寧に洗いましょう。
オイリー肌のメンズにおすすめしたい「D フェイスウォッシュフォーム」
▲おすすめのスキンケアはコチラ洗顔からメンズの肌をすこやかに保ってくれるDCOLLECTIONの「D フェイスウォッシュフォーム」は、忙しいメンズでも簡単に使っていただけるポンプ式です。
皮脂汚れをしっかり落としてくれるので、洗い上がりはさっぱりしています。
気になる皮脂やテカリをサッと洗い流せるため、寝起きの洗顔にも使いやすいですよ。
③洗顔する際Tゾーンは2度洗う
洗顔をする際には、皮脂が溜まりやすいおでこから鼻にかけたTゾーンを洗っていきましょう。
肌の上で泡を転がすように洗顔していくのがポイントです。
④すすぎ残しをしないようにしっかりと洗い流す
泡を洗い流す際には、すすぎ残しがないようにしっかりと丁寧に洗い流しましょう。
ここでは、ゴシゴシこすらないように手が肌に触れない感覚で優しく流していきます。
また、洗い流す際も人肌程度のぬるま湯を使用するようにしましょう。
⑤清潔なタオルで拭く
洗顔後は、清潔なタオルで肌をこすらず水気を取るように拭くのが大切！
一度濡れたタオルは雑菌が付着しているので、洗顔ごとにタオルを代えるのがおすすめですよ。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
洗顔だけじゃなく洗顔後のスキンケアも大切
洗顔後の肌はうるおいが足りない乾燥状態にあります。
正しく洗顔をしても、その後のスキンケアをしっかりしないと肌トラブルの原因に繋がるかもしれません。
洗顔後のスキンケアは、肌にうるおいを与える化粧水と、その化粧水を肌に閉じ込める乳液やクリームといった油分が必要となります。
洗顔をしてもそのまま放置せずに、しっかりとスキンケアをすることで、肌トラブルを起こしにくい肌を手に入れることができるでしょう。
手軽にケアしたいオイリー肌のメンズにおすすめ！
DCOLLECTION「D ミルクインローション」
▲おすすめのスキンケアはコチラ大人メンズ特有の肌悩みにアプローチしたDCOLLECTION「D ミルクインローション」は、乾燥を防ぐことでオイリーな肌をすこやかに整えてくれます。
ベタつかないテクスチャーが使いやすいので、初めてのメンズにもおすすめです。
爽やかな香りで、スキンケアタイムが心地のいい時間になるでしょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
洗顔～保湿までまとめてケアしたいならコレ！「大人スキンケアセット」
「何を使えばいいかわからない」「毎日のスキンケアが面倒」
そんなふうに思ってしまう忙しい男性に向けて、DCOLLECTIONはお手軽2ステップのスキンケアセットを開発しました。
「クリアウォッシュフォーム」は、男性特有の皮脂の多さや、毛穴の汚れに着目し、もっちり泡で清潔な肌に洗い上げることを目指します。
「オールインワンローション」は、化粧水、乳液、美容液、アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。
男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了。
面倒でも忙しくても、スキンケア習慣がつけやすいセットです。
 大人セット |  洗顔料 |  ローション |
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
《カテゴリ別》オイリー肌向けメンズスキンケアアイテム【15選】
オイリー肌の方は、どのようなスキンケアアイテムを使えばいいのか悩んでいる方も多いでしょう。
ここでは、DCOLLECTIONがオイリー肌であるメンズにおすすめする、スキンケアアイテムを15個ご紹介します。
オイリー肌のメンズにおすすめしたい洗顔フォーム
ここでは、オイリー肌なメンズにおすすめの洗顔フォームをいくつか紹介していきます。
スキンケアは洗顔から始まりますので、自分に合う洗顔フォームを見つけてくださいね。
KANEBO(カネボウ)/スクラビングマッドウォッシュ
磨き上げるような質感で余分な皮脂を吸着。古い角質・毛穴汚れを洗い流し、肌を明るい印象へ導く洗顔料です。
肌に吸い付くような生泥感触のペーストが濃密な泡を作り出すので、洗い上がりはすべすべ。うるおい感のある肌を保てるでしょう。
こんな人におすすめ
- 肌のつっぱりをなくしたい人
- 肌を明るい印象にしたい人
- スクラブ感覚で洗顔をしたい人
キュレル/皮脂トラブルケア泡洗顔料
キュレルの「皮脂トラブルケア泡洗顔料」は、弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーの無添加の洗顔料です。
また、ベタつきを抑えながらうるおいも与えてくれるため、混合肌のメンズでも使いやすいでしょう。
皮脂は気になるけれど肌タイプが分からない方や、スキンケア初心者のメンズにもおすすめです。
こんな人におすすめ
- ベタつきを防ぎたい人
- 皮膚にうるおいを与えたい人
- 無添加にこだわりたい人
BOTANIST(ボタニスト)/ボタニカルフェイスウォッシュ
毛穴の角栓や肌のザラつきをなめらかにする効果が期待できる洗顔料です。
高い保湿力で洗い上がりのツッパリ感が抑えられるのでしっとりとした肌触りが期待できるでしょう。
また、肌のベタつきが気になる方や乾燥による肌荒れが気になる方でも使いやすいですよ。
こんな人におすすめ
- しっとりした洗い上がりにしたい人
- 肌のベタつきを抑えたい人
- 肌のザラつきが気になる人
オイリー肌のメンズにおすすめしたい化粧水
ここでは、オイリー肌のメンズにおすすめの化粧水について紹介していきます。
有名メーカーの化粧水や、店舗で手軽に買える化粧水をピックアップしました。
これからスキンケアを始めるメンズも、化粧水を変えたいと思っているメンズもぜひチェックしてみてくださいね！
SOFINA GRACE(ソフィーナ グレイス)/高保湿化粧水 ＜美白（※）＞さっぱり
SOFINA GRACEの「高保湿化粧水＜美白（※）＞さっぱり」は、使い続けるたびに皮膚にうるおいを与える化粧水です。
乾燥肌によるオイリー肌のメンズに必要な保湿力が高い化粧水なので、乾燥して固くなりがちな皮膚の乾燥を防ぎます。
くすみ感のない、明るい印象の肌を目指せますよ。
こんな人におすすめ
- さっぱりとしたつけ心地がお好みの人
- 自分の肌質が分からない人
- 季節を選ばず使いたい人
※美白…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
Buddylas(バディラス)/化粧水
年齢によるくすみやカサつき、ハリが足りないとお悩みの方におすすめの化粧水です。
ビタミンC（※）配合で肌のキメを整え、透明感のある肌に導いてくれるでしょう。
また、とろっとしたテクスチャーでスッと肌になじむ使い心地で、長時間乾燥知らずのしっとりとした肌触りが期待できるのも嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
- 年齢による肌悩みが気になる人
- 肌のキメを整えたい人
- 高保湿タイプの化粧水を探している人
※ビタミンC…肌荒れを予防する
ASTALIFT MEN(アスタリフト メン)/モノム モイスチャライザー
ASTALIFT MENの「モノム モイスチャライザー」は、うるおいを補給するだけではなく、うるおいを保つことで、すこやかな肌へ導く化粧水です。
男性特有のシェービングによるカミソリ負けや、生活習慣による肌悩みの原因に着目した独自成分を配合しています。
とろみのあるテクスチャーが、肌に優しくなじみ、肌をすこやかに整えます。
お肌のツッパリが気になるメンズや、肌のギトギトが気になるオイリー肌のメンズは試してみてください。
こんな人におすすめ
- 全肌質におすすめ
- 初めて化粧水を使ってみようと思っている人
- オールインワン化粧水を探している人
オイリー肌のメンズにおすすめしたい美容液・美容液クリーム
美容液をプラスすることで、肌をよりすこやかに保つことができるでしょう。
また、自分の肌質にあったものを選ぶことで、長く使える美容液に出会えるかもしれません。
価格帯やテクスチャー、オイリー肌のタイプなど、自分に合ったものを探してくださいね。
TAKAMI(タカミ)/タカミスキンピール®
肌に透明感が欲しいメンズにおすすめなのがTAKAMI(タカミ)の「タカミスキンピール®」です。
一時的に肌にうるおいを与えるのではなく、美容成分が角質層まで浸透し、肌本来の美しさを呼び覚まします。
また、水のようにさらっとしたテクスチャが、肌にすっとなじむので初めての方も使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 肌にうるおいが欲しい人
- 少量で使える美容液が欲しい人
- ベタつかない美容液を探している人
ALLNA ORGANIC(オルナオーガニック)/美容液
化粧水だけでは乾燥してしまうメンズも、美容液でしっかり保湿することで肌へのダメージが抑えられるでしょう。
こちらの美容液はオーガニック認証成分配合・無添加処方のため、毎日使うものにこだわりたいメンズにおすすめです。
また、植物油から抽出した爽やかなアロマの香りが、心をゆっくりとほぐしてくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- オーガニックにこだわりたい人
- 香りも楽しみたい人
- 肌ケアアイテムをシリーズで使いたい人
米肌(マイハダ)/肌潤改善エッセンス
米肌の「肌潤改善エッセンス」は、自社で厳選した美容成分を配合している美容液です。
乾燥やハリ不足、くすみ、ツヤ、毛穴の目立ちなどの肌トラブルを抱えているメンズにおすすめです。
また、薬用の保湿エッセンスが、肌自身が水分をたくわえる力をサポートしてくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- 乾燥が気になる人
- 肌馴染みのよい美容液を探している人
- 添加物が少ない美容液を探している人
オイリー肌なメンズにおすすめの乳液
ここでは、オイリー肌なメンズにおすすめの乳液について紹介していきます。
乳液はさっぱりとしたテクスチャーのものがオイリー肌にはなじみやすいですよ。
NILE(ナイル)/ディープエマルジョン 乳液
NILE(ナイル)のディープエマルジョン 乳液は、水分蒸発を防ぐ膜を形成し、うるおいに蓋をするメーカー独自の製法で、1日中ぷるんとした肌を保ってくれるアイテム。
付け心地はサラサラの仕上がりのため、オイリー肌や混合肌でも使いやすいでしょう。
サラサラといっても、植物由来のフェイスオイル成分を配合しているので肌のツッパリはなく、ベタつかずにしっとり感が長続きするのが特徴です。
こんな人におすすめ
- サラサラとした付け心地を求めている人
- 香りも楽しみたい人
- オイリー肌、混合肌の人
BULK HOMME(バルク オム)/THE LOTION
乳液を使った時のベタつきが気になるメンズにはBULK HOMMEの「THE LOTION」がおすすめです。
保湿力などの機能面を充実させながらも、サラッとしていてベタつかないのが特徴。
また、シェービングや紫外線による肌ダメージが気になる方でも使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 年齢によるオイリー肌が気になる人
- ベタつかない乳液を探している人
- 高保湿の乳液を探している人
NIVEA MEN(ニベアメン)/スキンコンディショナーバーム エクストラケア
NIVEA MEN(ニベアメン)の「スキンコンディショナーバーム エクストラケア」は、メンズのために作られた高保湿乳液です。
肌の水分含有量が少ないメンズの肌は、同時に皮脂量も多い傾向があります。
そのため、うるおいを与えることでバランスが保たれ、オイリー肌もすこやかに整うでしょう。
こちらは幅広い年齢を対象としている乳液なので、今まで使っていた乳液が肌に合わなくなってきたというメンズは、ぜひ試してみてくださいね。
こんな人におすすめ
- 幅広い年齢に使える乳液を探している人
- 店舗で購入できる乳液を探している人
- コスパのいい乳液を探している人
オイリー肌なメンズにおすすめのフェイスパック
いつものスキンケアに加えてさらに保湿ケアをしたいとお考えの方は、化粧水よりもたっぷりの水分を補給できるフェイスパックがおすすめです。
高い保湿力で乾燥による肌荒れや、皮脂の過剰分泌によるベタつきもケアできるでしょう。
BUSO(ブソー)/メンズパック
顔のTゾーンとUゾーンに分けられた、セパレートタイプのフェイスパックです。
皮脂でベタつきやすい鼻やおでこのTゾーンにはテカリを防止し、サラサラとした肌触りが期待できるでしょう。
頬やあごなどのUゾーンは、高い保湿力で乾燥を防ぎうるおいのある肌を保つでしょう。
また、香り付きが苦手な方にも使いやすい無香料タイプです。
こんな人におすすめ
- 顔の部位に合わせてケアできるフェイスパックを探している人
- 肌のベタつきが気になる人
- 無香料タイプを探している人
恵の本舗/うるおいマスク
肌に密着しやすい厚手タイプで、国産天然コットンを100％使用したフェイスパックです。
たっぷりと浸み込んだ美容液が、ふんわりとした肌触りで顔全体を包み込み、高い保湿力で肌サイクルを整え、ベタつきが気になる肌もすこやかに保つでしょう。
また、無香料・無鉱物油・無着色・ノンパラベン・アルコールフリー・でなるべく肌に負担をかけにくいフェイスパックを探している方でも使いやすいですよ。
こんな人におすすめ
- 乾きにくいフェイスパックを探している人
- 肌がベタつきやすい人
- 無添加にこだわりたい人
EVERSKIN(エバースキン)/クレイパック
毛穴ケアに特化した、塗るタイプのフェイスパックです。
スクラブ効果により、肌のベタつきもサッパリとした仕上がりでツヤ肌に導いてくれるでしょう。
また、ピーリングケアも叶うので、肌のキメを整えたい方にもおすすめです。
こんな人におすすめ
- 塗って流せるフェイスパックを探している人
- 毛穴ケアをしたい人
- 肌のベタつきを抑えたい人
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【Q＆A】「オイリー肌 メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「オイリー肌 メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.メンズのオイリー肌を予防する方法は？
メンズ特有の肌トラブルの原因である、シェービングの方法や生活習慣を見直すことが大切です。
また、肌に刺激を与えにくい洗顔をしたり、洗顔後は優しく顔を拭いたりするなど、肌への負担を最小限に抑えましょう。
Q.オイリー肌のメンズがやってはいけないことは何？
洗顔のし過ぎや拭き取り化粧水などで肌をゴシゴシこすると、肌に強い刺激が加わることで必要な皮脂まで落としてしまいます。
また、洗顔料を泡立てずに使ってしまうと肌に余計な摩擦が加わり、オイリー肌が加速する原因にも繋がります。
そのため、正しいスキンケア方法で、すこやかな肌を保ちましょう。
Q.オイリー肌のメンズの特徴は？
オイリー肌のメンズは皮脂が多く分泌されてしまうので、顔のテカリが目立ちます。
また、毛穴が開き、ニキビや吹き出物ができやすいのがオイリー肌の特徴です。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
オイリー肌でもスキンケアをしっかりと！
ここまで、オイリー肌の原因や正しいスキンケア方法、そしておすすめのスキンケアアイテムについて詳しく紹介してきました。
オイリー肌はしっかりとスキンケアを行わないと、肌トラブルの原因にも繋がるので、今回紹介してきた肌ケアアイテムをぜひ試してみてくださいね。
この記事を参考に、ぜひ清潔感のある理想の肌をゲットしましょう！
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと
