メンズの肌の永遠の課題・ニキビは、一体どうすれば抑えることができるのでしょうか。
ニキビに悩まされているメンズは非常に多いですが、意外とその解決方法を知らない人や、間違った対策をしている人も中にはいます。
そこで今回はメンズのニキビケアの基本から洗顔料の選び方までたっぷり紹介します。
また、気になるニキビの種類やおすすめの洗顔料も20個紹介するので、ぜひ最後までご覧ください！
コンテンツ盛りだくさんの「アプリ」は40万DL突破（※2024/2/15時点）！30代、40代男性を中心にコーデの悩みを解決。相談実績3万件以上のメンズファッション通販サイトです！各記事は10年以上歴のあるバイヤーや、ファッション関連の資格をもったスタイリストが監修・執筆しています。
記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズのニキビに効果的な洗顔料とは？選び方を解説
まずは、メンズニキビに効果的な洗顔料の選び方をご紹介します。
様々な選び方があるので、どの洗顔料を選べばいいのか迷っている方はぜひチェックして、アイテム選びの際に役立ててください。
肌質で選ぶ
洗顔の基本的な役割は、肌や毛穴に付着した汚れ・皮脂・ホコリなどをしっかりと落とすことです。
洗顔料のパワーを最大限発揮するためにも、肌質にマッチした洗顔料を選ぶことが大切になってきます。
肌質にはオイリー肌・乾燥肌・敏感肌・混合肌などがあるので、自分が一体どんな肌質なのかを確認して、どういった洗顔料がベストなのか判断しましょう。
オイリー肌
油分を多く含みがちなオイリー肌の人はしつこい皮脂を落とし切るためにも、石鹸ベースの洗顔料でサッパリと汚れを洗い落とすのがポイント。
石鹸ベースの洗顔料は、アミノ酸系のタイプの洗顔料よりも洗浄力が高いのが特徴です。
しかし、乾燥肌による肌のベタつきが気になる人にとっては、刺激が強い場合があるため使用するのは控えましょう。
乾燥肌
肌の乾燥が気になる人は、しっとりとした洗いあがりになるアミノ酸系の洗顔料がおすすめです。
保湿成分が入っている洗顔料は肌をしっとりとさせるため、つっぱりにくく肌の乾燥を感じにくいでしょう。
そのため、乾燥肌の方が洗顔料を選ぶ際は、洗浄力よりも低刺激でうるおいを与えてくれる成分が入っているかどうかを重視してください。
敏感肌
紫外線やストレスなどに弱い敏感肌の人は、肌への負担が少ない洗顔料を選びましょう。
一般的に肌への刺激として心配なのが「添加物」です。
添加物が全て悪いというわけではありませんが、念のため防腐剤や香料、着色料などが含まれていないかをチェックしてください。
また、アレルギーテスト済み・パッチテスト済みのアイテムかどうかもプラスで確認するいいでしょう。
保湿成分で選ぶ
洗顔料の中には保湿成分を豊富に含んだものもあります。
保湿成分とは、メンズの肌にうるおいを与える水分や栄養素のことです。
水分が肌に補給されることで、健康的で美しい肌を保つ効果が期待できるでしょう。
オイリー肌・乾燥肌など肌質問わず肌に水分は欠かせないので、肌にうるおいを与えたいメンズは保湿力を重視した洗顔料がおすすめです。
洗顔料のタイプで選ぶ
洗顔料には固形タイプやチューブタイプなどいくつかの種類があります。
タイプによって使用感が異なるので、ここであらかじめチェックしておきましょう。
チューブタイプ
メンズの洗顔料で1番多いのがチューブタイプです。
チューブの中にもジェル状・クリーム状などいくつか種類があるので、自分に合った洗顔料を選んでみましょう。
また、チューブタイプの場合は泡立てネットでしっかり泡立ててからの洗顔がポイントです。
泡タイプ
泡立てるのが苦手な方におすすめなのが、ポンプ式で簡単に使える泡タイプの洗顔料です。
チューブタイプより洗浄力が弱いものも販売されているので、乾燥肌の方でも使いやすいでしょう。
また、気温の変化で泡が緩くなることもあるので、説明書きをよく読んで使用てください。
固形石鹸タイプ
固形石鹸はサッパリとした洗い上がりを求める方におすすめのタイプです。
やや軽めの泡で、流した時の泡切れがいいのが特徴。
しかし洗浄力が高いので、乾燥肌の方はベタつきが気になるときだけの使用にしましょう。
ジェルタイプ
ジェルタイプには2つの種類があります。
1つは泡立つタイプで、これは通常の洗顔料とは違い緩めの泡立ちが特徴です。
2つ目は泡立たないタイプで、顔をマッサージするように洗顔することでサッパリとした洗い上りになるでしょう。
どちらのタイプも毛穴汚れや皮脂汚れが気になる方、そしてオイリー肌の方に向いています。
パウダータイプ
パウダータイプは酵素洗顔に多い種類です。
皮脂や毛穴の黒ずみを溶かしてツルスベ肌に導いてくれるでしょう。
しかし泡立てネットで泡立てる必要があるので、洗顔に時間を掛けたくないという方には不向きです。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
ニキビは何種類ある？それぞれのニキビの特徴を解説
ここからは、それぞれのニキビの特徴について解説していきます。
ニキビを抑えるには、生活習慣やスキンケアを見直す必要があります。
以下を参考にして、すこやかな肌を保ちましょう。
白ニキビ
白ニキビは、毛穴の中に皮脂が詰まり、白く小さく盛り上がった状態のニキビです。
皮脂分泌の多い鼻や鼻の下、あごの周辺にできやすく、ホルモンバランスの影響をはじめ、脂っこい食事や糖質の多い食事を摂りすぎることが原因とされています。
また、白ニキビはニキビの初期にできるものです。
そのため、まだ炎症を起こしておらず痛みやかゆみがほとんどなく、比較的早めにケアすることができます。
しかし、無理に刺激を与えてしまうと炎症が起こりやすくなりニキビが悪化する可能性もあるため、むやみに触ったり潰したりするのはやめましょう。
黒ニキビ
黒ニキビは、毛穴に溜まった角質や皮脂汚れが空気に触れることで酸化し、黒くなった状態のことを指します。
皮脂の分泌量が多いTゾーンや鼻周りにできやすいのが特徴です。
黒ニキビは炎症が起きていない状態ですが、ケアをせずに放っておくと炎症が出始め、赤ニキビや黄ニキビになる可能性があります。
そのため、黒ニキビは正しいケアをしなければ治りにくく、自然治癒ではかえってニキビが悪化するといえるでしょう。
黒ニキビができてしまったら、ニキビケアができる基礎化粧品や外用薬を使って、早期にケアを始めることが大切です。
赤ニキビ
赤ニキビは毛穴に多量に溜まった皮脂が毛穴の中で酸化し、増殖したアクネ菌が炎症を起こすことにより周囲の皮膚組織まで刺激を受け、赤く腫れてしまった状態のことを指します。
原因は、紫外線やシェービングによる外部刺激、乾燥、髪の毛による刺激、マスクによる摩擦などがあります。
また、皮脂の分泌が多い場所や外部からの刺激を受けやすい場所にできやすいため、TゾーンやUゾーンを中心にケアをすることが重要です。
マスクや髪の毛の刺激で赤ニキビができやすい方は、髪の毛が肌に触れないようにしたり、必要に応じてマスクを外したりとなるべく肌に触れないように意識しましょう。
黄ニキビ
毛穴に膿が詰まった黄ニキビは、ニキビの中でも炎症が悪化している状態です。
黄ニキビが発生する主な原因は、ストレスやホルモンバランスの乱れ、食生活の乱れなどにより、皮脂の分泌量が増加することで毛穴詰まりが起こりやすくなることです。
その結果、毛穴が詰まった状態でアクネ菌が増え続け、炎症を起こし化膿してしまうのです。
さらに、黄ニキビの状態になるとアクネ菌だけでなく黄色ブドウ球菌が増殖し、潰れてしまうとニキビ跡になりやすくなるので注意しましょう。
思春期ニキビ
思春期ニキビは、ホルモンバランスの乱れが原因で発生するニキビです。
ホルモンバランスの影響で皮脂が過剰に分泌されることで、その皮脂が毛穴詰まりを起こしニキビが発生しやすくなります。
また、思春期ニキビはおでこや鼻、あごといったTゾーンにできやすく、予防するには皮脂のベタつきを抑えるスキンケアや、肌に刺激の少ない洗顔料で洗うことが重要です。
大人ニキビ
大人ニキビは、バランスの悪い食事や睡眠不足といった生活習慣の乱れ、ストレス、間違ったスキンケアや肌の乾燥が原因でできることがほとんどです。
スキンケアと同時に肌の内側からもケアすると、肌サイクルを整えることができ、ニキビ予防の効果も期待できますよ。
また、大人ニキビは再発しやすくニキビ跡が残りやすいので、くり返すニキビに悩んでいる方は正しいスキンケアをおこなうだけでなく、生活全体を見直してみましょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズニキビにおすすめなのは…『大人スキンケアセット』
「何を使えばいいかわからない」「毎日のスキンケアが面倒」
そんなふうに思ってしまう忙しい男性に向けて、DCOLLECTIONはお手軽2ステップのスキンケアセットを開発しました。
「クリアウォッシュフォーム」は、男性特有の皮脂の多さや、毛穴の汚れに着目し、もっちり泡で清潔な肌に洗い上げることを目指します。
「オールインワンローション」は、化粧水、乳液、美容液、アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。
男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了。
面倒でも忙しくても、スキンケア習慣がつけやすいセットです。
 大人セット |  洗顔料 |  ローション |
メンズ用洗顔料はレディース用と何が違う？
洗顔料にはメンズ用とレディース用がありますが、両者の違いは洗浄成分にあります。
男性用の洗顔料の方が洗浄力が高くなりがちなので、女性が男性用を使用する際は保湿などのアフターケアが欠かせません。
また、男性用は揮発性も高く作られているので、女性が使うと乾燥を招くことがあります。
明確に使い分ける必要がありませんが、肌を健康に保つためにもケアなどを怠らないようにしましょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズニキビにおすすめの洗顔料20選
ここでは、メンズニキビの悩みを解消する洗顔料を20個紹介します。
ニキビケアに加えて、肌タイプに合った使い心地の洗顔料もピックアップしているので、自分に合う洗顔料を見つけてください。
CLAYGE(クレージュ)/クリアウォッシュ
ベタつきやニキビの原因となる毛穴汚れや詰まった角質をサッパリと洗い上げる洗顔料です。
くり返すニキビの原因となる皮脂汚れを落とすことで、肌のキメを整えます。
また、添加物フリーにこだわった洗顔料で、肌に負担をかけにくい洗顔料を探している方にもおすすめです。
こんな人におすすめ
- 毛穴汚れが気になる人
- ニキビケアをしたい人
- 無添加にこだわりたい人
ORBIS(オルビス)/クリアフル ウォッシュ
オルビスから販売されているオルビス クリアフル ウォッシュは、くり返すニキビの元となる「バリア機能の低下」と「毛穴の目立ち」の両方をケアする薬用スキンケア洗顔です。
肌に刺激の少ないマイルドアミノ酸系洗浄成分配合。
きめ細かな泡で肌への負担を少なくし、うるおいを守りながらニキビの原因となる頑固な角栓汚れもスッキリと洗い上げるでしょう。
こんな人におすすめ
- ニキビケアにうるおいも欲しい人
- ニキビによる毛穴ケアをしたい人
- なるべく肌に負担のかからない洗顔料を探している人
オードムーゲ/泡洗顔料 しっとりタイプ
保湿成分（アロエ葉エキス（※）・ハトムギ種子エキス（※））を配合している洗顔料です。
洗い上がりはしっとりしているので、乾燥が気になる方でも使いやすいでしょう。
また、泡で出るタイプなので洗いやすく、泡立てる手間もないので便利です。
こんな人におすすめ
- くり返すニキビに悩んでいる人
- しっとりした洗い上りが好みの人
- 泡で出てくるタイプの洗顔料で簡単に洗顔したい人
※アロエ葉エキス…肌のうるおいを保つ
※ハトムギ種子エキス…保湿力を高める
Biore(ビオレ)/ザフェイス 泡洗顔料 アクネケア
生クリームのように濃密な泡が汚れを落としやすくし、ニキビをケアする洗顔料です。
泡タイプ洗顔で手が肌に触れにくいため、洗顔で肌を直接こすりたくない人や泡立てるのが苦手な人、泡立に手間を感じる人におすすめです。
こんな人におすすめ
- ニキビ予防をしたい人
- 洗顔で肌を直接こすりたくない人
- 泡立てるのが苦手な人
FANCL(ファンケル)/アクネケア 洗顔クリーム
ニキビケアをしながら肌をすこやかに保つ植物由来成分配合の洗顔料です。
きめ細かいクリーミィな泡でスッキリと洗い上げ、肌をいたわりながら繰り返す大人ニキビを防ぎます。
また、ニキビによる肌のゆらぎが気になる方におすすめです。
こんな人におすすめ
- くり返す大人ニキビに悩んでいる人
- スッキリと洗い上げたい人
- 肌のゆらぎが気になる人
なめらか本舗/クレンジング洗顔 NC
高純度豆乳イソフラボン（※）を配合した、無香料・無着色・無鉱物油にこだわった洗顔料です。
素早い泡立ちで、ニキビの原因にもなる皮脂汚れをスッキリ洗い上げます。
また、高い保湿力で肌を整え、なめらかな素肌へ導くでしょう。
乾燥しやすく、肌をすこやかに整えたい方におすすめです。
こんな人におすすめ
- 肌をすこやかに整えたい人
- ベタつかずに保湿したい人
- 肌に刺激の少ない洗顔料を探している人
※高純度豆乳イソフラボン…保湿成分
GATSBY(ギャツビー)/マイクロスパークリング泡洗顔
ふわふわの泡が皮脂のベタつきや毛穴の黒ずみをサッパリと洗い上げ、肌のキメを整える洗顔料です。
泡タイプの洗顔料なので、泡立てるのが苦手な方や、素早く洗顔をしたい方でも使いやすいですよ。
また、爽やかな清涼感を感じるクリアミントの香りで心地よい洗顔となるでしょう。
こんな人におすすめ
- サッパリとした洗い上りがお好みの人
- 泡洗顔で簡単に洗顔をしたい人
- 肌の黒ずみ汚れを落としたい人
NEMOHAMO(ネモハモ)/ 洗顔ソープ 95g
肌の余分な皮脂汚れや毛穴の汚れを落とし、すこやかでハリのある肌へと導く固形タイプの石鹸です。
溶け崩れしにくいため長く使い続けられるのも嬉しいポイント。
また、弱アルカリ性の処方で肌に刺激を受けやすい方や乾燥しやすい方など、肌タイプ問わず使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 固形石鹼を探している人
- 高保湿タイプの化洗顔料を探している人
- なるべく肌に負担のかからない洗顔料を探している人
SHISEIDO MEN(シセイドウメン)/フェイス クレンザー
肌に必要なうるおいを奪わず、ニキビの原因となる皮脂汚れやベタつきをスッキリ洗い上げる洗顔料です。
しっかりとした濃密な泡立ちで、洗顔だけでなくシェービングフォームとしても使えるのが嬉しいポイント。
また高保湿タイプの洗顔料なので、肌のうるおいを保つ効果も期待できるでしょう。
こんな人におすすめ
- 洗い上りがしっとりしていたい人
- ベタつきをスッキリと洗い上げたい人
- シェービングをする人
AGICA(アジカ)/ AGEX ACTIVE FACIAL SOAP
乾燥による肌荒れも、泡立て不要の炭酸泡で肌のキメを整えなめらかにしてくれる洗顔料です。
年齢による肌悩みにアプローチしながら肌をすこやかに保ってくれるでしょう。
また、合成着色料・合成香料・パラベン・エタノール・鉱物油・石油系界面活性剤・紫外線吸収材を配合していないのも嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
- 乾燥による肌荒れに悩む人
- 肌に刺激を受けやすい人
- 添加物が少ない洗顔料を探している人
BUSO(ブソウ)/洗顔石けん
パッケージの見た目がオシャレな無添加の高保湿固形石鹸です。
洗い上がりはしっとりとしており、乾燥による肌荒れに悩んでいる方や紫外線やシェービングなどの外部刺激を受けやすい方、肌のベタつきが気になる方でも使いやすいでしょう。
化学合成添加剤は一切不使用の自然派石鹸です。
こんな人におすすめ
- 無添加にこだわりたい人
- 洗顔後の肌のツッパリが気になる人
- 肌のベタつきが気になる人
BULK HOMME(バルクオム)/THE FACE WASH
濃厚な泡立ちが毛穴の汚れをしっかりと吸着して落とす洗顔料です。
石鹼系の洗浄成分によりサッパリとした洗い上がりで、ベタつきやニキビ、テカリなどのメンズの肌トラブルをすこやかにしてくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- 肌のベタつきが気になる人
- 泡立てネットで泡立てることに抵抗がない人
- しっかり汚れを落としたい人
QUATTRO BOTANICO(クワトロボタニコ)/オイルコントロール＆フェイスクレンザー
肌のベタつきやテカリが気になる方におすすめのボタニカルな洗顔料です。
ミネラルをたっぷり含む海泥成分（※）が皮脂や汚れを吸着し、キメの整った肌へと導いてくれるでしょう。
また、ナチュラルな天然精油の香りが洗顔タイムに癒しを与えます。
こんな人におすすめ
- 乾燥や小ジワが気になる人
- 肌をすこやかに保ちたい人
- いい香りに包まれたい人
※海泥…皮脂吸着成分
NULL(ヌル)/薬用アクネブロックフェイスウォッシュ
ニキビや毛穴の黒ずみ、肌荒れなどのメンズ特有の肌悩みにアプローチした洗顔料です。
アーティチョークエキス（※）などの保湿成分配合で、洗い上がりもつっぱらずしっとりとした洗い上がりです。
また、どの肌タイプにも使いやすい処方で、ホルモンバランスで肌がゆらぎやすい方や思春期ニキビに悩む方でも使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- ニキビケアをしたい人
- 肌荒れを予防したい人
- 肌のキメを整えたい人
※アーティチョークエキス…保湿成分
HMENZ(メンズ)/泥洗顔
皮脂量の多いメンズ向けに作られた、ベタつきやテカリを抑える洗顔料です。
高保湿成分であるコラーゲン（※）やヒアルロン酸（※）を配合しており、ベタつきを抑えながらもうるおいを損なわないのが魅力。
濃密な泥炭泡で、ニキビの原因をスッキリ洗い流したいメンズにおすすめです。
こんな人におすすめ
- 肌のテカリが気になる人
- ニキビケアを同時にしたい人
- 皮脂汚れをしっかり洗い流したい人
※コラーゲン…肌にうるおいを与える
※ヒアルロン酸…肌の乾燥を防ぐ
ロゼット/洗顔パスタアクネクリア
くり返す大人ニキビや乾燥による肌荒れ予防に効果が期待できる薬用洗顔料です。
クリーミーな泡で肌に負担をかけにくく、高保湿処方でうるおいを与えてくれるのも魅力のひとつ。
また泡切れがいいため、洗い残しによる肌トラブルが起きにくいのが嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
- ニキビケアに特化した洗顔料を探している人
- 泡立ちがいい洗顔料を探している人
- 高保湿タイプの洗顔料を探している人
DISM(ディズム)/泡洗顔
泡で出てくるタイプの洗顔料です。
キメの細かい泡が、ニキビの原因になる毛穴の皮脂汚れを落としやすくする効果が期待できます。
また泡持ちがいいので、洗顔と同時にシェービングができるのも嬉しいですね。
エタノール・パラベン・メントール・鉱物油・合成着色料不使用のため、肌への刺激になりにくい洗顔料を探している方にもおすすめです。
こんな人におすすめ
- 泡で出てくるタイプの洗顔料を探している人
- シェービングをする人
- 無添加にこだわりたい人
HOLOBELL(ホロベル)/エッセンシャル保湿ウォッシュ
乾燥が気になる肌をすこやかに保つクリームタイプのメンズ洗顔料です。
余分な皮脂や汚れをサッパリと洗い上げ、同時にうるおいも与えてくれる高保湿処方で洗うたびにしっとりとした肌を実感できるでしょう。
また、濃密な泡が作れるため、なるべく肌に摩擦を与えたくない方にもおすすめです。
こんな人におすすめ
- 肌の乾燥が気になる人
- 皮脂のベタつきを落としたい人
- 高保湿タイプの洗顔料を探している人
N organic(エヌオーガニック)/モイスチュア＆バランシング フォーム
肌をすこやかに保つオーガニックタイプの洗顔料です。
柔らかい泡が余分な皮脂や汚れを取り、メーカー独自の保湿力で洗顔後はつっぱりにくい仕上がりに。
肌の乾燥が気になる方やしっとりとした洗い上がりを求めている方におすすめです。
また、アルコールフリー、パラベンフリー、無着色、界面活性剤フリーの無添加処方で、なるべく肌に負担をかけたくない方でも使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- オーガニックにこだわりたい人
- 肌に負担をかけにくい洗顔料を探している人
- しっとりとした洗い上がりを求めている人
どろあわわ/どろ豆乳石鹸 110g
弾力の強い濃密な泡が、肌をしっかりと包んで汚れを落としやすくする洗顔料です。
米麹エキス（※）と米ぬか発酵エキス（※）のお米から抽出した保湿成分を配合しており、肌のキメを整えてしっとりとさせたい方におすすめです。
また、毛穴汚れにもアプローチする洗浄力で黒ずみケアやニキビケアでも活躍するでしょう。
こんな人におすすめ
- 汚れをしっかり落としたい人
- 肌のキメを整えたい人
- 毛穴の黒ずみが気になる人
※米麴エキス…肌をすこやかに保つ
※米ぬか発酵エキス…肌のサイクルを整える
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズのニキビ対策に有効な洗顔方法
メンズのニキビ対策に有効な洗顔方法を紹介します。ニキビをはじめ肌トラブルに悩まされているメンズは、ぜひ正しい洗顔方法を覚えてください。
ぬるま湯で顔全体をやさしく洗う
まず、38度のぬるま湯で顔全体をやさしく洗い流します。
ぬるま湯で洗うことで毛穴が開き、そこから皮脂汚れが落としやすくなるため肌をすこやかに保つ効果が期待できます。
また、洗う前に手を清潔にしておくことで、雑菌や油分を肌に付着させずに洗顔ができるでしょう。
洗顔料はしっかり泡立てる
洗顔料はしっかりと泡立ててから使用するのがポイントです。
洗顔ネットなどを使い濃密な泡を作ると洗顔時の摩擦による肌への負担が少なくなり、より美しい肌を目指せます。
摩擦のない洗顔をすると、洗顔による肌荒れや炎症が起こりにくくなるのでしっかりと泡立てましょう。
Tゾーンから洗う
メンズ洗顔におけるTゾーンとは、顔の中でも皮脂が多い額から鼻の部分を指します。
洗顔料を泡立てたら、Tゾーンの皮脂を落としてから頬・目元などを洗うと効果的です。
また、Tゾーンの洗顔が不十分だと、赤み・ニキビなどにつながりやすいので丁寧に洗うようにしましょう。
頬を洗う
頬・目元・フェイスラインなどの部分は、皮脂がTゾーンと比べて少ない傾向にあります。
そのため、Tゾーンと同じように洗顔をすると、皮脂を取りすぎることで乾燥を招いてしまう可能性があります。
また、Tゾーンから先に洗顔、その後に頬などを洗う習慣を身に付けておきましょう。
ぬるま湯で泡を落とす
最後に、ぬるま湯で洗顔料が肌に残らないようしっかりすすぎましょう。
寒い季節には温かいお湯、暑い季節には冷たい水で顔をすすぎたくなりますが、洗顔に適している水温は季節を問わず30℃～35℃ほどのぬるま湯です。
肌に適度な油分・水分を残すためにも、適切な水温のぬるま湯を使用して洗顔を終わらせましょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【Q＆A】「メンズのニキビの洗顔」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「メンズのニキビの洗顔」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.ニキビケアでやってはいけないことは何？
メンズのニキビケアでやってはいけないことは、ニキビを潰す・何度も洗顔することです。
ニキビは潰してしまうと、毛穴が開いたような跡が残ったり、潰したところから炎症が起こってより肌に負担がかかったりしてしまいます。
また、何度も洗顔をすることで必要な皮脂まで落としてしまい、過剰に皮脂が分泌されかえってニキビが増える可能性もあるので、洗顔は1日2回にしておきましょう。
Q.ニキビ肌を綺麗にする方法は何？
ニキビをケアし美しい肌を目指すためには、正しい洗顔と保湿が必要です。
洗顔するときは指で強くこすらず、たっぷりの泡で肌を包み込むように丁寧に洗い、肌への負担を減らしましょう。
また、洗顔による乾燥や外部刺激から肌を守るためには化粧水と乳液の保湿は基本です。
Q.メンズのニキビケアに必要なことは何？
メンズのニキビケアに必要なことは丁寧なクレンジングや洗顔、保湿は基本的なケアですが、紫外線やシェービングなどの外部刺激を減らすことや食事・睡眠などの生活習慣の見直しもニキビケアには大切です。
これらは全て肌サイクルを整えるためにも必要なことなので、意識して行うようにしましょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズのニキビ対策は洗顔料で決まる！
今回はメンズのニキビ対策について、洗顔にフォーカスしながら紹介しました。洗顔をしっかりと適切に毎日行えば、メンズのニキビトラブルの多くは解消できます。
今回紹介した洗顔方法・洗顔料を参考にして、ニキビのない美肌メンズを目指してスキンケアを頑張ってみてください。
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと
