夏は紫外線などの影響で、肌トラブルが増加しやすくなる季節です。
「夏になると肌が脂っぽくなる」「適度に日焼けしたいけど肌が弱い」「どんなスキンケアをすればよいか分からない」などのお悩みを抱えていませんか？
夏の紫外線対策として、重要なアイテムの一つがウォータープルーフ日焼け止めです。
日焼け止めは女性が使うイメージがあるかもしれませんが、紫外線を浴びることによる肌トラブルのリスクは男女共通です。
ウォータープルーフ日焼け止めを使うことで、長時間の屋外活動や水辺でのスポーツでもしっかりと紫外線から肌を守ることができます。
自身の肌質や環境に合った適切な日焼け止めを選び、健康な肌をキープしましょう。
コンテンツ盛りだくさんの「アプリ」は40万DL突破（※2024/2/15時点）！30代、40代男性を中心にコーデの悩みを解決。相談実績3万件以上のメンズファッション通販サイトです！各記事は10年以上歴のあるバイヤーや、ファッション関連の資格をもったスタイリストが監修・執筆しています。
記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズの肌を守るためのウォータープルーフ日焼け止めの重要性
夏になると紫外線の強さが増し、肌がダメージを受けるリスクも高まります。
また長時間の屋外活動や水泳などの水辺で過ごす時間が増えるため、紫外線からの影響を受ける時間も増えやすいです。
夏の屋外での活動を楽しく安全に楽しむためには、どのような日焼け止めを選べばよいでしょうか。
メンズが日焼けによる肌ダメージから守る必要性
夏の紫外線対策は、肌を守る上で欠かせない重要な要素です。
紫外線は肌の奥深くまで浸透して、肌を構成するタンパク質やエラスチンを破壊し、コラーゲンの減少を引き起こします。
その結果、肌のハリや弾力性が失われてしまい、老化が促進され
、シミやシワ、肌荒れなどの原因となるのです。また紫外線を浴びることで皮膚がん、白内障、免疫機能の低下といった健康に影響を及ぼすリスクも高まります。
このため夏の屋外活動には日焼け止めが必須と言えるでしょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
スポーツやアウトドアでの使用時に求められるウォータープルーフ性能
ウォータープルーフの日焼け止めが特に活躍するのは、スポーツやアウトドアなどの野外活動時です。
野外の活動は紫外線を浴びる量が増えるだけではなく、暑さで汗もかきやすくなります。
通常の日焼け止めは水や汗で落ちてしまいますが、ウォータープルーフの日焼け止めは水分を弾いて肌を保護することが可能です。
またウォータープルーフの日焼け止めは水中での使用にも適しており、水泳やサーフィンなどの水上スポーツでしっかりと紫外線から肌を守ることができます。
メンズの日常生活でも大切な日焼け止めのウォータープルーフ性能
ウォータープルーフ性能を持つ日焼け止めならば水や汗に強く、長時間の日焼け止めの効果を保ちます。
紫外線は短時間でも肌に影響を与えてしまうため、買い物や移動時など、一日家にいる日でない限りは日焼け止めを塗りましょう。
例えば外出中に急な雨に遭遇したり、汗をかいてしまったりすると、通常の日焼け止めでは水や汗によって効果が薄れてしまいますが、ウォータープルーフ性能のある日焼け止めならばその心配はありません。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズのウォータープルーフ日焼け止めの選び方
日焼け止めを選ぶ際には、SPFやPAの表示、ウォータープルーフ性能、成分、使用感をしっかりと考慮することが必要ですが、それぞれどのようなポイントをチェックすれば良いでしょうか。
まずはSPFとPA値をチェックして選ぶ
日焼け止めを選ぶ際には、まずSPFとPAの値を確認しましょう。
SPFは紫外線から肌を保護する能力です。数値が高いほど高い保護効果が期待できます。
一般的にはSPF30以上を選ぶことが推奨されています。
またPAはシミやしわの原因となるUVA（紫外線A波）からの保護効果を示す値です。
値のレベルは＋（プラス）で示され、保護力が弱めのPA+から最も高い保護力があるPA＋＋＋＋の4段階があります。
肌質に合わせた日焼け止めの選択方法
肌質によって日焼け止めの選び方も異なります。
敏感肌の方は、刺激の少ない成分やパラベンや香料が含まれていない商品を選ぶことが重要です。
また乾燥肌の方は保湿成分が配合されているものを選びましょう。
さらに、肌の色やトーンに合わせて日焼け止めを選ぶことも大切です。
肌色に合った日焼け止めを使用することで、白浮きせずに自然な仕上がりを保つことができます。
テクスチャーと使用感も重視するポイント
日焼け止めは長時間つけるものなので、テクスチャーや使用感も重要なポイントです。
肌に塗布した際のなじみや伸びの良さ、ベタつきや油膜感など、使用感が快適であることを重視して日焼け止めを選びましょう。
軽やかなテクスチャーの日焼け止めは、肌への負担が少なく、日常の使用に適しています。
またサラッとした仕上がりや速乾性のあるタイプは、忙しい朝やスポーツ時にも便利です。
テクスチャーや使用感を確認するためには、サンプルやトライアル品を利用すると良いでしょう。
スプレーやジェルなど、使い方に合わせる
日焼け止めには、スプレータイプやジェルタイプなどさまざまな種類があります。
使い勝手や塗りやすさを考慮して、自身の好みや使用シーンに合わせて選びましょう。
スプレーの日焼け止めは広範囲に均一に塗布できるので、大きな部位や髪の毛・耳など塗りにくい部分にも簡単に使用できるタイプです。
一方、ジェルタイプは肌に密着しやすく、細かい部分や顔に塗るのに適しています。
保湿成分や肌保護効果も確認する
日焼け止めには、保湿成分や肌保護効果が配合されているものもあります。
SPF値やPA値だけでなく、保湿成分や肌保護効果も確認し、自身の肌の状態やニーズに合った日焼け止めを選びましょう。
特に、長時間の屋外活動や水泳などで水に濡れることが予想される場合には、保湿成分がある日焼け止めを選ぶのがおすすめです。
保湿成分は肌の乾燥を防いで、しっとりとした肌を保つ効果があり、
肌保護効果が高い日焼け止めは、紫外線から肌をしっかりと守ることができます。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズの肌を守りながら快適に！ウォータープルーフ日焼け止めの使い方
日焼け止めはただ体に塗るだけでは効果的な使い方とは言えません。
肌を守りながら快適に過ごすためには、ウォータープルーフ日焼け止めの正しい使い方を知っておくと良いでしょう。
日焼け止めを適切に使う事で効果を最大限に引き出し、健康で美しい肌を手に入れることができます。
正しい塗り方と量の確保
日焼け止めを塗る際にはまず、日焼け止めを手のひらや甲に適量取ります。
一般的な目安としては、顔についてはティースプーン一杯程度、体にはショットグラス一杯分程度の量が必要です。
適量を手に取ったら、指先や手のひらを使って均等に肌に広げていきます。
特に顔や首、手の甲など、紫外線により日焼けしやすい部位には丁寧に塗布しましょう。
顎の下や髪の生え際、耳など塗り忘れがないように注意し、十分にカバーできるようにします。
メンズのメイクやスキンケアとの組み合わせ
日焼け止めは、メンズのメイクやスキンケアルーティンにも組み合わせることができます。
例えば、化粧下地として使用することで、肌を保護しながらメイクのベースを作っていくことが可能です。
また保湿効果のある日焼け止めを選ぶことで、スキンケア効果も期待できます。
ただし、メイクやスキンケアアイテムとの組み合わせにおいては、成分の相性や順番にも注意が必要です。
メンズのスキンケアルーティンにおける位置づけ
日焼け止めは単に紫外線対策だけでなく、肌の健康や美容のためにも欠かせないアイテムです。
スキンケアは肌の健康や美容を保つために欠かせないステップですが、紫外線からの保護も同じくらい重要です。
日焼け止めをスキンケアの最後のステップとして取り入れることで、肌を紫外線から守りながら、スキンケアの効果を最大限に引き出すことができ、シミやシワの予防にも役立ちます。
日常的に日焼け止めを使用することで、肌のトーンを均一に保ち、シミやシワの予防にも役立ちます。
ウォータープルーフ日焼け止めのリムーバルとアフターケア
ウォータープルーフ性能のある日焼け止めは、通常のクレンジングや洗顔だけでは完全に落とすことが難しいため、適切なリムーバルとアフターケアが必要です。
専用のメイクリムーバーを使用するか、オイルクレンジングを取り入れることで、しっかりと日焼け止めを取り除くことができます。
また日焼け後の肌のケアにも力を入れましょう。
保湿やクールダウン効果のあるアフターサンケア製品を使うことで、肌の乾燥や炎症を防ぎ、日焼けによるダメージを回復できます。
メンズの日常生活やアクティビティにおける使い方のポイント
外出時の日焼け止めの塗り忘れを防ぐためにも、夏の時期は日焼け止めを日常的に塗ることをおすすめします。
まず、朝のスキンケアルーティンの最後に日焼け止めを塗ることを習慣化しましょう。
日中、屋外に長時間いる場合や水泳やスポーツをする際は、適度な間隔で塗り直すことが大切です。
顔や首、手や腕など、露出している部分を重点的に保護しましょう。
また日焼け止めを塗れない眼や頭皮を保護するためにも、帽子やサングラス、UVカットの衣服などを組み合わせることも重要です。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズ向けウォータープルーフ日焼け止めのおすすめブランド10選
夏の季節、日常生活やアウトドア活動において、紫外線から肌を守るためには欠かせない日焼け止め。
各ブランドがさまざまな種類の日焼け止めを発売していますが、それぞれどのような特徴があるかを見てみましょう。
VIR TOKYO/日焼け止め メンズ サンスティック UV SPF50+ PA++++ ウォータープルーフ
出典：Amazon
洗練されたデザインが特徴的な日焼け止めです。
ツバキ種子油などの成分が配合されており、サラっとした使い心地です。
こんな人におすすめ
クリームで手が汚れるのが苦手な方
外で長時間活動をする方
持ち歩いて外でも使いたい方
NULL / 日焼け止め ウォータープルーフ SPF50+ PA++++ 40g
出典：Amazon
NULLの日焼け止めはアルコールなどが無添加のため、小さなお子さんにも使えます。
スポーツをやる人から敏感肌の人まで幅広く使用できるアイテムです。
こんな人におすすめ
家族と共有で使う方
アレルギーがある方
外で長時間活動をする方
クワトロボタニコ （ 日焼け止め メンズ UV ）/ ボタニカル オイルコントロール ＆ UVブロック(SPF50+ / PA++++ / 50g)
出典：Amazon
クールな黒いパッケージが目を引く日焼け止めです。
肌トラブルに対応できる植物エキスが配合されており、スキンケアの効果もあります。
こんな人におすすめ
美容効果のある日焼け止めを使いたい方
持ち歩いて外でも使いたい方
肌トラブルに悩んでいる方
WHITH WHITE / メンズ 日焼け止め 50g SPF50+ PA ++++ ウォータープルーフ
出典：Amazon
WHITH WHITEの日焼け止めはシンプルな灰色のパッケージです。
伸びがよくサラッとした使用感で、手軽に塗れるのが特徴です。
こんな人におすすめ
家族と共有で使う方
持ち歩いて外でも使いたい方
アレルギーがある方
TUNEMAKERS / 日焼け止め 原液UVプロテクター 30ml SPF50+ PA++++
出典：Amazon
TUNEMAKERSは美容成分の原料を薄めず、ほぼ原液で販売しているのが特徴です。
コスメや化粧水と組み合わせて使いましょう。
こんな人におすすめ
乾燥肌の方
焼けやすい部分にポイント使いをしたい方
コスメと合わせて使いたい方
メンソレータム / サンプレイ スーパークール SPF50+ PA++++ 30g
出典：Amazon
メンソレータムの日焼け止めは肌につけるとひんやりとした触感で涼しさを感じさせます。
値段も手ごろで、薬局やスーパーで手軽に購入可能です。
こんな人におすすめ
ひんやりした感覚が好きな方
広い部分に惜しみなく使いたい方
持ち歩いて外でも使いたい方
SHISEIDO MEN / クリアスティック UVプロテクター
出典：Amazon
シンプルでクールな黒いパッケージが特徴で、手がべたつかずに使用できます。
コンパクトなサイズで、こまめに塗り直しができるのも嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
クリームで手が汚れるのが苦手な方
持ち歩いて外でも使いたい方
コスメと合わせて使いたい方
ビオレUV / アクアリッチ ウォータリエッセンス
出典：Amazon
ビオレの日焼け止めはジェルタイプで軽く、みずみずしい使い心地が特徴です。
70～80gと容量が多いため、シーズンで何度も買いなおす手間もありません。
こんな人におすすめ
持ち歩いて外でも使いたい方
広い部分に惜しみなく使いたい方
軽いタイプの日焼け止めを使いたい方
ニベアメン / UＶプロテクター 40ml
出典：Amazon
世界的な化粧品ブランド・ニベアのメンズアイテムです。
ベタつきや白浮きが少なく、体につけるとすぐサラサラになるため、塗りやすいと評判です。
こんな人におすすめ
広い部分に惜しみなく使いたい方
外で長時間活動をする方
持ち歩いて外でも使いたい方
フェース / インシスト ラメラ サンプロテクターエッセンス N1
出典：Amazon
紫外線だけではなく、ブルーライトカット効果もある日焼け止めです。
美容液成分が配合されているので、肌トラブルがある人にもおすすめです。
こんな人におすすめ
美容効果のある日焼け止めを使いたい方
肌トラブルに悩んでいる方
コスメと合わせて使いたい方
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズだからこそ、ウォータープルーフ日焼け止めで肌をしっかりと守っていきましょう。
太陽の光が強くなる夏の季節。太陽光に含まれる紫外線は肌に多くのダメージを与えるだけでなく、シミやしわの原因にもなります。
帽子やサングラスといった紫外線対策グッズのなかでも、ウォータープルーフの日焼け止めは重要なアイテムです。
ウォータープルーフの日焼け止めは水をはじく性質があり、大量の汗が出る屋外でのスポーツや、水辺でのアクティビティの際に特に活躍しますが、
夏は汗をかきやすくなるため、日常使いでも効果を発揮します。日焼け止めを選ぶ際には、SPF値とPA値だけでなく、テクスチャや使用感も確認し、自分に合ったものを使うことが大切です。
紫外線からのダメージを軽減し、健康的で美しい肌を保ちつつ、夏を乗り切りましょう。