「きちんと洗顔しているのに顔がベタつく」「肌の乾燥が気になる」というお悩みは、スキンケアの見直しで肌を整えられる可能性が大！
今回は、メンズも丁寧なスキンケアが必要な理由と、化粧水の効果的な使い方やおすすめアイテムをご紹介します。
日頃から念入りなスキンケアで肌を労わり、すべすべの美肌を手に入れましょう！
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記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズも化粧水を使ったスキンケアケアが効果的
化粧水は、女性だけが必要なスキンケアというイメージを持っていませんか？
美容に敏感な男性が増えてきたとはいえ、特にケアをしないというメンズはまだまだいるでしょう。
ですが、メンズも肌悩みに合った化粧水を使用することで、敏感になった肌を効果的にケアすることができます。
また、トラブルの少ない肌を保つためには、男女関係なく化粧水を使うスキンケアが必要というわけです。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
女性の肌との違いとは？男性にも化粧水が効果的なワケ
そもそも、男性の肌は女性の肌とは異なる肌質を持っています。
そこでまずは、メンズの肌質の特徴5つと、化粧水が効果的な理由について解説していきます。
- 乾燥しやすい
- 皮脂が多くテカっている
- 皮膚に厚みがある
- 紫外線ケアをしてない方が多い
- ヒゲ剃りによる肌ダメージも
メンズが化粧水を使った方がいい理由に、納得できるはずですよ。
乾燥しやすい
男性の肌は、女性の肌に比べると半分以下の水分量しかなく、乾燥しやすいという特徴があります。
水分を保持するための細胞面積が小さく、水分がすぐ蒸発してしまうことが原因です。
また、女性に比べて代謝がよく、体温も高い傾向にある男性は発汗によっても水分を失ってしまっています。
そのため、洗顔後やシェービング後は、化粧水で肌にうるおいを与えてあげることが必要というわけです。
皮脂が多い
水分が少ない男性の肌は、皮脂が多いこと特徴です。
男性ホルモンの影響で、男性の肌には女性の肌の2～3倍もの皮脂が分泌されています。
そのため洗顔で余分な皮脂だけを洗い流し、水分を浸透させやすくしてから化粧水で保湿することが、水分と油分のバランスを適切に保つのに効果的でしょう。
皮膚に厚みがある
男性の肌は、皮膚に厚みがあるため、ダメージを受けにくいというメリットがあります。
その一方で、キメが粗くザラザラとした手触りの肌になりやすいというデメリットも。
そのため、毛穴ケアに効果的な化粧水を使い、肌のキメを整えるのが重要です。
紫外線ケアをしてない人が多い
日焼け止めクリームや日傘などの利用が一般的になってきたとはいえ、日常的な紫外線ケアをしていないメンズは多くいるでしょう。
紫外線には、肌のメラニン色素を増やしてシミ（※）や黒ずみ毛穴の原因を作ったり、肌をさらに乾燥させたりする働きがあります。
また、曇りの日でも紫外線は出ているので、天気に関わらず紫外線対策をすることが望ましいです。
もし日焼けをしてしまった場合は、アフターシェーブローションや日焼け後に使える化粧水でケアするのが効果的ですよ。
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
ヒゲ剃りによる肌ダメージも
メンズに化粧水を使ったスキンケアが必要な大きな理由は、ヒゲ剃りによる肌ダメージです。
日常的にヒゲ剃りの摩擦を受けているメンズの肌は、放置しているとヒリついたり、傷ついた部分からニキビができたりとトラブルが起こりがち。
そのため、肌に負担がかかるシェービング後は、乾燥対策に効果的な化粧水でしっかりと保湿をしてあげましょう。
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「オイリー肌だから…」と化粧水を避けるのはNG！
肌のベタつきが気になるからと化粧水を避けていませんか？
ここではオイリー肌の方も化粧水で保湿をしてほしい、3つの理由をご紹介します。
肌の皮脂分泌は乾燥が原因かも
オイリー肌でも化粧水での保湿が必要な理由の1つ目は、肌の皮脂分泌は乾燥が原因かもしれないためです。
肌は乾燥すると、うるおいを補うために皮脂をどんどん分泌しようとします。
つまり、本来は水分補給したいところを、水分が不足しているために油分で補おうとしている可能性があるということです。
乾燥が原因のインナードライ肌の場合は、しっかりとした保湿が効果的な場合もあります。
洗顔後は肌がMAX乾燥状態に
オイリー肌でも化粧水での保湿が必要な理由の2つ目は、洗顔後の肌がMAXで乾燥状態になっているからです。
洗顔後の肌がうるおいを失うまでの時間はなんと、たったの20秒程度と言われています。
乾燥した肌が皮脂を過剰分泌しはじめる前に、化粧水で水分を補給してあげることが大切です。
乳液も併用するのがおすすめ
オイリー肌の方は、乳液も併用するのがおすすめです。
化粧水で補った水分を乳液で閉じ込めるというイメージのもと、化粧水と乳液は併用を想定して作られています。
洗顔やシェービング後に化粧水と乳液でしっかりと保湿してあげることで、過剰な皮脂分泌を抑えてベタつきを予防する効果が期待できるのです。
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メンズ化粧水の選び方＆効果的な使い方
それでは、自分の肌に合う化粧水はどのように選び、使えばいいのでしょうか。
メンズ化粧水を選ぶ際に着目したい、5つのポイントと効果的な使い方をご紹介します。
- 保湿成分が配合されているかをチェック
- テカリが気になる方はさっぱりタイプ
- 乾燥しがちな冬はしっとりタイプがおすすめ
- テクスチャは好みのものをチョイス
- 手軽に塗布できるスプレータイプもあり
特に初めて化粧水にトライしてみるメンズは必見です！
保湿成分が配合されているかをチェック
化粧水を選ぶときには、保湿成分が配合されているかをチェックしてみましょう。
保湿成分がある化粧水は、肌のテカリや乾燥を抑えてくれる効果が期待できます。
メンズの化粧水には保湿成分が豊富に含まれた化粧水が多くありますが、乾燥しがちな方は特に高保湿のものを選ぶことをおすすめします。
テカリが気になる方はさっぱりタイプ
化粧水にはしっとりタイプとさっぱりタイプがありますが、テカリが気になる方はさっぱりタイプを使うことで、気になる皮脂に効果を発揮してくれるでしょう。
また、さっぱりタイプを使うことで、保湿後のベタつきが気になりにくくなるのもメリットです。
さらに、肌に化粧水やクリームがのっている状態に慣れないというメンズも、さっぱりタイプがおすすめです。
乾燥しがちな冬はしっとりタイプがおすすめ
乾燥しがちな冬は、しっとりタイプの化粧水を選ぶのがおすすめです。
化粧水の品質と効果を保つには、開封から3ヵ月で使い切るのがベストです。
そのため、ベタつきが気になる季節はさっぱりタイプ、乾燥が気になってきたらしっとりタイプ、と3ヵ月ごとにテクスチャを使い分けると十分な保湿効果が得られるでしょう。
テクスチャは好みのものをチョイス
毎日使うスキンケア用品は、好みのテクスチャをチョイスすることが、ストレスなく継続できる秘訣。
なぜなら、使用感が合わない化粧水を無理して使うことは、スキンケアを中断してしまう原因になりかねないからです。
「とろりとした感触が気持ちいい」「シャバシャバと使える」など、好みのテクスチャの化粧水を見つけてみましょう！
手軽に塗布できるスプレータイプもあり
化粧水には、手軽に塗布できるスプレータイプもあります。
一度で広範囲に塗り広げられるので、忙しい朝や疲れた夜にも使いやすいことが大きな魅力。
全体に均等に塗布されるため、乾燥が気になる部分に重ね付けしたり乳液を塗ることで、より効果を発揮できるでしょう。
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【効果別】メンズにおすすめの化粧水10選
化粧水は、保湿や美白（※）、肌荒れケアなど自分の肌に合ったものを探してみましょう。
ここでは効果別におすすめの化粧水をピックアップしてご紹介します。
※美白・ホワイトニング…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
保湿に効果的な化粧水4選
菊正宗酒造（きくまさむねしゅぞう）/日本酒保湿化粧水
1659年創業の神戸の菊正宗酒造からは、長い歴史で培った技術を生かして作られた日本酒コスメが多数展開されています。
乳液までが一本で完了するオールインワンタイプの化粧水は価格がリーズナブルで、スキンケア初心者の方にもおすすめです。
使い心地は好みによって「しっとり」と「さっぱり」の2タイプから選ぶことができますよ。
こんな人におすすめ
- しっとりとした使い心地が好きな方
- 手軽に始められるスキンケアアイテムをお探しの方
- 無香料の化粧水をお探しの方
ORBIS Mr.（オルビス ミスター）/ローション
1984年生まれのオルビスは、肌にやさしいコスメを販売する日本のブランド。
メンズ向けに開発された人気の化粧水は、とろみのあるテクスチャで、ナノカプセル化された保湿成分が肌の隅々までうるおいを与えてくれます。
弱酸性で低刺激なので、敏感肌やシェービング後の肌にもヒリつきを感じにくいという特徴があります。
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- しっとりとした使い心地が好きな方
- ボトルのパッケージにもこだわりたい方
LAB SERIES（ラボ シリーズ）/ウオーターローション
1987年生まれのラボ シリーズは、男性の肌生理学とライフスタイルに基づくスキンケア用品を販売するブランド。
世界的なベストセラーとなっているウォーターローションは、肌馴染みに優れ、サラッとベタつかない使用感が人気の秘密です。
ボトルパッケージがオシャレなので、スキンケアのモチベーションも上がりそうですね！
こんな人におすすめ
- 肌のベタつきが気になる方
- 敏感肌の方
- ボトルのパッケージにもこだわりたい方
BULK HOMME（バルク オム）/化粧水
2017年日本生まれの化粧品メーカー、バルク オムからもベタつきにくい化粧水が販売されています。
温泉水や7つの植物由来の美肌成分を配合し、低刺激できちんとうるおう化粧水です。
保湿力を持続させる成分、トレハロースも配合されています。
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- 肌のベタつきが気になる方
- 香りにもこだわりたい方
美白（※）やシミ（※）に効果的な化粧水3選
ここでは、美白（※）やシミ（※）に効果的な化粧水を紹介していきます。
日焼け後のお手入れや、加齢による肌悩みが増えてきた方は要チェックです！
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※美白・ホワイトニング…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
ロート製薬/肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白（※）化粧水
1899年設立のロート製薬は、目薬などでお馴染みの日本の製薬メーカー。
メラニンの生成を抑えるトラネキサム酸とビタミンC誘導体が、シミ（※）やくすみに働きかけてくれる美白（※）化粧水は男女問わず人気のアイテムです。
また、手ごろな価格で手に入るため、コスパがいい化粧水をお探しのメンズにおすすめですよ！
抗炎症作用があるグリチルリチン酸2Kと保湿成分のヒアルロン酸が、肌荒れも抑えてくれますよ。
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※美白・ホワイトニング…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
こんな人におすすめ
- 日焼けや肌荒れケアもしたい方
- しっとりとした使い心地が好きな方
- リーズナブルな化粧水をお探しの方
ちふれ/美白（※）化粧水VC
1947年設立のちふれは、高品質と適正価格を両立させた化粧品を開発・販売する日本のメーカーです。
ビタミンC誘導体と油溶性甘草エキスがシミ（※）などの原因となるメラニンの生成を抑えてくれるほか、グリチルリチン酸2Kがニキビや炎症を抑えて健やかな肌をサポートしてくれます。
ヒアルロン酸とトレハロースがうるおいを持続してくれるため、乾燥しやすいメンズ肌にもぴったりです。
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※美白・ホワイトニング…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- 肌荒れケアもしたい方
- 無香料の化粧水をお探しの方
WHITH WHITE（フィス ホワイト）/メンズ化粧水
2014年に日本で生まれたフィス ホワイトは、イルミルド株式会社による美白（※）ケアブランド。
シミ（※）や肌の赤みなどの対策に効果が期待できると人気を集めるこちらの化粧水には、ターンオーバーを促進するプラセンタが配合されています。
6つの保湿成分と抗炎症成分も含まれた無添加製法なので、やさしい使い心地で肌本来のバリア機能を高めていくことができますよ。
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※美白・ホワイトニング…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- しっとりとした使い心地が好きな方
- パッケージや香りにもこだわりたい方
肌荒れ予防に効果的な化粧水3選
花王（かおう）/ニベアメン センシティブローション
ニベアメンは、1887年設立の消費財化学メーカー、花王が日本人の肌質に合わせたスキンケアアイテムを展開するブランド。
こちらの化粧水はとろみのあるテクスチャが肌によく馴染み、カサつく肌をやさしく保護してくれます。
抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kと、ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているので、シェービング後のヒリつく肌にも快適な使い心地です。
こんな人におすすめ
- 敏感肌やオイリー肌の方
- カミソリ負けしやすい方
- 無香料の化粧水をお探しの方
ONE THING（ワン シング）/ARTEMISIA CAPILLARIS EXPRACT
韓国発のワン シングは、厳選された成分だけを使ったシンプルな化粧水が話題のナチュラルスキンケアブランド。
カワラヨモギエキスを配合した無添加・弱酸性の化粧水は、肌の炎症やニキビの抑制効果が期待できるアイテムです。
水のようにサラサラとしたテクスチャが肌によく馴染み、オイリー肌の方でもベタつかずさっぱりとした使い心地が実感できますよ。
こんな人におすすめ
- オイリー肌の方
- さっぱりとした使い心地が好きな方
- ニキビや赤みが気になる方
NILE（ナイル）/ニキビ化粧水
ナイルは濃密泡やこだわりの香りなど、毎日のスキンケアが楽しくなるようなアイテムを展開する日本のブランド。
ニキビケアに特化してつくられた化粧水は、白ニキビや赤ニキビなどさまざまなタイプの肌荒れを鎮めるグリチルリチン酸2Kを含んでいます。
さらに、プラセンタやゼニアオイなど10種の栄養成分が、肌荒れを繰り返しにくい健康的な肌へ導いてくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- ニキビや肌荒れを集中ケアしたい方
- さっぱりとした使い心地が好きな方
- 香りにもこだわりたい方
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズも化粧水を効果的に使い、すこやかな肌を保とう！
今回は、メンズ肌にも化粧水を使ったスキンケアが必要な理由と、肌悩み別に効果的なおすすめの化粧水10選をご紹介しました。
美肌を目指すには、毎日の保湿で水分と油分のバランスを整えてあげることがとても大切です。
さらに、肌のバリア機能が正常に働くことで、すこやかな美肌を目指すことができるでしょう。
自分に合った化粧水を使ってスキンケアを始めてみてくださいね！