最近では、女性だけでなく男性にも「美白」を目指す人が増えています。
人気のある芸能人やモデルの中にも美白ケアを重視しているメンズが多く、色白の肌は今やモテる男の定番ポイントといえるでしょう。
そこで本記事では、これまで美白を意識したことがなかったメンズでも、すぐに取り組むことのできる7つの習慣について解説しています。
おすすめのケアアイテムも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
※美白…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
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記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
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7つの美白ケア方法＆習慣
美白を目指すなら、普段のスキンケアに加えて以下の項目を意識する必要があります。
肌が黒ずむ原因を排除し、キレイな肌をキープするためにも美白ケアのよい習慣を身につけましょう。
ここでは、簡単に実践できる7つのポイントをご紹介します。
日焼け止めは毎日塗る
紫外線は季節や天候にかかわりなく降り注いでいます。
そのため、日焼け止めはできるだけ毎日塗るようにしましょう。
特に紫外線が強そうな日は、SPFの数値が大きいものやPAの「＋」マークが多いものを選んで使用してください。
日焼け止めにはジェルやクリームなど異なるテクスチャのタイプがあります。
のちほどおすすめの日焼け止めを紹介するので、普段使いしやすい商品を探してみてくださいね。
日傘や帽子を使った紫外線対策も
美白を手に入れるためには、物理的に紫外線から皮膚を守ることが大切です。
帽子の着用はもちろんのこと、日傘も活用して肌に直接日光が当たらないよう心がけましょう。
万が一日焼けをしてしまったらアフターケアを
うっかりして日焼けしてしまっても、アフターケアをすれば問題ありません。
肌が赤くなっていたり、火照ったりするほど日焼けしたりした場合は、保冷剤を包んだタオルなどで冷やしてください。
正しいスキンケアを意識
洗顔で汚れや角質を落とし、化粧水や乳液で肌を保湿するという基本的なスキンケアは、美白ケアに欠かせない大切な習慣です。
朝はもちろんのこと、ターンオーバーの活発になる夜にも忘れずにお手入れしてくださいね。
美白ケア用品を取り入れる
これから美白ケアに力を入れたいと考えているなら、下記のような成分の含まれている美白スキンケア用品を探してみましょう。
- アルブチン
- トラネキサム酸
- ビタミンC誘導体
- カモミラET
- コウジ酸
これらは厚生労働省によって「美白有効成分」として認められている成分の一部です。
化粧水・乳液はもちろん、美白美容液やクリームもぜひ活用してみてくださいね。
美白に効果的なサプリメントを摂る
外側からだけでなく内側からも美白ケアをすることは可能です。
ビタミンC・B・Eやトラネキサム酸などのシミ（※）やくすみに働きかける成分が含まれたサプリメントを活用しましょう。
どんなサプリメントを選んだらよいか分からない時は、美容皮膚科で処方してもらうこともできます。
また、日ごろの食生活で肌の美白を促す食べ物を意識的に摂ることも忘れないでください。
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
顔の産毛を処理
肉眼では見えにくい産毛ですが、毛は黒いため処理することで肌の透明感がアップし美白につながります。
また、毛が無くなることで化粧水や乳液、美容液などの浸透力も高まりますよ。
シェービングやサロン脱毛を活用して、定期的にケアしましょう。
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美白になりたいメンズにおすすめのアイテム5選
ここでは、美白を目指すメンズにおすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。
配合されている美容成分や使いやすさに注目しながら、お気に入りの商品を探してみてください。
NIVEA MEN(ニベアメン)/アクティブエイジクリーム
「NIVEA MEN(ニベアメン)」は、青缶のクリームで知られる「NIVEA」がメンズのために開発しているスキンケアブランドです。
メラニンの生成を抑えるトラネキサム酸や肌にうるおいを与えるコエンザイムQ10などが配合されたクリーム。
洗顔や髭剃り後の肌を乾燥から守ると同時に美白ケアもできる、美肌を目指すメンズにおすすめの商品です。
こんな人におすすめ
- 年齢を重ねた大人メンズにおすすめの美白ケアアイテムをお探しの方
- 保湿成分の多く含まれた美白ケア商品をお探しの方
- 化粧水の後に重ねて使用可能なスキンケアアイテムをお探しの方
WHITH WHITE(フィス ホワイト)/メンズ 化粧水 美白
「WHITH WHITE(フィス ホワイト)」は、スキンケアのみならずオーラル・ボディ・サンケアなど幅広い商品を扱うブランドです。
紹介しているのは、メンズ向けに開発された美白ケア用の化粧水。
メラニンの生成を抑えるプラセンタエキスが含まれています。
抗炎症作用のある成分も配合されているため、髭剃りなどにより肌が赤くなりやすいメンズにおすすめです。
こんな人におすすめ
- とろみテクスチャのメンズ化粧水が好きな方
- 柑橘系の香りがするスキンケア商品が好きな方
- 低刺激の美白ケアアイテムをお探しの方
UNO(ウーノ)/バイタルクリームパーフェクション
「UNO(ウーノ)」は、幅広い年齢層の男性を対象にしたスキンケアやヘアケアアイテムで知られるメンズビューティーケアブランドです。
紹介しているのは、乱れがちな大人メンズの肌を整える保湿力の高いオールインワンクリーム。
美白有効成分であるトラネキサム酸が含まれているため、美白ケアのために活用できます。
こんな人におすすめ
- 1品5役のオールインワンアイテムが好きな方
- 保湿力の高い美白ケアアイテムをお探しの方
- 年齢を重ねた大人メンズにおすすめのスキンケア商品をお探しの方
GATSBY(ギャツビー)/EXパーフェクトエッセンス
「GATSBY(ギャツビー)」は、男性のヘア・スキンケアに特化したアイテムを数多く取り扱うメンズビューティーケアブランドです。
紹介しているのは、毛穴の目立たない肌に整える保湿成分が含まれた、オールインワンタイプのエッセンス。
トーンアップが叶うパウダーが配合されているため、肌を明るく見せたい美白を目指すメンズにおすすめです。
こんな人におすすめ
- オールインワンタイプのメンズ化粧水が好きな方
- 毛穴目立ちを防ぐエッセンスをお探しの方
- 肌色がトーンアップするスキンケアアイテムをお探しの方
DCOLLECTION(ディーコレクション)/洗顔料＆オールインワン 2点セット
「DCOLLECTION(ディーコレクション)」では、30・40・50代の大人メンズ向けアイテムを取り扱っています。
紹介しているのは、基本の正しいスキンケアをはじめるメンズにぴったりの洗顔＆保湿セット。
シンプルなステップでケアが完了するため、普段使いにおすすめです。
こんな人におすすめ
- 美白ケアにつながるメンズ化粧品をお探しの方
- 普段使いしやすいスキンケアセットをお探しの方
- メンズの肌向けに開発されたスキンケアアイテムをお探しの方
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毎日使いたい日焼け止め5選
毎日の美白ケア習慣で必要となる日焼け止めは、使用しやすく肌質に合ったものを選ぶ必要があります。
テクスチャや保湿などを含む美白以外の効能にも注目し、自分のライフスタイルに合ったアイテムをみつけましょう。
Biore UV(ビオレ UV)/アスリズム スキンプロテクトエッセンス
「Biore UV(ビオレ UV)」は、洗濯洗剤などで知られる「花王グループ」の会社が運営するスキンケアブランドの1つです。
80分間の耐水テストをクリアしたウォータープルーフ機能があるため、アウトドアシーンでの使用におすすめ。
ボディークリームのように伸びがいい、エッセンスタイプの日焼け止めです。
こんな人におすすめ
- 石鹸で落ちるウォータープルーフの日焼け止めをお探しの方
- SPF・PAレベルの高い日焼け止めが好きな方
- なめらかなテクスチャの日焼け止めが好きな方
NIVEA UV(ニベアUV)/ディープ プロテクト＆ケア ジェル
「NIVEA UV(ニベアUV)」からは、強力な紫外線の降り注ぐアウトドアシーンにおすすめの水や汗に強い日焼け止めをピックアップ。
美容液成分が配合されているため、日焼け対策と同時に美白ケアや保湿もできます。
汗や水に強い、ウォータープルーフタイプをお探しの方はこちらをチェックしてみてください。
こんな人におすすめ
- スーパーウォータープルーフタイプの日焼け止めが好きな方
- 美容成分の含まれている日焼け止めをお探しの方
- 顔と体の両方に使用可能な日焼け止めをお探しの方
SKIN AQUA(スキンアクア)/シールドセラムUＶエッセンス
「SKIN AQUA(スキンアクア)」は、1899年から続く長い歴史を持つ「ロート製薬」の運営するスキンケアブランドです。
紹介しているのは、美白ケアを心がけるメンズにとって嬉しい、美容液成分を多く含んだ日焼け止め。
ウォータープルーフではあるものの石鹸で落とすことが可能なため、洗顔による肌への負担が気になるメンズにおすすめです。
こんな人におすすめ
- 大人メンズにおすすめの肌に優しい日焼け止めをお探しの方
- 保湿成分を多く含んだ日焼け止めをお探しの方
- 石鹸で落とせる日焼け止めが好きな方
ANESSA(アネッサ)/パーフェクトUV スキンケアミルク
「ANESSA(アネッサ)」は、「資生堂」が1992年に発売し、国内外で多くの人に愛されているグローバル日焼け止めブランドです。
ミルクタイプのため肌につけた際の伸びがよく、顔だけでなく広範囲の紫外線対策をしたいメンズにおすすめ。
熱や水によってさらにUVブロック力が強くなる、機能性の高いアイテムです。
こんな人におすすめ
- スキンケア成分を多く配合した日焼け止めをお探しの方
- 水・汗・熱に強い日焼け止めがほしい方
- ミルクタイプのテクスチャが好きな方
ALLIE(アリィー)/クロノビューティ ジェル UV EX
「ALLIE(アリィー)」は、化粧品の開発や製造に力を入れている、「カネボウ化粧品」の日焼け止めブランドです。
ジェルタイプのため、日焼け止めのベタベタ感が苦手なメンズにおすすめ。
汗や水だけでなくカバンや服などによる摩擦にも強い、高品質なサンケアアイテムです。
こんな人におすすめ
- 石鹸で落とせる日焼け止めが好きな方
- 摩擦に強いフリクションプルーフ機能のある日焼け止めをお探しの方
- 花粉やPM2.5などの微粒子付着を防ぐ日焼け止めをお探しの方
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【Q＆A】「美白 メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「美白 メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.美白ケアはいつから始めるべき？
10代や20代など、細胞のターンオーバーが正常に行われ、肌の保水力が高いうちは美白ケアの必要性を感じないかもしれません。
とはいえ、紫外線の影響は年月をかけて蓄積され、年齢を重ねたときにシミやくすみとなって肌に現れます。
子ども用の日焼け止めなどを活用し、できるだけ小さい頃から外出する際には美白のためのケアをしましょう。
Q.美容クリニックで可能な美白ケアへのアプローチとは？
自宅だけでなく美容クリニックの力も借りるなら、短期間で集中的に美白ケアができるでしょう。
肌のトーンアップにつながる施術には以下のようなメニューがあります。
- 古い角質をはがすピーリング
- シミ・そばかすのレーザー除去
- 目の下にあるクマの除去手術
- 美白ケア成分のイオン導入
最近ではメンズ専用のクリニックもあり、男性でも入店しやすくなっています。
興味のある人は参考にしてくださいね。
Q.美白ケアと毛穴ケアの関係性とは？
肌には大きいものから小さいものまで無数の毛穴があります。
中でも小さい毛穴の詰まりや黒ずみは肌のトーンダウンにつながるため、毛穴ケアをすることが結果的に美白ケアになるのです。
そのため、皮脂のたまりやすい肌質のメンズは、洗顔に力を入れることで美白を手に入れることができるかもしれません。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
毎日の日焼け対策とスキンケアで輝く美白肌を手に入れよう！
肌は生きた細胞で構成されているので、きちんとお世話をすれば輝く美白肌を目指すことができます。
面倒に思えるような日焼け対策やスキンケアも、習慣にしてしまえば難なく行えるようになりますよ。
本記事で紹介したメンズ向け美白アイテムを存分に活用し、効率的に美白男子を目指しましょう。
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと
お酒やカフェインを多く含む飲みもの（コーヒー、紅茶、エナジードリンクなど）は肌のトーンを下げるだけでなく肌質も低下させてしまうため、摂りすぎないよう心がけましょう。
また、ストレスや寝不足なども美白ケアの邪魔になるので注意してくださいね。