メンズに必要なエイジングケア（※）と聞いて、どんなものをイメージしますか？
エイジングケアは聞いたことがあるけれど、「具体的にどうしたらいいの？」「専用の洗顔料を使うべき？」といった疑問が浮かぶかもしれません。
この記事では、メンズに必要なエイジングケアや正しい洗顔の知識、おすすめアイテムなどを紹介。
年齢を感じさせない肌で、いつまでも若々しく過ごせるようサポートいたします。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
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記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
エイジングケアとは？
まずはエイジングケア（※）とは何か、基本的な意味を紹介します。
知識を付けることで、適切な洗顔や保湿ができるようになるでしょう。
アンチエイジングとの違いも合わせて解説するので、ぜひチェックしてみてくださいね。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
加齢に応じたお手入れのこと
エイジングケア（※）とは、加齢（エイジング）に応じたお手入れ（ケア）をするという意味です。
ご自身の年齢を受け入れつつも、肌本来のハリ・ツヤをしっかり引き出すために実施します。
エイジングケアの効果をより実感するためには、年齢ごとの肌の特徴や弱点を知ることが大切です。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
アンチエイジングとの違い
エイジングケア（※）とアンチエイジングの違いは、加齢・老化に抗うかどうかという点にあります。
エイジングケアは、あくまで現在の肌の状態・年齢による肌質の変化を受け入れてお手入れするのが一般的です。
一方でアンチエイジングは、老化を食い止めて若々しさを維持するというニュアンスが込められています。
アンチエイジングでは、あくまで「若さ」にこだわる点がエイジングケアとの大きな違いです。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
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エイジングケアの基本知識
エイジングケア（※）の基本的な意味はわかったけれど、始め方がわからない方も多いでしょう。
ここからは、具体的にエイジングケア（※）をどのように実施すれば良いのかを解説します。
いつから始めるのがベストなのか、効果の高いアイテムや保湿成分など、基本的な知識をまとめているのでぜひ参考にしてください。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
エイジングケアはいつから始める？
一般的に、エイジングケア（※）は「20代後半から」始めるのが良いとされています。
肌の細胞が生まれ変わる周期をターンオーバーといい、20代前半までは28日～30日がひとサイクルです。
しかし、25歳以降は加齢と共にサイクルが遅くなり、結果として肌の生まれ変わるスピードが低下していきます。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
スキンケアアイテムはエイジングケア専用のものを使う
20代後半以降は、スキンケアアイテムをエイジングケア（※）専用のものに切り替えていくのがおすすめ。
クレンジング、洗顔料、化粧水、美容液、クリームなどを使い、しっかり保湿することで、健やかな肌を目指せます。
また、ニキビや乾燥、テカリなど特に気になる肌悩みがある方は、その悩みに特化したアイテムを使うと良いでしょう。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
効果の高い保湿成分は？
若々しい肌を保つためには、エイジングケア（※）の中でも特に重要な「保湿」を徹底する必要があります。
より効果の高い保湿成分を下記にまとめているため、これらの配合されている製品を選ぶと良いでしょう。
保湿
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
美白（※）
- ビタミンC誘導体
- コウジ酸
シワ
- レチノール
抗酸化作用
- アスタキサンチン
※美白・ホワイトニング…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
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エイジングケア洗顔料の選び方
毎日の洗顔・スキンケア習慣は、年齢を感じさせない肌を目指す上で非常に重要です。
では、一体どのように自分の肌に合うアイテムを選べば良いのでしょうか？
ここでは、エイジングケア洗顔料の選び方について詳しく解説します。
肌タイプに合わせて洗浄力を決める
エイジングケア（※）洗顔料を選ぶときは、肌タイプに合わせて洗浄力を決めると良いでしょう。
肌の油分が多く、ベタつきやすい脂性肌・混合肌の人は、石けん系成分など洗浄力があるものがおすすめ。
一方、肌荒れが多い乾燥肌・敏感肌の人は、アミノ酸系のやさしい洗浄剤が使われたものを選ぶのがベターです。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
テクスチャ・香りなどの使い心地をチェック
洗顔料を選ぶときは、テクスチャ・香りなどの使い心地もチェックしておきましょう。
泡立てる必要のないジェルタイプの洗顔料は、肌になじませてサッと洗えるのが特徴。
忙しい朝の洗顔や、時短でケアしたいときにおすすめです。
一方、泡で出てくるタイプの洗顔料は、摩擦を最小限に抑えられるため肌の負担が少ないのがメリット。
肌のバリア機能を守りながら、しっかりと汚れを落とせます。
保湿成分が配合されているかどうか
エイジングケア（※）に必要な保湿成分が配合されているかどうかも、洗顔料を選ぶときのチェックポイントです。
エイジングケアに特に効果の高い、下記の成分が配合されているものを選ぶのがおすすめですよ。
- グリセリン
- ヒアルロン酸
- 糖類
- BG
- DPG
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メンズにおすすめのエイジングケア洗顔料5選
エイジングケア（※）専用の洗顔料の選び方がわかったところで、ここからは具体的なアイテムを紹介していきます。
どんな人におすすめなのか、商品の特徴やブランドなどをまとめているので、ぜひチェックしてみてください。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
DCOLLECTION（ディーコレクション）／ALIVE エイジングケアセット
▲ALIVE エイジングケアセットはコチラDCOLLECTION（ディーコレクション）の「ALIVE エイジングケア（※）セット」は、男性の肌質に合わせて設計された洗顔料とオールインワンのセットです。
洗顔料は独自の配合成分が皮脂となじむため、毛穴汚れを効率良く落としてくれるでしょう。
1本でしっかり保湿できるオールインワンは、紫外線やシェービングなどの外的ダメージから肌を保護する効果が期待できます。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
こんな人におすすめ
- 洗顔料とオールインワンのセットをお探しの方
- 効率よく皮脂汚れを落としたい方
- 肌のキメやハリツヤを保ちたい方
ORBIS（オルビス）／オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ
ORBIS（オルビス）の「オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ」は、肌の透明感やハリをしっかり実感できるアイテムです。
密着力のある泡がツヤのある肌へと導き、大人肌を多角的にケアしてくれる優れモノ。
また、古い角質や汚れを絡め取ってくれるため、肌を若々しく見せられるでしょう。
こんな人におすすめ
- 透明感・ハリツヤのある肌を目指したい方
- くすみやごわつきにアプローチしたい方
- 密着力の高いもっちりとした泡をお求めの方
FANCL（ファンケル）／エイジングケア 洗顔クリーム
FANCL（ファンケル）の「エイジングケア 洗顔クリーム」は、スピーディーに泡立てられる上、クリームタイプの濃密なテクスチャが魅力の洗顔料です。
肌に蓄積された古い角質によるくすみを、しっかりケアします。
フルーツを酵素分解してできたエキスが配合されているため、すっきりとしたみずみずしい肌へと導いてくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- くすみが特に気になる方
- クリームタイプの洗顔料をお探しの方
- 時短ケアしたい方
ROSETTE（ロゼット）／洗顔パスタ アクネクリア
ROSETTE（ロゼット）の「洗顔パスタ アクネクリア」は、特に大人ニキビや肌荒れなどが気になる方におすすめの洗顔料です。
クレイ配合のため、余分な皮脂や毛穴づまりをしっかりケアする効果が期待できます。
もっちりとした濃密な泡が、肌の汚れをしっかり浮かせて落としてくれるでしょう。
グリーンハーブの香りも、さっぱりとしていて癒されますよ。
こんな人におすすめ
- 余分な皮脂や毛穴汚れをしっかり落としたい方
- 濃密な泡・テクスチャをお求めの方
- ハーブの香りが好きな方
GATSBY（ギャツビー）／ディープメディフェイシャルウォッシュ
GATSBY（ギャツビー）の「ディープメディフェイシャルウォッシュ」は、肌荒れや乾燥が気になる方におすすめしたい、植物由来成分配合のアイテムです。
シカ成分（ツボ草エキス）やアロエ、ドクダミなど、自然由来の成分がたっぷり使われています。
弾力のある濃密泡かつ、皮脂吸着成分により肌のうるおいを守りながら汚れを落としてくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- 肌荒れ、乾燥をしっかり防ぎたい方
- 弾力のある泡をお求めの方
- 植物由来成分配合のものをお探しの方
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エイジングケア向けの正しい洗顔方法
年齢を感じさせない健やかな肌をキープするためには、正しい洗顔方法を知るのが大切です。
ちょっとしたポイントを押さえることで、洗顔の効果をより実感できるようになるでしょう。
ご自身の普段のケアと見比べながら、ぜひ知識を深めてみてください。
洗顔料をしっかり泡立てる
洗顔料は、よく泡立ててふわふわの泡を作りましょう。
泡立てネットを使ったり、泡で出るタイプの洗顔料を使ったりするのがおすすめです。
洗う際は、クルクルと円を描くように泡を転がしながら洗うと摩擦が抑えられ、肌のダメージを最小限に抑える効果が期待できます。
手で肌をこするのではなく、泡で汚れを浮かせるようなイメージで洗うのがポイントです。
ぬるま湯で洗い流す
洗顔料の泡をのせた後は、ぬるま湯で洗い流します。
基本的には、肌の体温より少し低めの30～32度程度のぬるま湯を使用するのがおすすめです。
お湯の温度が高すぎたり低すぎたりすると、肌に負担がかかってしまうためご注意ください。
タオルで包み込むように水分を取る
洗顔後は、タオルで包み込むように水分を取ります。
タオルは清潔なものを準備するのがベター。
このときもタオルでゴシゴシこすらずに、顔にやさしく押し当てるようにして水分を取りましょう。
専用のケアアイテムですぐに保湿
最後に、エイジングケア（※）専用のアイテムですぐに保湿します。
化粧水→乳液→クリームのように、水分量の多いものから油分が多く粘度の高いものの順に重ねましょう。
エイジングケア効果の高いものを使うことで、みずみずしい肌へと導く効果が期待できます。
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あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【Q＆A】「エイジングケア 洗顔 メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「エイジングケア 洗顔 メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.メンズは1日に何回洗顔すればいい？
エイジングケア（※）をする場合も、メンズの洗顔は朝晩の1日2回が目安です。
朝の洗顔は、夜間に発生した皮脂を落とす効果が、夜の洗顔は外部からのほこりや摩擦によるダメージを軽減する効果が期待できます。
洗いすぎると、かえって皮脂の過剰分泌を促し、肌がベタついてしまうためご注意ください。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
Q.洗顔しないと年齢肌はどうなりますか？
肌を洗顔する習慣がないと、古い角質や皮脂を放置したままの状態になってしまいます。
皮脂は空気に触れて酸化すると脂質に変化し、肌を老化させる原因になることも。
余分な皮脂を落とすことは、肌の老化を防止する上で非常に重要です。
必ず洗顔と保湿を習慣づけるようにしましょう。
Q.スキンケア以外で年齢肌に効果の高い対策は？
年齢を感じさせる肌は、たるみやシワなどが目立ちやすいのが特徴です。
これらを予防するために、表情筋をしっかり動かしたマッサージを実施したり、運動習慣、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠などを心掛けると良いでしょう。
また禁煙も、肌のハリツヤを取り戻すのに効果的です。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズのエイジングケアは洗顔から始めよう
エイジングケア（※）は、まず洗顔から始めるのがおすすめです。
洗顔・保湿などのスキンケアをしっかり習慣づけることが、健康的な肌をキープするためには必要不可欠といえるでしょう。
専用アイテムを活用したり、洗顔方法を改めてチェックしたりしながら、少しずつ肌のお手入れを始めてみてください。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと