乾燥が日に日に厳しくなるこのシーズン。メンズの皆さんは、正しい乾燥対策ができていますか？
特に乾燥が気になる秋や冬は、スキンケアを怠ってしまうと、肌がくすんで見えたり毛穴が目立ってしまったりと、年齢よりも老け見えしてしまうことも…
そこでこの記事では、そんな悩みをしっかりケアし、乾燥対策ができるスキンケア方法をご紹介します！
メンズにぴったりの乾燥ケアはもちろん、乾燥肌になりやすい原因やおすすめアイテムまで、乾燥肌向けのスキンケア術を徹底解説しますので、ぜひチェックしてみて下さいね。
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記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
冬の時期はなぜ乾燥肌になりやすいの？
冬の時期は、気温が低くなるだけでなく、空気中の水分が一気に少なくなります。そのため、静電気やあかぎれを起こした経験がある方も少なくないでしょう。
顔は、常に露出していることから外気に晒されている部分。
冬の気温よりも体温の方が高くなることで相対湿度が低くなり、顔や唇が乾燥しやすくなるのです。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
季節だけが要因じゃない！日常で起きる乾燥肌の原因とは
乾燥が厳しくなる冬のシーズン以外でも、日常の中には乾燥肌の原因がたくさんあります。
その中でも気をつけるだけで完治できる3つの原因をチェックしていきましょう！
シェービングによる乾燥
髭剃り（シェービング）による摩擦刺激は肌のバリア機能を低下させるため、肌を守る力が弱まることがあります。
顔の中でも特に口周りは皮膚が薄いために、乾燥しやすいのが特徴です。
また、カミソリの刃を薄く敏感になった肌に使い続けると、乾燥を加速させてしまう可能性があります。
血行不良による乾燥
寒い季節は気温が低いため、体温が下がったり、身体の血流が悪くなる可能性があります。
そうすると、身の血流が悪くなり、血行不良に繋がってしまうことも。全
血行不良は、肌のサイクルを乱し、汚れや角質を溜めるため、うるおいを保持しにくくしてしまいます。
さらに、透明感や肌のキメも失いやすくなり、肌のくすみを招くこともあるでしょう。
生活習慣の乱れによる乾燥
日々忙しくしていると、睡眠時間を削ったりバランスのいい食事が取れなかったりと、生活が乱れやすくなります。
また、ストレスを溜めてしまうと、血行不良同様に肌のサイクルを遅らせる原因になることも。
規則正しい生活やバランスのいい食事は、肌に大きく影響するので、生活習慣を見直すようにしましょう。
紫外線を浴びることによるダメージ・乾燥
シミ（※）の原因と言われる紫外線。
実は、乾燥にも大きな影響を及ぼしていることをご存知ですか？紫外線は、肌の水分を逃さないよう守る作用のあるバリア機能にダメージを与えるため、できるだけ避けたいもの。
日焼け止めは、日焼けを防いだり、日焼けしたことによるシミ、ソバカスができるのを防ぐ効果が期待できるため、性別問わず積極的に取り入れてほしいアイテムです。
また、紫外線は1年中降り注いでいるので、季節関係なく紫外線対策を取り入れるようにしましょう。
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
乾燥肌のメンズ向け【スキンケアの手順】
ここからは、乾燥肌に悩むメンズに向けた正しいスキンケア方法をご紹介します。
正しい洗顔・スキンケアを身につけることで、今まで悩んでいた肌のカサつきが気にならなくなるでしょう。
さっそくおすすめのスキンケア術をご紹介します。
洗顔
乾燥した肌は非常にデリケートな状態のため、ゴシゴシと擦らないように、丁寧に洗顔をするよう心がけましょう。
まず初めに、洗顔用の泡立てネットでキメ細かい泡をたっぷりと作ってください。
手で泡立てる方も多いと思いますが、そうすると洗顔に必要な泡が作れないため、ネットを使うか泡で出てくるタイプの洗顔料を選びましょう。
また、洗顔時は、泡で動かすように洗い、力を入れないことが大切。
皮脂が溜まりやすいTゾーンは、指の腹を使って細かく洗っていきます。
そして、泡を洗い流す時は、40度くらいのぬるま湯で洗い流しましょう。
熱いお湯ですすぐと肌に必要な油分まで落としすぎてしまい、さらに乾燥する可能性があります。
そのため、ほんのり温かい程度のお湯で泡を落としましょう。
この際も、泡切れを気にして肌を擦りながら流さないようにしてくださいね。
また、タオルで水分を拭き取る時も、擦らないよう押さえながら水分をタオルに吸収させるのがポイントです。
化粧水
洗顔後はなるべく早くスキンケアに移ると、肌の乾燥を防ぐことができるでしょう。
化粧水などのスキンケアアイテムは、使う量が多すぎても少なすぎても効果を十分に発揮できないため、必ず適量を守って使用することが大切です。
塗布する際は、肌の奥（※）へと水分や美容成分を届けるように、手のひらやコットンで押さえていきます。
そして顔を包み込むように塗布し、小鼻や目元など細かいところは指の腹を使って丁寧に塗布することがポイントです。
肌に化粧水が残るほど浸透しなくなるまで2～3回塗布すると、しっかり皮膚に浸透した合図。
また、コットンを使う際は、強く擦ってしまうと肌へダメージを与える可能性があるので、多めの化粧水を浸み込ませてから、やさしく押さえることを意識してください。
※肌の奥まで浸透…角質層まで
美容液・クリーム
化粧水のあとは、美容液やクリームを使って乾燥を防ぎましょう。
美容液の場合、パール粒大1粒程度の量（ポンプタイプなら1プッシュ）を両手に取り、顔の内側から外側に向け横方向にゆっくりとやさしく伸ばします。
その際、顔の上部から順に伸ばしていくとムラにならずに塗れますよ。
Tゾーンなどの皮脂が気になる場合は、美容液の量を少なめに出して調整しましょう。
そしてクリームは、指の腹などを使い、やさしく丁寧に肌に塗布してください。
また、クリームは冷えると硬くなりやすいため、手のひらで温めてから肌に付けるのがおすすめです。
乾燥と皮脂の両方が気になる混合肌の方も、クリームを使用することで過剰な皮脂分泌を防ぐことができるため、ぜひ使ってみてください。
乳液
美容液やクリームを肌に馴染ませた後は、水分と油分がバランスよく配合された乳液を重ねることで、肌の水分の蒸発を防ぎます。
乳液は、手に10円玉大くらいの量を出し手のひらで少し温め、おでこや頬などの肌面積が広い部分から乗せていきます。
その際は、化粧水と同じく浸透しなくなるまで2～3回しっかり塗布するのがおすすめです。
肌を叩くように雑に馴染ませると刺激になるので、やさしく馴染ませましょう。
また、刺激が気になる敏感肌の方や肌への負担が気になる方は、低刺激性の白色ワセリンを乳液代わりに使用するのもいいですよ。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
手軽に肌ケアをしたい乾燥肌のメンズにおすすめ！ 『大人スキンケアセット2点セット』
「何を使えばいいかわからない」「毎日のスキンケアが面倒」
そんなふうに思ってしまう忙しい男性に向けて、DCOLLECTIONはお手軽2ステップのスキンケアセットを開発しました。
「クリアウォッシュフォーム」は、男性特有の皮脂の多さや、毛穴の汚れに着目し、もっちり泡で清潔な肌に洗い上げることを目指します。
「オールインワンローション」は、化粧水、乳液、美容液、アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。
男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了。
面倒でも忙しくても、スキンケア習慣がつけやすいセットです。
 大人セット |  洗顔料 |  ローション |
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【カテゴリ別】うるおいを与えるスキンケアアイテム特集
ここでは、肌にうるおいを与えるおすすめのメンズスキンケアアイテムを紹介します。
「本気の乾燥対策がしたい」「どんな製品を選べばいいのかわからない」というメンズの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
乾燥肌のメンズにおすすめな洗顔料
乾燥肌は、ケアをせずに放置するとシミ（※）やシワの原因になる可能性もあります。
つるんとした美肌でいるためにも、まずは洗顔料から変えていきましょう。
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
PROUD MEN(プラウドメン)/クレイフェイスウォッシュ
ふわふわの泡が、皮脂や毛穴の汚れまでしっかり吸着して落とてくれる、PROUD MENの「クレイフェイスウォッシュ」。
肌に摩擦を与えず洗い上げるので、乾燥が気になる方におすすめです。
洗い上がりはつっぱらず、すべすべの肌に仕上がりますよ。
また、泡立てずそのまま肌に伸ばすことで、スクラブ洗顔としても使うことができます。
こんな人におすすめ
- 皮脂や汚れは落としたいけれど、うるおいは残したい人
- ふわふわの泡ができる洗顔料が欲しい人
- すべすべの肌になりたい人
BULK HOMME(バルクオム)/ザフェイスウォッシュ
メンズの肌の汚れをしっかりと落としながらも、肌に必要な皮脂は残してくれる洗顔料です。
泡立ちがよく、洗顔後の肌がつっぱりにくいため、乾燥が気になる方でも気持ちよく洗えます。
また、うるおいをキープする力も強いため、お風呂後のスキンケアも慌てずに済むでしょう。
こんな人におすすめ
- 泡立てが初めての人
- 肌がつっぱりたくない人
- 量が多く、長持ちする洗顔料を探している人
MULC(ムルク)/泡洗顔フォーム
乾燥が気になる方でも使いやすいように、3種の保湿成分が肌にうるおいを与えてしっとり洗いあげます。
洗い上がりの肌はきめが整い、パッと明るく、好印象に見られるでしょう。
また、ポンプ式の泡で出るタイプなので、泡立てが面倒な方でも使いやすいですよ。
こんな人におすすめ
- シェービングに使用したい人
- 洗顔後の乾燥やつっぱり感が気になる人
- 無添加にこだわりたい人
乾燥肌のメンズにおすすめな化粧水
乾燥肌の方が化粧水を選ぶ際は、保湿力に注目しましょう。
ここでは、肌にしっとりとしたうるおいを与える、おすすめの化粧水をご紹介します。
無印良品/化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベンフリー、アルコールフリー 、アレルギーテスト済み の無印良品の化粧水は、乾燥が気になる肌にうるおいを与えます。
肌を保護する成分や保湿効果の高い成分を配合しているため、デリケートな肌にも使いやすいでしょう。
また、ほのかなシトラスの香りが安らぎを与えてくれますよ。
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- シンプルな化粧水を探している人
- 店舗で買える化粧水が欲しい人
HMENZ(メンズ)/アフターシェーブローション
保湿を重視した、HMENZ「アフターシェーブローション」は、サラサラとした付け心地なのに、保湿力も兼ね備えた化粧水です。
20種類以上の植物由来成分が、肌のキメを整えながらすこやかな肌へと導いてくれるでしょう。
また、無添加なのも嬉しいポイント。
毎日使う化粧水にこだわりたいと考えるメンズにおすすめです。
こんな人におすすめ
- 無添加の化粧水が欲しいメンズ
- しっとりするのにベタつかない化粧水を探している人
- 香りで癒されたい人
肌ラボ/極潤® ヒアルロン液
肌のうるおいにこだわった「極潤」シリーズの、たっぷり使える大容量ポンプタイプの化粧水です。
肌馴染みがよく、保湿力にすぐれているので、肌の乾燥が気になる方でも使いやすいでしょう。
また、健康な素肌と同じ弱酸性なので、はじめて化粧水を使う方にもおすすめの商品です。
そして、無香料、無着色、オイルフリー、アルコール（エタノール）フリー、パラベンフリーなのも嬉しいポイントですね。
こんな人におすすめ
- コスパのいい化粧水を探している人
- ポンプで簡単に出せる化粧水を探している人
- しっとりとした肌触りにしたい人
乾燥肌のメンズにおすすめな美容液・クリーム
美容液やクリームは、乾燥や肌荒れなどに効率よく働きかけるので、スキンケアには必須のアイテムです。
ここでは、保湿力の高い美容液やクリームを紹介するので、自分に合ったものを探してみてくださいね。
クワトロボタニコ/ボタニカル パワーリフト＆ディープモイスト
クワトロボタニコの「ボタニカル パワーリフト＆ディープモイストは、乾燥しがちなメンズの肌にうるおいを与えるアイテムです。
みずみずしい感触のジェルクリームなので、ベタつかずに塗ることができ、肌によく馴染みます。
また、軽い使い心地のため、季節を問わず使いやすいのが特徴です。
さらに、保湿力も高く、長時間うるおいをキープできるので、何度も塗り直す必要もないでしょう。
こんな人におすすめ
- 軽い使い心地のクリームが欲しい人
- 季節問わずクリームを使いたい人
- 使い続けるたびに変化を実感したい人
NIVEA MEN(ニベア メン)/アクティブエイジクリーム
若年層はもちろん、40代～50代の年齢による乾燥小じわや肌荒れが気になる方におすすめのクリームです。
また、うるおい成分を配合しているため、肌の乾燥を防ぎながらすこやかな肌へと導いでくれるでしょう。
男性用に開発されたアイテムなので、男性特有の肌悩みにアプローチしてくれる商品です。
こんな人におすすめ
- リーズナブルな価格のクリームを探している人
- シェービングによる乾燥が気になる人
- 全肌質に合うクリームを探している人
ASTALIFT MEN (アスタリフトメン)/ ジェリー アクアリスタ
健康的な肌を目指したいメンズにおすすめのジェリー状美容液です。
シェービングや日焼けによるダメージを受けやすい男性の肌に、うるおいを与えてくれるでしょう。
そして、通常の美容液の使用順とは異なり、洗顔後すぐに使用するのが特徴です。
こんな人におすすめ
- 日焼けなどの肌ダメージが気になる人
- ツヤのある肌を目指している人
- 高濃度のうるおい成分を求めている人
乾燥肌のメンズにおすすめな乳液
乳液によって油分の量に違いがあるので、肌質によって選ぶべきアイテムが変わってきます。
そのため、乾燥が気になるメンズは、油分が多い乳液を使いましょう。
ここでは、肌にうるおいを与えるおすすめの乳液をご紹介します。
NULL(ヌル)/薬用フェイスミルク
NULLの「薬用フェイスミルク」は、肌のうるおいをキープしながら乾燥や肌荒れを防いでくれるアイテム。
伸びがいいテクスチャーを採用しているので、塗り心地もいいですよ。
また、肌荒れやニキビ、マスク荒れ対策にもおすすめの乳液です。
そして、保湿成分をたっぷりと配合しているので、乾燥が気になる方でも使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- マスク荒れが気になる人
- 化粧水だけでは物足りない人
- ポンプタイプで乳液を簡単に出したい人
Curel(キュレル)/潤浸保湿 乳液
乾燥性敏感肌のスキンケアアイテムとして有名なキュレルの「潤浸保湿 乳液」は、肌荒れやカサつきをくり返しがちな肌におすすめの乳液です。
うるおい成分をたっぷり配合しているため、乾燥しにくくうるおいに満ちた肌を保ってくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- 乾燥性敏感肌の人
- カサつきやすい人
- 添加物フリーの乳液を探している人
なめらか本舗/豆乳イソフラボン乳液
国産大豆を使ったなめらか本舗の「豆乳イソフラボン乳液」は、肌を柔らかく整えてくれるアイテム。
伸びがよく、しっとりするのにベタつかない使い心地です。
また、保湿力が高いので、肌のつっぱりが気になる方や、何度も塗りなおせない方におすすめですよ。
こんな人におすすめ
- コスパのいい乳液を探している人
- ドラッグストアに売っている乳液を探している人
- ベタつきを抑えた乳液を探している人
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【Q＆A】「乾燥肌 スキンケア メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「乾燥 スキンケア メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.メンズの乾燥肌を防ぐ方法は？
肌の乾燥を防ぎたいのであれば、化粧水でしっかり水分を補給した後に乳液やクリームを使い、パックをするように肌にフタをしましょう。
肌に皮膚の浮き上がりがある場合や、シェービング後はクリームをしっかり塗り込むのがおすすめです。
Q.乾燥肌の対策方法を知りたい！
乾燥肌は、しっかりと保湿をすることが大切です。
化粧水や乳液などを使い保湿ケアを行うことで、乾燥した肌をすこやかな状態へと導くことができるでしょう。
洗顔後や乾燥がより気になる場合は、こまめに保湿剤を塗ってケアをしてください。
Q.乾燥している時のスキンケアアイテムの選び方は？
乾燥した肌は、非常にデリケートな状態です。
そのため、スキンケアアイテムは高保湿で低刺激なものを選びましょう。
ヒアルロン酸、セラミドなどの成分を含んだ化粧水や乳液がおすすめです。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
乾燥肌には正しいスキンケアが大切
ここまで、乾燥肌を起こす原因は季節的なものや内側の原因だけでなく、日常の生活から引き起こることもあると説明してきました。
乾燥肌は、正しいスキンケアを行うことで、うるおいのあるすこやかな肌へと変化していくでしょう。
この記事の内容を参考に、今までのスキンケアを見直し、自分の肌に合った化粧水や乳液を使うよう心掛けてくださいね。