ニキビや肌荒れに悩んでいる男性は多いものです。
特にメンズは清潔感の有無で印象が大きく変わるため、肌の状態も周囲からの評価に影響してしまいます。
肌が汚いと、せっかくオシャレな服を着ていてもマイナスイメージを抱かれてしまうのです。
しかし、これは「肌が綺麗になるだけでかなり印象がアップする」ということでもあります。
この記事では、メンズの肌を綺麗にする方法について解説し、おすすめのスキンケアアイテムを紹介していきます。
肌の悩みを抱えているメンズは必見です。
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好印象な肌へ導く2STEP
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- ローション：独自浸透（※）技術でうるおいを与え、肌のキメを整える。
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「大人スキンケアセット」の特徴
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- 独自浸透（※）技術で肌にうるおいを与え美肌に導く
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※角質層まで
大人セット |  洗顔料 |  ローション |
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「オールインワンローション」は、化粧水、乳液、美容液、アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。
男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了。
面倒でも忙しくても、スキンケア習慣がつけやすいセットです。
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肌を綺麗にする基本のメンズスキンケア
肌を綺麗にするためには、正しいスキンケアが重要です。
メンズの肌は女性に比べて水分量が少なく乾燥しやすいのが特徴。
また、皮脂量も多いため、毛穴に皮脂汚れが蓄積する可能性があります。
そのため、黒ずみ・ニキビが発生しやすい傾向があるのです。
さらに、ヒゲ剃りによって口の周りの皮膚が傷付くため、肌のヒリヒリや赤みなどが発生する「カミソリ負け」状態になってしまうケースも。
上記のようなメンズの肌トラブルを防止するためには、正しいスキンケア方法を把握し、実行していくことが大切になるでしょう。
基本のメンズスキンケアは、以下の流れでおこないます。
- 洗顔前の準備をする
- ぬるま湯で予洗いをする
- 洗顔で皮脂汚れをしっかり落とす
- 化粧水と乳液で保湿する
注意点やポイントもあわせて解説していきますので、しっかり把握しておきましょう。
洗顔前の準備をする
肌を綺麗にするためには、洗顔前の準備も大切です。
まずは、髪が濡れたり顔についたりしないよう、ヘアバンドやヘアゴムでまとめます。
次に、ハンドソープなどで手を洗って清潔にしてください。
手を洗わずに洗顔してしまう人も多いのですが、手のひら汚れや雑菌が付着しています。
そのまま洗顔してしまうと汚れや雑菌を顔に広げてしまう可能性があるため、必ず手を清潔にしてから洗顔することを意識してください。
ぬるま湯で予洗いをする
洗顔する前に、ぬるま湯で何度か顔を洗い流しましょう。
ぬるま湯は、体温に近い30～36℃が適温です。
水を手で触った時に「冷たすぎず熱すぎない温度」を目安にするといいでしょう。
洗顔料で洗う前にぬるま湯で予洗いをした方がいい理由としては、以下の通りです。
- 角質・皮脂などの水溶性の汚れを落としやすくする
- 顔の表面についた汚れ・ほこりを洗い流せる
- 毛穴が開き洗顔効果が高まる
- うるおいを保持したまま汚れも落とせる
予洗いをしておくと、顔の表面についた汚れやほこりを洗い流せるだけでなく、毛穴が開きやすくなります。
しかし、温度が熱すぎると皮脂を落とし過ぎてしまい、肌のツッパリにつながります。
反対に冷たすぎると洗い残しの原因になるため、水温は人肌を意識しましょう。
洗顔で皮脂汚れをしっかり落とす
予洗いが完了したら、洗顔料を使って皮脂汚れをしっかり落としてください。
ゴシゴシこすってしまうと乾燥やたるみなどを引き起こすため、たっぷりの泡で肌に指が触れないように洗顔することがポイントです。
洗顔は以下の流れでおこないましょう。
- 洗顔料を手のひらいっぱいまでしっかり泡立てる
- 皮脂の多い箇所（Tゾーンや鼻）から優しく乗せていく
- 全体に優しくクルクルと撫でるように広げる
- ぬるま湯で丁寧に優しく洗い流す
泡で顔を撫でているくらいの圧で十分なので、こすらないことを意識してください。
また、髪の生え際・耳の裏など、洗い流しがないかしっかり確認しましょう。
化粧水と乳液で保湿する
洗顔後はなるべく早めにスキンケアをおこないましょう。
洗顔直後は肌を守る「皮脂膜」が失われている状態です。
スキンケアをせずに放置しておくと肌の乾燥を招いてしまうため、すぐに化粧水でうるおいを補給してください。
化粧水をつける際も、叩き込むようにつけるのではなく、手のひらで顔を包み込むようにして化粧水を浸透させましょう。
手のひらに肌が吸い付くようなモチモチした感覚があれば、しっかり浸透した証拠です。
また、化粧水の後は、肌の水分が蒸発しないよう、美容液・乳液などの油分を含んだスキンケア用品で蓋をすることで、さらにうるおいのある肌になるでしょう。
たくさんの工程が面倒な場合は、化粧水・美容液・乳液・クリームなどの複数役割を果たす「オールインワン」のスキンケア用品がおすすめです。
肌が綺麗にならない理由は他にもある？肌荒れの原因をチェック
正しいスキンケアを実施しているのにもかかわらず、肌が綺麗にならない場合は、肌が荒れているからかもしれません。
そのため、肌を綺麗に保ちたいのであれば、生活習慣や日々の過ごし方に目を向ける必要があります。
ここからは、日常生活の中に潜む肌荒れの原因についてみていきましょう。
ホルモンバランスの乱れ
生活習慣の乱れはホルモンバランスを崩す原因になることもあります。
ホルモンバランスが崩れてしまうと、肌の新陳代謝が滞ってしまい、古い角質や汚れが溜まって皮膚が硬くなりやすいです。
夜更かしや暴飲暴食などの自覚がある人は、肌荒れの原因がホルモンバランスの乱れである可能性が高いでしょう。
生活習慣を正すために、以下を意識した生活を心掛けるようにしてください。
- 1日の最低睡眠時間（6時間）を確保する
- バランスの取れた食事を心掛ける
- 適度に運動する
仕事や育児の関係上、すべてをクリアするのが難しいという人もいるかもしれません。
まずはどれか1つだけを意識して行動してみましょう。
寝具の汚れ
毎日肌に触れる寝具が汚れていると、スキンケアで肌を綺麗にしてもその上から汚れが付着することになるため、注意が必要です。
特に枕カバー・シーツは顔に直接触れる部分なので、こまめに取り換えましょう。
人間の体は、寝ている間に約300㎖以上の汗をかくと言われています。
一見汚れや臭いがなく綺麗に見える状態であっても、実は汗や皮脂で汚れているのです。
そのまま長時間放置するとダニの温床になってしまい、肌トラブルを引き起こしてしまうことがあります。
ムダ毛や自己処理のダメージ
ヒゲやムダ毛の処理をすることによって、肌が傷付きダメージを受けている可能性もあります。
特に、口の周りは、毎日のヒゲ剃りで肌が赤くなったりニキビ跡が残りやすくなることも。
自己処理で肌荒れを起こしてしまう場合は、メンズ脱毛をすることで解決するかもしれません。
脱毛をすれば自己処理の必要がなくなるので、カミソリ負けすることががほとんどなくなります。
さらに、脱毛して肌が清潔になることによって雑菌が入りにくくなり、炎症も起きにくくなるでしょう。
入浴時の習慣
入浴時のシャワー・湯舟の温度が高すぎると余分な皮脂が流れることで肌の乾燥を招き、赤みや痒みが出ることもあるため注意しましょう。
可能であれば、洗顔・洗髪も人肌程度のぬるま湯でおこなうのが好ましいです。
他にも、シャンプーやリンスに含まれる「界面活性剤」が肌の刺激になっている可能性も考えられます。
界面活性剤がしっかり洗い流せていないと、肌の黒ずみや毛穴汚れに繋がるため、さまざまな肌トラブルを引き起こしてしまうかもしれません。
そのため、洗い流しがないようしっかりと洗髪しましょう。
入浴時は、洗髪してから洗顔するのがおすすめです。
肌を綺麗にしたいなら正しいスキンケアを。 カテゴリ別におすすめのスキンケアアイテム紹介！
メンズが肌を綺麗にするためには、正しいスキンケアや生活習慣を整え、清潔に過ごすことが重要です。
ここからは、肌を綺麗に保ちたいと考えるメンズにおすすめのスキンケアアイテムを紹介していきます。
気になるものがあればぜひチェックしてみてくださいね。
肌を綺麗に保ちたいメンズにおすすめの洗顔料【3選】
洗顔料は肌質に合ったものや、使いやすいものを選びましょう。
そうすれば、余分な皮脂や角質を取り除き、肌トラブルが起こりにくい清潔な肌を維持できます。
チューブタイプ・泡タイプ・固形石けんなど、自分の使いやすいタイプを選びましょう。
毛穴撫子/男の子用 重曹泡洗顔
毛穴に詰まった汚れや、黒ずみ汚れが気になるメンズにおすすめなのが、毛穴撫子の「男の子用 重曹泡洗顔」です。
毎日の洗顔で、小鼻や頬の頑固な毛穴汚れをすっきりと洗い流してくれます。
皮脂が多く、毛穴が開きやすいメンズの肌をキュッと整え、すこやかな肌に仕上がるでしょう。
また、シェービングフォームとしても使えるため、さらに綺麗な肌を目指せます。
こんな人におすすめ
- 毛穴を引き締めたい人
- コスパのいい洗顔料を探している人
- 皮脂汚れをしっかり落としたい人
BUSO/洗顔石けん
固形石けん特有のつっぱり感が少ないのに、きちんと保湿をしながら汚れを落としてくれるのが、BUSOの洗顔料です。
また、肌のうるおいを補うことで、テカりや乾燥などの肌トラブルを起こしにくくしてくれます。
さらに、防腐剤・凝固剤・着色料・香料などを一切使用していない無添加処方が魅力です。
こんな人におすすめ
- しっかり汚れを落としたい人
- 保湿力のある洗顔料を探している人
- 添加物を使っていない洗顔料を探している人
Curel(キュレル)/潤浸保湿 泡洗顔料
肌荒れやカサつき、粉拭きなどの肌悩みを抱えているメンズも使いやすいキュレルの洗顔料です。
乾燥すると、肌は敏感になりがちなので、弱酸性のマイルドな洗い心地で肌の汚れを洗い流しましょう。
肌に必要な油分は残したまま洗い上げ、肌荒れの原因にもなる汗や汚れをすっきり洗い流してくれるアイテムです。
こんな人におすすめ
- 弱酸性の洗顔料を探している人
- うるおいを保って洗顔したい人
- 敏感肌の人
肌を綺麗に保ちたいメンズにおすすめの化粧水【3選】
化粧水は悩みや目指したい肌によって使い分ける必要があります。
肌を綺麗に保ちたいのであれば、自分の肌に合った化粧水を選ぶといいでしょう。
選びきれない場合には、おすすめブランドから選ぶのもアリですよ。
無印良品/敏感肌用 しっとりタイプ
天然水を使用した、肌にスッとなじむ化粧水です。
高保湿で肌にうるおいを与えてくれるので、乾燥が気になるメンズでも使いやすいでしょう。
無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済みの無添加処方です。
こんな人におすすめ
- 低刺激の化粧水を使いたい人
- しっとりとした使い心地の化粧水を探している人
- 肌ダメージに弱い乾燥肌の人
ALLNA ORGANIC(オルナ オーガニック)/化粧水
オーガニックのスキンケアアイテムとして人気のALLNA ORGANIC（オルナ オーガニック）シリーズの化粧水です。
また、12種の美容成分が保湿力を高め、肌になじみやすく、季節を問わず使いやすいのが特徴。
使うたびに感じるうるおいで、毎日の肌ケアが楽しくなりますよ。
さらに、オーガニックアロマの爽やかな香りで癒されるでしょう。
こんな人におすすめ
- オーガニックにこだわる人
- アロマの香りで癒されたい人
- 乾燥肌や敏感肌の人
IPSA(イプサ)/ザ タイムR アクア
乾燥しやすい肌表面にフタをし、キメを整えながらすこやかな肌を保ってくれる化粧水です。
また、有効成分が乾燥による肌荒れやニキビを防ぎます。
さらに、化粧水で肌が満たされることにより、テカリも抑えてくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- 肌荒れやニキビに悩んでいる人
- 肌のキメを整えたい人
- 肌に水分を補いたい人
肌を綺麗に保ちたいメンズにおすすめの美容液【3選】
肌悩みに合わせた成分で肌荒れ・毛穴の開き・ハリ不足などを整える美容液。
普段の肌ケアに美容液をプラスするだけで、より一層肌を綺麗に保つ近道となるのです。
ですが、美容液は商品によっては配合されている成分に違いがあるので、以下のおすすめを参考にして自分に合ったお気に入りの美容液を見つけてみましょう。
Aesop(イソップ)/ルーセント フェイシャル エッセンス
Aesop（イソップ）の「ルーセント フェイシャル エッセンス」は、肌タイプ問わず使いやすい美容液です。
水のようなサラッとしたテクスチャで、肌なじみがよく肌全体にうるおいを与えてくれます。
そのため、ベタつきが苦手なメンズや、美容液をはじめて使うメンズにおすすめです。
こんな人におすすめ
- 自分がどの肌質か分からない人
- はじめて美容液を使う人
- 軽い使い心地の美容液を探している人
ORBIS(オルビス)/ベースアクティブLPセラム
年齢とともに増える乾燥やシワなどの肌悩みにアプローチできる美容液です。
しっとりタイプなので、肌に吸い付くような付け心地が弾むようなハリを保ってくれるでしょう。
さらに、うるおうことで肌を引き締めます。
スキンケアをしているのに、何か物足りないと感じているメンズにおすすめです。
こんな人におすすめ
- 年齢による肌悩みが増えてきた人
- 化粧水や乳液では肌がうるおわない人
- 乾燥で肌がゴワついている人
Obagi(オバジ)/C10セラム
くすみ・毛穴が気になりはじめたメンズにおすすめのObagi（オバジ）が独自処方した美容液です。
肌にうるおいを与え、キメやざらつき、毛穴の開きなどのさまざまな肌悩みにアプローチします。
また、使うたびに肌の清潔感が高まり、年齢を感じさせない美肌を目指せるでしょう。
こんな人におすすめ
- 毛穴の開きが気になってきた人
- 肌にキメが欲しい人
- ドラッグストアで購入できる美容液を探している人
肌を綺麗に保ちたいメンズにおすすめの乳液・クリーム【3選】
肌ケアをしているメンズにの中には、化粧水を使っていれば十分という方もいるでしょう。
しかし、より綺麗な肌になるためには化粧水→美容液→乳液といった順でケアをする必要があります。
ここでは、肌ケアに力を入れたいメンズにおすすめの乳液をご紹介します。
ASTALIFT MEN(アスタリフト メン)/モイストエマルジョン
乾燥やシェービングなどのダメージを受けやすいメンズの肌バランスを整え、 ハリとツヤのある肌に整える乳液です。
ベタつきが少ない使い心地ですが、保湿力は高く、1年中取り入れやすいアイテム。
また、テカリや肌荒れの原因になる皮脂もバランスよく保つため、オイリー肌のメンズも使いやすいでしょう。
爽やかなシトラスグリーンの香りで、スキンケアの時間が癒されますよ。
こんな人におすすめ
- テカリが気になる人
- 肌ダメージを受けやすい人
- 1年中使える乳液を探している人
BULK HOMME(バルク オム)/乳液
しっかりとしたうるおいが欲しいけど、ベタつきや重さは抑えたい。
そんなメンズにおすすめなのがBULK HOMME（バルク オム）の乳液です。
乾燥肌やオイリー肌のメンズが抱える肌ストレスを、とろっとしたテクスチャですこやかに整えます。
さらに、乳液にとって大切な水分と油分のバランスが取れた商品なので、うるおった綺麗な肌へと導いてくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- 保湿力重視の人
- 美容液効果のある乳液を探している人
- サラッとした使い心地の乳液を探している人
Curel(キュレル)/潤浸保湿 乳液
肌にしっとりとなじむのに、ベタつきにくい使い心地が嬉しいCurel（キュレル）の乳液。
外部刺激でダメージを受けやすい肌を、うるおいで満たしてくれる低刺激性処方です。
また、肌荒れやニキビに悩むメンズも使いやすいですよ。
こんな人におすすめ
- 保湿ケアをしながらニキビ予防にも取り組みたい人
- 刺激の少ない乳液を探している人
- ベタつきが苦手な人
肌を綺麗に保ちたいメンズにおすすめのオールインワンアイテム【3選】
肌を綺麗に保ちたいけど、全ての肌ケアアイテムを揃えるのは面倒なメンズには、オールインワンアイテムがおすすめです。
オールインワンアイテムは化粧水・美容液・乳液・クリームなどの効果を担ってくれるため、スキンケアの工程を少なくすることができます。
時短で肌を綺麗にしたいメンズは、参考にしてみてくださいね。
DHC MEN(ディーエイチシー メン)/オールインワン モイスチュアジェル
洗顔後の「スキンケア(化粧水・美容液・乳液・クリーム)」、ひげそり後の「アフターシェーブ」、体の乾燥が気になる時の「ボディクリーム」の機能を1つにまとめた、オールインワンアイテム。
保湿はもちろん、肌のハリを整え、紫外線や乾燥でゴワつきがちな肌を、うるおいのある状態へと導きます。
アルコールやメントールを配合していないので、ヒリつきが苦手なメンズでも使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- シェービングをよくする人
- オールインワンでも保湿はしっかりとしたい人
- アルコールが苦手な人
VARON(ヴァロン)/オールインワンセラム
皮脂によるテカリや、乾燥によるゴワつき・カサつきが気になるメンズの肌をすこやかに整え、つるんとした肌を保ってくれるオールインワンアイテム。
年齢を重ねても清潔感を保ちたいメンズや、若々しさを保ちたいメンズの身だしなみとして取り入れるのがおすすめです。
好みに合わせて3つの香りが選べるのも嬉しいですね。
こんな人におすすめ
- 年齢を感じさせない肌を目指したい人
- オイリー肌をすこやかに整えたい人
- 乾燥肌に悩む人
FANCL(ファンケル)/オールインワン スキンコンディショナー II しっとり
洗顔の後は化粧液・乳液・美容液の働きを1本だけで補える、しっとりタイプのオールインワンアイテム。
保湿もエイジングケア（※）もできるため、ハリのある肌になるでしょう。
さらに、テカリや肌荒れ、毛穴の目立ちもケアします。
ジェルタイプなので使いやすいですよ。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
こんな人におすすめ
- 普通肌、混合肌、乾燥肌の人
- アルコール無配合のオールインワンアイテムを探している人
- 年齢肌を感じさせない肌にしたい人
【Q＆A】肌を綺麗にする方法 メンズに関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「肌を綺麗にする方法 メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.汚れた肌を綺麗にする方法は？
汚れた肌を綺麗にするために大切なのが、正しい方法で洗顔・保湿をすることです。
洗顔をする際は、たっぷりの泡で、皮脂や汚れを落としましょう。
洗顔後は、化粧水→美容液→乳液・クリームを使用して、しっかりと肌のうるおいを保つといいですよ。
Q.肌が綺麗な人が行っているスキンケア習慣は？
食事や生活習慣も肌を綺麗にする習慣として大切ですが、スキンケアの際に、肌を擦らずに丁寧な洗顔を心がけたり、保湿の際にたっぷりの保湿液でケアすることがポイントです。
また、毎日の習慣としてスキンケアを怠らないことも綺麗にするコツですよ。
Q.綺麗な肌になるためのスキンケアは何から始める？
メンズスキンケアの基本的な流れは、洗顔→シェービング→保湿です。
まずは、洗顔で余分な皮脂や汚れを落とし、肌を清潔にします。
次にシェービングを行い、化粧水・美容液・乳液を使って保湿しましょう。
肌を綺麗にしたいなら、普段のスキンケアを見直そう。
今回は、肌を綺麗にする方法として、基本的なスキンケアの方法や肌が綺麗にならない原因、肌が綺麗になるおすすめのスキンケアアイテムをご紹介しました。
肌の状態は正しいスキンケアと生活習慣を見直すことで、すこやかに保つことができます。
自分自身の肌に合ったスキンケアをおこない、ツヤのある綺麗な肌を目指しましょう。
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと