「顔のテカリが気になって何度も洗顔しているのに治らない」
「洗顔後に肌が乾燥して突っ張る」
という悩みはありませんか？
きちんと洗顔をしているのに、テカリや乾燥などの肌トラブルが気になる場合は、誤った洗顔を行っているかもしれません。
そこで今回は、メンズの肌の特徴と正しい洗顔のタイミングや手順、おすすめのスキンケア用品について紹介していきます。
メンズ特有の肌質や正しい洗顔方法を知り、すこやかな美肌を目指しましょう！
記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズの肌質について
実は、男性と女性では肌の特徴が全く異なるのをご存知でしょうか。
メンズの肌の特徴を知ることで、正しい洗顔の秘訣が分かります。
それでは、正しい洗顔方法を知る前に、まずはメンズの肌の特徴を見ていきましょう。
メンズの肌質の特徴
- 女性よりも水分量が少ない
- 皮脂量が多い
女性よりも水分量が少ない
メンズ特有の肌の特徴として、女性よりも水分量が少ないことが挙げられます。
分泌された皮脂が水分を弾いてしまい、化粧水などを浸透しにくくしていることが原因です。
さらに、肌の水分を保ってくれる角質層の面積が小さく、水分が蒸発しやすいという特徴もあります。
そのため、洗顔後は水分が浸透しやすいメンズ向けスキンケア用品で、不足しがちな水分を補ってあげることが大切です。
皮脂量が多い
メンズの肌は、女性の肌に比べて皮脂量が多いことも特徴です。
男性ホルモンの影響で、男性の肌には女性の肌の約2，3倍もの皮脂が分泌されています。
油っぽい食事や洗いすぎによる肌の乾燥も、皮脂の分泌量を増やす原因となるため注意が必要です。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
汚れをやさしく落とすDCOLLECTIONのメンズ洗顔料
DCOLLECTIONでは、具体的な洗顔料選びに悩む男性に向けて、メンズ用洗顔料を用意しています。
皮脂によるベタつき、肌荒れ、毛穴の汚れなど、男性特有の肌トラブルをもっちり泡でケアする洗顔料です。
日々のスキンケアをまとめて変えたい方は「大人スキンケアセット」がおすすめ
「何を使えばいいかわからない」「毎日のスキンケアが面倒」
そんなふうに思ってしまう忙しい男性に向けて、DCOLLECTIONはお手軽2ステップのスキンケアセットを開発しました。
「クリアウォッシュフォーム」は、男性特有の皮脂の多さや、毛穴の汚れに着目し、もっちり泡で清潔な肌に洗い上げることを目指します。
「オールインワンローション」は、化粧水、乳液、美容液、アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。
男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了。
面倒でも忙しくても、スキンケア習慣がつけやすいセットです。
 大人セット | 洗顔料 |  ローション |
▲おすすめのスキンケアはコチラきめの細かい泡が肌の汚れやベタつきをスッキリと洗い上げる、泡タイプの洗顔料です。
手早く洗顔を済ませたい方、泡立てるのが苦手な方に使いやすいですよ。
また、オイルin処方のため洗顔後の肌がつっぱりにくく、しっとりとうるおいのある肌に導くでしょう。
化粧水・乳液とセットで使いたいメンズは「大人スキンケアセット2点セット」
▲おすすめのスキンケアはコチラ「初めてスキンケアをするけど、何から始めたらいいのか分からない。」「できるだけ手軽にケアできるものが欲しい」などの悩みを持つ方や、自分の肌質や肌悩みに合ったものを探している方におすすめのスキンケアセットです。
洗顔は泡で出てくるタイプなので、素早く洗顔が完了します。
また、ローションは1本で化粧水と乳液の2役を担っており、忙しい方や今まで化粧水だけでケアしてきた方におすすめです。
洗顔フォームはさっぱり系で香りが良かったです。
保湿液は1プッシュでも十分伸びが良かったです。
どのくらい保湿効果があるのかは使い続けてみないとわかりませんが、総合的なコスパは良いかなと。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズの洗顔のタイミング
それでは、メンズの洗顔はどのようなタイミングで行うのがいいのでしょうか。
ここからは、メンズ向けの洗顔のタイミングと朝晩の洗顔の意味を紹介します。
メンズの洗顔は朝と夜のみが◎
メンズの洗顔は基本的に、朝と夜のみがベストと言われています。
なぜなら、1日のなかで最も汚れが付着しているタイミングだからです。
朝は寝ている間の皮脂を落とす
朝の洗顔では、寝ている間にかいた汗や皮脂、寝具から付着したホコリなどの汚れを落とします。
汚れをそのままにしておくとニキビや毛穴詰まりの原因となってしまうため、なるべく起床後はすぐに洗顔をする習慣をつけましょう。
起きてすぐに顔を洗うことで、しっかりと目も覚めて一石二鳥です！
夜は日中の汚れと皮脂を落とす
夜の洗顔には、日中にかいた汗や皮脂、屋外で付着した汚れを落とす働きがあります。
入浴時は汗をかいたり毛穴が開いたりすることで汚れを落としやすくなるため、お風呂で洗顔も済ませるのが理想的です。
乾燥が気になる人は朝はぬるま湯洗顔のみでもOK
1日2回も洗顔料で顔を洗うと肌が粉っぽく乾燥してしまうという方は、毎回洗顔料を使う必要はありません。
朝はぬるま湯の洗顔で余分な皮脂と汚れを落とし、夜だけ洗顔料を使ってしっかりと肌を洗浄しましょう。
ぬるま湯で洗った場合も、水分の蒸発を防ぐために肌の保湿は欠かせません。
ベタつきが気になる季節は水洗顔もおすすめ
汗をかいてベタつきが気になる季節や朝晩に洗顔をしても日中にテカリが気になる、という脂性肌の方は水洗顔もおすすめ。
皮脂が気になる場合も、サッパリさせるために3回以上洗顔料で顔を洗うと肌のバリア機能が低下する原因となります。
肌への強い刺激となったり、乾燥して余分に皮脂が分泌されたりという結果にもつながりかねません。
もし日中にベタつきが気になる場合は、水洗顔で余分な皮脂を洗い流してあげましょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
正しい洗顔のやり方は？5つのステップ解説
1日2回の洗顔では、具体的にどのようなことに気をつけて顔を洗えばいいのでしょうか。
ここでは美肌のために習慣にしたい、正しい洗顔方法の5ステップをご紹介します。
メンズの正しい洗顔方法
- ぬるま湯ですすぐ
- 泡立てた洗顔料を使う
- Tゾーンから泡をのせていく
- しっかり流しきる
- 洗顔後はすぐにスキンケア
①ぬるま湯ですすぐ
まず、洗顔前には人肌程度のぬるま湯で顔をすすぎます。
顔についたホコリや大気中のチリ汚れなどをある程度落としておくことで、洗顔料の洗浄力をより発揮できるようになるからです。
さらに、ぬるま湯で肌を温めることで皮脂が溶けだしやすくなり、皮脂汚れを落としやすくなる効果も期待できますよ。
②泡立てた洗顔料を使う
洗顔で最も大切なことは、肌への刺激を少なくすること！
洗顔料は、手の上や泡立てネットで空気を含むように泡立ててから使います。
手の平を下に向けても泡が落ちないほどきめ細かく弾力のある泡ができたら、洗顔のベストタイミングです。
高密度の泡が汚れを吸着して落としてくれるため、摩擦による肌トラブルを避けることができるでしょう。
③Tゾーンから泡をのせていく
洗顔料を泡立てたら、Tゾーンから泡をのせていきます。
Tゾーンとは、皮脂の分泌量が多い額と鼻の周辺のこと。
テカリの原因となる皮脂や毛穴汚れを優しく落とすイメージで肌に泡を滑らせ、洗ってみてください。
④しっかり流しきる
顔全体を泡で包み込むように洗い、泡が肌に残らないよう、人肌程度のぬるま湯で10～15回程度すすいでいきます。
熱湯や冷水、水圧が強いままのシャワーは肌を傷つけたり、肌が乾燥する原因になるため避けてください。
すすぎ残しになりやすい生え際や顎、耳の周りも忘れずに流しましょう！
⑤洗顔後はすぐにスキンケア
顔をすすいだら清潔なタオルで軽く押さえるように顔を拭き、すぐにスキンケアに移ります。
洗顔後の肌はバリア機能が弱く乾燥しやすい状態になっているため、化粧水や乳液、クリームで肌にうるおいを閉じ込めてあげることが大切です。
乾燥したままにしておくと、不足した油分を補うために皮脂の分泌量が急増する原因にもなり得るので、洗顔後はすぐに保湿をして肌の水分量を適切に保ってあげましょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
やってはいけない洗顔方法
正しい洗顔方法が分かったところで、やってはいけないNGな洗顔方法もご紹介しています。
以下の方法に当てはまるものがあれば今日からは避け、美肌習慣を心がけていきましょう。
やってはいけない洗顔方法
- 洗顔用ではない石鹼で洗う
- 水の温度が冷たすぎor熱すぎる
- 直接シャワーを当てて流す
- すすぎが甘い
- タオルでごしごし擦りながら拭く
洗顔用ではない石鹸で洗う
ボディーソープや手洗い用石鹸など、洗顔用ではない石鹸で洗うのは避けましょう。
洗顔用以外の石鹸は洗浄力が強いものが多く、顔の肌にとって必要な水分や油分まで落としてしまうからです。
洗いあがりはサッパリとしているように感じられても乾燥によって皮脂の過剰分泌を引き起こす可能性があるため、洗顔用の石鹸を準備することが大切です。
水の温度が冷たすぎor熱すぎる
水の温度が冷たすぎor熱すぎるのも、NGな洗顔方法のひとつです。
冷水は毛穴を引き締めて汚れを落としにくくし、お湯には毛穴を開いて保湿成分まで過剰に洗い流してしまう働きがあるためです。
夏は冷水、冬はあたたかいお湯で顔を洗いたくなりますが、美肌のためには人肌程度のぬるま湯で顔を洗うようにしましょう！
直接シャワーを当てて流す
洗顔時、顔に直接シャワーを当てて流すのもNGです。
せっかく泡立てた洗顔料で肌摩擦を最小限に抑えても、シャワーの水圧は肌への大きな負担となってしまいます。
お風呂で洗顔をするときは、1度ぬるま湯を手にすくってから優しくすすぐようにすると、肌への負担が少なく済むでしょう。
すすぎが甘い
しっかりと泡立てて洗顔をしても、すすぎが甘いと肌トラブルの原因になってしまうことがあります。
汚れを吸着した洗顔料が肌に残らないよう、部位ごとに10～15回程度は肌をすすぐことをおすすめします。
生え際や耳の周り、フェイスラインは泡が残りやすいので要チェックです。
タオルでごしごし擦りながら拭く
洗顔後は、顔の拭き方にも注意が必要です。
タオルでごしごしと擦りながら拭くと、肌への大きな負担に繋がってしまいます。
1度濡れたタオルは雑菌が繁殖しやすいため、常に清潔なタオルで押さえるように拭くと肌へ優しく洗顔を終えることができますよ。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
洗顔はタイミングが重要！忙しいメンズにもおすすめの洗顔料【15選】
正しい洗顔法が分かったら、洗顔料やスキンケア用品にこだわってケアを始めましょう。
ここでは美しい肌を目指すためのメンズ向け洗顔料＆スキンケア用品を15個ご紹介します。
自分の肌悩みにアプローチするアイテムやコスパのいいアイテムをピックアップしているので、ぜひ参考にしてくださいね。
ORBIS Mr.(オルビス ミスター)/ミスター ウォッシュ
ORBIS（オルビス）は、1984年から肌質や肌悩みに合わせた高品質な化粧品の開発・販売を手掛ける日本のブランド。
メンズの清潔感ある肌の実現にこだわったオルビスミスターシリーズのスキンケア用品は、乾燥や肌荒れなど男性の肌に多いトラブルを予防し、ハリのある肌を目指せると人気のアイテムです。
泡立ちがいい洗顔料から化粧水や保湿液まですべてアルコールフリーで、シェービング後の敏感肌でもヒリつきにくいのが嬉しいポイント。
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- 洗顔料から保湿剤をシリーズ使いしたい方
- サッパリとした洗い心地が好きな方
AMBiQUE(アンビーク)/洗顔フォーム
2013年設立の株式会社SOLIAが手がける、国産オーガニックにこだわったメンズスキンケアブランドAMBiQUE（アンビーク）。
洗顔フォームはモロッコ産溶岩クレイと沖縄産マリンシルトの2種類の泥成分がしっかりと毛穴汚れを吸着し、天然由来成分配合・無添加と肌に優しく、必要な潤いを残した洗いあがりが特徴です。
プッシュすると濃密泡が出てくる泡タイプなので、泡立てが面倒だと感じる方でも無理なく続けることができますよ。
こんな人におすすめ
- 顔のテカリが気になる方
- 泡タイプの洗顔料をお探しの方
- サッパリとした洗い心地が好きな方
NILE(ナイル)/濃密泡洗顔
NILEは高級感あふれる香りと使用感にこだわった日本発のスキンケア・バス用品ブランド。
モロッコ溶岩クレイとタナクラクレイ、ベントナイトが配合された洗顔料は、泡立てるともっちりと粘り気のある泡が汚れを吸着してくれます。
肌荒れの鎮静作用があるグリチルリチン酸2kや植物由来の保湿成分が配合されており、ラフランスの香りがスキンケアタイムを楽しませてくれますよ。
こんな人におすすめ
- 顔のテカリが気になる方
- 毛穴汚れが気になる方
- サッパリとした洗い心地が好きな方
BUSO(ブソウ)/洗顔石鹸
2013年設立の日本のメンズスキンケアブランドBUSO。
大人のメンズ肌の大敵、テカリに徹底的に向き合った固形石鹸は、シミやシワ予防やバリア機能の向上にも効果が期待できるフルボ酸が配合されています。
化学合成添加剤不使用で安心して使えて、肌がしっとりもちもちになると人気を集めています。
こんな人におすすめ
- 顔のテカリが気になる方
- 固形タイプの洗顔料をお探しの方
- しっとりとした洗い心地が好きな方
ASTALIFT MEN(アスタリフト メン)/モイストクリアウォッシュ
アスタリフト メンが販売する「モイストクリアウォッシュ」は、皮脂の汚れをしっかり落としてくれるのが特徴。
きめ細かく濃密な泡が肌を優しく包み込み、古い角質や皮脂汚れをさっぱり洗い流してくれるでしょう。
また、爽やかなシトラスグリーンの香りが、上品さもあり大人の魅力を引き出してくれるのも嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
- 皮脂汚れが気になる方
- 肌がゴワつく方
- いい香りのする洗顔料が欲しい方
QUATTRO BOTANICO(クワトロボタニコ)/ボタニカル オイルコントロール＆フェイスクレンザー
クワトロボタニコが販売する「ボタニカル オイルコントロール&フェイスクレンザー」は、肌のテカリやベタつきが気になるメンズにおすすめ。
沖縄の海泥（くちゃ）が配合されており、毛穴汚れや皮脂汚れをさっぱり洗い流してくれるでしょう。
また、肌にうるおいを与えられる成分も配合されているので、肌をすこやかに保ちたい方に適しています。
こんな人におすすめ
- 肌にうるおいを与えたい方
- 毛穴汚れや皮脂汚れが気になる方
- 濃密な泡で優しく洗顔したい方
GATSBY(ギャツビー)/ディープメディフェイシャルウォッシュ
ギャッツビーが販売する「ディープメディフェイシャルウォッシュ」は、シカが配合されているのが特徴。
シカ成分が肌のトラブルを抑えてくれるため、ニキビ予防の効果も期待できるでしょう。
また、肌にうるおいを与えてくれ、すこやかに保ってくれるのも魅力です。
こんな人におすすめ
- シカが配合されたコスメが気になる方
- うるおいを残しつつさっぱりと洗いたい方
- ニキビが気になる方
毛穴撫子/男の子用 重曹泡洗顔
毛穴に詰まった汚れや、毛穴の黒ずみ汚れをケアしたい方におすすめのメンズ用洗顔料です。
サッパリとした洗い心地で、汚れはもちろん、皮脂のベタつきもスッキリと洗い上げます。
また、肌に刺激の少ない処方でシェービングフォームとしても使えるため、洗顔による肌のヒリつきが気になる方でも使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 毛穴ケアをしたい人
- シェービングをする人
- 刺激の少ない洗顔料を探している人
Curel(キュレル)/潤浸保湿 泡洗顔料
乾燥による肌荒れや刺激を受けやすい方におすすめの、泡タイプの洗顔料です。
肌荒れの原因にもなる汗や汚れはすっきり洗い流しつつ、肌に必要な油分を残したまま洗い上げることで、すこやかな肌を目指せるでしょう。
また、弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーで肌に負担をかけにくいのも嬉しいポイント。
こんな人におすすめ
- 酷い肌荒れに悩む人
- 泡立てる苦手な人
- 肌に負担をかけにくい洗顔料を探している人
ALLNA ORGANIC(オルナオーガニック)/洗顔
汚れはしっかりと洗い上げるのに、低刺激処方で肌タイプを問わずに使えるオーガニックの洗顔料です。
きめの細かいふわふわとした泡が肌にうるおいを与え、洗顔後の肌のつっぱりや乾燥を抑えるでしょう。
また、植物アロマの爽やかな香りが癒しを与えますよ。
こんな人におすすめ
- オーガニックにこだわりたい人
- 初めて洗顔料を使う人
- 高保湿タイプの洗顔料を探している人
どろあわわ/どろ豆乳石鹸
2種の泥マリンシルト（※）とベントナイト（※）が、毛穴汚れや角質汚れ、ベタつく皮脂汚れを吸着し、スッキリと洗い上げます。
ふわふわの泡が刺激を受けやすい肌を優しく洗い上げ、肌荒れや赤みなどの肌トラブルを防ぎます。
また、豆乳発酵液（※）などの保湿成分を配合しており、うるおいを保った肌に導くでしょう。
こんな人におすすめ
- ベタつく肌をスッキリと洗い上げたい人
- 毛穴ケアをしたい人
- しっとりとした使い心地を求めている人
※泥マリンシルト…汚れを吸着しやすくする
※ベントナイト…うるおいを保つ
※豆乳発酵液…肌のサイクルを整える
NEMOHAMO(ネモハモ)/ 洗顔ソープ
植物オイル配合でしっとりと洗い上げる、固形タイプの石鹼です。
オタネニンジン（※）が乾燥による肌荒れやニキビ、年齢によるハリ・ツヤの低下などの肌トラブルを抑えすこやかな肌に導くでしょう。
また、低刺激性の植物由来のオーガニック洗顔料を探している方にもおすすめです。
こんな人におすすめ
- 肌タイプを問わずに使える洗顔料を探している人
- オーガニックの洗顔料を探している人
- 固形タイプの洗顔料を探している人
※オタネニンジン…肌のキメを整える
TAMANOHADA(タマノハダ)/TAMANOHADA SOAP FIG
つるんと丸い固形タイプの洗顔料です。
しっかりとした濃密な泡が肌を包み込み、うるおいを保ちながら優しく洗い上げます。
また、高保湿タイプの洗顔料なので、洗顔中のヒリつきや洗い上がりのつっぱりが少なく、もちもちとした肌触りが期待できるでしょう。
さらに天然精油ベースの香りが6種類展開されているので、お好みをチョイスするのもいいですね。
こんな人におすすめ
- 固形タイプの洗顔料を探している人
- しっとりと洗い上げたい人
- 香りで癒されたい人
無印良品/マイルド洗顔フォーム
柔らかめの泡が、うるおいを保ちながら洗い上げる無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリーの無添加洗顔料です。
乾燥による肌荒れや刺激を受けやすい敏感な肌など、どの肌タイプの方でも使いやすいのも嬉しいポイント。
また、オレンジの爽やかな香りがスッキリとした気分にさせてくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- 肌のうるおいを保ちたい人
- 肌タイプを問わずに使える洗顔料を探している人
- 無添加の洗顔料を探している人
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【Q＆A】「メンズの洗顔のタイミング」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「メンズ 洗顔 タイミング」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.メンズの洗顔のタイミングはいつですか？
メンズの洗顔のタイミングは、朝と夜の2回です。
朝は寝ている間に付着した汚れを落とし、夜は1日過ごして付着した汚れや分泌された皮脂を洗顔でしっかり落としましょう。
Q.朝の洗顔のタイミングはいつですか？
朝の洗顔のタイミングは、起床後すぐがおすすめです。
寝ている間にも汚れが付着し、皮脂が分泌されています。
起きたらすぐに洗顔をして、それらの汚れを落としましょう。
Q.夜の洗顔のタイミングはいつですか？
夜の洗顔のタイミングは、入浴時がおすすめです。
入浴中に毛穴が開き、汚れが落ちやすくなるためです。
しっかりと洗顔をした後は、スキンケアをして肌にうるおいを与えましょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
洗顔を見直して肌がキレイなメンズを目指そう！
今回は、メンズの肌質と適切な洗顔の方法、NGな洗顔方法とおすすめのスキンケア用品もご紹介しました。
テカリやすく乾燥しやすいメンズ特有の肌の悩みも、正しい洗顔を習慣にすることで軽減が期待できます。
正しい洗顔とスキンケアで、肌トラブル知らずの美肌を目指しましょう！
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと