「鼻の周辺の毛穴汚れが気になる」
「どうやってケアすれば目立たなくなるんだろう」
この記事では、このような悩みを持った男性に向けて、主に洗顔でのケアをテーマにご紹介していきます。
上手な選び方や、おすすめの製品まで解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
男性の毛穴汚れが目立ちやすい理由
男性の肌は女性に比べて皮脂の分泌量が多く、これが毛穴の汚れや詰まりの主な原因となります。
特に30～40代は、仕事や家庭のストレス、不規則な生活習慣が皮脂の分泌を促してしまうことも。
また、男性肌の皮脂腺は女性よりも大きいため、皮脂が毛穴を広げ、汚れが目立ちやすくなります。
日常的に紫外線にさらされることで肌は硬くなり、毛穴の汚れが落ちにくくなる場合もあり、正しいスキンケアが必要です。
そのため、毛穴の汚れに対応するための洗顔料選びは、すこやかな肌を保つ上で非常に重要なポイントになります。
適切な製品を選ぶことで、肌荒れやニキビの予防に効果が期待できるでしょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
毛穴ケアのポイント3つ
毛穴の汚れや詰まりは、肌トラブルの原因となり得るため、日々の洗顔が重要です。
以下では、健康な肌を保つために欠かせない毛穴のケアのポイントを3つご紹介します。
➀肌を清潔に保つ
毛穴のないキメの整った肌を目指すには、肌を清潔に保つことは基本中の基本です。
日々の活動中に肌に溜まる皮脂や汚れ、ほこりなどを取り除くことで、毛穴を清潔に保つことができます。
また、これらの不純物は、放置すると肌トラブルの原因となるため、毎日の丁寧な洗顔を行いましょう。
洗顔料を選ぶ際は、肌質に合ったものを選び、肌に優しい使い心地の製品を選ぶことが大切です。
➁正しく洗顔を行う
正しい洗顔方法を実践することは、毛穴ケアにおいて非常に重要です。
肌を傷つけないよう、洗顔料は手のひらでよく泡立て、泡を転がすように意識しながら丁寧に洗います。
摩擦を避けるために、ゴシゴシと強くこすりすぎないよう注意し、すすぐ時は38度程度のぬるま湯で1分以上すすぐことがポイントです。
洗顔後は、タオルで優しく押さえるように水分を取り、肌を刺激しないようにしましょう。
完全に水分を取り除くのではなく、ある程度の水分を肌に残している方が、肌が乾燥するスピードを抑えられますよ。
③洗顔後にスキンケアをする
洗顔後のスキンケアもまた、肌をすこやかに保つ上で欠かせません。
洗顔で肌の表面の汚れを取り除いた後は、化粧水や乳液を使って水分と油分を補って保湿することが重要です。
保湿は、肌のバリア機能を整え、乾燥や紫外線、シェービングなどの外部からの刺激に対する抵抗力を高める効果が期待できます。
特に乾燥が気になる場合は、保湿力の高い製品を選ぶといいでしょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
毛穴ケアにもピッタリ。DCOLLECTIONの洗顔料
DCOLLECTIONでは、具体的な洗顔料選びに悩む男性に向けて、メンズ用洗顔料を用意しています。
皮脂によるベタつき、肌荒れ、毛穴の汚れなど、男性特有の肌トラブルをもっちり泡でケアする洗顔料です。
日々のスキンケアをまとめて変えたい方は『DCOLLECTION（ディーコレクション）／アライブ 薬用エイジングケア（※）セット』がおすすめ
▲おすすめのスキンケアはコチラ「毛穴ケアにおすすめのアイテムが知りたい」「毎日のスキンケアを簡単に済ませたい」
そんなふうに思ってしまう忙しい男性に向けて、DCOLLECTIONはお手軽2ステップのスキンケアセットを開発しました。
「クリアウォッシュフォーム」は、男性特有の皮脂の多さや、毛穴の汚れに着目し、もっちり泡で清潔な肌に洗い上げることを目指します。
「オールインワンローション」は、化粧水・乳液・美容液・アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。
洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。
男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了。
面倒でも忙しくても、スキンケア習慣がつけやすいセットです。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
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あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズの毛穴ケアに適した洗顔料の選び方4つ
毛穴ケアを目的とした洗顔料を選ぶことで、毛穴の汚れを効果的に取り除き、肌荒れやニキビの予防に効果が期待できます。
特に30～40代の男性の肌は、日々のストレスやさまざまな環境要因により刺激を受けているため、丁寧なケアが必要です。
以下では、メンズの毛穴ケアに適した洗顔料を選ぶための4つのポイントを解説します。
➀肌質に合わせて選ぶ
肌質や肌悩みは人によって異なり、そのタイプに合わせた洗顔料を選ぶことが重要です。
例えば、皮脂の分泌が多い脂性肌の場合、皮脂を効果的に取り除く洗浄力が高めの石けん系のものや、肌に必要なうるおいを保つ洗顔料が適しています。
一方、乾燥肌の場合は、肌のうるおいを奪い過ぎない保湿成分配合のものや、洗い上がりがつっぱりにくいマイルドな洗い上がりの洗顔料が適しているでしょう。
敏感肌の人は、肌を刺激する成分が少なく、アミノ酸系のやさしい洗い心地の製品を選ぶといいですよ。
➁洗顔料の成分で選ぶ
洗顔料を選ぶ際は、含まれる成分を確認することが大切です。
グリチルリチン酸ジカリウム（※）や炭（※）、泥（クレイ）（※）などが配合された洗顔料は、皮脂や毛穴汚れを吸着する効果が期待でき、肌を清潔にすることができるでしょう。
また、グリセリン（※）やセラミド（※）、ヒアルロン酸（※）などの保湿成分や肌を整える成分が配合されていると、洗顔後の肌の乾燥を防ぎ、肌のコンディションを整える助けになります。
また、アルコール（※）やメントール（※）などは敏感肌の方にとってはヒリついたり、かゆみが起こったりするので、そのような成分が含まれていないかをチェックすることも重要です。
※グリチルリチン酸ジカリウム…ニキビや肌荒れを防ぐ
※炭…毛穴の汚れや角質を取り除く
※クレイ…毛穴の汚れを取り除き、肌に透明感を与える
※グリセリン…肌のうるおいを保つ
※セラミド…肌の保湿力を高める
※ヒアルロン酸…肌にうるおいを与える
※アルコール…肌を引き締める
※メントール…肌に冷感作用がある
③使用感や香りで選ぶ
洗顔料選びでは、成分や効果だけでなく、使用感や香りも重要な選択基準です。
肌になじみやすく、使い心地のいいテクスチャの製品を選ぶと、毎日のスキンケアが快適なものになります。
また、香りも個人の好みがあるため、リラックスできる精油などの成分が含まれたものや、刺激が少なく、香りがほとんどない無香料の製品を選ぶことで、より洗顔の時間を楽しむことができますよ。
自分の好みに合った洗顔料を見つけることで、日々のスキンケアがより充実したものになるでしょう。
④タイプで選ぶ
洗顔料のタイプは多くの種類が展開されています。
自分の好みに合った物を選べるメリットがありますが、もちろんデメリットもあるので注意が必要です。
肌悩みにや肌質によって適した洗顔料は異なります。
間違った洗顔料を使っていると、かえって肌トラブルを引き起こす可能性もあるため、今使っている洗顔料が合っているのかどうか、見直す必要があるでしょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
メンズの毛穴ケアにおすすめの洗顔料20選
メンズの洗顔料選びにおいて、毛穴の汚れがしっかり取れることは重要なポイントです。
ここでは、洗顔料のタイプ別におすすめの洗顔料を20個ご紹介します。
あなたの毛穴悩みにピッタリの洗顔料が見つかるでしょう。
メンズの毛穴ケアにおすすめの固形洗顔料5選
固形タイプの洗顔料は、肌の皮脂汚れなどをしっかりと落とせるのが特徴です。
泡立てネットで泡立てると、たっぷりの泡で洗うことができるでしょう。
ここでは、毛穴の汚れをしっかり落としたい方におすすめの固形洗顔料をご紹介します。
雪肌精／エッセンス ソープ
肌のくすみやザラつきが気になる方におすすめの黒色の洗顔料です。
ベタつきやすいメンズの肌もフワフワの泡が、しっかりと洗い上げる効果が期待できます。
また、花のような香りで癒されながら洗顔ができるでしょう。
こんな人におすすめ
- 濃密泡で洗顔したい方
- しっかりとした洗い上がりを求める方
- 洗顔後もうるおいを感じたい方
ひのき泥炭石／洗顔せっけん
泥（※）と炭（※）が毛穴に詰まった汚れをしっかりと洗い上げる洗顔料です。
肌に吸い付くほどの弾力泡が、洗顔の摩擦から肌を守ってくれるでしょう。
また、ヒノキの香りがまるで温泉に行ったような心地よさですよ。
こんな人におすすめ
- 肌への負担を減らしたい方
- 毛穴汚れを落としたい方
- 濃密泡の洗顔を探している方
※泥…皮脂や角質を取り除く
※炭…汚れを吸着する
牛乳石鹸／青箱
肌のうるおいを守るミルク成分を配合した、サッパリとした洗い心地の洗顔料です。
泡立ちがよく、全身に使えるのも嬉しいポイント。
また、ジャスミンのような花の香りが癒されるでしょう。
こんな人におすすめ
- サッパリとした洗い上がりを求めている方
- 濃密泡で洗顔したい方
- 全身に使いたい方
明色化粧品／美顔薬用石鹸
頑固なニキビのケアができる洗顔料です。
サリチル酸（※）配合で、毛穴詰まりや角質を洗い上げ、使うたびにすこやかな肌を目指せるでしょう。
また、着色料・鉱物油・防腐剤フリーなので、肌に負担をかけにくい洗顔料を探している方にもおすすめです。
こんな人におすすめ
- ニキビケアをしたい方
- 毛穴の汚れを落としたい方
- 添加物の少ない洗顔料を探している方
※サリチル酸…角質を柔らかくする
DHC／マイルドソープ
余分な汚れは落とし、必要なうるおいはキープする効果が期待できる洗顔料です。
オリーブオイル（※）配合により、洗い上がりはつっぱりにくいマイルドタイプなので、乾燥による肌荒れに悩む方や、洗顔でヒリつきやすい方にも使っていただけるでしょう。
また、泡切れがいいので肌の負担が少ないのも嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
- 肌への負担を抑えたい方
- 敏感肌の方
- つっぱりにくい洗顔料を探している方
※オリーブオイル…肌を保護し、うるおいを保つ
メンズの毛穴ケアにおすすめのチューブ洗顔料5選
ここでは、毛穴ケアをしたいメンズにおすすめのチューブタイプの洗顔料をご紹介します。
チューブタイプは、クリーム状の洗顔料がチューブタイプの容器に入っている洗顔料の定番ですね。
たくさんの種類が展開されているので、肌質に合わせやすいのが嬉しいポイント。
SHISEIDO MEN（資生堂メン）/フェイス クレンザー
男性の肌悩みにアプローチした、クリーミーな泡が特徴の洗顔料。
皮脂などの汚れを取り除きつつ、うるおいも与える処方です。
そのままシェービングフォームとしても使える設計で、洗顔とシェービングを一緒にできてしまうのも魅力的。
こんな人におすすめ
- スクラブ洗顔を使いたい方
- 皮脂が気になる方
- シェービングもしたい方
メラノCC／ディープクリア酵素洗顔
メラノCCのディープクリア酵素泡洗顔は、整肌保湿成分のビタミンC（※）が配合されているのが特徴。
また、クレイ（※）も配合され、皮脂や汚れの洗浄力もしっかり洗い上げるのも嬉しいポイント。
洗浄成分の酵素（※）を生きたまま届ける設計で、メンズの肌を元気にする効果が期待できるでしょう。
こんな人におすすめ
- 毛穴が気になる方
- 毛穴ケアをしたい方
- ビタミンC（※）配合の洗顔を使いたい方
※ビタミンC…肌のハリや弾力を保つ
※クレイ…毛穴の汚れを取り除き、肌に透明感を与える
※酵素…汚れを落とし、肌の透明感をアップする
ロゼット／洗顔パスタアクネクリア
大人ニキビや肌荒れにアプローチする洗顔料です。
濃厚でクリーミーな泡が皮脂や毛穴づまりを洗い落とし、洗い上がりはつるつるになるでしょう。
うるおいを与える処方で、汚れを落としたあとの保湿にも一役買ってくれますよ。
こんな人におすすめ
- ニキビ予防をしたい方
- 肌トラブルを防止したい方
- 洗顔後の乾燥が気になる方
GATSBY（ギャツビー）／ディープメディフェイシャルウォッシュ
乾燥による肌トラブルを防ぎ、皮脂吸着成分で肌荒れも抑えてくれる洗顔料です。
メーカー独自の摩擦レス処方で、弾力のある濃密泡が敏感な肌も丁寧に洗い上げてくれるでしょう。
また、グリーンシトラスの香りでリフレッシュできますよ。
こんな人におすすめ
- 肌トラブルのある方
- 肌悩みを抱えている方
- 肌への摩擦を少なくしたい方
PLUEST（プルエスト）／ブラックジェリーウォッシュ
黒いジェル状で見た目のインパクトがある洗顔料です。
保水ジェルを用いることで、皮脂汚れや毛穴汚れを浮かび上がらせると同時に保湿もできるというコンセプト。
しっとりとした洗い上がりでうるおいを与え、年齢に応じた肌ケアにも効果が期待できるでしょう。
こんな人におすすめ
- 毛穴の黒ずみが気になる方
- 年齢による肌悩みが増えてきた方
- 肌を明るくしたい方
メンズの毛穴ケアにおすすめの泡洗顔料5選
泡で出てくるタイプの泡洗顔料は泡立てる必要がないため、たっぷりの泡で洗顔ができるのが特徴です。
洗い上がりもサッパリしたものが多く、毛穴ケアをしたいメンズにピッタリです。
また、洗顔が面倒な時や、手早く洗顔したい方におすすめですよ。
ELIXIR REFLET（エリクシール ルフレ）／バランシング バブル
空気に触れた瞬間、少量のジェルがモコモコのきめ細かい泡に変化するユニークな洗顔料です。
毛穴の黒ずみや角栓汚れなどの毛穴トラブルにアプローチし、引き締まった肌へと導いてくれるでしょう。
また、フレッシュブーケの香りがスキンケアを癒してくれますよ。
こんな人におすすめ
- 泡立ての必要がない洗顔料を探している方
- 毛穴の開きが気になる方
- 香りも楽しみたい方
Biore（ビオレ）／ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア
毛穴の汚れの中でも特に黒ずみの汚れが気になる方におすすめの洗顔料です。
角栓を分解しやすくする独自の処方で、ゴワついた肌もなめらかになるでしょう。
また、ベルガモットサボンの華やかな香りが洗顔を癒してくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- 毛穴の黒ずみが気になる方
- 肌のゴワつきが気になる方
- 角栓汚れが気になる方
MINON（ミノン）／Amino Moistジェントルウォッシュ ホイップ
肌が荒れたり、ニキビができやすい方におすすめの、バリア機能を守って洗う洗顔料です。
高保湿処方なので、肌のうるおいを保ったままマイルドに洗い上げる効果が期待できます。
また、無香料・無着色・アルコール無添加・パラベンフリー・紫外線吸収剤フリーなので、肌に負担をかけにくい洗顔料を探している方にもピッタリです。
こんな人におすすめ
- 肌が荒れやすい方
- 高保湿タイプの洗顔料を探している方
- 香りがほとんどない洗顔料を探している方
FANCL （ファンケル）／ピュアモイスト 泡洗顔料
セラミド（※）が肌のうるおいを保ちながら洗い上げる、アミノ酸系の泡洗顔料です。
肌荒れをケアしたい方や、洗い上がりの肌のつっぱりが気になる方におすすめ。
また、防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を使っていないので、なるべく肌に負担をかけにくい洗顔料を探している方にもピッタリでしょう。
こんな人におすすめ
- 肌荒れをケアしたい方
- 肌のつっぱりが気になる方
- 添加物の少ない洗顔料を探している方
※セラミド…肌のうるおいを保つ
UNO（ウーノ）／ホイップスピーディー
ワンプッシュでたっぷりのきめ細やかな泡が出るので、肌の摩擦を減らせる泡洗顔料です。
ベタつきや毛穴の汚れをうるおいを保ちながら、サッパリと洗い上げるでしょう。
また、泡切れがよく手早く洗顔できるのも嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
- 肌への摩擦を減らしたい方
- ベタつきが気になる方
- サッパリした洗い上がりを求める方
メンズの毛穴ケアにおすすめのパウダー洗顔料5選
チューブタイプや泡タイプの洗顔料に比べて、泡が細かくフワフワとした肌触りのパウダー洗顔料は、肌に負担をかけにくく、添加物が少ないメリットがあります。
ここでは、肌に刺激を受けやすい方や衛生的に洗顔料を使いたい方におすすめのアイテムをピックアップしました。
suisai（スイサイ）／ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュN
毛穴の黒ずみ汚れや角栓が気になる方におすすめの洗顔料です。
個包装になっているので、衛生的に使うことができるほか、旅行先やお出かけ先などに持って行きやすいのが嬉しいポイント。
また、無香料・無着色のため、香りがほとんどないパウダー洗顔料を探している方にもピッタリです。
こんな人におすすめ
- 毛穴ケアをしたい方
- 持ち運びやすい洗顔料を探している方
- 香りの少ない洗顔料を探している方
毛穴撫子／男の子用 重曹スクラブ洗顔N
黒いポツポツができた鼻や、毛穴の開いた肌のケアにおすすめの洗顔料です。
重曹（※）が皮脂汚れを溶かし出すことで、角栓を取り除きやすくする効果が期待できます。
また、洗い上がりはスッと清涼感を感じるので、サッパリとした使用感を求めている方にも使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 毛穴の開きが気になる方
- 清涼感を感じる洗顔料を探している方
- メンズ用の洗顔料を探している方
※重曹…毛穴汚れを取り除く
FANCL （ファンケル)／ディープクリア 洗顔パウダー
毛穴の黒ずみや皮脂汚れ、角栓をしっかりと洗い上げる洗顔料です。
炭（※）とクレイ（※）を配合した黒いパウダーが、もっちりとした泡に変化して肌を包み込みます。
高保湿処方なので、洗い上がりはしっとりとしていて、乾燥しやすい方や肌がつっぱりやすい方でも使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 皮脂汚れを落としたい方
- 高保湿タイプの洗顔料を探している方
- 毛穴ケアをしたい方
※炭…毛穴汚れを吸着する
※クレイ…毛穴汚れを取り除く
Obagi（オバジ）／酵素洗顔パウダーDP
毛穴に詰まった黒ずみ汚れや、角栓による毛穴の開き、キメの乱れたザラついた肌を酵素（※）の力で洗い上げる洗顔料です。
ビタミンC（※）配合で、うるおいを保ちながら透明感をアップさせる効果が期待できます。
こんな人におすすめ
- 肌のザラつきをケアしたい方
- 透明感をアップさせたい方
- 洗顔中もうるおいを保ちたい方
※酵素…汚れを落とし、肌の透明感をアップする
※ビタミンC…肌の透明感をアップする
R_homme （アールオム）／ツブウォッシュ
オイルで包まれた粒をなじませるだけで洗顔ができる、泡立て不要の洗顔料です。
泡立てが苦手な方や、手早く洗顔を済ませたい忙しい方にもピッタリですよ。
また、洗い上がりはしっとりとしていて、つっぱりにくいので乾燥しやすい方でも使いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 泡立てない洗顔料を探している方
- 肌のつっぱりが気になる方
- 高保湿タイプの洗顔料を探している方
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
毛穴汚れを上手に落とす洗顔方法
毛穴の汚れを効果的に取り除くための洗顔方法には、いくつかのポイントがあります。
まず、洗顔前には手をしっかりと洗い、清潔な状態で顔を触るようにしましょう。
洗顔料は、適量を手に取り、水またはぬるま湯で十分に泡立てます。
豊かな泡を作ることで、肌への摩擦を減らし、優しく汚れを包み込むようにして落とすことができますよ。
洗顔時は、顔全体を優しくマッサージするようにして泡を動かし、特に皮脂が多いと感じるTゾーンや毛穴の目立つ部分は、丁寧に洗うことが大切です。
しかし、強くこすると肌を傷つける原因となるため、力を入れずに軽く撫でるような感覚で行います。
最後に、洗い残しがないようにしっかりとすすぎ、冷水で引き締めるというステップも効果的です。
水分は、清潔なタオルで優しく押さえるようにして取り除きます。
この方法で、毛穴の汚れを取り除き、清潔ですこやかな肌の状態を保つことが期待できるでしょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【Q＆A】「メンズの毛穴洗顔」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「メンズの毛穴洗顔」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q1. 毛穴の開きがひどいときはどうしたらいい？
毛穴の汚れが多く、開きが特に気になる場合、洗顔の前にクレンジングも行うのが効果的です。
皮脂や汚れを除去する成分を含んだ男性用のクレンジングを選び、活用してみましょう。
特に、BBクリームなどのメイクを使う方は、クレンジングと洗顔を行うといいですよ。
Q2. 毛穴の角栓は取った方がいいですか？
角栓は、毛穴に汚れが詰まってできた塊です。
気になってしまい、無理に指やピンセットで押し出して取る。角栓除去パックを使って取る。ということをしたくなりますが、肌を傷つける可能性があるためおすすめしません。
丁寧な洗顔と、特に気になるならばクレンジングの使用を試してみましょう。
Q3. 毛穴は閉じることができる？
毛穴の汚れによって開いてしまった毛穴を元の状態に戻すことは難しいでしょう。
しかし、毎日のスキンケアで一時的に毛穴を引き締めることで目立ちにくくすることができます。
そのためには、クレンジングや保湿、マッサージなど毛穴の悩みに合わせたケアを行いましょう。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
洗顔をしっかりして、毛穴をキレイに保とう。
女性と比べて皮脂の分泌量が多い男性にとって、洗顔は必須とも言えるスキンケアです。
朝と夜の1日2回、洗顔料を用いて洗顔を行うことで、毛穴汚れを少なくすることができます。
毛穴の汚れが気にならなくなると、周りからの印象が良くなるだけでなく、自分自身に対しても自信を持つことができるようになるでしょう。
ぜひこの記事を参考に、あなたに合う毛穴の洗顔方法や洗顔料が見つけてみてくださいね。
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！