メンズの正しいスキンケア方法を伝授!美しい肌をキープするおすすめアイテム紹介

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メンズが肌に気を遣うことは一般的になっており、5割以上の方が日常的にスキンケアを行っています。

そして、これからスキンケアを始めようと考えているメンズの中で、

「メンズのスキンケアは何から始めればいい?」

「スキンケアアイテムは何を選べばいいの?」

という悩みを抱えている方もいるでしょう。

そこでこの記事では、メンズスキンケアの基本やおすすめアイテムを紹介します。

これからスキンケアを始めたい方や、スキンケア初心者の方はぜひ参考にしてみてくださいね。

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記事を読む前に! 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。

メンズがスキンケアをするのは当たり前の時代

現在、メンズでスキンケアをしている方は増加しており、スキンケアをすることが当たり前になりつつあります。

以下は、年代別のスキンケアをしている方の割合です。

  • 20代:58%
  • 30代:52%
  • 40代:41%

出典:Vol.104 男性のスキンケアに関する意識調査

これを見ると、20代と30代では半数のメンズが、全体で見ると約40%以上の方が日常的にスキンケアをしていることがわかるでしょう。

今では「美肌男子」というワードもよく耳にするため、今後もメンズのスキンケアへの意識はどんどん高まっていくことが予想できます。

 

あなたのお肌は大丈夫?30代からの老け見え対策を始めよう!

メンズに聞いた!スキンケアを始めたきっかけは?

メンズがスキンケアを始めるきっかけは、自分の肌状態や周りに与える印象を変えたいからという理由が挙げられます。

「周りのメンズはなんでスキンケアを始めたんだろう?」このように気になる方はチェックしておきましょう。

肌荒れが気になったから

メンズがスキンケアを始めるきっかけとして最も多いのが、肌荒れが気になったからです。

若い頃はスキンケアをしなくても、キレイな肌状態で居続けられたかもしれません。

しかし年齢を重ねるごとに、皮脂量の増加や髭剃りなどによる刺激で肌トラブルが起きやすくなり、そのタイミングでスキンケアを始めるメンズの方も多くいるようです。

乾燥状態が続いたから

乾燥によりカサカサの状態が続くと、粉吹きやひび割れを起こし、肌に痛みを感じる可能性があります。

そのような状態が続き、「肌トラブルを未然に防ぎたい」という理由でスキンケアを始めるメンズも多くいるようです。

「自分は乾燥とは無縁だから大丈夫」と思っている方も、お風呂あがりや洗顔後に顔のツッパリを感じたら、それは乾燥し始めているサインかもしれませんよ。

印象をよくしたかったから

「モテたい!」「清潔感を与えたい」など、”周りからの印象をよくしたい”という理由でスキンケアを始める方もいるでしょう。

  • 荒れている肌→自己管理ができていない、余裕がない印象を持たれる可能性がある。
  • キレイな肌→清潔感や透明感が出るため、周りにいい印象を持たれやすい。

上記のように、荒れている肌とキレイな肌では、周りに与える印象は大きく違います。

これを踏まえて、いい印象を与えるためにも正しいスキンケア始めてみましょう。

 

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メンズがスキンケアをする理由とは?

メンズがスキンケアをする理由として、「美しい肌を目指して外見をよくしたい」「肌トラブルを回避したい」などがあります。

では、具体的な理由として何が挙げられるのか、それぞれの理由について以下で解説します。

①皮脂量が多いから

ベタつく男性

メンズの肌は女性に比べて水分量が少なく皮脂量が多いので、肌のベタつきや肌荒れ、ニキビなどの肌トラブルの予防・ケアを行うことが大切です。

メンズの肌質にはさまざまなタイプがありますが、特に肌の水分が不足し、皮脂が多くベタつきやすくて悩んでいるメンズが多く見られます。

また、皮脂量が多いことで、肌のテカリやベタつき、ニキビ、毛穴汚れなどの肌トラブルにつながってしまうのです。

②肌トラブルが目立ちやすいから

肌トラブルに悩む男性

メンズの肌は乾燥しやすく、ベタつきやすいため、肌バリアが崩れることで肌トラブルが目立ってしまいます。

また、メンズの肌は女性の肌と比べて肌が分厚く、きめが粗いため、少しのベタつきでも目立ちやすいのです。

③シェービングなどで肌が乾燥しやすいから

シェービングする男性

メンズの肌は紫外線やシェービングなどの外部刺激を受けることで、肌のバリア機能が低下し、水分が失われて肌に負担がかかってしまうこともあります。

日常的にスキンケアをしていないと、肌が荒れやすく、ニキビやかゆみや赤みが起きてしまうので注意が必要です。

 

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何から始める?メンズスキンケアの基本をチェック

スキンケアが未経験のメンズはこれから何を始めればいいのか迷ってしまうでしょう。

ここでは、メンズスキンケアの基本についてチェックしていくので、ぜひ参考にしてみてください。

洗顔料の見直しと正しい方法の実践

メンズのスキンケアはまず化粧水に目が行きがちですが、大切なのは洗顔料の見直しと正しい方法の実践です。

洗顔料にもさまざまな種類があり、肌質や肌悩みに合ったものを選ぶ必要があります。

まずは自分の肌質について知り、適切な洗顔料を選ぶようにしましょう。

自分に合った洗顔料を見つけたら、正しい方法で洗顔をすることが重要になります。

肌にダメージを与えないようにゴシゴシ洗顔を避けて、泡を肌の上で転がすように優しい洗顔を心がけましょう。

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みゆ

洗顔料が肌質に合っていても、洗顔方法が誤っていると肌トラブルを引き起こしかねません。

正しい洗顔方法を心がけて、肌への負担を最小限に抑えましょう!

化粧水+乳液で保湿

洗顔後は、化粧水と乳液で保湿するようにしましょう。

中には「乳液もいるの?」と感じる方もいるかもしれませんが、乳液は非常に大切なスキンケアの工程の1つです。

なぜなら、化粧水を塗布しただけでは、気づかないうちに肌の内側の水分が蒸発してしまうから。

そこで、乳液の出番なんです!

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みゆ

乳液を使用するとフタ代わりになってくれて、肌のうるおいを閉じ込めてくれます。

ベタベタする仕上がりを好まない方は、サッパリタイプの乳液がおすすめです。

初めてならオールインワンアイテムもおすすめ

スキンケアが初めてのメンズには、オールインワンアイテムもおすすめです。

オールインワンアイテムは、化粧水や乳液などのスキンケア工程を1つにまとめることができる優秀アイテム。

特に、スキンケアが手間に感じるからやりたくないという方は、まずはオールインワンアイテムから始めてみるのがおすすめですよ。

 

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初めてのスキンケアなら「アライブ 薬用エイジングケアセット」

「何を使えばいいかわからない」「毎日のスキンケアが面倒」

そんなふうに思ってしまう忙しい男性に向けて、DCOLLECTIONはお手軽2ステップのスキンケアセットを開発しました。

「クリアウォッシュフォーム」は、男性特有の皮脂の多さや、毛穴の汚れに着目し、もっちり泡で清潔な肌に洗い上げることを目指します。

「オールインワンローション」は、化粧水、乳液、美容液、アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。

男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了。

面倒でも忙しくても、スキンケア習慣がつけやすいセットです。

 

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スキンケア用品の選び方は?

スキンケア用品の選び方は以下のとおりです。

  1. 肌質に合わせて選択
  2. テクスチャは好みのものを
  3. 肌悩みにアプローチできる成分

それでは、1つずつ解説していきます。

肌質に合わせて選択

スキンケア用品は自分の肌質に合わせて選びましょう。

特に肌が荒れやすい乾燥肌やスキンケアでヒリつきやすい敏感肌、ベタつきがきになる脂性肌の方は、スキンケア用品を選ぶ際は目的に合わせて使えるといいですね。

選び方のコツは、洗顔後やシェービング後に肌にうるおいを与える高保湿タイプのアイテムや、ヒリヒリすることなく使えるもの、肌なじみのよさなども選ぶ時には重要です。

➀脂性肌

脂性肌のメンズには、油分が少なくしっかり保湿ができるアイテムがおすすめです。

ベタつきを抑えたアイテムでケアすることで、肌の皮脂バランスも整ってくるでしょう。

そのためには、皮脂のバランスを整える成分としてライスパワーNo.6(※)やエストラジオール(※)が配合されたスキンケアアイテムを選びましょう。

また、皮脂のベタつきによるニキビにお悩みの方には、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム(※)やアラントイン(※)などがおすすめです。

※ライスパワーNo.6…皮脂のベタつきやテカリを抑える

※エストラジオール…肌のうるおいを保つ

※グリチルリチン酸ジカリウム…抗炎症作用

※アラントイン…抗炎症作用

➁乾燥肌

乾燥による肌荒れやカサつきが気になる肌には、セラミド(※)やヒアルロン酸(※)などの保湿成分が含まれたアイテムを使いましょう。

他にも、グリセリン(※)やコラーゲン(※)は保湿力が高く、うるおいが長続きする効果が期待できますよ。

※セラミド…肌バリア機能を持つ

※ヒアルロン酸…肌のうるおいを保つ

※グリセリン…保湿効果

※コラーゲン…肌の乾燥を防ぐ

③混合肌

肌の場所によって乾燥とテカリの両方が気になる方は、ベタつきの少ないプロパンジオール(※)配合のアイテムがおすすめです。

乾燥によるヒリつきが気になる方は、なるべく添加物が含まれていない物を選びましょう。

特にアルコール(※)やメントール(※)、香料や着色料は肌に刺激が強いため、避けることをおすすめします。

※プロパンジオール…保湿効果

※アルコール…肌を引き締める

※メントール…清涼感を与える

④普通肌

普通肌は、水分と油分(皮脂)のバランスが取れた健康的な肌なので、肌のバリア機能を保つセラミド(※)やビタミンC誘導体(※)、アミノ酸(※)、スクワラン(※)などでケアをしましょう。

また、美しい肌をキープするためには、毎日のスキンケアに加えて肌のサイクルを整えるビタミン類の摂取も大切です。

※セラミド…肌バリア機能を保つ

※ビタミンC誘導体…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ

※アミノ酸…肌サイクルを整える

※スクワラン…保湿効果

テクスチャは好みのものを

配合された成分がよくても、使いづらいとスキンケアをしなくなってしまう可能性もあるので、テクスチャは好みのものを選びましょう。

メンズの方でよくある声は「ベタつきのある仕上がりが苦手」です。

そのほか、肌へのなじみがいいかどうかなども挙げられます。

そのため、自分好みのテクスチャ選びが非常に大切です。

スキンケア用品の購入前に、サンプル商品で試したりテスターを使用したりして好みのものを選ぶようにしましょう。

肌悩みにアプローチできる成分

肌悩みがあるメンズの方は、悩みにアプローチできる成分が配合されたスキンケア用品がおすすめです。

ニキビ予防や美白(※)効果などが得られるスキンケア用品もあるため、保湿以外の効果も期待できます。

肌悩み解消でキレイな肌に近づけ清潔感を得るためにも、スキンケア用品は配合成分についてもチェックするようにしましょう。

※美白…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ

 

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【Q&A】「メンズのスキンケア」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「メンズのスキンケア」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

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みゆ
スタイリストのみゆです!よくある疑問・お悩みを解決していきますね!

Q.メンズのスキンケアは化粧水のみのケアでもいい?

水分と油分のバランスが整っている普通肌の方は、化粧水のみのケアでも問題ないでしょう。

しかし、肌が乾燥しやすい方や肌のベタつきが気になる方は、肌サイクルを整えるためにも化粧水と乳液を使ってケアをした方が肌トラブルを予防できますよ。

Q.スキンケアアイテムを飽きずに使う方法は?

スキンケアに飽きないためにも、習慣化できる工夫が大切です。

例えば初めて使うアイテムは量の少ないものから選んだり、スキンケア自体が面倒な方は手早くケアができるオールインワンタイプのアイテムを使ったりするようにしましょう。

Q.メンズのスキンケアのポイントは何?

メンズのスキンケアは、洗顔・化粧水・乳液・クリームの順番でケアすることがすこやかな肌を目指せるポイントです。

まず洗顔で肌の汚れを落としてから、化粧水で肌に水分を与えます。

さらに乳液やクリームで油分を補い、うるおいに蓋をしましょう。

朝と夜の2回のケアを続けることで、キメの整った美しい肌を目指せますよ。

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みゆ
お悩みは解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

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女性のメンズスタイリスト
みゆ
自分の肌質を知ることで、ピッタリのアイテムに出会い、正しいスキンケアができますよ。美しい肌をキープして、いきいきとした生活を送りましょう。

 

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正しいスキンケアで美肌メンズを目指そう

スキンケアをする男性

メンズが美容に気を遣い、日々のスキンケアを行うことは常識になりつつあります。

また、正しいスキンケアで肌をキレイにすることにより、清潔感や透明感が出て周りにいい印象を与えることができるでしょう。

これからスキンケアを始める方は、この記事を参考にキレイで健康的な肌を目指してみてくださいね。

 

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