「肌のカサつきが気になる」「ゴワゴワとした肌触りが気になる」というお悩みはありませんか？
キメが細かくツヤツヤとした肌は、メンズ肌を若々しく健康的に見せてくれます。
今回は、ツヤ肌の条件であるキメの整った肌の目指し方や、ツヤ肌のために取り入れたい習慣、おすすめのスキンケアアイテム12選をご紹介していきます。
思わず触りたくなるようなキメの整った肌を手に入れて、好印象なモテメンズへの第一歩を踏み出しましょう！
コンテンツ盛りだくさんの「アプリ」は40万DL突破（※2024/2/15時点）！30代、40代男性を中心にコーデの悩みを解決。相談実績3万件以上のメンズファッション通販サイトです！各記事は10年以上歴のあるバイヤーや、ファッション関連の資格をもったスタイリストが監修・執筆しています。
記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
肌の「キメ」とは？
肌のツヤの鍵となるのは整った「キメ」ですが、そもそも「キメ」とは何を指すのでしょうか。
まずは肌の「キメ」と「ツヤ」の関係性について徹底的に解説していきます。
肌表面には凹凸がある
肌を拡大してみると細かな凹凸状になっており、これが肌の「キメ」を形作っています。
凹凸が規則的に並んでいれば「キメ」が整ったふっくらと触り心地の良い肌になるのです。
一方で、凹凸が不規則に並んでいたり、肌荒れや毛穴の開きが目立ったりしていると、肌はザラザラと粗い印象になります。
凹凸がなく滑らかな状態が「キメ」が整っているということ
「キメ」が整っているということは、凹凸がなく滑らかな肌の状態のことを指します。
肌のキメは、網目状の皮溝（ひこう）と呼ばれるラインと、ふっくらと膨らんだ皮丘（ひきゅう）が均一な三角形を描いて並んでいるのが理想的。
網目状のラインが細かく、肌荒れや毛穴の開きなどの凹凸がない肌が、「キメ」が整った肌と言えるのです。
キメが整った肌はツヤがある
「キメ」が整った肌には、ツヤが感じられます。
なぜなら、「キメ」が整った肌は全体的に弾力があり、光が均一に反射するからです。
乾燥やターンオーバーの乱れで「キメ」が粗くなった肌は光を乱反射し、くすんだ印象に見せてしまいます。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
ツヤのあるキメが整った肌に整えるには？
それでは、キメが整った肌に整えるには、どのようなことに気をつければ良いのでしょうか。
肌の乾燥やターンオーバーの乱れを防ぎ、ツヤのある肌を目指すための4つの方法をご紹介します。
肌のキメを整えるために意識したい4つのこと
- 肌への刺激を最小限に
- 保湿を徹底して乾燥知らずの肌に
- 内側からも肌を整える工夫を
- ヒゲのシェービング方法を見直す
それぞれについて、理由や実施方法をご紹介していきます。
肌への刺激を最小限に
ツヤのあるキメの整った肌をつくるためには、肌への刺激を最小限にすることを心がけてみましょう！
なぜなら、洗顔やシェービング、マスクなどで刺激を受けた肌は、キメが粗くなってしまうからです。
例えば洗顔時にはしっかりと泡立てた洗顔料をクッションにして、肌を直接擦らないようにすることが大切です。
保湿を徹底して乾燥知らずの肌に
保湿を徹底して乾燥知らずの肌にすることも、ツヤ肌に整える秘訣です。
肌の乾燥はキメを不均一にしたり、皮脂の過剰分泌を促して肌荒れを起こしたりする原因となります。
洗顔後は自分の肌に合う化粧水や乳液を使って、しっかりと潤いをチャージしてあげましょう。
内側からも肌を整える工夫を
ツヤのあるキメが整った肌をつくるためには、食生活や生活習慣の見直しで内側からも肌を整える工夫をしてみましょう。
スキンケアも大切ですが、バランス良く栄養を摂取したり、睡眠不足やストレスを解消したりすることが、肌のターンオーバーの正常化と美肌を叶えるポイントです。
また、水をたくさん飲む習慣をつけると、血流を良くして新陳代謝を高めてくれる嬉しい効果が期待できます。
ヒゲのシェービング方法を見直す
毎日のシェービングは、予想以上に肌に負担がかかってしまっています。
そのため、ヒゲのシェービング方法を見直すことは肌のキメを整えるために有効です。
一度で剃れるパワフルなシェーバーを導入したりクッション性の高いシェービングフォームを使ったりするなど、なるべく負担がかからない方法を探してみてください。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
ツヤ肌とテカリ肌は全くの別もの！
乾燥が気になるからと言って、ツヤ感を出すために保湿剤を塗りすぎるのはかえって肌に良くありません。
過度なツヤは、テカテカと脂っぽい肌に見えてしまうことも。
ここでは、ツヤとは似て非なるテカリの対策方法について見ていきましょう。
ツヤを超えてテカリが気になるならスキンケア用品を見直そう
「自分の肌を見たときに、ツヤよりもテカリやベタつきが気になる」という場合は、スキンケア用品の見直しで改善できる可能性があります。
皮脂量が多い男性の肌に合わせて開発されたメンズスキンケア用品の中には、テカリ対策に特化したアイテムも。
さらっと肌に馴染んで内側に潤いを浸透させるので、保湿剤を塗った後のベタつきが気になるメンズにもおすすめです。
保湿不足がテカリの原因の場合も
「肌がテカリやすいから保湿は控えめにしよう」というスキンケアは、実はNGです。
十分な保湿がされていない肌は、油分で肌を潤そうと皮脂を過剰分泌させてしまいます。
つまり、保湿不足によって余計に皮脂が分泌され、テカリが気になってしまうという結果を招いてしまうのです。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
ツヤ肌を手に入れたいメンズにおすすめのアイテム12選
ツヤ肌にはしっかりとした保湿が大切だということが分かりました。
洗顔料や化粧水、オールインワンアイテムなど、ツヤ肌を手に入れたいメンズにおすすめのスキンケアアイテム12選をご紹介します。
DCOLLECTION(ディーコレクション)/大人スキンケアセット
「何を使えばいいかわからない」「毎日のスキンケアが面倒」
そんなふうに思ってしまう忙しい男性に向けて、DCOLLECTIONはお手軽2ステップのスキンケアセットを開発しました。
「クリアウォッシュフォーム」は、男性特有の皮脂の多さや、毛穴の汚れに着目し、もっちり泡で清潔な肌に洗い上げることを目指します。
「オールインワンローション」は、化粧水、乳液、美容液、アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。
男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了。
面倒でも忙しくても、スキンケア習慣がつけやすいセットです。
こんな人におすすめ
- スキンケア初心者の方
- スキンケアの時間を短縮したい方
- 乾燥肌・敏感肌の方
BULK HOMME(バルクオム)/THE FACE WASH
2017年日本生まれの新鋭スキンケアブランドのBULK HOMMEからは、誰でも簡単にもっちりとした濃密泡がつくれる洗顔料が販売されています。
しっかりとした洗浄力がありますが、玉造温泉水や黄金シルクなどの保湿成分が洗顔後の肌のツッパリを防いでくれると好評です。
こんな人におすすめ
- 脂性肌の方
- 毛穴の黒ずみもケアしたい方
- さっぱりした洗いあがりが好きな方
ORBIS(オルビス)/ミスター ウォッシュ
1984年設立のORBISからは、テカリや乾燥対策ができるメンズ向けの洗顔料が展開されています。
クレイと炭がしっかりと汚れを吸着してくれるうえ、アルコールや鉱物油を使わない低刺激製法なのが嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- 肌のテカリやベタつきが気になる方
- さっぱりした洗いあがりが好きな方
花王/ニベアメン フェイスウォッシュモイスト
日本の化学メーカー花王によるニベアメンは、続けやすいリーズナブルな価格と確かな品質で人気のブランド。
花王独自の皮脂吸着成分セリサイトアパタイトを含むこちらの洗顔料は、汚れをしっかりと落として保湿剤を吸収しやすい土台を整えてくれます。
こんな人におすすめ
- リーズナブルなスキンケアアイテムをお探しの方
- 脂性肌の方
- さっぱりした洗いあがりが好きな方
QUATTRO BOTANICO(クワトロボタニコ)/ボタニカル オイルコントロール＆フェイスクレンザー
2014年日本発のメンズスキンケアブランドQUATTRO BOTANICOからは、海泥成分を配合した洗浄力の高い洗顔料が展開されています。
洗浄力だけではなく、7種の果実エキスによる角質ケアや、4種の植物エキスによる保湿も叶うのが大きな魅力です。
こんな人におすすめ
- 脂性肌の方
- 毛穴の黒ずみもケアしたい方
- 香りやパッケージデザインにもこだわりたい方
無印良品/化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ
1980年に日本で誕生した無印良品は、今や世界中で愛される生活雑貨ブランドです。
しっとりと潤うこちらの化粧水は、敏感肌でも安心の低刺激製法と、ライフスタイルに合わせて選べるサイズ展開で人気を集めています。
こんな人におすすめ
- 乾燥肌の方
- 敏感肌の方
- しっとりとした使い心地が好きな方
ALLNA ORGANIC(オルナ オーガニック)/化粧水
低刺激の化粧水をお探しなら、日本のオーガニックスキンケアブランドALLNA ORGANICのものがおすすめ。
オーガニック認証された保湿成分や鎮静作用のあるCICA、くすみや毛穴をケアするビタミンC誘導体も含まれた、トータルケアができる化粧水です。
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- 香りにもこだわりたい方
- しっとりとした使い心地が好きな方
WHITH WHITE(フィス ホワイト)/メンズ化粧水
美白にこだわるWHITH WHITEは、日本生まれの化粧品ブランド。
贅沢に配合されたヒアルロン酸とコラーゲンが肌を潤いをチャージし、メラニン生成を抑えるプラセンタや肌荒れを抑えるグリチルリチン酸2Kがワントーン明るい肌に導いてくれます。
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- 顔のくすみケアもしたい方
- さっぱりした使い心地が好きな方
&GINO(アンドジーノ)/プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス
シミやシワ、弾力不足など、年齢と共に気になってくる肌トラブルの改善を目指す日本の化粧品ブランドが&GINO。
化粧水と乳液、美容液、クリームの4つの機能を備えたこちらのエッセンスは、顔のトーンアップとシワ改善を同時に叶えるナイアシンアミドを始め、年齢に応じたケアができる一品です。
こんな人におすすめ
- 年齢に応じたケアをしたい方
- オールインワンのアイテムをお探しの方
- しっとりとした使い心地が好きな方
ADOMEN(アドメン)/オールインワン化粧水
清潔感を引き出すスキンケアやボディケア用品を展開するADOMENからは、アフターシェーブローションとしても使えるオールインワン化粧水が販売されています。
自然由来成分を使っているので低刺激で、ベタつかないのにすぐ浸透して肌にしっとりとしたツヤを与えてくれると好評です。
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- オールインワンのアイテムをお探しの方
- しっとりとした使い心地が好きな方
NULL(ヌル)/オールインワンミスト
2013年日本発のNULLは、最先端技術を取り入れた日本のメンズ肌向けアイテムを開発しているスキンケアブランドです。
スプレータイプの使いやすさで人気を集めるミストは、4種のボタニカルオイルやヒアルロン酸、コラーゲンを配合した高保湿のアイテムです。
こんな人におすすめ
- スキンケアの時間を短縮したい方
- オールインワンのアイテムをお探しの方
- しっとりとした使い心地が好きな方
NILE(ナイル)/オールインワンスキンケアローション
高級感あふれる香りと使用感のアイテムを手掛けるNILEからは、ラフランスの香りのオールインワンアイテムが登場。
25種類もの植物エキスが肌を整えてテカリとベタつきを集中ケアしてくれる、ツヤ肌を目指すメンズにおすすめの一品です。
こんな人におすすめ
- 肌のベタつきやテカリが気になる方
- オールインワンのアイテムをお探しの方
- しっとりとした使い心地が好きな方
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
足のむくみをスッキリ解消しよう！
今回は、メンズがツヤのある肌を手に入れるための習慣や、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介してきました。
メンズがツヤのある肌を目指すためには、キメを整えることとテカリ対策が重要なキーワードになります。
生活習慣の見直しや自分にぴったりのスキンケアアイテムで、ツヤのある健康的なモテ美肌を目指しましょう！