「顔がカサついて粉を吹いてしまう」「シェービング後に肌がピリピリする」など、冬の乾燥による肌トラブルに悩まされていませんか？
冬のメンズのスキンケアは、とにかく徹底的な保湿が肝！
暑い季節のサラッとしたアイテムから、空気が乾燥する季節のしっとりしたアイテムへ、保湿剤も季節に合わせたアップデートが必要です。
乾燥による肌のお悩みをケアできる保湿アイテムで、潤いに満ちたツヤ肌を目指しましょう。
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記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
冬は乾燥に注意
屋外は湿度が低く、屋内は暖房によって空気が乾燥する冬は、肌から潤いが失われがちな季節です。
まずは、メンズの肌に乾燥対策が必要な2つの理由からご紹介します。
メンズの肌は女性よりも乾燥しやすい
そもそも、メンズの肌は女性より乾燥しやすいと言われています。
その理由は、「皮脂量が女性に比べて2～3倍多い」ことと「水分を蓄える角層細胞面積が小さい」こと。
つまりメンズ肌には、意識的に潤いを補給してあげたり、水分の蒸発を防いであげたりする必要があるのです。
乾燥は皮脂の過剰分泌やシワの原因に
メンズ肌の乾燥は、皮脂の過剰分泌やシワの原因になることがあるため、保湿ケアが必要です。
なぜなら、乾燥した肌が水分不足を自力で補おうとして皮脂を余計に分泌してしまうからです。
さらに、乾燥によって肌のハリや弾力が失われると、肌がたるんだりシワになったりと、元気がない印象の肌になってしまいます。
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乾燥を防ぐ方法は？
乾燥しやすいメンズ肌には、しっかりとした保湿が大切だということが分かりました。
それでは、次に乾燥を防ぐための5つの方法をお伝えします。
乾燥を防ぐために意識したい5つのポイント
- 毎日のスキンケア
- 保湿を重視する
- 肌をこするようにタオルで拭くのはNG
- スチーム美顔器を使うのも◎
- 加湿器も使って室内にも潤いを
基本から応用の方法まで、試したことがないものがあればぜひトライしてみてください。
毎日のスキンケア
乾燥を防ぐ方法の1つ目は、毎日のスキンケアを丁寧に続けることです。
基本中の基本ですが、自分に合ったスキンケアアイテムを使って正しい洗顔と保湿ができていれば、冬でも乾燥を防ぐことができます。
よく泡立てた洗顔料とぬるま湯でやさしく洗顔し、化粧水で潤いを補給したら乳液でフタをしてあげましょう。
毎日少しでも肌に触れる時間をつくることで、普段とは違う肌の変化にも気が付きやすくなり、肌の状態に合わせたスキンケアをしやすくなるというメリットもあります。
保湿を重視する
乾燥を防ぐ方法の2つ目は、保湿を重視すること。
正しい方法で洗顔をしても、保湿が足りなければ肌はどんどん乾燥してしまいます。
特に空気が乾燥する冬には保湿剤を重ね塗りしたり、高保湿タイプのクリームへ切り替えたりと、保湿の方法も見直してみましょう。
水分を補うだけではなく、油分が多いクリームで水分の蒸発を防ぐことも大切です。
肌をこするようにタオルで拭くのはNG
乾燥を防ぐ方法の3つ目は、摩擦による肌へのダメージを最小限に抑えることです。
摩擦によって肌のバリア機能が低下してしまうので、洗顔後や汗をかいたときに肌をこするようにタオルで拭くのはNGです。
タオルを肌にポンポンとやさしく押し当てるようにして水分を取り除くようにしましょう。
特にメンズの肌はシェービングによってダメージを受けているので、それ以外の摩擦をできる限り防いであげることが肌の潤いを守ることに繋がります。
スチーム美顔器を使うのも◎
乾燥を防ぐ方法の4つ目は、スチーム美顔器を使うこと。
スチーム美顔器とは、顔に温かい水蒸気を当てることでスキンケアの効果を高めることができるアイテムです。
気温が低い冬は毛穴が閉じてしまうので、スチーム美顔器の使用がより効果的。
洗顔前に使えば毛穴を開かせて汚れを落としやすくし、洗顔後に使えば保湿剤をより浸透しやすくしてくれます。
加湿器も使って室内にも潤いを
乾燥を防ぐ方法の5つ目は、加湿器も使って室内の潤いを保つことです。
気温が下がり、暖房器具を使う冬には、室内の湿度が30～40%まで下がってしまうことも。
蒸気を放出して部屋の湿度を高める加湿器を使えば、肌にとって最適な65～75%の湿度をキープすることができます。
湿度40%以上の環境では風邪やウイルスが活性化しにくくなるので、体内から健康的な肌を保つこともできますよ。
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メンズにおすすめの保湿剤11選
「メンズ肌の乾燥対策にはやっぱり保湿剤が大切！」ということで、ここではメンズにおすすめの保湿剤11選をご紹介します。
顔だけではなく体全体に使えるアイテムなら、乾燥によるかゆみや赤みの対策もできますよ。
NILE(ナイル)/オールインワンジェルクリーム
洗顔やシェービング後の肌のカサつきには、リッチな香りとテクスチャが魅力の、ナイルのクリームがおすすめ！
肌を整えるシカ成分などが配合されたクリームはとろりとした質感で、これ1つで化粧水から美容液まで7役を兼ねるお役立ちアイテムです。
こんな人におすすめ
- ベタつかない保湿剤をお探しの方
- 香りにもこだわりたい方
- オールインワンタイプの保湿剤をお探しの方
DHC(ディー・エイチ・シー)/DHC MEN オールインワン モイスチュアジェル
効率重視のメンズコスメを展開するDHC MENシリーズからは、気になるニオイや肌のたるみなど、年齢に応じた悩みもケアできるオールインワンジェルが販売されています。
アルコールやパラベンフリーで肌にやさしく、コエンザイムQ10や梅果実エキスが肌にツヤと潤いを与えてくれるアイテムです。
こんな人におすすめ
- ベタつかない保湿剤をお探しの方
- シェービング後のカサつきをケアしたい方
- オールインワンタイプの保湿剤をお探しの方
HEATH(ヒース)/ポストシェーブリペア
乾燥する季節のシェービングには、2017年イギリス生まれの新鋭メンズコスメブランドの、ヒースのクリームを取り入れてみましょう！
抗炎症作用があるアラントインやアロエベラ葉汁など天然の植物由来の成分を配合し、
こんな人におすすめ
- 香りにもこだわりたい方
- シェービング後のカサつきをケアしたい方
- 低刺激の保湿クリームをお探しの方
PROUDMEN.(プラウドメン)/ハンド＆スキンクリームLO
日本のスキンケアブランド、プラウドメンのクリームはホホバオイルやアーモンドオイルなど4種の保湿成分を配合したアイテム。
バッグの中やデスクに置いても違和感のないスッキリとしたパッケージデザインも人気の秘密です。
こんな人におすすめ
- ベタつかない保湿剤をお探しの方
- 香りにもこだわりたい方
- 持ち運びが便利な保湿剤をお探しの方
naturie(ナチュリエ)/ハトムギ保湿ジェル
ベストコスメ受賞歴もある保湿ジェルは、ベタつきにくくサラッとした使い心地が魅力！
肌のバリア機能をサポートするハトムギエキスを採用し、香料や着色料を使わない、肌にやさしいアイテムを展開するナチュリエならではの低刺激なアイテムです。
こんな人におすすめ
- ベタつかない保湿剤をお探しの方
- しっとりとした使い心地が好きな方
- リーズナブルな価格の保湿剤をお探しの方
Cetaphil(セタフィル)/モイスチャライジングクリーム 保湿クリーム
皮膚科医と製薬会社が共同開発したセタフィルの保湿クリームは、敏感肌向けに開発された低刺激なアイテム。
ハリのある肌へと導くナイアシンアミドやパンテノール、グリセリンなどの保湿成分がしっかりと肌を潤してくれます。
こんな人におすすめ
- ベタつかない保湿剤をお探しの方
- しっとりとした使い心地が好きな方
- リーズナブルな価格の保湿剤をお探しの方
NIVEA(ニベア)/ニベアメン クリーム
メンズ向けの保湿クリームといえば、グリセリンやワセリンなどを配合したニベアメンのクリームも外せません。
クリームはやわらかくて伸びがよく、大容量でリーズナブルな価格も嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
- 伸びのいい保湿クリームをお探しの方
- しっとりとした使い心地が好きな方
- リーズナブルな価格の保湿剤をお探しの方
大洋製薬/ワセリンHGクリーム
1958年設立の大洋製薬からは、肌表面をコーティングして水分の蒸発を防いでくれるワセリンクリームが販売されています。
乾燥によるかゆみや赤み、粉吹きが気になる部分を中心に塗り込むのがおすすめです。
こんな人におすすめ
- 乾燥による肌トラブルを軽減したい方
- 全身に使える保湿剤をお探しの方
- リーズナブルな価格の保湿剤をお探しの方
WELEDA(ヴェレダ)/スキンフード
スイス生まれのヴェレダは、オーガニック素材にこだわったスキンケアブランドです。
90年以上ベストセラーになっているこちらのクリームは、ヒマワリ種子油やアーモンド油、グリセリンなどの保湿成分を使い、心安らぐハーブの香りも楽しむことができます。
こんな人におすすめ
- 乾燥による肌トラブルを軽減したい方
- 全身に使える保湿剤をお探しの方
- ハーブの香りが好きな方
La Roche-Posay(ラロッシュポゼ)/トレリアン センシティブ リッチ
ラロッシュポゼは、皮膚の専門家と提携し、最新テクノロジーを取り入れたスキンケアアイテムを展開するフランスのブランド。
ナイアシンアミドが肌を整えてグリセリンが肌を潤すクリームは、アルコールフリーでピリピリしにくい使い心地が魅力です。
こんな人におすすめ
- しっとりとした使い心地が好きな方
- 全身に使える保湿剤をお探しの方
- 低刺激の保湿剤をお探しの方
ブルドッグ スキンケア/オリジナル モイスチャライザー
イギリス生まれのブルドッグ スキンケアからは、シンプルなパッケージで持ち運びにもおすすめの保湿クリームが販売されています。
アロエベラ液汁と天然由来成分を96%配合したクリームは低刺激で、シェービング後の肌にも使うことができます。
こんな人におすすめ
- シェービング後のカサつきをケアしたい方
- 伸びのいい保湿クリームをお探しの方
- 持ち運びが便利な保湿剤をお探しの方
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
冬は保湿が大切！しっかり対策して潤いをキープして
もともと水分が少ないメンズ肌は、冬には乾燥によるトラブルに悩まされがち。
今回は、メンズの乾燥肌への5つの対策と、おすすめアイテム11選をご紹介しました。
テカリやシワなどの深刻なトラブルに発展する前に、しっかりと保湿をして潤いのある肌をキープしましょう！