低身長で筋肉質なメンズのお悩み解決!夏のファッションを徹底解説

「夏に向けて体を鍛えすぎてしまって、今まで来ていた服が入らなくなりました…」

「しかも、身長も低いのでどのような服を着れば良いのか困っています…」

そんな思いを持ったあなたに向けて、本記事では筋肉質で低身長さん向けの着こなし術を、コーデを交えて徹底解説していきます。

ササ
DCOLLECTION(ディーコレクション)スタイリスト兼ライターのササです!身長だけはどうしても伸ばせないトコロ…。だからこそ、ファッションを味方につけたいですよね!
監修者:みゆ

色彩や顔タイプ・骨格タイプに関する資格を持ち、ファッションに関する情報を各メディアで発信。「YouTube」「あなスタ」ではオシャレに悩む男性のサポートしています!

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記事を読む前に!知らないと損をするAI似合う服診断

記事を読む前に、一度以下の項目にどれくらい該当するかチェックしてみてください!

あなたのオシャレ度・オシャレ難民度が分かります。

チェックリスト

  1. 自分に似合う服がわからない
  2. オシャレなコーデとダサいコーデの違いがわからない
  3. オシャレな服屋が苦手
  4. 着心地が良ければ何でもいいが、ダサいとは思われたくない
  5. 若い時のファッションからアップデートできていない
  6. 普段はスーツを着ているので、休日に何を着ればいいかわからない
  7. デートに何を着ていけばいいかわからない
  8. 周りからオシャレに思われたい
  9. どんな服を買えばいいかわからない
  10. 手軽にオシャレに見える服が何かを知りたい

チェックの数が0個の方は「オシャレ上級者さん」。

1〜4個の方は「オシャレ初級者さん」。

該当する項目が6~10個の方は、残念ながら「オシャレ難民さん」だと言えます。

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みゆ
「オシャレに思われたいけど、どんな服を着ればいいかわからない」と悩むオシャレ初級者からオシャレ難民さんにおすすめなAIによる似合う服診断を1分で解説します!

結論!AIで顔パターンを診断すると似合う服が分かる!

AI顔パターン診断

顔タイプ別に似合う服のテイスト

アクティブ:若々しいカジュアルコーデ

クラッシー:上質で華やかな上品コーデ

インテリ:落ち着きがあるスマートコーデ

クリーン:シンプルで爽やかなコーデ

ワイルド:男らしい系のカッコいいコーデ

人の顔タイプは上記のように5つのパターンに分けることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります!

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みゆ
AI顔パターン診断で似合うテイストの服を知れば、簡単に似合う服が分かるというわけです。さらに、似合う服を知ることで次に挙げる5つのメリットも得られますよ。

5つのメリット

    1.自分に似合う服を迷わず選べるようになる

    2.周囲の人にオシャレな印象を与えられる

    3.自分のオシャレに自信がつく

    4.服選びを楽しめるようになる

    5.無駄な服を買ってしまうことが少なくなる

似合う服を知ることで得られるメリットはたくさん。1度でも診断しておけば今後の役に立ちます。診断がまだの方はぜひ一度お試しください。

※アプリDLページに移動します(無料診断期間は予告なく終了する場合がございます)

低身長で筋肉質なメンズが覚えておきたい着こなし

低身長で筋肉質なメンズの「おしゃれに見える」コーデ作りには、次の3つのシルエットを意識することがポイントです。

  • Yラインシルエット
  • Iラインシルエット
  • Aラインシルエット

それぞれのシルエットの解説と、シルエット別おすすめコーデをご紹介しますね。

Yラインシルエット

Yラインシルエット

Yラインシルエットではトップスにボリュームのあるアイテムを使い、ボトムスに細身のパンツを穿く着こなしがYラインシルエットです。

トップスに視線を集めることで、背を高く見せる視覚効果が得られます。

特に上半身の筋肉が目立つ方は、Yラインシルエットを描きやすいのでおすすめです。

「Yラインシルエット」を意識した低身長で筋肉質なメンズにおすすめのコーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

7分袖シャツチェスターとデニムテーパードスラックスパンツを合わせたコーデ。

トップスにボリュームを出してYラインシルエットを描くことで、脚がスラっと長く見える効果が期待できますよ。

着用アイテム
7分袖シャツチェスター
半袖クルーネックニット
ロング丈タンクトップ
大人のデニムテーパードスラックスパンツ
シンプルデザインスニーカー
クロノグラフ腕時計

Iラインシルエット

Iラインシルエット

Iラインシルエットは、コーデ全体で縦に直線を描くような着こなしです。

トップス・ボトムスともに、キツくない程度のジャストサイズのアイテムを選ぶことで、アルファベットの“I”のようなストンとした直線的なコーデを組み立てられます。

Iラインシルエットは縦のラインが強調されるので、脚が長く見えることが特徴です。

「Iラインシルエット」を意識した低身長で筋肉質なメンズにおすすめのコーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

ミッドナイトブルーのバンドカラーシャツと黒スキニーパンツを合わせたコーデ。

全身をタイトにまとめてIラインシルエットを描くと、シンプルながらも大人っぽい印象に仕上がります。

着用アイテム
麻混バンドカラー長袖シャツ
黒スキニーパンツ
キャンバスシューズ
トートバッグ

Aラインシルエット

Aラインシルエット

Aラインシルエットは、トップスにジャストサイズのアイテムを置き、ボトムスにワイドパンツを穿いた着こなしです。

Yラインシルエットとは逆に下半身にボリュームを出すので、脚の筋肉を鍛えている方におすすめします。

Aラインシルエットは男らしさが強く出るので、マッチョなメンズのイメージにピッタリのコーデに仕上がりますよ。

「Aラインシルエット」を意識した低身長で筋肉質なメンズにおすすめのコーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

カバーオールジャケットとワイドテーパードパンツを合わせたコーデ。

ワイドテーパードパンツは下半身にボリュームを出しつつ、脚のラインをキレイに見せることができるパンツです。

Aラインシルエットを描くことで、ドッシリとした男らしいイメージを打ち出せますよ。

着用アイテム
ストレッチツイルカバーオールジャケット
半袖クルーネックニット
ロング丈タンクトップ
大人ワイドテーパード
シンプルスニーカー

 

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低身長で筋肉質なメンズになじむ厳選夏コーデ13選

低身長で筋肉質なメンズだからこそ、クールで男らしく仕上がる。そんなお手本コーデを見ていきましょう。

コーデの着こなしのポイントに触れて解説するので、着用アイテムと合わせてチェックしてみてください!

ボーダーニットでカジュアルさを加えた夏コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

キレイめで大人っぽいテーラードジャケットと、カジュアルなテイストの強いボーダーニットを着用した大人の夏コーデ。

黒スキニーパンツを合わせることで、スタイリッシュに仕上がっています。

着用アイテム
夏用 大人のテーラードジャケット
ボーダークルーネックニット
大人の黒スキニーパンツ
トートバッグ
大人のモカシンローファー

優しい色味を活かした大人の夏コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

ベージュのシアサッカー素材のTシャツとハーフパンツのセットアップコーデ。

キャンプやマリンスポーツといったアウトドアアクティビティを楽しむ休日には、思いっきりリラックスしたスタイルで過ごしましょう。

着用アイテム
シアサッカークルーネック半袖Tシャツ
ロング丈タンクトップ
シアサッカーハーフパンツ
シンプルスポーツサンダル
クロノグラフ腕時計

カジュアル×キレイめの大人の夏コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

シアサッカー素材のテーラードジャケットに白Tシャツを組み合わせた大人コーデ。

Tシャツといったカジュアルなアイテムも、キレイめアイテムと合わせることでバランスの取れたオシャレなスタイルに仕上がります。

着用アイテム
大人のシアサッカーテーラードジャケット
大人の半袖Tシャツ
シアサッカーテーパードパンツ
レザーシューズ
クロノグラフ腕時計

キレイめアイテムでまとめた大人の夏コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

ネイビーのテーラードジャケットのインナーにシャツを使用した大人コーデ。

シャツやジャケット、テーパードパンツといったキレイめアイテムでまとめることで、大人っぽいスタイルに仕上がっています。

インナーのフロストカーキのリネンシャツがアクセントを効かせた、おしゃれなコーデです。

着用アイテム
大人のシアサッカーテーラードジャケット
麻混レギュラーカラー長袖シャツ
シアサッカーテーパードパンツ
モカシンローファー

大人らしい余裕を感じさせる夏コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

少しゆったりシルエットのカーディガンを羽織ったシンプルなコーデ。

子どもっぽい印象にならないためには、モノトーンカラーの大人っぽいテイストでまとめるのがおすすめです。

着用アイテム
7分袖カーディガン
半袖バンドカラーシャツ
大人のテーパードパンツ ※代替品
Uチップレザーシューズ
シンプル腕時計

レイヤードでこなれ感を演出した大人コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

ネイビーのリラクシングポロシャツを使ったメンズコーデ。白のロング丈Tシャツをレイヤードして、爽やかな印象に仕上げています。

上半身はややカジュアルめなので、テーパードパンツを合わせてキレイめ感をプラスすると、こなれ感を演出しかっちりしすぎないスタイルが完成しますよ。

着用アイテム
リラクシングポロシャツ
ロング丈タンクトップ
シアサッカーテーパードパンツ
モカシンローファー
クロノグラフ腕時計

セットアップスタイルで統一感を魅せた大人の春コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

ネイビーのオープンカラー半袖シャツとハーフパンツを組み合わせたセットアップコーデ。

インナーにホワイトのシャツを使用することで、コーデに明るさをプラスし、統一感のある大人のスタイルに仕上がっています。

着用アイテム
オープンカラー半袖シャツ
半袖無地Tシャツ
シアサッカーハーフパンツ
クロノグラフ腕時計

ストライプ柄を活かしたシャープな夏コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

ストライプ柄のシャツを羽織り、落ち着いた男性の印象を加えたコーデです。

インナーを黒のニットにすることで、上品なイメージがプラスされますよ。

着用アイテム
半袖レギュラーシャツ
半袖クルーネックニット
デニムテーパードスラックスパンツ
Uチップレザーシューズ
シンプル腕時計

ボーダーをアクセントにした大人の夏コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

シアサッカー素材のテーラードジャケットにボーダーニットを合わせた大人コーデ。

全体的に暗めのコーデですが、ボーダーニットがアクセントになり、コーデに明るさをプラスした大人のスタイルに仕上がっています。

着用アイテム
大人のシアサッカーテーラードジャケット
ボーダー半袖クルーネックニット
シアサッカーテーパードパンツ
モカシンローファー
シンプル腕時計

落ち着いた雰囲気に仕上げた大人の夏コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

白Tシャツに黒スキニーパンツを組み合わせたシンプルな夏コーデ。

全体的にカジュアル要素強めですが、靴をキレイめにすることで、大人らしい落ち着きのあるスタイルに仕上がっています。

着用アイテム
大人の無地Tシャツ
黒スキニーパンツ
Uチップレザーシューズ
クロノグラフ腕時計

統一感のあるスタイルに優しさをプラスした大人コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

ベージュのバンドカラーシャツにチャコールのパンツを合わせた大人コーデ。

腕時計・バッグ・サンダルをレザー基調にすることで、統一感と季節感をプラスした大人のスタイルに仕上がっています。

着用アイテム
大人の半袖バンドカラーシャツ
大人のシアサッカーパンツ
クロノグラフ腕時計
サングラス

キレイめ×カジュアルアイテムでスマートにキメた大人コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

ネイビーのTシャツにデニムテーパードスラックスパンツを合わせた大人の夏コーデ。

キレイめなアイテムとカジュアルなアイテムをミックスした、大人の男性らしいスマートなスタイルに仕上がっています。

着用アイテム
大人の無地Tシャツ
大人のデニムテーパードスラックスパンツ
ビットローファー
クロノグラフ腕時計

カジュアル感を緩和したバランスのいい大人の夏コーデ

低身長で筋肉質なメンズにおすすめの夏ファッション

7分袖カーディガンとデニムテーパードパンツを合わせたコーデ。

アイテム1つ1つはカジュアルな要素が高いですが、色やシルエットで大人っぽさを演出しています。

着用アイテム
大人の7分袖カーディガン
大人の半袖Tシャツ
大人のデニムテーパードパンツ
キャンバスシューズ
シンプル腕時計

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