「最近運動不足だな、運動しなきゃいけない！」と考えている皆さんに朗報です！
今回の記事では、運動を始めようとしている方向けに、スポーツウェアの選び方とシーン別のコーデを紹介します。
「ジムへ行きたいけれどどんな格好をすれば良いかわからない」
「形から入ったカッコいいスポーツウェアが欲しい！」
と考えている方にも、参考になるようにスポーツウェアコーデを見ていきましょう。
記事を読む前に！知らないと損をするAI似合う服診断
記事を読む前に、一度以下の項目にどれくらい該当するかチェックしてみてください！
あなたのオシャレ度・オシャレ難民度が分かります。
チェックリスト
- 自分に似合う服がわからない
- オシャレなコーデとダサいコーデの違いがわからない
- オシャレな服屋が苦手
- 着心地が良ければ何でもいいが、ダサいとは思われたくない
- 若い時のファッションからアップデートできていない
- 普段はスーツを着ているので、休日に何を着ればいいかわからない
- デートに何を着ていけばいいかわからない
- 周りからオシャレに思われたい
- どんな服を買えばいいかわからない
- 手軽にオシャレに見える服が何かを知りたい
チェックの数が0個の方は「オシャレ上級者さん」。
1〜4個の方は「オシャレ初級者さん」。
該当する項目が6~10個の方は、残念ながら「オシャレ難民さん」だと言えます。
結論！AIで顔パターンを診断すると似合う服が分かる！
顔タイプ別に似合う服のテイスト
アクティブ:若々しいカジュアルコーデ
クラッシー:上質で華やかな上品コーデ
インテリ:落ち着きがあるスマートコーデ
クリーン:シンプルで爽やかなコーデ
ワイルド:男らしい系のカッコいいコーデ
人の顔タイプは上記のように5つのパターンに分けることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！
5つのメリット
1.自分に似合う服を迷わず選べるようになる
2.周囲の人にオシャレな印象を与えられる
3.自分のオシャレに自信がつく
4.服選びを楽しめるようになる
5.無駄な服を買ってしまうことが少なくなる
似合う服を知ることで得られるメリットはたくさん。1度でも診断しておけば今後の役に立ちます。診断がまだの方はぜひ一度お試しください。
※アプリDLページに移動します（無料診断期間は予告なく終了する場合がございます）
ジム初心者に必要な5つのアイテム
ジムで十分に運動するには、手足を動かしやすく、汗をかいても快適に過ごすことのできる服装が必要です。
ここでは、これからトレーニングに励みたいと考えているジム初心者メンズに必要な5つのアイテムをご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。
ジム初心者に必要なアイテム①トップス
まずはトップスを揃えましょう！体を動かしやすい半袖Tシャツか、タンクトップを選ぶのがおすすめです。
冬でも動けば汗をかいてしまうので、半袖でも暑いくらいです。夏用と分けたいなら、生地を気にして冬用のものを選んでみましょう。
ジムで目立って周りから浮かないように、できれば模様や柄が入っていないものを選ぶのが◎！
本格的なランナーは、派手な色や柄のスポーツウェアを着用していることもありますが、初心者であればまずはシンプルなものか、ワンポイント程度のものにしましょう。
また脇汗などが目立つような色は避けるのがおすすめ。運動をすると汗をかきますが、それがウェアに汗ジミとして出てしまうと、気になって集中できないこともあると思います。
なので、トップスを選ぶ際は汗ジミの面も踏まえて、色や速乾性も意識すると良いでしょう。
ジム初心者に必要なアイテム②パンツ、ボトムス
トップスを揃えたら、次はパンツです。こちらも動きやすさを重視して、男性はハーフパンツ、女性はショートパンツを選ぶのがおすすめ。
丈が長いパンツだと、運動で汗をかいたときに服が脚に張り付き、邪魔に感じてしまうことがあります。
大人になって短い丈は恥ずかしいかもしれませんが、ジムではハーフパンツ、ショートパンツの人もいるので、すぐに慣れるでしょう。
なにより汗で脚に服が張り付き、気持ち悪く感じることを思えば、機能性を重視して短い丈のパンツにする方が快適なはず。
実際に運動してから気づいたのでは、わざわざ購入したスポーツウェアが勿体なくなってしまうことがあるので注意です！
ジム初心者に必要なアイテム③アンダーウェア
インナーは、汗を吸収して体の熱を発散する役割があるので、運動する上でとても重要です。
たとえトップスが機能性の高いスポーツウェアだったとしても、インナーがあるのとないのとでは快適さが違います。
またパンツのインナーに関しては、男女と共にタイツタイプのアンダーウェアがおすすめ。
器具や運動によっては脚を開くこともあるので、女性はショートパンツにレギンスを履くようにしましょう。お尻や太もものラインが分かりづらくなり、体型カバーにも繋がります。
運動後はすぐ着替えないといけませんが、アンダーウェアを着ていれば体の熱を発散できるので、風邪予防にもなりますよ。
ジム初心者に必要なアイテム④シューズ
中には裸足で行う運動もありますが、シューズが必要になるならフィットネス向けのものがおすすめです。
普段着として使うスニーカーだとクッション性が弱く、体の負担が増え怪我のもとになることがあります。
スニーカーが悪いわけではないのですが、運動することを考えるとやはりそれ専用のシューズは買っておいた方が良いでしょう。
足で身体を支えるので、運動時間が長くなればなるほどシューズの良し悪しは身体に影響してきます。
スポーツ用のシューズはいろんなデザインのものがありますが、1番は自分の足にどれだけフィットするかです。
1番は、お店で実際に履き比べをすることをおすすめします。ネットでのお買い物の際には、返品や交換に対応してくれるショップがオススメです。
ジム初心者に必要なアイテム⑤スポーツ向けソックス
ソックスくらい普段履いているもので良いと思うかもしれませんが、せっかくならスポーツ用ソックスを揃えましょう。
普段のソックスだと運動ですぐに穴が開いてしまったり、熱がこもり蒸れてしまう可能性があります。
その点スポーツ用のソックスは、破れにくく熱がこもりにくいものもあります。
足が蒸れて嫌だなとか、汗をかいた感じが足元にこもるのが嫌いという方は、ぜひ熱を逃がしてくれるソックスを選んでみてください。
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ジムの服装選びに大切な5つのポイント
さて、運動するのに必要なアイテムが分かったところで、実際にどんな機能が必要になってくるか見てみましょう。
これらの機能があるからこそ、快適に運動をすることができるようになりますよ。
ジムの服装選びに大切なポイント①吸汗性と速乾性
運動をすれば当然汗をかきますが、大事なのはその汗をどうするかです。
乾きにくい服であれば、どんどん汗で濡れて重たくなってしまいます。
途中で着替えに行くのは手間だったり、ジムなどのレッスンなら途中で抜け出したくない方もいるでしょう。
このような理由から、吸汗性と速乾性は快適な運動のために重視したいポイントになるのです。
吸汗性と速乾性のある服を選べば、汗をかいてもサラっとした肌触りを感じることができます。
夏も冬も着用できるものが欲しいという方は、インナーを吸汗性と速乾性のあるものにするのもおすすめです。
ジムの服装選びに大切なポイント②伸縮性（動きやすさ）
服の素材が固いものや分厚いものだと、体を動かしにくいうえに擦れて痛くなる場合があるため、伸縮性の高いものを選ぶのがおすすめ。
伸縮性があるといろんな動きに対応してくれるため、ストレスなく運動を楽しむことができます。
服のせいで思うように体が動かないといったことがないように、伸縮性の高い服かどうか確認してみることをおすすめします。
ジムの服装選びに大切なポイント③サイズ
Tシャツやパンツが大きいサイズだと、動いたときに服が気になってしまう場合があります。
また逆に、小さすぎても体をうまく動かせません。
より効率的にトレーニングを行うためにも、自分の身体に合うサイズ感のスポーツウェアを選びましょう。
ジムの服装選びに大切なポイント④ファッション性
自分のモチベーションにも繋がるのが、ファッション性です。自分が好きな服を着て運動した方が楽しいですし、楽しいと継続に繋がるのです。
運動して痩せたい、健康を維持したいという場合に大切になってくるのは継続することです。
三日坊主で終わってしまったら、わざわざ買ったスポーツウェアも無駄になってしまうでしょう。
自分の気分を高めて運動を継続できるようにするためにも、好きな色やデザインのスポーツウェアを買うのがおすすめです。
色々ありすぎて迷ったら、スポーツウェア専門の雑誌を買ってみたり、ネット検索を利用して自分が求めているファッションに1番近いものを見つけてみましょう。
ジムの服装選びに大切なポイント⑤着脱のしやすさ
ジムで効果的にトレーニングするには、着脱しやすい服装を着用し適度に体温調節をする必要があります。
体が冷えている状態で運動をするとケガの原因になる可能性があるため、最初はアウターなどを重ね着しておくとよいでしょう。
体温が上昇し汗をかき始めたら上着を脱ぎ、トレーニングが終わって汗が冷えそうになったら再度羽織ることができます。
フロント開閉がスムーズなファスナー付きパーカーやスウェットが特におすすめです。
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メンズのジムの予算の目安は1万円～2万円あればOK!
用意すべきアイテムと選ぶポイントが分かったところで、次に気になるのが予算です。
初心者の場合、1から服を買わないといけない方もいると思います。でも大丈夫です！アイテム数が少ないため、ブランド物などを買わなければそんなにお金はかかりません。
悩む場合はセットアップでも良いですし、2万円あれば結構良い服を揃えられると思います。
初めの頃は、そこまで高いものを買わなくても大丈夫です。
もっと高機能なものを！とか、さらに運動回数を増やしてみたい！と思い始めてから買い替える作戦もあります。
買い替えた場合、最初に揃えたスポーツウェアは着替えとして置いておいても良いですし、新しいスポーツウェアを洗っている時に着られる予備としておくのもおすすめです。
スポーツ系ブランドの服装でなくても大丈夫！
同一ブランドで揃えるのは統一感が出て良いですが、その反面費用が高くなる場合があります。
しかも汗で汚れるので、安価なものを複数枚を買って着まわす方法がおすすめです。
宅トレならブランドは関係ありませんし、ジムもそれぞれ自分の体と向き合っているので、他人のファッションは気にしていないものです。
こだわりがあったり、好きなブランドがあるという場合以外は、ブランド物である必要はありませんよ。
スポーツ系ブランドの服を着用すると気分が上がるという人もいれば、安くて機能性があるものなら何でも良いという人もいるでしょう。
これには個人差があるので、自分はどっち派かを見極めておきましょう。大切なのはブランドではなく自分が運動を続けられるかという点です。
シューズにはお金をかけたほうがいい
足元をしっかり支える安定性と、怪我を防ぐクッション性のあるシューズは、運動をする上でとても重要です。
その分お値段が高くなってしまう場合もあります。
ですが、安いシューズだとクッション性が弱い場合が多いので、少し高くてもスポーツメーカーやフィットネス向けに作られたシューズを選ぶのがおすすめです。
さらにウェアと違って、毎日洗うのが難しいこともあるため、軽くて通気性の良いシューズを選ぶのがポイントです。
長く愛用するパートナーになるかもしれないので、シューズはしっかり履き比べをして買っておきましょう。
スポーツ用品店なら店員さんに声をかけて、どんなスポーツをどんなレベルでやるのかを伝え、適切なシューズを見つけてもらうのもおすすめです。
靴ひも1つとっても歩きやすさは変わるので、結び方などもネットで検索して試してみるのが良いでしょう。
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ぽっちゃり体型の人におすすめの服装
運動をするときは割と薄着になるため、体型が気になる方も多いのではないでしょうか？
そもそもジムに来る人は、それぞれ自分の身体を鍛えることを目的としているため、他人をあまり気にしている人は少ないと思います。
ですが、それでも気になってしまう方もいますよね。
そこで、ぽっちゃり体型が気になる方におすすめの、ファッションを紹介します。
スポーツウェアで体形を隠すとなると難しいのではと思うかもしれませんが、ちょっとした工夫次第で上手くいくものです。
男性ならこんな服装がジムにおすすめ
ぽっちゃり体形を隠したいなと思うなら、やや大きめの半袖Tシャツ+ロングパンツがおすすめです。
スポーツウェアが大きいことで、身体を小さく見せる効果が狙えます。
また足首が細くなっているジョガーパンツなら、動きやすいうえ体型をシュッと見せてくれます。
細見えするファッションなら雑誌やSNSを見て真似すれば良いわけですが、スポーツウェアとなると限られた服装になるので難しいと思うでしょう。
しかしそれも、上記の小さな工夫で改善できるのです。
女性ならこんな服装がジムにおすすめ
女性のぽっちゃりさんなら、やや大きめの半袖Tシャツ+ヨガパンツがおすすめです。
冬などにはその上からパーカーを羽織ってもOKですね。
しかし、服を重ね着すればするほど蒸れるので、出来るだけ薄く通気性のいいものがおすすめです。
またヨガパンツはヨガ以外の運動する際に履いても全く構いません。色々な動きをするヨガ用のパンツなら伸縮性もあり、動きやすさも追求できます。
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【シーン別】ジムの服選びで気を付けるべきポイント
ここからは、シーン別でどんな服装が運動をするときにおすすめなのか見ていきましょう。
夏や冬によっても、スポーツウェアは変えたいところですよね。気温や天候に応じた服装ができるようになれば、運動もはかどるでしょう。
夏
夏は特に汗をかく季節なので、吸汗性と速乾性に加えて接触冷感のTシャツを選びましょう。
接触冷感の服ならスポーツウェアに限らず出てきているので、既に知っている方もいるでしょう。
接触冷感機能付きのスポーツウェアを選べば、着るときは服が触れたときにひんやりとして気持ちいですよ！
DCOLLECTIONがおすすめする夏のジムアイテム ロング丈タンクトップ
▲着用しているアイテムはコチラポリエステルを100%使用した、接触冷感機能付きのタンクトップです。
耐久性がよく摩耗に強いため、使用するたびに選択する必要があるジムアイテムとしておすすめ。
両サイドにはスリットが入っており、1枚で着用しても別トップスと重ねてもおしゃれに見えますよ。
冬
気温が下がる冬場は、パーカーやジャケットを上から羽織ってワークアウトに励む人もいると思います。
特に外で運動する場合は、何か羽織らないと寒いですよね。
また筋肉は冷えると固くなってしまうので、温めるためにも上に着るのはおすすめです。汗をかいてきて上着がわずらわしくなってきたら脱ぎましょう。
体温調節を服でできるようにしておけば、風邪予防にもなります。
また、暖かい服装をしているとはいえ、すぐに動き始めるのはケガの原因に繋がることも。ウェアをしっかり着こんだ状態でも、準備運動やストレッチは入念におこないましょう。
DCOLLECTIONがおすすめする冬のジムアイテム 大人のスウェット キレイめプルパーカー
▲着用しているアイテムはコチラポリエステル混紡のしっかりした生地のため体に張り付かず、寒い季節のジムウェアとしておすすめのパーカーです。
ゆったりデザインで伸縮性があり、別アイテムとレイヤードスタイルにしてもごわつきません。
フードについた台襟がきれいなシルエットをキープするため、おしゃれメンズらしい上品さを醸し出すことができます。
宅トレ（室内）
宅トレの場合は、自宅にいるため好きな服装でいいのですが、普段着用している「いつもの部屋着」はおすすめできません。
なぜなら、部屋着だと「よし、やるぞ！」というスイッチが入りにくいからです。着替えというのは、実はモチベーションアップにとても効果的。
例えば在宅ワークのとき、起きたままのパジャマで仕事を開始するのと、身なりを整えて仕事を開始するのとでは、集中力ややる気の差が変わってきます。
部屋着が楽なのは分かりますが、本格的に運動しようとする気持ちが萎えやすく、「疲れたから、もうやめた。」となってしまう場合があります。
自分のお気に入りの服装に着替えて運動した方が、三日坊主になりにくいので毎日の運動習慣もつきます。
スポーツウェアは、気持ちの面や動きやすさだけでなく、自分の今の体型が分かりやすいメリットもあります。
特に体重ばかり気にしている方は、この機会に全身鏡を見て自分の身体を客観的に見てみるのもいいでしょう。
このようにスポーツウェアを着用することで、モチベーションアップの他にも、今まで気付けなかった自分の身体と向き合うこともできるのです。
DCOLLECTIONがおすすめする宅トレのジムアイテム 大人の半袖無地Tシャツ
▲着用しているアイテムはコチラ接触冷感であるだけでなく吸水速乾の機能も持つ、実用性の高いTシャツです。
クルーネックとVネックから選ぶことができ、カラーバリエーションも豊富なため、宅トレでのモチベーションアップに効果的。
汗ジミ軽減・防臭加工もされており、快適なトレーニング時間を楽しむことができますよ。
雨天時
継続することで効果が発揮されるトレーニングは、雨天も関係なく続けた方が良いでしょう。
ジムへ向かう際は、普段の格好に傘をさして行けばいいですが、帰りは筋肉が温まった状態なので汗をかきやすくなっています。
しかし外は雨でジメジメとしていたり、冬場の雨はかなり気温が下がることも。
不快感を減らしたり、せっかく温めた身体を冷やさない為にも、ジムの行き帰り用にアウターやパンツを持っていきましょう。
また雨天時に良く起こりがちなのが「雨だから今日は休もう。」という気持ちの変化です。
憂鬱な気持ちになるのをグッと堪える必要もありますが、定期的な運動は時間を決めて行うと習慣づくのでおすすめです。
最近のスポーツウェアは、重いカッパを着用しなくても雨風を防いでくれるものもあるため1枚もっておくといいでしょう。
天候によって自分のリズムを崩さない為にも、ちょっとした工夫をするのがポイントです。
DCOLLECTIONがおすすめする雨天時のジムアイテム 大人専用マウンテンパーカー
▲着用しているアイテムはコチラ水に濡れても縮まないことで知られるポリエステルを多く使用した、防水・撥水機能を持つ優秀なアウター。
ストレッチ性があるため、まだ体が温まっていないうちは着用したままジムトレーニングを行うこともできます。
汗がついても洗濯機で丸洗いできる、ケアのしやすいアイテムです。
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【厳選】ジムにおすすめな服装が揃っているメンズブランド10選
ジムで快適に過ごすための服装は、スポーツウェアやアウトドアウェアのブランドで多くみつけることができます。
ここでは、トレーニングに励むおしゃれメンズにおすすめのアイテムをご紹介します。ぜひ参考にしてください。
adidas(アディダス)/トレーニングTシャツ
adidas(アディダス)は、靴職人の息子だったアドルフ・ダスラーが創設したドイツのスポーツウェアブランドです。
1949年から続く長きにわたり、多くの人に愛される機能性の高いアイテムを取り扱っています。
紹介しているのは吸湿性に優れた素材を使用したTシャツで、ジムでハードな運動をしたいメンズにおすすめです。
こんな方におすすめです！
- 汗だくになってもドライな着心地のジム用アイテムをお探しの方
- メンズらしいデザインのトレーニングウェアをお探しの方
- バックがメッシュ生地になっているTシャツをお探しの方
Champion(チャンピオン)/トレーニングウェア ドライ ジャージ
Champion(チャンピオン)は、着心地のよいスウェットで知られる、ニューヨークで誕生したスポーツウェアブランドです。
1919年から続く長い歴史を持ち、スウェット以外にもパンツやジャケットなどトレーニングにおすすめのアイテムがあります。
両サイドとバックにポケットがついており、ジムでの運動中にドライな状態をキープする機能性の高いハーフパンツです。
こんな方におすすめです！
- ドライタッチ性能のあるトレーニングウェアをお探しの方
- ウエストがゴム仕様のジム用パンツをお探しの方
- ジムでの運動時に小物を収納できるポケット付きパンツをお探しの方
GUNZE(グンゼ)/インナーシャツ
GUNZE(グンゼ)は、1896年（明治29年）に創業した日本の歴史ある繊維製品メーカーです。
高品質なアンダーウェアやストッキングなどで知られており、敏感肌メンズにもおすすめのアイテムを見つけることができます。
肌に優しい綿100%の生地を使用したアンダーウェア。天竺編みで耐久性が高いため、ジム用服装と合わせるのにおすすめです。
こんな方におすすめです！
- 肌当たりのよいサイドシームレス設計のアイテムをお探しの方
- 綿100%のアンダーウェアが好きな方
- 丈夫な生地のアンダーウェアをお探しの方
MIZUNO(ミズノ)/フィットネスシューズ
MIZUNO(ミズノ)は、1906年（明治39年）に大阪で創業した日本のスポーツウェアブランドです。
日本人の足に合わせた高品質で機能性の高いスニーカーは、ジムでの服装によく合います。
考え抜かれたソールの溝設計により、トレーニングに適した屈曲性と安定性を実現した室内用シューズです。
こんな方におすすめです！
- 通気システムを有したジム用シューズをお探しの方
- 高いクッション性のあるメンズスニーカーをお探しの方
- ハードな運動に適したフィットネスシューズをお探しの方
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)/リバーシブルテックエアーフーディ
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)は、1968年に登山家のダグラス氏によって創設されたアメリカのアウトドアブランドです。
防水透湿性など、機能性の高い素材を使用したアウターを多く取り扱っています。
紹介しているパーカーは防風機能があり通気性にも優れているため、特に寒い季節に着用する服装としておすすめです。
こんな方におすすめです！
- ストレッチ性のあるメンズ用ジムウェアをお探しの方
- 静電気防止設計のトレーニングウェアをお探しの方
- 軽量のトレーニング用アウターをお探しの方
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)/トレーニングスウェット
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)は、アメフト選手であったプランク氏が創設したアメリカのスポーツウェアブランドです。
快適な使用感のアンダーウェアやシューズなど、ジムでの服装に適した素材とデザインのアイテムを見つけることができます。
吸汗速乾機能のある生地を使用したメンズ用スウェット。ジョガーパンツデザインが脚をスタイリッシュに見せてくれますよ。
こんな方におすすめです！
- 通気性のよいメンズジム用ウェアをお探しの方
- スタイリッシュデザインのトレーニングウェアをお探しの方
- 速乾性のある生地を使用したパンツをお探しの方
FILA(フィラ)/FILA長袖ハイネックストレッチウエア
FILA(フィラ)は、1911年にイタリアで創業したスポーツウェアブランドです。
現在では韓国に拠点を置き、機能性だけでなくファッション性の高いアイテムを多く取り扱っています。
汗だくになるハードな運動時もさらっと着こなせる、吸水速乾機能付きのトップスです。ハイネックのためこなれ感があります。
こんな方におすすめです！
- シンプルデザインのジム用ウェアをお探しの方
- おしゃれなハイネックデザインのトップスをお探しの方
- 吸水速乾性に優れたアイテムをお探しの方
KRIFF MAYER(クリフメイヤー)/ストレッチショーツ
KRIFF MAYER(クリフメイヤー)は、1966年に愛知県で誕生した日本のファッションブランドです。
アメカジスタイルのデザインが特徴的で、おしゃれメンズの服装におすすめのアイテムを多くみつけることができます。
90%以上コットンを使用した肌触りの良いショーツ。ウエストやポケットの裏地がバンダナ柄になっているためこなれ感があります。
こんな方におすすめです！
- 綿を多く使用しているアイテムが好きな方
- ストレッチ性のあるジム用ショーツをお探しの方
- 女子ウケのよいおしゃれなトレーニングウェアをお探しの方
DESCENTE(デサント)/ウィンドブレーカー
DESCENTE(デサント)は、1935年に設立された日本のスポーツウェアブランドです。
スポーツユニフォームやアウターなど、ハードなトレーニングに適した素材のアイテムを多く取り扱っています。
紹介しているのは防風・保温機能の高いジャケットで、汗をかいてもべたつかないためジム用メンズウェアとしておすすめです。
こんな方におすすめです！
- 防風機能の高い生地を使用したスポーツ用アウターをお探しの方
- ハイネックデザインのアイテムをお探しの方
- ストレッチ性に優れたトレーニングウェアをお探しの方
patagonia(パタゴニア)/ブラックホールダッフル 100L
patagonia(パタゴニア)は、環境保護に力を入れていることで知られるアメリカのアウトドアブランドです。
耐久性が高く、登山など過酷な状況下で長く使用できるアイテムを多く取り扱っています。
紹介しているバッグは大容量でメンズらしいシックなデザインのため、ジムでの服装におしゃれ度をプラスできますよ。
こんな方におすすめです！
- 耐水性のあるスポーツバッグをお探しの方
- 100L以上容量のあるバッグをお探しの方
- 光沢のあるメンズらしい生地を使用したバッグをお探しの方
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【Q＆A】ジムにおけるメンズの服装に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「ジムにおけるメンズの服装」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.ジムの行き帰りはどんな服装がおすすめ？
シャワーや更衣室などの設備が充実したジムであれば、仕事帰りにスーツのままで行っても問題ありません。
とはいえ、汗をかいた服を少なくとも1度は着替えることになるため、できれば着脱の便利な服装で行くのがおすすめです。
また、汗をかいた体を冷やさないよう、防風機能のあるマウンテンパーカーやウィンドブレーカーを持っておくとよいでしょう。
Q.ジムでのメンズ服装に合う小物アイテムとは？
カジュアルなトレーニングウェアには、スポーティなバッグを合わせましょう。
汗をかいた服を入れることのできる防水機能や運動用シューズを入れるスペースのあるアイテムは実用的で重宝します。
また、ファッショナブルで筋トレのタイムや回数をチェックするのに役立つ腕時計やスマートウォッチもおすすめです。
Q.女子ウケのよいジムの服装とは？
ジム初心者で、まだ筋肉が整っていない間は体にぴったり張り付くアイテムではなく、少しゆとりのあるTシャツなどがおすすめ。
女子ウケのよい清潔感を演出するためにも、汗ジミの出ない生地や防臭効果のある服装を選びましょう。
収縮色であるブラックや紺などのダークカラーは、全身をスタイリッシュに見せてくれますよ。
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まとめ：自分にフィットする服装でジムへ行こう！
これから運動しようと思っている方、きちんとしたスポーツウェアを選ぼうというお気持ちになったでしょうか。
ブランドものでなくても良いので、とにかく自分の身体にフィットするものを選んでみましょう。
また快適に運動ができるように、天候や気温に合わせた服装を選ぶのもポイントになります。
ジム初心者の方は、見た目の善し悪しよりも、身体に負担がかからないようなスポーツウェアを着用しましょう。
機能性が高いものは魅力的ですが、まずは安いもので試したいというのなら予算は1万円程度にしてみましょう。これでトップス、パンツ、インナー、ソックス、シューズなどを揃えれば今すぐにでもジム通いができますよ！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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