【40代メンズ】クールビズはどうすればいい？夏のスーツスタイルの基本を紹介

記事を読む前に！効率的にカッコよくなれる方法を教えます

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監修者

DCOLLECTION専属スタイリストみゆ

長年の経験と豊富な知識で、現在4,000件超のオシャレ相談実績を誇る

• 骨格診断ファッションアナリスト
• テキスタイルアドバイザー
• 婚活ファッション講師
• オフィスカジュアル推進事業従事

【DCOLLECTION厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！

数々のオシャレ相談をお受けしてきたDCOLLECTIONが、「このアイテムを手に入れておけば間違いない」というアイテムをピックアップしました。

オシャレはまずこのテーパードパンツから始めましょう。

これがあれば着こなしの基礎ができ、コーディネートでの失敗が格段に減ると言えます。

大人の男性として魅力的になれる、おすすめのアイテムです！

【スタイリスト厳選】
CODE4 テーパードパンツ

イチオシ アイテム テーパードパンツ ★★★★☆ 4.4 詳しくみる

【テーパードパンツに合う】 大人のためのおすすめトップス

ルーズ ニット ★★★★☆ 4.6 詳しくみる

ストライプ シャツ ★★★★☆ 4.2 詳しくみる

ワイド タフT 2025年 夏の新作 詳しくみる

こちらのアイテムを組み合わせることで、簡単にカッコいいコーディネートが完成します！きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。

他にもどんな服が自分に似合うか知りたい人もご安心を。Dコレアプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。

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人の顔タイプは5つのパターンに分けることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！

自分に似合う服を着ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。

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そもそもクールビズとは？

クールビズとは環境省が中心となって行う、環境対策などを目的とした服装の軽装化キャンペーンです。

暑い日に軽装を促し、冷房設定を28度に保って過ごすことで、地球温暖化対策の一環としています。

また、外気温と室温の差が大きいと自律神経やホルモンバランスが乱れたり、体温調整機能が働かなくなってしまうため、健康への影響を防ぐ為にもクールビズを推進しています。

地球環境だけでなく、私たち自身にも優しい取り組みだったんですね。

クールビズの期間について

クールビズの期間は2020年までは、5月1日から9月30日を実施期間としていました。

しかし現在ではクールビズが一般化したこともあってか、環境省からの呼びかけは廃止となっています。ですがクールビズがなくなったわけではなく、今まで通り5月~10月までの期間をクールビズとして活動する企業が多数ですね。

ちなみに例年、6月1日から9月30日はスーパークールビズ期間となり、通常のクールビズよりも更なる軽装で猛暑に対処するよう喚起しています。

クールビズの基本スタイル

ご存知ですか？

実は、環境省でクールビズの服装の具体例が設定されています！

一覧で見てみましょう。

スーパークールビズなら、TシャツもTPOに応じた着用であれば可とされているんです。驚きですね…！

これだけ使用アイテムが豊富なら、様々な服装が楽しめそうです！

ですが、実際にオフィスで「カッコイイ」「大人っぽいし、頼りがいがありそう」と思われるクールビズをしている人って、どういう着こなしをしているでしょうか？

40代メンズのクールビズにオススメなアイテムと着こなし

クールビズに欠かせない、オススメアイテムを厳選！

アイテムに合わせたコーディネート例も紹介します。

ー オススメアイテム ー

バンドカラー	半袖シャツ	ポロシャツ
冷ストレッチ	テーパード	シアサッカー
テーラード	シアサッカー

リネンタッチ半袖バンドカラーシャツ

▲着用しているアイテムはコチラ

着やすさと軽さを兼ね備えたリネンタッチ素材で作られたこちらのシャツは、バンドカラーが親しみやすさを演出し、夏の暑い時期のビジネスカジュアルとしてピッタリです。

防しわ加工でお手入れも簡単。思わず色違いで揃えたくなるカラーバリエーションをご用意しています。

オフホワイトは爽やかで取り入れやすいカラーですが、モノトーンコーデに変化を加えたい場合は、モカブラウンもおすすめです。

「リネンタッチ半袖バンドカラーシャツ」を使った40代メンズのクールビズコーデ

シャツの色はモカブラウンをチョイスし、パンツやバッグにアイボリーを持ってくることで、優しい雰囲気のクールビスコーデの完成です。

アウターや小物は黒でキリっと引き締めると、ビジネスライクな装いを演出できますよ。リネン素材シャツや接触冷感パンツがコーデに清涼感を与え、暑い夏も快適に。

バッグは撥水加工なので梅雨の時期にもピッタリです。

半袖レギュラーシャツ

▲着用しているアイテムはコチラ

ストライプ柄のシャツはコーデのアクセントにピッタリです。爽やかさもありながら、知的でシャープな印象も与えてくれるハンサムアイテム。

この半袖シャツは防しわ加工なので、常に綺麗な見た目で清潔感も演出してくれますよ。

「半袖レギュラーシャツ」を使った40代メンズのクールビズコーデ

きれいめな印象を与えるシャツはビジネスに必須のアイテム。

しかしシャツはお手入れが大変で、Tシャツやポロシャツに比べると、動きにくさが難点だと感じる方もいますよね。

この半袖レギュラーシャツは伸縮性・柔軟性ともに優れており、ピタっとしたシャツの場合に感じる「パソコンを打つ時にうまく腕が動かせない」などのストレスも感じにくいデザインに仕上がっています。

半袖ニットポロシャツ

▲着用しているアイテムはコチラ

ニット素材で作られた夏にぴったりのポロシャツの登場です。

夏ニットは大人っぽさを格段にアップしてくれる上に、過酷な夏を乗り切るのに必須のアイテム。

この夏は、ぜひ一枚ニット素材のポロシャツをコーデに取り入れてみてください。

「半袖ニットポロシャツ」を使った40代メンズのクールビズコーデ

ライトグレーニットポロシャツ×黒のテーパードパンツにモカシンローファーという好感度の高い40代におすすめなシンプルすっきりスタイル。

ローファーのソールに使用されているレザーが高級感をアップさせています。

ワイドショルダーバッグは一泊程度の出張にもちょうどよいサイズ感で、日常使いにも最適です。

夏専用テーパードパンツ

▲着用しているアイテムはコチラ

夏専用のテーパードパンツが登場。テーパードパンツの魅力はなんといってもその形の綺麗さです。

裾にかけて細くなっていくシルエットはスタイルアップも自然と叶います。

また、裾のダブル仕様がアクセントとなり、もたつきのないすっきりとした印象に。

「夏専用テーパードパンツ」を使った40代メンズのクールビズコーデ

ジャケットを羽織りクールな印象のモノトーンコーデ。

どこか1点オフホワイトやベージュをセレクトすることで、暑さを忘れさせる涼しげなコーディネートが完成しますよ。

大人のテーパードパンツ

▲着用しているアイテムはコチラ

センタープレス加工でフォーマル感たっぷりのテーパードパンツは、1本は持っておきたいマストバイアイテム。

自宅でお洗濯できるのも嬉しいポイントで、ヘビロテ確定です。

「大人のテーパードパンツ」を使った40代メンズのクールビズコーデ

テーラードジャケット×テーパードパンツの組み合わせは、仕事ができる大人の魅力がたっぷりの定番コーディネートです。

インナーのVネックがよりシャープな印象に。グレーのジャケットなら涼やかさもアップしますよ。

シアサッカーテーパードパンツ

▲着用しているアイテムはコチラ

新しく夏用定番アイテムとして取り入れたいシアサッカー素材のテーパードパンツが登場。

サラサラした肌触りでエアコン設定が高めのオフィス内でも快適に過ごせます。

「シアサッカーテーパードパンツ」を使った40代メンズのクールビズコーデ

ジャケットもパンツもシアサッカー素材という涼やかさたっぷりのクールビズコーデ。

重たくなりがちな黒コーデも表面に凹凸感のあるシアサッカー同士を合わせると、不思議と軽やかさを演出してくれる優れものです。

大人のテーラードジャケット

▲着用しているアイテムはコチラ

涼やかなテーラードジャケットは、まず最初に揃えておきたいアイテム。

夏らしい半端袖が風通りもよく、クールビズ対策にいち押しの一品です。

「大人のテーラードジャケット」を使った40代メンズのクールビズコーデ

くすみカラーであるグレージュは今季とても人気の色。

垢ぬけた印象を与え、顔周りも明るく映り若々しく見せてくれますよ。

シアサッカーテーラードジャケット

▲着用しているアイテムはコチラ

夏らしい一味違ったジャケットでおしゃれを楽しみたいなら、シアサッカー素材のテーラードジャケットがおすすめです。

裏地もないので体にまとわりつくこともなく、暑い夏でも涼しく着られますよ。お手入れしやすいのも高ポイント。

「シアサッカーテーラードジャケット」を使った40代メンズのクールビズコーデ

ネイビー×ホワイトの組み合わせがマリンテイストを思わせる爽やかで清潔感溢れる大人コーデ。

白パンツは難しいと思われがちなアイテムですが、濃い色のジャケットを羽織ることでコントラストがはっきりし、メリハリの効いたスタイルになりますよ。

夏の40代メンズのスーツ着こなし12選！

おすすめアイテムを基に、夏の40代メンズにぴったりのコーディネートを紹介します！

今年のクールビズの装いに、お役立てください♪

シャツを使った40代メンズにおすすめのクールビズコーデ

モカブラウンのバンドカラーシャツで垢ぬけ褒められコーデ

モカブラウンのバンドカラーシャツとデニムのテーパードパンツはおしゃれ上級者の組み合わせ。

フロントを開けてインナーを見せることで垢ぬけた印象になり、女性からも褒められるコーデの完成です。

白ボタンがポイントのブラックシャツで小技の効いたエッジスタイル

カラーバリエーション豊富な半袖レギュラーシャツの中からブラックをチョイス。

全体的に黒で引き締めることで、ボタンとインナーの白がポイントとして映える小技の効いたスタイルに仕上がります。

ストライプ柄シャツとデニムセットアップでモテクールビズコーデ

ストライプ柄のシャツにデニムのセットアップ合わせはモテコーデの代表。

縦のIラインも綺麗に出せるこのスタイルは「こんな上司かっこいい」と男女どちらからも憧れられる存在です。

ポロシャツを使った40代メンズにおすすめのクールビズコーデ

オールネイビーな知的大人コーデ

オールネイビーの着こなしは、知的な大人コーデに仕上がります。

黒よりも清涼感のあるネイビーは、セットアップでも重くなり過ぎないのでおすすめです。

ニットポロシャツとジャケットでリラックス感溢れるフレンチスタイル

トップスはニットポロシャツにジャケットを合わせ、パンツは柔らかいストレッチ素材をセレクト。かっちりとしながらもリラックス感のあるフレンチスタイルの完成です。

足元にはキャンバスシューズを持ってくると、全体的にフランクな印象のクールビズコーデが出来上がりますよ。

40代メンズにはコレ！きれいめリラックスなクールビズコーデ

ニットポロシャツとスラックスタイプのデニムは、初夏のクールビズにぴったりなきれいめリラックスコーデです。

半袖が主役の夏は、本革ベルトの腕時計で大人なアクセントをつけるとカッコよく決まりますよ。

スラックスを使った40代メンズにおすすめのクールビズコーデ

ブルーグリーンのTシャツが映える大人メンズの爽やか夏コーデ

これぞ大人メンズの爽やか夏コーデ。シャツを羽織ることでインナーのブルーグリーンのTシャツが映えます。

足元はローファーで素足をチラ見せすると軽やかさがアップしますよ。

細見えでスタイルアップコーデ

グレー×白×ネイビーの組み合わせは引き締め効果があり細見えします。

ラインのきれいな大人のテーパードパンツを履くことでよりスタイルを良く見せてくれますよ。

ベージュでオフィカジ夏コーデ

明るいベージュは程よくカジュアルダウンできる魅力的なカラー。

インナーにシャツを合わせることで、オフィス感を上手にアップさせることができますよ。

ジャケットを使った40代メンズにおすすめのクールビズコーデ

セットアップで大人のダンディスタイル

Dコレいち押しの大人のテーラードジャケットとテーパードパンツのセットアップコーデです。

インナーには明るい色をセレクトすることで、清潔感と頼れる雰囲気が演出でき好印象を与えることができますよ。

異素材MIXのジャケパンスタイル

異素材同士の組み合わせが魅力的で涼し気な印象のジャケパンスタイルです。

一つひとつはカジュアル寄りなアイテムですが、どのアイテムもシルエットが綺麗なので子供っぽくならずクールビズに最適なコーデが完成しますよ。

シアサッカージャケットとボーダーで軽やかクールビズスタイル

ジャケットにボーダーニットを合わせたきれいめクールビズスタイル。

シアサッカー素材のテーラードジャケットは軽やかで夏を感じさせてくれますね。

出来る男がクールビズで意識している3つの事

職場マナー・雰囲気

環境省がクールビズに関しての具体例を提示しているからといって、それが全て会社の常識とは限りません。

ジャケットは絶対着用しなければいけない会社や、TシャツでもOKという会社もあります。

まずは、上司に確認し、何がOKで何がNGなのかを知りましょう。

TPOに合わせた服装をすることは、ビジネスマナーのひとつではないでしょうか。

清潔感

出勤時や外出などでどうしても噴き出る汗…。

汗染みがついているシャツや、汗の強いニオイはその人のイメージを悪くしてしまう可能性も。汗を多くかいたと感じた時は、制汗剤や脇汗用インナーを活用するのがおすすめです！

そんな残念な印象にならないよう、制汗剤や脇汗用インナーを有効活用しましょう！

インナー選び

夏になるとよく見かけるのが、男性のシャツに透ける白のタンクトップ。

「白いシャツを着るのだから、白いタンクトップを合わせておけばいいだろう」という風に思っていらっしゃるのかもしれませんね。

ですが、意外と結構透けてます。

特に、女性はこのような服装の男性に対し、「オジサンくさい…」という印象を抱いてしまう方も少なくありません。

同様に、胸元からインナーが見えている服装も当てはまります。

白いシャツや服に合わせるインナーは、形はネックが深いものを選び、色は肌色に近いベージュや、ライトグレーを選びましょう！

▼おすすめのメンズインナー

Vネック

クルーネック

【Q＆A】40代メンズのクールビズに関するよくある質問にスタイリストがお答え！

ここでは「40代メンズのクールビズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

バイヤー兼スタイリストのタカシです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！

Q.出張時のクールビズはマナー違反？

クールビズはここ20年くらいでかなり定着してきました。

温暖化で年々気温も上昇している中、政府も熱中症対策を毎年のように提唱しています。そのため、出張時でもクライアント先でマナー違反と捉えられることはほぼないのではないでしょうか。

クライアント先に初訪問などの場合は、リネンやシアサッカー素材など軽めのジャケットを1枚持っておくとサッと羽織ることができるので安心ですよ。

Q.クールビズの服装ルールは？

クールビズの基本的なスタイルは「ノーネクタイ・半袖シャツ」で涼しい服装のことを指します。

最近では「ノージャケット」「かりゆしシャツ」「チノパン」などもOKとされている企業が多いです。

クールビズでは次のポイントを意識して服装を選ぶのがおすすめ。

シャツの素材は涼しく感じられるもの、上品なニットポロシャツできちんと感を出すことなど、清涼感を重視してチョイスするとよいでしょう。

▼クールビズにおすすめのシャツ

バンドカラー

▼クールビズにおすすめのニットポロシャツ

ポロシャツ

Q.クールビズでもジャケット無しは避けた方が無難？

クールビズの基本スタイルはジャケット無しで大丈夫です。

ただし、外出先での冷房による冷えやTPOに合わせて臨機応変に対応できるよう、1枚はジャケットを常備しておくことをおすすめします。

夏用にリネンやシアサッカーなどの涼やかで肌触りのよい素材のものを用意しておくとよいですよ。

▼クールビズにおすすめのジャケット

シアサッカー

Q.クールビズ中のパンツは何本持ってればよい？

3本くらい準備しておくと安心です。

洗い替えのことを考えても3本持っていれば1週間十分に着まわせると思いますよ。

Dコレでもクールビズ向けの夏専用パンツを用意していますので、ぜひ取り入れてみてください。

速乾性もある素材を使用しているので、お洗濯やお手入れもらくちんです。

▼クールビズにおすすめのパンツ

シアサッカー

Q.クールビズとスーパークールビズの違いって？

クールビズも「ノーネクタイ・半袖」と軽装化した服装ですが、スーパークールビズではさらなるカジュアル化が認められています。

IT企業などのクリエイティブな職種では、クライアントとの商談や打ち合わせ以外は短パンやサンダルなどもOKとされている場合もあるようです。

気をつけたいのは清潔感。カジュアルなのは問題ないですが、だらしない格好とだけは思われないようにしましょう。

クールビズでは自分の快適さも重要ですが、「相手を不快にしない」こともとても大切です。

疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！

営業先に行くときは相手に合わせよう！

クールビズがいくら推進されているとは言え、初めての取引先などでは、相手に失礼が無いよう正装が無難！

スーツにネクタイを締めていく事をおすすめします。

ただし、例えば相手から「ノージャケットで結構ですよ」と言われた時などは、ジャケットの着用をしなくてもいい場合もあります。

ノージャケットで襟付きのシャツを着る場合は、襟元がヨレていないか、汚れていないかしっかり確認しましょう！小さいことですが、第一印象に影響するポイントなので気をつけましょう。

まとめ

ビジネスシーンで、頼りがいがありそうでカッコイイ男性は、服装で意識していることが3つあります。

この点に気をつけて、オフィスで活躍するアイテムを使った服装選びをしてみましょう！

後輩や部下から「カッコイイ」「キマってますね」と言われたら、毎日の洋服選びもきっと楽しくなりますよ♪