30代メンズのスポーツミックス着こなし術。大人のカジュアルファッションとは？

スポーツミックスファッションの魅力って？30代でも着こなせる？

スポーツミックスは、スポーツカジュアルなアイテムを、普段のファッションに取り入れたスタイルのこと。

30代のメンズがスポーツミックスファッションを取り入れるメリットは以下の通りです。

大人の男性といっても、まだまだ若々しい雰囲気を持っている30代のメンズ。

上品なアイテムに程よくスポーティーなアイテムを取り入れた「スポーツミックス」は、30代のメンズにこそ着こなして欲しいスタイルです。

スポーツミックスの魅力は、カッチリしがちな大人のコーデに程よい抜け感がプラスできること。

この抜け感こそが30代の“大人の余裕”を醸し出し、メンズファッションをこなれた雰囲気に仕上げてくれるのです。

スポーツミックスの取り入れ方は多種多様！普段のカジュアルファッションだけでなく、工夫次第でオフィカジ・通勤コーデにも取り入れられますよ！

「大人っぽくて、カッコいい」

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！

Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！

30代メンズがスポーツミックスコーデを実践するときのポイント3つ

ここからは、30代メンズが年相応のスポーツミックスコーデを着こなすためのコツを紹介していきます！

• スポーツアイテムを取り入れすぎない
• 有彩色は2つまで
• 「I・Y・A」のシルエットを意識する

上記3つのポイントを抑えれば、大人のメンズにピッタリなスポーツミックスコーデが作れますよ！一緒にみていきましょう。

スポーツアイテムを取り入れすぎない

1つ目のコツは、スポーツアイテムを取り入れすぎないことです。

カジュアルな印象の強いスポーツアイテムは、チョイスし過ぎると部屋着のような野暮ったさが出てしまいます。

上下カジュアルなアイテムだと、30代のメンズにはラフ過ぎてしまうでしょう。

まずは全体的にキレイめまたはシンプルなアイテムをチョイスすることを意識してください。

程よくスタイリッシュに見えるよう、まずはスポーツアイテムを以下のどこかに1点だけ取り入れてみるといいでしょう。

写真のようなパーカースウェット、リュックやスニーカーなどは、普段の服装にも取り入れやすいのでおすすめです。

取り入れるスポーツアイテムも、カジュアル過ぎるデザインはNG。無地の落ち着いた印象のものをチョイスするのがおすすめですよ！

有彩色は2つまで

30代メンズのスポーツミックスファッションでは、有彩色を2つまでに絞るのがおすすめ。

鮮やかな色を多く使ったコーデは、ジャージのようなカジュアルな印象が強くなってしまいます。

以下のモノトーンカラーや、着回し力の高い有彩色をメインに取り入れるのがいいでしょう。

まずは、「モノトーンコーデにネイビーだけをプラスする」ような、「無彩色＋有彩色1つ」のコーデから始めてみるのがおすすめ。

慣れてきたら「モノトーンにブラウンとベージュをチョイスする」ような、「無彩色＋有彩色2色」のコーデに挑戦してみましょう！

「I・Y・A」のシルエットを意識する

3つ目のコツは、好印象に見える「I・Y・A」のシルエットを意識することです。

「Iラインシルエット」は、スタイリッシュに見せたい時や、低身長のメンズにおすすめの着こなしです。

「Yラインシルエット」は、スタイルアップして見せたい時や、上半身にボリュームが出てしまう時にチョイスするといいでしょう。

「Aラインシルエット」は、安定感や男らしさを出したい時や、細身のメンズにおすすめのスタイル。

上記3つのシルエットを意識すると、コーデにメリハリが出てオシャレに見えます。

▼詳しくはコチラもチェック！

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30代メンズファッションをスポーツミックスに仕上げるアイテム【6選】

冬の30代スポーツミックスメンズコーデにおすすめしたい、DCOLLECTION（ディーコレクション）のアイテムを6着ピックアップしました！

どれも着回ししやすいシンプルなアイテムなので、幅広いシーンで着用できますよ。

ビジネスシーンで活用できるアイテムも紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね！

マウンテン

中綿フード

プルパーカー

冬テーパード

黒スキニー

スニーカー

大人専用マウンテンパーカー

▲着用しているアイテムはコチラ

「大人専用マウンテンパーカー」は、30代の大人メンズに最適な機能性アウターです。

洗練されたミニマルなデザインなので、スポーツファッションはもちろん、オフィカジ・通勤シーンにも活用できる優れモノ。

防風と撥水機能を搭載しており、保温性に優れているため、アウトドアシーンにもおすすめですよ！

「大人専用マウンテンパーカー」
30代メンズにおすすめのスポーツミックスファッション例

ブラックのマウンテンパーカーに白Tシャツを合わせた、シンプルなスポーツミックスファッション。

ミニマルなモノトーンアイテムをチョイスすることにより、30代に似合う都会的で大人っぽいスタイルに仕上がっています。

大人のテック中綿フードジャケット

▲着用しているアイテムはコチラ

「大人のテック中綿フードジャケット」は、大人の男性へ向けたALL WEATHERジャケットです。

雨風を防ぎながら、調温機能で快適性を保ってくれるアイテム。

ストレッチ性があり動きやすく、スポーツミックスファッションにぴったりですよ！

「大人のテック中綿フードジャケット」
30代メンズにおすすめのスポーツミックスファッション例

保温性もバツグンのテックジャケットは、ミニマルなデザインと動きやすいストレッチ性が特徴。

オフィスカジュアルシーンや通勤シーンに最適な、スポーツミックスアイテムです。

大人専用トレーナーとオックスシャツを合わせてキレイめに仕上げているため、アウターを脱げばきちんと感のあるスタイルに。

大人のスウェット キレイめプルパーカー

▲着用しているアイテムはコチラ

「大人のスウェットプルパーカー」は、30代男性のキレイめコーデのために作ったメンズファッションアイテム。

艶感と張りがある生地は、スポーティーなアイテムはもちろん、スラックスやコートなどキレイめアイテムとも合わせやすいのが特徴です。

大人っぽくまとまるだけでなく、体型カバーも叶えてくれますよ！ 

「大人のスウェット キレイめプルパーカー」
30代メンズにおすすめのスポーツミックスファッション例

 モノトーンの上下に、有彩色であるネイビーを合わせたスポーツミックスコーデ。

スポーティーなコーチジャケットにパーカーを合わせて、スポーツ感を演出しています。

失敗しにくい色合わせなので、初心者のメンズにおすすめのスタイルです。

大人のフェイクウールテーパードパンツ

▲着用しているアイテムはコチラ

「大人のフェイクウールテーパードパンツ」は、スポーツミックスコーデの足元を、キレイめに仕上げたいメンズにおすすめのアイテム。

普段穿いているパンツから穿き変えるだけで、コーディネート全体の印象が大きく変わります。

寒い冬に対応した肉厚のメルトン生地で、着用時も暖かく過ごせますよ。 

「大人のフェイクウールテーパードパンツ」
30代メンズにおすすめのスポーツミックスファッション例

スポーティーな黒のコーチジャケットと、清潔感のあるストライプシャツを組み合わせた、大人のスポーツミックススタイル。

ジャケットのカラーと、ストライプのラインカラーを揃えることにより、キレイめで整ったイメージを演出しています。

足元にはスニーカーをチョイスし、カッチリしすぎないテイストに仕上げているのがポイントです。

大人の黒スキニーパンツ

▲着用しているアイテムはコチラ

「大人の黒スキニーパンツ」は、カジュアルにもキレイめにも合わせられる、シンプルで万能なメンズパンツです。

大人向けに作られているスキニーパンツなので、一般的なアイテムよりもゆったりとしたシルエットを採用。

ストレッチも効いており、ピチピチ感なく履けるのが魅力的です！

「大人の黒スキニーパンツ」
30代メンズにおすすめのスポーツミックスファッション例

これからの季節におすすめな、軽やかで清潔感のあるスポーツミックスコーデ。

淡い同系色のカラーレイヤードしており、オシャレな雰囲気に仕上げています。

トレーナーの下にシャツを重ね着しているのが、大人見えのポイントです。

大人のシンプルスニーカー

▲着用しているアイテムはコチラ

「大人のシンプルスニーカー」は、大人っぽい着こなしに合うメンズシューズ。

リアルレザーのような質感が決め手で、トレンド感も楽しめるデザインが特徴です。

30代の男性らしさが引き立つ大人っぽい仕上がりながら、軽快な履き心地を叶えてくれますよ。

「大人のシンプルスニーカー」
30代メンズにおすすめのスポーツミックスファッション例

個性的な色合いのパーカーを、落ち着いたモノトーンでシックに着こなした、大人のスポーツミックスコーデ。

インナーには、白のタートルネックTシャツを覗かせて、こなれた雰囲気を演出しています。

ブラックのテーパードパンツに白スニーカーを合わせて、程よくカジュアルに仕上げているのがポイントです。

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スポーツミックスはこんな場面で実用的

スポーツミックスはオシャレであること以外に実用性も高いスタイルなんです。スポーツアイテムを使うことで得られるうれしいポイントを場面別で見てみましょう！

アクティブな活動のとき

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30代になっても、アクティブな活動をする場面は意外と多いものです。

きちんとした服装だと汗や汚れが気になったり、TPOにそぐわず思いっきり楽しめなかったりするケースも。

スポーツミックスコーデは軽やかで運動に適しているスタイルなので、アクティブシーンに適しています。

子育てパパの休日

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元気いっぱいの子どもと遊ぶときにも、動きやすい格好であるスポーツミックスコーデがおすすめ。

子育て中はなりふり構っていられないシーンも多いものです。

オシャレな服装をしていると、思わぬハプニングで汚してしまうことも。

動きやすく快適なスポーツミックスファッションなら、イレギュラーな子どもの動きにも素早く対応できます。

しゃがんだり走ったりしてもストレスなく過ごせるので、子育て中の30代メンズにも最適なスタイルです。

「ちょっとそこまで」のお出かけ

▲着用しているアイテムはコチラ

コンビニやドラッグストアなど、「ちょっとそこまで」の外出のときにも、気楽で動きやすいスポーツミックスの格好が適しているでしょう。

このような服装は「ワンマイルコーデ」とも呼ばれており、近年注目されているスタイルです。

ワンマイルコーデは、「オシャレするほどの距離ではないけれど、万が一知り合いに見られても恥ずかしくない格好をしたい」というときに最適なコーデ。

肩肘張らずにこなれた雰囲気に仕上がるスポーツミックスは、ワンマイルコーデにおすすめのスタイルです。

ちょっとした運動のための散歩などにもすぐ出かけられますね。

コーデに悩んだとき

コーデ組みが簡単なのも、スポーツミックスのメリットです。

シンプルだけどサマになるのがスポーツミックスコーデの魅力。

ある程度パターンを考えてしまえば、急に出かけることになってもサッと準備でき、なおかつオシャレなスタイルが作れます。

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30代メンズにおすすめの”スポーツミックス”ファッションコーデ集

30代メンズにおすすめの、DCOLLECTIONイチオシスポーツミックスファッションを10個ピックアップしました！

シンプルかつ洗練された、大人っぽい着こなしをセレクトしています。

先ほど紹介したアイテムも使っているので、ぜひ着こなしの参考にしてみてくださいね！

有彩色を抑えたスタイリッシュなスポーツミックスコーデ

ミッドナイトブルーのマウンテンパーカーを使った、30代メンズのスポーツミックスコーデ。

アイボリーのニットとブラックのテーパードパンツを合わせることにより、「モノトーン＋有彩色1つ」のスタイルに仕上げています。

洗練デザインのマウンテンパーカーで秋冬コーデを格上げ

モノトーンのキレイめアイテムに、シックなブラックのマウンテンパーカーを合わせたスポーツミックスファッション。

足元には革靴風に履けるスニーカーをチョイスして、好バランスに仕上げています。

有彩色で程よいカジュアルさを取り入れる

ミッドナイトブルーのマウンテンパーカーを主役にした、落ち着いた印象のスポーツミックスコーデ。

スタイリッシュなシルエットのニットと黒スキニーパンツを合わせて、すっきりとした印象を演出しています。

インナーのシャツで30代らしい上品さを演出

ブラックやグレーでまとめた、シックで男らしい大人のスポーツミックスコーデ。

重厚感のある配色で、カジュアルなマウンテンパーカーをシックに着こなしています。

インナーのシャツが、大人のきちんと感や清潔感を演出しているのもポイントです！ 

オシャレな色使いで大人顔に仕上げたスポーツミックスコーデ

ボリュームのある中綿ジャケットのインナーに、色気のあるテラコッタのニットを合わせて地味見えを回避しているのがポイント。

アウターにボリュームが出やすいので、すっきりとしたシルエットのスキニーパンツを合わせて、スマートなYラインを作っています。

ジャケット×デニムで大人のモテコーデ

ネイビーのテック中綿フードジャケットに、細身のデニムと白シャツを合わせたベーシックなスポーツミックスコーデ。

シャツと合わせることで、年相応の大人っぽさと清潔感を演出しています。

グレー×黒コーデでキレイめなアーバンコーデに

上品なグレーのテック中綿フードジャケットに、黒のテーパードパンツを組み合わせた、アーバンライクな冬コーデ。

絶妙な色合いとシルエットが、体のラインをキレイに見せてくれます。

都会的でありながらも無駄のないシンプルさが魅力で、さまざまなシチュエーションで着用できるスタイルです！

ライダースジャケットが主役のスポーツミックスコーデ

ライダースジャケットを主役にした、シンプルなブラックコーデ。

ミニマルなライダースと黒スキニーパンツで、スマートなIラインシルエットを作っています。

レイヤード風Tシャツを合わせて、こなれ感を演出しているのがポイントです。

休日のお出掛けに最適な大人のスポーツミックス

程よくゆとりのあるカバーオールジャケットに、グレーのデニムスラックスを合わせてアーバンライクに着こなしたコーデ。

モノトーンをベースにして、オシャレなテラコッタを差し色に取り入れているのがポイントです。

「無彩色+有彩色１つ」のスタイルなので、色合わせが苦手な方も挑戦しやすいですよ！

モノトーンでスタイリッシュにまとめたダウンコーデ

スポーティーなダウンジャケットを、モノトーンでシックに着こなした冬のスポーツミックスコーデ。

他のアイテムをキレイめシルエットで統一することにより、都会的な雰囲気が漂うスマートなスタイルを演出しています。

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【Q＆A】「30代 ファッション メンズ スポーツ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！

ここでは「30代 ファッション メンズ スポーツ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

バイヤー兼スタイリストのタカシです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！

Q.30代メンズのスポーツミックスファッションにおすすめのアイテムは？

大人のスポーツミックスコーデは、以下のアイテムがあるとよりオシャレにキマります。

程よくトレンドアイテムを取り入れてみると、周囲に差がつきますよ！

Q.30代メンズのスポーツミックスファッションにおすすめのブランドは？

30代メンズには、以下の人気ブランドのアイテムを取り入れたスポーツミックスコーデもおすすめです！

Q.30代メンズのスポーツミックスファッションにおすすめの生地は？

30代メンズにのスポーツファッションアイテムには、以下の素材を使ったものがおすすめです。

着心地や機能性に優れたアイテムを選ぶと、快適に過ごせますよ！

疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！

スポーツミックスコーデは30代メンズに最適

大人のスポーツミックスファッションは、落ち着いたカラーリングでシンプルにまとめるのがおすすめ。

機能性と快適さに優れたアイテムを取り入れて、余裕のある大人スポーツファッションを楽しみましょう。

紹介したアイテムやコーデ例を参考にして、自分に似合うスタイルを見つけてみてくださいね！

DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

スポーツアイテムをオフィカジコーデに取り入れる場合は、ブラック・ネイビー・ホワイト・グレーのベーシックカラーをチョイスしましょう。装飾感の少ないシンプルな無地アイテムなら、違和感なくマッチしてくれますよ！

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