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【30代メンズ】がっちり体型のメンズファッション術!おすすめコーデ12選

今回の記事では、がっちり体型の30代メンズ向けに、スタイリングのポイントから、おすすめのコーディネート例や人気のファッションアイテムまでご紹介します。

がっちり体型に似合うコーディネートを探している30代メンズは、ぜひこの記事を参考に自分に合ったスタイルを見つけてみましょう!

監修者:みゆ

メンズファッションブランドDCOLLECTION専属スタイリスト

長年の経験と豊富な知識で、現在4,000件超のオシャレ相談実績を誇る

企業・行政から依頼を受け、婚活事業オフィスカジュアル推進事業にも携わる

自分に似合うオシャレが見つかる

dcollectionブランド紹介

大人の魅力をグッと引き出すアイテムと、スタイリストの様々な着こなし提案で、オシャレをもっと楽しめます。

記事を読む前に!あなたの悩みをお聞かせください。

記事を読む前に、あなたに質問です!いま、あなたが求めているものはどれですか?

1.自分に似合う服が分からない

自分に似合う服が分からなくても、自分で調べる必要はありません。

Dコレアプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。

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人の顔タイプは上記のように5つのパターンに分けることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります!

自分に似合う服を着ることで、自分をより魅力的にみせることができ、オシャレに変わることができるんです!

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MIYU
AI似合う服診断では、あなたに似合う服や着こなしを提案しています!丁寧に教えてくれるので、迷う心配ゼロ。効率的にカッコいい男性になれますよ!

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2.オシャレになれる服が知りたい

今すぐオシャレになれる服が知りたいなら、ボトムから探してみましょう!

なぜボトムから変えるべきかというと、それは、ボトムがコーディネート全体の約50%を占めるから。

そのため、ボトムを変えるだけで、一気に印象は変わるのです。

コーディネートの比率画像

その中でもDコレが最も推奨しているアイテムを1つご紹介します。

それはブラックスリムパンツです。

DCOLLECTIONで1番のロングセラー・ブラックスリムパンツ

ブラックスリムパンツ ブラックスリムパンツボタン

■過去に「ブラックスリムパンツ」を購入したお客様の声

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40代男性
5.0 ★★★★★
中年体型ですが、腹部は余裕が少しあり、しかもスリムに見える上、肌触りも良い。
user画像
50代男性
5.0 ★★★★★
腿がやや太目な体形の自分ですが、伸縮性もあるおかげでパツパツにならずにすっきりしたシルエットで履けます。短め丈もくるぶしにかかるくらいでイメージ通りでした。
身長:160センチ / 体重:60キロ
user画像
年齢非公開
5.0 ★★★★★
シルエットが綺麗過ぎる。色味も本当にブラック、ブラックしていて映える。バックポケットの片側にボタンが有ればパーフェクトなんだけどなぁ。これからの季節に最高の商品となりそう。

特に30代以上の男性は体型やライフスタイルの変化により、「年相応」の着こなしに悩んでいる方が多くいらっしゃいます。

本当に自分に似合う服が分からない男性へ、Dコレが自信を持って提案できるアイテムです。

【結論から知りたい方へ】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!

結論から申し上げますと、この3つのアイテムを手に入れておけば、服選びやコーディネートに失敗することはほとんどないと言えます。

大人の男性として魅力的になれる、おすすめアイテムを3つご紹介します!

【スタイリスト厳選】大人のための冬アイテム

こちらの3つのアイテムを取り入れることで、簡単にカッコいいコーディネートが完成します!きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。

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みゆ
結論からお話ししてしまいましたが、この後も引き続きスタイリストがファッションに関するご提案をさせていただきますので、ぜひ記事も読んでいただけると嬉しいです!

がっちり体型の30代メンズにおすすめなアイテムとは?

がっちり体型のメンズは、似合う服を探すのが大変ですよね。

まずは、がっちり体型のメンズにおすすめしたいアイテムを解説していきます。

オーバーサイズコート

がっちり体型のメンズにぴったりなのがオーバーサイズのコート。

オーバーサイズのコートは、肩幅と袖丈に余裕を持たせた設計で、がっちりとした身体を綺麗にカバーしてくれます。

また、ウール混の生地なら保温性も高く、冬場のコーディネートに重宝するでしょう。

コートはシンプルなデザインのアイテムが多く、カジュアルからキレイめまで幅広いスタイリングに合わせられます。

ライダースジャケット

筋肉質なボディラインを強調するライダースジャケットは、がっちり体型のメンズにおすすめのアウターです。

シルエットはタイトなものが多いですが、適度な肩幅と袖丈があるアイテムならムチムチ感が出にくい作りになっています。

カジュアルなスタイリングにはもちろん、スラックスやスーツとの相性も良く、様々なコーデに活用できるでしょう。

カーディガン

30代のシンプルなメンズファッションに欠かせないアイテムがカーディガンです。

秋春はもちろん、冬にインナーとして使用したり、夏には冷房対策やライトアウター代わりにも使えます。

シンプルなコーデを洗練された雰囲気に仕上げるのに最適なアイテムです。

細身のデニム

30代のシンプルなメンズファッションに欠かせないアイテムが細身のデニムです。

細身のデニムはスタイルを良く見せる効果があり、スマートに見える事が重要な30代のシンプルなメンズコーデに欠かせません。

デニムのデザインはシンプルでなくても、トップスやアウターをシンプルに合わせることで、ちょっとしたアクセントになるのがポイントです。

Tシャツ

30代男性のシンプルコーデで絶対に持っておきたいアイテムがTシャツ。

シンプルなアイテムですが、素材やネックタイプ次第では、1枚で存在感のあるアクセントになります。

オールシーズン使えるテーラードジャケット

30代男性のシンプルコーデで絶対に持っておきたいアイテムが、オールシーズン使えるテーラードジャケット。

季節によって着こなしが変わると、秋冬にはオシャレできたのに、春夏になったらオシャレができなくなって残念な思いをするからです。

そのため、30代のシンプルなコーデにはオールシーズン使えるテーラードジャケットがおすすめですよ。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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みゆ

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

がっちり体型の30代メンズのファッションで気をつけるべきポイント

がっちりした体型のメンズが、洗練されたファッションを楽しむためには、いくつかのコツが必要です。

適切なサイズ感の選択からデザインの特性まで、バランスのとれたスタイリングを意識することが不可欠です。

サイズ感の調整が鍵を握る

ジャケットを着た男性まずは、ボディラインにフィットしすぎないサイズ感の選択が重要です。

ピッタリしたアイテムではなく、適度なゆとりのあるジャストサイズを選ぶことで、着心地の良さと上品なシルエットを演出できます。

デザイン選びに注意を払う

ジャケット次に、特定のデザイン要素にも気をつける必要があります。

ボーダー柄やビッグロゴは視線を集めすぎてしまうため控えめにしましょう。タートルネックやタンクトップなども避けた方が良いアイテムです。

アウターのボリュームにも気をつけよう

コートボアなど体積感の強いアウターは、がっちりとした体型をさらに強調してしまう可能性があります。

表面の凹凸が少なく、余分なボリュームが出ないデザインを選択することがおすすめです。

色彩のコントロールも重要

ベーシックカラー最後に、着用する色調にも注意を払いましょう。暗めの色合いを基調にすることで、がたいの大きさを目立たせずにすむでしょう。

一方で、明るめの色を選ぶと逆効果となる可能性があるため、慎重に検討する必要があります。

 

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がっちり体型の30代メンズにおすすめなファッションコーデ12選

ここでは、DCOLLECTION(ディーコレクション)のアイテムを使用した、がっちり体型の30代メンズにおすすめしたいコーディネートをご紹介します。

着用アイテムも同時掲載しているので、気になるコーディネートやアイテムを見つけたら、ぜひチェックしてみてくださいね!

暗めのベーシックカラーで作るスタイリッシュなカジュアルコーデ

おすすめコーデ

着用アイテム
キルティングショートコート
SEWI長袖カットソー
CODE WINTER テーパードパンツ
コートスプリットレザーUチップシューズ

ニットの編み方がアクセント!

おすすめコーデ

着用アイテム
メルトンチェスターコート
ARAN編みウールニット
CODE WINTER テーパードパンツ
リバーシブルマフラー
コートスプリットレザーUチップシューズ

柔らかい色のダッフルコートで季節感を演出

おすすめコーデ

着用アイテム
クラシカルダッフルコート
リバーシブルマフラー
CODE WINTER テーパードパンツ
チェック柄ネルシャツ レギュラーカラー

秋冬カラーを主役にしたコーディネート

おすすめコーデ

着用アイテム
メルトンチェスターコート
LIQUIDニット SILK
CODE WINTER テーパードパンツ
LIGHT TECH インナーTシャツ

鮮やかな青を差し色にした大人コーデ

おすすめコーデ

着用アイテム
オーバーサイズステンカラーコート
CODE WINTER テーパードパンツ
LIGHT TECH インナーTシャツ

白ボトムスを使ってメリハリを付ける

おすすめコーデ

着用アイテム
コーデュロイ ストレートパンツ
オーバーサイズステンカラーコート
LIQUIDニット SILK
コートスプリットレザーUチップシューズ
LIGHT TECH インナーTシャツ

アウターのベージュカラーで印象を変化

おすすめコーデ

着用アイテム
オーバーサイズステンカラーコート
CODE WINTER ワイドパンツ
LIQUIDニット SILK
LIGHT TECH インナーTシャツ

カジュアルでラフなコートコーデ

着用アイテム
クラシカルダッフルコート
CABLE編みニット
CODE WINTER ワイドパンツ
LIGHT TECH インナーTシャツ

デニム×コートで作るカジュアルコーデ

おすすめコーデ

着用アイテム
メルトンチェスターコート
AZE編みVネックニット
SEWI長袖カットソー
コートレザースニーカー

コートで作るシックなダークトーンコーデ

おすすめコーデ

着用アイテム
メルトンチェスターコート
SEWI長袖カットソー
コートスプリットレザーUチップシューズ
ナローリアルレザーベルト

キャップでカジュアルダウンする大人コーデ

おすすめコーデ

着用アイテム
メルトンチェスターコート
LIQUIDニット SILK
LIGHT TECH インナーTシャツ
CODE WINTER ワイドパンツ
リバーシブルマフラー

オーバーサイズ×ブラックでスタイリッシュに見せる

おすすめコーデ

着用アイテム
オーバーサイズステンカラーコート
LIQUID ニット WINTER TURTLE
CODE WINTER ワイドパンツ
HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス

 

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みゆ

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

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がっちり体型の30代メンズにぴったりな小物使いとは

がっちり体型のメンズにとって、小物選びは重要なファッションポイントです。

適切な小物使いで全体のバランスを整え、存在感のある男らしいスタイルを演出することができます。

大きめなバッグ

大きな体型に合わせて、大きめなデザインのバッグがおすすめです。

ショルダーバッグやトートバッグなど、メッセンジャーバッグスタイルが適しています。

高級感のあるレザー製品や、スポーティなロゴ入りデザインなどを選択すれば、個性的な雰囲気を演出できますよ。

力強い印象の靴

大きな足元を際立たせるため、厚底のブーツやレザーシューズがおすすめです。

シンプルなデザインながら、存在感のある一足を選びましょう。

大きめなアクセサリー

メガネや時計、リングなど、大きめサイズのアクセサリーが体格に馴染みやすいでしょう。

特に、ボリューミーなリングや大きめのフレームのメガネは、個性的でインパクトのある小物アイテムです。

幅広のベルト

ウエストラインを引き締めるため、幅広のベルトがおすすめです。

レザー調のデザインがおしゃれで、ジーンズやチノパンなどと相性が良いでしょう。

大型のバックルもアクセントになります。

 

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がっちり体型の30代メンズにおすすめのファッションアイテム

ここでは、30代のがっちり体型メンズにおすすめのDコレアイテムをご紹介します。

体型カバー効果はもちろん、着回しにも優れたアイテムばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね!

メルトンチェスターコート

まずご紹介するのは、メルトン生地を使ったチェスターコートです。

冬のキレイめコーデに欠かせないチェスターコートに、保温性の高いメルトン生地を使用したアイテム。

ロングアウターは、気になるがっちり体型をカバーする効果があるので、おすすめです!

■「メルトンチェスターコート」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
シンプルなデザインで肌触りもよくいい商品。
引用:DCOLLECTION

LIQUID ニット WINTER

冬のインナーの定番であるニットアイテムです。

定番のクルーネック仕様で、さまざまなアウターと合わせられます。もちろん、コートやジャケットとの相性も◎。

ニットは、体型カバー効果が期待できるので、スタイリッシュに見せたい時におすすめです。

■「LIQUID ニット WINTER」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
ゆったりした作りなので、長時間着ていても疲れない印象です。ブルーの色合いが落ち着いているので合わせやすいと思います。
引用:DCOLLECTION

BLACK MODEワイドパンツ

ワイドすぎないストレートシルエットが上品な印象のワイドパンツ。快適さを追求したデザインで、オン・オフ問わず使えます。

同素材のテーラードジャケットとのセットアップでさらにモードな着こなしに。

特に、下半身ががっちりしたメンズは体型カバー効果が期待できるのでおすすめです!

■「BLACK MODEワイドパンツ」を購入したお客様の声

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お客様
4.0 ★★★★☆
もっとゆったりした感じかと思いましたが大人が履いてもいい感じのシルエットです
引用:DCOLLECTION

 

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みゆ

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【Q&A】「30代 ファッション メンズ がっちり」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「30代 ファッション メンズ がっちり」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

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みゆ
スタイリストのみゆです!よくある疑問・お悩みを解決していきますね!

Q.がっちり体型のメンズは、オーバーサイズの服を着ても大丈夫でしょうか?

がっちり体型のメンズの方が、オーバーサイズのアイテムが似合う傾向にあります。

ただし、着丈が長過ぎる様なオーバーサイズはあまりおすすめできません。

Q.がっちり体型を活かすより、細身に見せたいのですが、どうすれば良いでしょうか?

細身に見せるためには、ブラックなどのダークトーンのアイテム選びやストライプ柄のアイテムがおすすめです。

ホワイトの服やボーダー柄は、大きく見せる効果があるため、細身に見せたい場合は注意しましょう。

Q.がっちり体型のメンズに似合うファッションの系統は何ですか?

まず、定番のカジュアルやキレイめコーデはサイズ感が合っていれば似合います。

その他に、アメカジコーデなどもおすすめです。迷った場合は、定番のコーディネートやアメカジコーデを選ぶと良いでしょう。

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みゆ
お悩みは解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

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チャット相談

DCOLLECTIONでは、ファッションに悩んでいる男性のために「パーソナルコーディネート相談サービス」を行っております。

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がっちり体型の30代メンズはファッションテクニックを活かしてオシャレを楽しもう!

コーディネート今回はがっちり体型の30代メンズにふさわしい、上質で洗練されたファッションテクニックをご紹介しました。

適切なサイズ選びやデザイン選び、色彩のコントロールなど細かなコツを意識することで、自身の体型を生かしつつオシャレなコーディネートができます。

おすすめしたアウターアイテムやコーディネート、30代メンズにおすすめのシンプルなファッションアイテムや小物使いのコツなども、ぜひ参考にしてみてくださいね!

がっちり体型がコンプレックスの方も、長所と捉えてる方も、この記事を参考にオシャレを楽しんでみてください。

DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

女性のメンズスタイリスト
みゆ
がっちり体型のメンズは、男らしく感じるため女性にも人気があります。30代らしい、大人のファッションスタイルで、魅力を最大限に引き出しましょう!

参考サイト

  1. がたいがいい男におすすめのファッションは?春夏秋冬別にコーデ解説
  2. 2024年春夏【30代男性が一番モテるファッションとは?】30代メンズファッションを徹底解説 – TOPFLOOR
  3. 30代 ファッション メンズ がっちり体型 コーデセット【春夏/秋冬】がたいがいい/筋肉質/いかつい/細マッチョ/ラグビー体型 ストレッチ/ゆったり | メンズファッション通販 MENZ-STYLE(メンズスタイル)
  4. 30代太め体型のメンズにおすすめのファッションブランド10選と服選びのポイント – be freee

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※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。

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