34歳メンズファッション特集！大人の魅力を最大限に引き出すスタイルを徹底調査

30代半ばは男性にとってファッションの面でも大切な節目の年齢です。若さは残しつつも、大人の男性としての品格と魅力が求められるようになります。

しかし、20代と比べて体格や生活スタイルが変わってくるため、どのようなアイテムやスタイルが合うのか、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

今回は34歳男性が持つべき「大人の男性らしさ」を徹底的に分析し、スタイリングのコツなどを詳しく紹介します。

大人の雰囲気を醸し出すファッションを楽しみ、自信に溢れたスタイルで日常を謳歌しましょう。

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監修者

DCOLLECTION専属スタイリストみゆ

長年の経験と豊富な知識で、現在4,000件超のオシャレ相談実績を誇る

• 骨格診断ファッションアナリスト
• テキスタイルアドバイザー
• 婚活ファッション講師
• オフィスカジュアル推進事業従事

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【テーパードパンツに合う】 大人のためのおすすめトップス

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34歳メンズにおすすめのコーディネートを紹介

34歳となると、大人の男性にふさわしい洗練された着こなしが求められる一方で、過剰にクラシカルになりすぎるのも避けたいものです。

年相応のスタイリングとは、カジュアルさとフォーマルさを上手く取り入れたバランスの良い装いを指します。

こちらでは、年齢にふさわしい上品さや品格を意識しつつ、トレンド感も取り入れたスタイリングをご紹介。

トレンド感とクオリティを兼ね備えたスタイリングをぜひ参考にしてみてください。

気品ある大人のリラックススタイル、一歩先を行く洗練の極み

知的で都会的な雰囲気が漂う、34歳の大人メンズにぴったりのスタイリングです。

レギュラーカラーシャツは程よくゆとりのあるシルエットで、リラックス感がありながらも着こなしの美しさを損ないません。

夏向けのテーパードパンツは、適度な絞りで脚線美を演出。

素材とデザインのこだわりが、洗練された雰囲気を醸し出します。

Tシャツ×柄物コーデでシンプルでこなれた雰囲気に

シンプルながらも洗練された印象を与えるコーディネートです。

上質な肌触りの大人半袖無地Tシャツはシンプルながらも、上品な風合いが年相応の品の良さを演出してくれます。

そこに大人チェック柄ストレッチパンツをコーディネートすることで、カジュアル過ぎずこなれた雰囲気に。

見た目もこなれ感も兼ね備えたこのスタイリングなら、日常からお出かけまでスマートに対応できます。

フェイクレイヤードが魅せるスタイル、一枚でおしゃれ上級者を演出

フェイクレイヤードのシャツは、一枚で完成する着心地の良さに加え、レイヤードした様な立体的なデザインがおしゃれ上級者の雰囲気を醸し出してくれます。

夏用の大人テーパードパンツはウエストゴムで快適な穿き心地を実現しつつ、テーパードのきれいめシルエットが大人の品格を漂わせるアイテム。

キャンバスシューズがコーディネートにアクセントを加え、全体のバランスを取りながらも、個性を引き立てます。

カジュアルにも品格を、エレガンスをもたらすスマートな装い。

グレージュの半袖ジャケットとスラックスを合わせた爽やかなセットアップコーデです。

軽やかな素材が品格を感じさせ、カジュアルな場面でも優雅さを演出。

その下にはシンプルで無地の半袖Tシャツを合わせ、シンプルながらも品の良さがあるスタイルになりました。

ボトムスにはテーパードパンツをチョイスし、スマートなシルエットで足元まで洗練された印象を醸し出します。

34歳のメンズファッションの注目ポイント

34歳のメンズにとってファッションは、年齢に応じた洗練されたスタイルや自己表現の場として重要な要素です。

この特集では、34歳のメンズが注目すべきファッションのポイントに焦点を当て、年齢に合った落ち着いた色使いや品質の良い素材、適切なサイズ感など、大人の魅力を引き立てる要素を探求します。

このポイントを押さえる事で、34歳のメンズが自信を持って魅力を放つためのファッションのエッセンスとなるでしょう。

1 清潔感を保つ

清潔感のあるスタイルは、大人の魅力を引き立てるだけでなく、自信を与え、周囲に良い印象を与えます。

逆に服装が華美でも、身だしなみを怠っていては台無しです。

まず、シャツやインナーは常に清潔な状態を保ちましょう。襟元や袖口の汚れは、最も目につきやすい部分なので注意が必要です。

アウターも、襟やポケットの内側まで定期的に手入れし、ホコリや油分が付かないよう気をつけましょう。

髪型やひげのスタイリングも清潔感に大きく影響します。整えすぎず、ある程度ラフさを残しつつも、清潔感があることが大切です。

2 TPOをわきまえたファッション

オフィスカジュアル、リゾートスタイル、パーティースタイルなど、TPOに合わせた着こなしができるかどうかが、大人の男性としての品格を問われます。

オフィスでは制服がある会社も多いでしょうが、ジャケットスタイルやネクタイの選び方で自身の個性を出せます。

リクルートシーンなどの重要な場面では、小物使いまでこだわったスーツスタイルが望ましいでしょう。

プライベートでは、カジュアルスタイルを基本としつつも、行き過ぎた私服は避けるなど、少し大人っぽさを意識しましょう。

一方、パーティーやデートなど華やかな場面では、トレンドを意識しつつ自身の個性を存分に出せるスタイリングがおすすめです。

3 自分のサイズ感に合ったアイテムを選ぶ

大人の男性らしい品格ある着こなしを心がける34歳には、自分のサイズ感に合ったアイテム選びが欠かせません。

まずは自分の体型を冷静に分析し、長所と短所を見極めましょう。

細身なら細めのシルエットを活かし、ややぽっちゃり体型ならゆとりのあるデザインを選ぶなど、体型に合わせたバランスが大切です。

ジャケットやパンツなどのトップス、ボトムスはもちろん、靴やベルト、バッグなどの小物類についても、自分のサイズ感に合ったものを選びましょう。

サイズが合っていないと、着こなしが雑に見えてしまいがちです。

4 使用するカラーを3色までにまとめる

コーディネートに使用するカラーを3色までに絞ることで、バランスの取れたスタイルを作ることができます。

多数のカラーを組み合わせると、全体的に雑多な印象を与えてしまいがちです。

まずは無難で上品な黒、グレー、ネイビーといった色をメインに据えるのがおすすめ。

これらの色は落ち着いた雰囲気を醸し出し、年齢を問わずに合わせやすいカラーなので、シンプルながらもエレガントさを感じさせます。

次にアクセントカラーを1色加えると良いでしょう。マスタードイエロー、ブルーグリーン、ボルドーなど、落ち着いた色調でありながらも個性的な色を一点取り入れると、全体的なコーディネートに変化とメリハリが生まれます。

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ジャンル別、34歳のメンズにおすすめファッションアイテム紹介

「ファッションのポイントは押さえたけど、具体的にどのようなアイテムを揃えれば良いんだろう？」とお悩みの方、必見！

こちらではDコレの中からおすすめアイテムを、アウター、インナー、パンツに分けてご紹介。

年齢に相応しい品位あるスタイルを追求し、機能性とスタイルを兼ね備えたアイテムを厳選しました。

アウター

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大人テーラードジャケット

シンプルながらも洗練されたデザインで、大人の魅力を引き立てる一着です。

上質な素材と丁寧な縫製で仕立てられており、エレガントでスマートな雰囲気を醸し出します。

装いに品格と知的な印象をプラスし、年齢を重ねた34歳の大人メンズにぴったりです。

デザインはシンプルながらもディテールにこだわり、長年着用できる普遍的なスタイリングに仕上げています。

フォーマルとカジュアルの絶妙なバランス！柔らかな色味で魅せる大人のスタイル

フォーマルとカジュアルの要素を上手く織り交ぜ、程良いトラッドな香りがするスタイルです。

黒のテーラードジャケットを主役に、柔らかな色味のミラノリブ長袖Tシャツを合わせて、上品さと軽やかさを両立しています。

カジュアルなデニムテーパードパンツで、着こなしにリラックス感をプラスして、フォーマルな雰囲気を程よく緩和。

フォーマルな場面からカジュアルな外出まで、幅広いシーンで活躍し、大人の魅力を存分に引き出すことでしょう。

大人専用 ワッフルジャケットカーディガン

温かみのあるカジュアルな雰囲気と上品な大人の風格を併せ持つ絶妙なアイテムです。

シンプルなデザインながら、ワッフル編み生地の立体的な織り目が高級感を醸し出し、リラックス感と品格を醸し出します。

すっきりとしたシルエットは、着痩せ効果も期待できます。デニムスタイルにさらっと合わせるのはもちろん、スーツスタイルのアクセントとしても重宝するでしょう。

デニムパンツ×ワッフルカーディガンで作る絶妙バランス

デニムのラフさとワッフル素材の上品さを絶妙に組み合わせたスタイルです。

大人専用ワッフルジャケットカーディガンは、ワッフル編みの立体的な表情が高級感を醸し出します。

インナーにチョイスしたミラノリブ長袖Tシャツは、カジュアルな中にも品格が漂うアイテム。

デニムテーパードパンツには適度なユーズド感があり、カジュアルなデニム素材の良さが際立ちます。

大人専用 ワッフルテーラードカーディガン

適度なハリ感とシャープなテーラードライン、ワッフル素材のラフさが程よく共存するアイテムです。

生地に立体感のあるワッフル編みを採用したことで、シンプルながらも味わい深い表情が醸し出され、カジュアルとフォーマルの中間を行く絶妙なスタイリングが楽しめます。

デニムパンツにさらりと合わせてカジュアルに、スラックススタイルにジャケット羽織として上品にと、着こなしの幅が広がりますよ。

淡い色味とモノトーンの絶妙なバランス

洗練された大人のスタイルを演出する、淡い色味とモノトーンの絶妙なバランスを持つコーディネートです。

シャープなスキニーパンツラインとレザースニーカーのクールさが、コーデに武骨な男らしさをもたらします。

ラノリブTシャツのふんわりとした淡いベージュは、柔らかさと上品さをプラス。 ワッフルテーラードカーディガンは全体に高級感とコーデの絶妙なメリハリを与えてくれます。

インナー

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LIQUID ニット SUMMER バーズアイ

LIQUID(リキッド)シリーズは洗濯機で洗える「液体のように滑らかな着心地のニット」をコンセプトに開発されたアイテムです。

バーズアイ編みを採用したこのニットは、表面に小さな凹凸があしらわれた立体的な編み地が特徴。

凹凸によってできる陰影がニットに味わいのある表情を与え、カジュアルながらも上品な雰囲気が漂います。

ニットスタイルで作る上質で涼しげなスマートコーデ

夏の暑さにも負けない、洗練されたクールなスタイルです。

テーラードジャケットが品格と洗練を加え、ニットは涼しげな風合いを添えます。

重ね着のメリハリ効果で素材の雰囲気をより引き立てられるのがポイント。

上質ながら涼しげさも兼ね備えた、スマートで旬な着こなしです。

大人晩夏ニット 7分袖クルーネック

晩夏から初秋に活躍するニットです。

7分袖のスタイリッシュなデザインと、適度なフィット感のあるクルーネックシルエットが特徴。

クルーネックのデザインはシンプルでありながら、モダンでスタイリッシュな印象を与えます。

程よい厚みの素材が肌寒い夜にも暖かさを提供し、季節の変わり目に頼りになる一枚です。

体温調節に便利なアイテムを活用した、大人のラフスタイル

お出かけにぴったりな、軽快感のあるジャケットコーデです。

スタイリングの主役は、デニムテーラードジャケット。柔らかなデニム生地のカジュアルな素材感を活かし、ラフに着崩した雰囲気が漂います。

大人晩夏ニット7分袖クルーネックは、袖の絶妙な長さで気温の変化に対応できるアイテム。

シンプルなPUレザーリュックは、持ち運びに便利でありながらもスタイリッシュな印象を与えます。

SEWI 半袖Tシャツ CREW

「ビジネスにも使える大人のキレイめカットソー」をコンセプトに開発されたSEWI(ソーイ)シリーズは、シンプルでありながらも洗練されたデザインが特徴です。

独自の製法により、柔らかく肌触りの良い素材を使用し、快適な着心地を実現。

クルーネックデザインと適度なフィット感が、スタイリッシュな雰囲気を演出します。

季節を楽しむ大人のためのシンプル＆クラシカルなコーディネート

季節の変化を感じつつ、大人の風格を体現できるスタイルです。

カーディガンはシンプルなデザインながら上質な素材感が漂う、大人の着こなしにぴったりのアイテム。

半袖TシャツCネックと組み合わせ、洗練されたカジュアルスタイルを完成させます。

CODEのテーパードスラックスは、クラシカルなデザインと快適な着心地が魅力。

足元には大人パンツ専用の本革ベルトをプラスし、さりげないアクセントを効かせます。

パンツ

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大人テーパードパンツ

スーツ地で大人っぽい印象のあるパンツです。

シンプルで洗練されたデザインが特徴で、大人の落ち着いた雰囲気を演出します。

テーパードシルエットはウエストから裾にかけて徐々に細くなるデザインであり、スマートでモダンな印象を醸し出すことが可能です。

ビジネスシーンではフォーマルな雰囲気を演出し、カジュアルなシーンではリラックス感をプラスしてくれます。

ニットとテーパードパンツでスマートな夏の旬コーデに

夏の装いにニットを取り入れ、スマートなスタイルを楽めるコーディネートです。

大人晩夏ニットのクルーネックは、暑さにも配慮した7分袖で、涼しげな印象を与えます。

ネイビーのニットには、ホワイトのロング丈タンクトップを合わせて軽やかな雰囲気に。

足元は大人テーパードパンツと外羽PUレザースニーカーでスマートにまとめ、軽快なステップを楽しめます。

CALM テーパードパンツ SUCKER

CALMの「落ち着いた」を意味し、その名の通りシックでスタイリッシュなデザインが特徴です。

生地にはシアサッカーNEOと呼ばれる独自の高機能素材を採用。軽くてシャリ感のある清涼感と、適度なストレッチ性を兼ね備えています。

テーパードのすっきりとしたシルエットは、スマートな印象を与えつつも窮屈さはありません。

色展開はネイビーとブラックの2色で、どちらも無難に着回せる定番カラーです。

シャツ×テーパードでキマる、クールな街着こなし

ストライプ柄のシャツは、カジュアルさとキレイめの要素を兼ね備えた絶妙なアイテムです。

肌着には速乾Tシャツを重ね着することで、夏の暑い日でも汗じみの心配なく、さらりと快適に着用できます。

テーパードシルエットのすっきりとしたラインは、スマートな印象を与えつつもラフすぎない絶妙なバランス。

洗練された街着こなしをお求めの方にぴったりのスタイルです。

GENE テーパードパンツ COOL（接触冷感）

昨年好評だったGENEテーパードパンツが、今年は生地をナイロンにアップデートし、パワーアップして新登場しました。

ナイロンは、従来のポリエステルに比べ吸水性が高く、速乾性に優れています。汗をかいてもサラリと快適な肌触りが持続するのが特徴です。

シンプルだからこそ映える、こなれた夏の装い

夏の装いには、シンプルながらも洗練されたスタイルが欠かせません。

大人テーラードジャケットはシンプルなデザインながら、上質な着心地と風合いで、こなれ感を醸し出してくれます。

デニムテーパードパンツはスタイリッシュでリラックスした雰囲気。

シンプルなアイテムを組み合わせつつ、素材の質感の違いでメリハリを付けた着こなしで、こなれたスタイリングが楽しめるでしょう。

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【Q＆A】34歳 メンズ ファッションに関するよくある質問にスタイリストがお答え！

ここでは「34歳 メンズ ファッション」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

バイヤー兼スタイリストのタカシです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！

Q.体型に合った服を選ぶためのコツを教えてください。

体型に合った服を選ぶためのコツは様々ありますが、以下に主なポイントをいくつか紹介します。

• 自己認識：まずは自分の体型を正しく理解することが重要です。体調や体型が変化したときはそれを受け入れ、新たな自分を理解しましょう。
• 正確なサイズ：あまりに大きすぎる服は体を大きく見せ、小さすぎる服は体の部位を強調します。適切なサイズ感の服を選ぶことが重要です。
• 重ね着は注意：レイヤリングはファッション的に魅力的ですが、間違えると体を大きく見せてしまいます。薄物の重ね着や形が整ったアイテムを選びましょう。
• アクセントを利用：体の気になる部分を隠すために、他の部分にフォーカスを当てましょう。たとえば、よく手入れされたネクタイや腕時計などで目線を操作します。
• 個々の体型に合わせたアドバイス：あなたの体型に一番合ったアドバイスを受けるためには、専門的な視点からアドバイスを受けることをお勧めします。フィッティングの専門家や、スタイリスト、あるいは知識豊富な販売員の助けを借りてみてください。

Q.休日のコーディネートでおすすめのスタイルはありますか？

34歳の方には、大人の落ち着きを感じさせるシンプルで上品なコーディネートをおすすめします。

休日のリラックス感あるコーディネートとしては、デニムとシャツの組み合わせがおすすめです。

スリムフィットジーンズに無地のオックスフォードシャツ、それにスニーカーというシンプルな組み合わせがオシャレでカジュアルさも感じさせます。

また、季節に合わせたアウターを着てみましょう。

例えば、春夏なら軽めのジャケットやカーディガン、秋冬ならウールのコートやダウンジャケットをプラスすると季節感も出せます。

さらに、小物使いで差をつけてみてはいかがでしょうか。ベルトや腕時計、帽子などのアクセサリーを合わせると、さらにファッショナブルな印象を与えることができます。

Q.メンズファッションでの色使いのコツは何ですか？

メンズファッションでの色使いのコツは、全体のバランスと自分の肌色に合った色を選ぶことです。

まず、地味な色を基調にし、差し色でアクセントをつけるのがオススメです。ネイビー、グレー、ブラック、ホワイトなどのベーシックカラーに、レッドやブルーなどの強い色を組み合わせるといいでしょう。

また、自分の肌色に合った色を選ぶことも重要です。暖色系の肌色の方は、地味系の色よりも明るい色が似合いやすいです。逆に、クールな肌色の方は、鮮やかな色よりも地味色が似合う傾向があります。

そして、自分の髪色や眼の色と合わせるのも忘れずに。エレガントに見せるためにはダークカラーがオススメですが、カジュアルな印象を持つためにはライトカラーを基調とすると良いでしょう。

自分自身の特徴と、その日の気分やシーンに応じたコーディネートを楽しんでみてください。

Q.どのようにしてトレンドを取り入れたコーディネートを作ればよいですか？

まず、現在のトレンドを把握するためにファッション雑誌やオンラインメディアを活用しましょう。流行のアイテムやカラー、シルエットなどをチェックし、自分の好みやライフスタイルに合いそうなものを見つけます。

次に、ワードローブ全体がトレンド一色にならないように、ベーシックなアイテムと組み合わせる事が重要です。例えばデニムやシンプルなTシャツ、チノパン、ブレザーなどの定番アイテムとトレンドのアイテムをミックスしてバランスを取ると良いでしょう。

そして、アクセサリーや靴などの小物でトレンドを取り入れるのもおすすめです。これらのアイテムはコーディネート全体を一新せずとも、さり気なく流行を取り入れることができます。

また、あくまでトレンドはあなた自身のスタイルを輝かせるためのツールです。自分自身が心地よく、自信を持って着られるアイテムを選ぶことが何より重要です。

疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！

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まとめ：トレンドや年齢に左右されず、自分らしさを見つけてファッションを楽しもう

今回は、34歳の男性に向けたメンズファッションについて様々なポイントをご紹介しました。

ファッションに関する基礎は押さえたうえで、自分らしいファッションを楽しむことを目指すなら、まず自分自身を理解することが大切です。

自分の好みやライフスタイル、体型などを考慮に入れた上で、自分が着たいスタイル、体型のメリットを生かした服装を見つけましょう。

トレンドを欠かさずチェックすることも重要ですが、すべてを追いかける必要は全くありません。自分のスタイルに合わせてトレンドを取り入れることが大切です。

30代に入ったら自分に合ったスタイルやブランドを見つけて、大人らしいオシャレなファッションを楽しみましょう。

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自分に合った一品を見つけて、おしゃれな日常を楽しんでみてはいかがでしょうか。

参考サイト

1. 2024年春夏【30代男性が一番モテるファッションとは？】30代メンズファッションを徹底解説
2. 【年齢にあったコーデ術】３０代男性が選ぶべきメンズファッション
3. 【2023最新版】30代メンズファッションのおすすめコーデ＆ブランド

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Tops

ワイドフィットタフTシャツ ￥3,990(税込)

Bottoms

CODE4 テーパードパンツ(セットアップ対応) ￥6,990(税込)

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半袖オープンカラーシャツ ￥5,990(税込)

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ルーズシルエットニット ￥5,990(税込)

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