清潔感は仕事や恋愛、人間関係において良い印象を与えるだけでなく、自己管理能力の高さを示す指標にもなり得ます。
40代男性にとって清潔感を保つことは非常に重要です。
そこでこの記事本では、40代男性が清潔感を演出するための、具体的な身だしなみのコツを紹介していきます。
服装やヘアスタイル、スキンケアなどさまざまな観点から、清潔感あふれる好印象な40代を目指していきましょう!
INDEX
- 1 記事を読む前に!効率的にカッコよくなれる方法を教えます
- 2 【DCOLLECTION厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!
- 3 40代メンズに清潔感はなぜ必要?
- 4 【40代メンズ向け】服装で清潔感を演出するコツ
- 5 清潔感バツグン!大人メンズの魅力を引き立てるおすすめアイテム
- 6 40代メンズの魅力を引き出す!清潔感溢れるコーディネート術
- 7 自分は大丈夫?40代男性の身だしなみチェックリスト
- 8 【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング
- 9 【Q&A】「40代 清潔感 メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!
- 10 まとめ:オシャレで清潔感のある40代メンズを目指そう
記事を読む前に!効率的にカッコよくなれる方法を教えます
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【DCOLLECTION厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!
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40代メンズに清潔感はなぜ必要?
清潔感は大人の男性にとって重要なポイントです。
40代は、仕事やプライベートでの印象を大切にし、身だしなみを整えることが重要になってきます。
40代の男性が清潔感のある印象を与えるメリット
- 結婚・恋愛に有利になる
- 仕事でも信頼感がアップする
- オシャレ度がUPする
清潔感のある40代男性は、魅力的で信頼できる大人の男性として、女性からも注目されやすくなります。
女性は、結婚後も清潔感のある男性を求めているので、婚活や恋愛でも有利になるのです。
また、清潔感のある身だしなみは、自己管理能力の高さを示しており、仕事や人間関係でも好感を持たれやすくなります。
清潔感のあるファッションは、洗練された大人の印象を与えるので、若々しさとともに品格のあるスタイルを演出できるでしょう。
40代の男性が清潔感を保つ5つのポイント
40代の男性が清潔感を演出するためには、主に以下の5つのポイントが重要になります。
- 髪型:寝癖やフケのない、きれいに整えられた髪型を心がける
- 清潔感のある服装:洗濯やアイロンがしっかりされた、清潔感のある服装を選ぶ
- 爽やかな香り:こまめな清潔保持やニオイケアで、不快な体臭・口臭を防ぐ
- 足元の清潔さ:靴やソックスの汚れや防臭にも気を配り、清潔感を演出する
- 肌の手入れ:洗顔や年齢に合ったスキンケアを怠らず、老けを感じさせない肌を保つ
年齢を重ねるにつれ、体型や新陳代謝の変化によって、清潔感は自然と失われていくものです。
維持するためには、意識的な努力が必要になるでしょう。

「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
【40代メンズ向け】服装で清潔感を演出するコツ
ここからは、ファッションで清潔感を演出するコツについて、簡単に解説していきます。
- 無地のアイテムを選ぶ
- ベーシックなカラーを選ぶ
- キレイめなアイテムを取り入れる
- シルエットを意識する
押さえるべきポイントはたったの4つだけです!ぜひ意識してみてくださいね!
無地のアイテムを選ぶ
メンズファッションは、柄物や派手な色であればあるほど着こなしが難しくなります。
手っ取り早く清潔感を出したいなら、まず無地のシンプルなアイテムを選びましょう。
装飾感のないシンプルなアイテムは、40代の洗練された大人ファッションによく映えます。

ベーシックなカラーを選ぶ
画像のようなベーシックカラーをチョイスすることも、清潔感のある服装を演出するコツです。
着回ししやすいベーシックカラーは、落ち着いた大人の雰囲気を醸し出すのに最適なアイテム。
「着こなしや色合わせがよく分からない!」という方は、まず以下の色合わせから挑戦してみましょう。
清潔感が演出できる色合わせの例
- モノトーンで統一
- ネイビー×白
- ネイビー×グレー
- モノトーン×1色
キレイめなアイテムを取り入れる
メンズアイテムを大きく分けると、「キレイめ」と「カジュアル」のジャンルに2分されます。
40代メンズは、画像左側のキレイめアイテムを多めに取り入れると、より清潔感がUPした着こなしができるでしょう。
たとえばデニムジャケットやミリタリージャケットよりも、スーツのようなテーラードジャケットのほうが清潔感を演出しやすくなります。

シルエットを意識する
40代メンズは自分の身体に合ったジャストサイズのほうが、大人っぽく上品に見えます。
オーバーサイズなシルエットは避け、必要以上のゆとりのない服を選びましょう。
また、コーデ全体で清潔感を出すなら、スタイルよく見えるシルエットを意識することも大切です。
上記画像のようなシルエットを意識してアイテムをチョイスすれば、メリハリのあるスタイルアップコーデが作れますよ!
「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
清潔感バツグン!大人メンズの魅力を引き立てるおすすめアイテム
服装に悩む40代メンズのために、清潔感が演出できる好印象アイテムをセレクトいたしました!
30代・40代向けファッションブランド「DCOLLECTION(ディーコレクション)」から、着回ししやすいアイテムを以下のカテゴリーごとに紹介していきます。
気になるアイテムがあれば、ぜひリンク先もチェックしてみてくださいね!
40代メンズにおすすめの清潔感UPアイテム①アウター
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CODE テーラードジャケット
「CODE テーラードジャケット」は、40代メンズにぜひ最初に挑戦して欲しい清潔感UPアイテムです。
スーツジャケットよりもゆとりを持たせており、重ね着や体型カバーがしやすいのが特徴。
好印象を持たれやすい、スッキリとしたシルエットに仕上がるので、デートやオフィスなど幅広いシーンで活用できます。
落ち着きのあるカラーバリエーションは着回ししやすく、オシャレなメンズファッション作りをサポートしてくれますよ!
■「CODE テーラードジャケット」を購入したお客様の声

【身長:160センチ / 体重:47キロ / 購入サイズ:xs】
とりあえず羽織っておけばきまる万能な一着。
サイズ的には肩幅が少し余った。
生地が薄いので筋肉質な人とは相性が悪いかもしれない。
とはいえ薄い生地にありがちな安っぽさは一切感じず、カジュアル上品な雰囲気を演出してくれる。
引用:DCOLLECTION
WIS カーディガン
「WIS カーディガン」は、襟付きでジャケットのように活用できるカーディガン。
サラッと羽織るだけで清潔感のある上品な雰囲気がプラスできる優れモノです。
襟のない一般的なカーディガンと比べて大人っぽい着こなしが叶うので、40代メンズの年相応なファッション作りに活躍してくれます。
自宅の洗濯機でケアできるウォッシャブルニットを採用しているため、デイリーユースもしやすいですよ!
■「WIS カーディガン」を購入したお客様の声

【身長:172センチ / 体重:64キロ / 購入サイズ:M】
オフィスの冷房が効き過ぎていることが多いため、通勤用ではなくオフィス用に購入しましたが大正解!
夏は半袖で通勤、オフィスでこちらを羽織れば終日快適に過ごせます。
引用:DCOLLECTION
WIS 7分袖ニットカーディガン
「WIS 7分袖ニットカーディガン」は、季節の変わり目に活躍してくれるアイテム。
襟やボタンのないシンプルなデザインなので、合わせるトップスを選ばずサッと羽織れます。
また、羽織るだけで大人っぽさがプラスされるため、「トップス1枚のコーデが地味に見えてしまう」と悩んでいる方にもおすすめです。
■「WIS 7分袖ニットカーディガン」を購入したお客様の声

【身長:178センチ / 体重:77キロ / 購入サイズ:XL】
サイズ感ぴったり。イケオジ感最高。
通勤会社着で使用。
中年でもおしゃれしたい方おすすめ。
引用:DCOLLECTION
40代メンズにおすすめの清潔感UPアイテム②トップス
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ADAPTER シャツ
「ADAPTER シャツ」は、40代メンズの方が着こなしやすいように作られたレギュラーカラーシャツ。
サラッと羽織っても1枚で着用しても、清潔感のあるクリーンな印象が演出できます。
ゆとりのあるサイズ感なので、フォーマルシャツやレギュラーシルエットのシャツよりも、こなれた雰囲気に仕上がるのがポイント。
防シワ加工が施されているため、アイロン要らずで着回ししやすいですよ!
■「ADAPTER シャツ」を購入したお客様の声

ADAPTER シャツ ストライプ
爽やかさを演出したい方には、「ADAPTER シャツ ストライプ」がおすすめ。
白を基調にしたベーシックな色味なので、40代メンズのファッションにもしっかり馴染みます。
細ストライプ・広ストライプの2種類を用意しており、シーンや着こなしのテイストに合わせたものを選べるのがポイントです。
1枚で着用したり重ね着したりと、ロングシーズン着回しできますよ。
■「ADAPTER シャツ ストライプ」を購入したお客様の声

LIQUID ニット SUMMER 7分袖
「LIQUID ニット SUMMER 7分袖」は、季節の変わり目に活躍してくれる、シンプルなトップスです。
Tシャツよりも清潔感のあるテイストに仕上がるので、好印象をゲットしたい40代メンズにおすすめ。
程よいゆとりのあるサイズ感を採用しており、1枚での着用はもちろん、ジャケットのインナーとしても活躍してくれます。
■「LIQUID ニット SUMMER 7分袖」を購入したお客様の声

【身長:165センチ / 体重:58キロ / 購入サイズ:S】
ジャストサイズでした。肌触りもよく満足しています。
生地の厚さからすると春~初夏、秋口辺りで広く活躍の場がありそうですね。
引用:DCOLLECTION
40代メンズにおすすめの清潔感UPアイテム③パンツ
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CODE テーパードパンツ
「CODE テーパードパンツ」は、普段のパンツから穿きかえるだけで、40代メンズのスマートな大人コーデに仕上がるアイテム。
腰周りはゆったりしており、裾に向かって細くなるシルエットを採用しているため、気になる体型をカバーしつつオシャレなシルエットが作れます。
ブラック、ネイビー、ブラウンの3色展開で、「大人のテーラードジャケット」とセットアップ対応も可能です。
ベーシックなデザインなので、どんなアイテムともしっかりマッチしますよ。
■「CODE テーパードパンツ」を購入したお客様の声

GENE ブラックスリムパンツ
「GENE ブラックスリムパンツ」は、大人のカジュアルコーデに欠かせないアイテム。
オーバーサイズのトップスやボリュームのあるロングアウターに合わせれば、メリハリのあるシルエットでスタイルアップできます。
一般的なスキニーシルエットよりも全体的にゆとりあるサイズで、ストレッチ性にも優れているのがポイント。
スキニーパンツのピチピチ感が苦手な方も、ストレスフリーで穿けますよ!
■「GENEブラックスリムパンツ」を購入したお客様の声

【身長:165センチ / 体重:58キロ / 購入サイズ:S(短め丈)】
ジャストサイズです。
細過ぎず程よいスリムで、美脚効果抜群。
ストレッチも効いていてとても楽です。
短目丈でスニーカーにも革靴にも合わせられて、とても重宝したます。
ただ、他の方のレビューにもあった通り、ホコリが付きやすいのでエチケットブラシ必須です。
(ここだけ改善されれば完璧です。)
引用:DCOLLECTION
CODE デニムスラックス
「CODE デニムスラックス」は、オンオフ両用しやすいこなれ感のあるアイテムです。
カジュアルなデニム地に、キレイめなテーパードシルエット・センタープレスのデザインを採用しているのがポイント。
親しみやすさがありつつも、清潔感のあるスマートな雰囲気に仕上がるので、1本あるとさまざまなシーンで活躍してくれますよ。
■「CODEデニムスラックス」を購入したお客様の声

品の良いパンツスタイルが出来上がります。
カジュアルな装いが大丈夫な職場でしたら、オンオフ双方で活躍してくれると思います。
ただ、サイズ感は少し小さめ?な気がします。
伸縮性のある生地なので履いていて苦しいということはないのですが、ウエストから腿のあたりが少し窮屈です。
個人的にはもう少しゆったり感がある方が今っぽいかなと感じました。
引用:DCOLLECTION
「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
40代メンズの魅力を引き出す!清潔感溢れるコーディネート術
最後に、先ほど紹介したアイテムを使った、オシャレな40代メンズコーデをセレクトいたしました。
着こなしのコツもあわせて解説していきますので、コーデ組みに悩むメンズはぜひ参考にしてみてくださいね!
シンプルな無地モノトーンでまとめたセットアップ
ブラックのCODEテーラードジャケットに、同色のテーパードパンツとオフホワイトの7分袖ニットを合わせたメンズコーデ。
セットアップスタイルは、インナーを選ぶだけで簡単に清潔感のある着こなしが作れるので、初心者にもおすすめですよ!
着用アイテム |
CODE テーラードジャケット |
LIQUID ニット SUMMER 7分袖 |
【送料無料】CODE テーパードスラックス |
Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 |
トレーナー×白シャツで清潔感を演出
グレージュの上品なカラーのトレーナーに、白シャツとセミワイドテーパードパンツを合わせた、シンプルなキレカジコーデ。
カジュアルなアイテムは白シャツを重ね着すれば、程よい清潔感が出て大人顔に仕上がります。
パンツにオンオフ両用できるテーパードパンツをチョイスしているのもポイントです。
着用アイテム |
POLISH トレーナー |
ADAPTER シャツ |
CODEセミワイドパンツPREMIUM |
チロリアンシューズ |
リアルレザーベルト |
青系カラーでハンサムに仕上げた好印象コーデ
ダークネイビーの襟付きカーディガンに、デニム地のスラックスパンツを合わせた清潔感のあるキレカジコーデ。
ストライプシャツをインナーにチョイスすれば、爽やかさもプラスされます。
着用アイテム |
WIS カーディガン |
ADAPTER シャツ ストライプ |
CALM テーパードスラックス DENIM |
奈良産 大人モカシンタッセルローファー |
Salvatole Marra シンプル腕時計 |
ラフなコーデもちょっとした工夫で上品に
ストライプシャツにチノパンカラーのイージーパンツを合わせた、シンプルなカジュアルコーデです。
ストライプシャツを主役に白シャツを重ね着して、清潔感をプラスしているのがポイント。
袖や足元のロールアップで抜け感を出すことで、季節の変わり目に最適な涼やかな雰囲気に仕上げています。
着用アイテム |
ADAPTER シャツ ストライプ |
SEWI 半袖Tシャツ CREW |
カルゼレギンスイージーパンツ |
Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 |
キレイめデニムでシンプルコーデを大人顔に
7分袖のニットにセンタープレスのキレイめなテーパードパンツを合わせた、シンプルな無地コーデ。
地味な印象にならないよう、手首・足首を露出し、腕時計のアクセントをプラスしています。
着用アイテム |
LIQUID ニット SUMMER 7分袖 |
SEWI タンクトップ |
GENE テーパードパンツ COOL(接触冷感) ※代替品 |
スクエアキャンバススリッポン |
「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
自分は大丈夫?40代男性の身だしなみチェックリスト
清潔感を維持するには、定期的に自身の外見を客観的に確認することが重要です。
鏡を見たり、写真を撮って経時変化を確認したりすることで、自分の好みの髪型やファッションが本当に清潔感があるかを見直すことができます。
最後に、身だしなみのチェックリストを紹介しますので、ぜひ客観的な身だしなみチェックに役立ててみてください。
顔・肌に関するチェックリスト
- 顔や手の肌状態(カサカサ・テカリ・肌荒れなど)
- 眉毛や髭は整っているか
- 鼻毛や耳毛は出ていないか
- 歯や舌の白さにも気をつけているか
- 爪は短く、黒ずみやタバコのヤニ汚れがないか
髪に関するチェックリスト
- 白髪は目立っていないか
- 整髪料の使いすぎは避け、適量のワックスを使っているか
- 前髪やサイド・襟足は伸びすぎていないか
- 古臭く見える髪型になっていないか
ファッション・小物アイテムのチェックリスト
- 色あせた古着や汚れのある服は着ていないか
- シャツやTシャツのシワはどうか
- 清潔かつニオイのない靴や靴下か
- 革靴はキズや減りがないか
- メガネのレンズは汚れていないか
- スマホは画面割れやベタベタになっていないか
- ハンカチを持ち歩いているか(汗や手入れに使う)
- 汗対策・ニオイ対策のグッズを持ち歩いているか
全体の印象のチェックリスト
- 体臭・口臭・服の臭いに気を遣っているか
- タバコから電子タバコに変えるなど工夫をしているか
- 猫背にならないよう姿勢を意識しているか
- 堂々とした自信のある振る舞いをしているか

【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング

※ランキングはデイリーで売れているものTOP5を表示しています。
「大人っぽくて、カッコいい」
人気ランキングTOP10

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
【Q&A】「40代 清潔感 メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!
ここでは「40代 清潔感 メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.髪型で清潔感を出すポイントは?
外見に影響のある髪型は、清潔感を演出する上で重要な要素です。
髪型で清潔感を演出するポイント
- 短めの髪型でスッキリとした印象を作る
- 定期的な散髪でいつも整った髪型を維持する
- 頭皮と髪の清潔さもしっかりと意識する
短めの髪型は管理しやすく、寝癖やくせ毛などの悩みを最小限に抑えられます。
また、理想的な髪型を保つには、1~1.5か月に1回程度の散髪が欠かせません。
散髪代がかかるのは面倒かもしれませんが、髪型のケアを怠らないことが重要です。
さらに、髪型を整えただけでは不十分です。頭皮や髪の清潔さが保たれていなければ、清潔感は出せません。
毎日の洗髪、フケの対策、余分な整髪料の洗い流しなどに気を配りましょう。
Q.清潔感を保つためのスキンケア術は?
清潔感を保つためには、スキンケアが欠かせません。
顔の肌はもっとも目立つ部分であり、清潔感の第一印象を決める重要な要素となります。
清潔感を保つスキンケアや身だしなみのポイント
- 紫外線対策(シミやソバカスの予防、肌のたるみ予防にも効果的)
- 肌質に合ったスキンケア(乾燥肌・脂性肌・敏感肌など)
- アンチエイジングを意識したスキンケア
- 毎日の歯の手入れ(ホワイトニングや口臭予防)
- 爪を短く整える・ハンドクリームでカサつきをケア

Q.印象が良くなる話し方と食べ方のポイントはありますか?
見た目以外で清潔感を出すなら、「話し方」と「食べ方」にも配慮しましょう。
- 明瞭な発声で話しかける
- 丁寧な言葉使いを心がける
- 相手の目を見て話しかける
- 音を立てずにゆっくりと食べる
- 箸やお椀の持ち方が適切である
- 食べ残ししない
丁寧な言葉使いやハキハキとした話し方は、相手に自信や清潔感のある印象を与え、信頼関係を深めることにつながります。
また食事の場では、食べ方そのものが人としての品格を示すため、食事中のマナーにも気を配りましょう。

「大人っぽくて、カッコいい」
人気ランキングTOP10

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
まとめ:オシャレで清潔感のある40代メンズを目指そう
40代男性が清潔感を保つことは、単なる外見的な美しさだけでなく、自己管理能力の高さを示すものでもあります。
日々の小さな工夫を続けることで、40代らしさや元々持っていた自身の魅力が高まり、より良い人間関係や仕事の成果につなげることができるでしょう。
紹介したアイテムや着こなし例を参考にして、ぜひ清潔感のある40代メンズを目指してみてくださいね!
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

参考サイト
- あなたは大丈夫?30代40代男性が知るべき身だしなみの基本 – メンズ専門 似合うがわかる店 – 東京新宿
- メンズの清潔感はどこから?女性からモテる30代40代50代男性の清潔感の条件チェックリストと服装コーデ30例 | ビジネス・オフィス・スマートカジュアル専門通販
- 40代メンズの大人ファッションの掟・正解を女性目線で教えます!
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※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。
\ オシャレになれるDコレサービス /

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スタイリストへのLINE相談実績は3万件以上。
30代、40代男性を中心にファッションの悩みを解決することで『オシャレで人生を豊かに』するお手伝いをさせていただいています。