がっちり・筋肉質体型のメンズファッションとは？似合う服選び＆コーデ集

がっちり体型メンズにおすすめのファッションアイテム・アウター編

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がっちり体型メンズにおすすめのファッション・アウター①
CODE4 テーラードジャケット(セットアップ対応)

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「CODE4 テーラードジャケット(セットアップ対応)」は、オシャレな印象に不可欠な「キレイ見え」をしっかりおさえながら、快適な着心地にもこだわった1着です。

スーツジャケットよりもアームホールや身幅にほどよいゆとりを持たせており、窮屈感なくオシャレに着こなせます。

袖部分の裏地がない「背抜き仕様」で仕上げているため、通気性がよく、スタイリッシュな雰囲気を演出可能。

さらにシワになりにくく、ストレッチ性に優れた素材なので、ストレスフリーな着心地ですよ。

■「CODE4 テーラードジャケット(セットアップ対応)」を購入したお客様の声

4.0 ★★★★☆
今までは必ず正装のスーツでしたが、転職先はカジュアルでも大丈夫みたいでそれに合わせたセレクトをしました。
ただ、外部の人と会う時はオフィスカジュアルが向いていると思い今回のを選びました。
引用：DCOLLECTION

「CODE4 テーラードジャケット(セットアップ対応)」
がっちり体型におすすめのメンズファッションコーデ

ブラックの「CODE4 テーラードジャケット(セットアップ対応)」に、同色のワイドパンツを合わせたセットアップコーデ。

ゆったりしたシルエットで体型をカバーしつつ、キレイめアイテムでスタイリッシュに見せています。

オフィスカジュアルやデートシーンにもおすすめのスタイルです！

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がっちり体型メンズにおすすめのファッション・アウター②
テクニカル2WAYマウンテンパーカー

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「テクニカル2WAYマウンテンパーカー」は、こなれ感のあるショート丈が魅力のオシャレなアウター。

こちらもゆとりのある設計と伸縮性のある生地を採用しているので、がっちり体型でも窮屈感なく着られます。

カジュアルなアイテムはもちろん、キレイめなアイテムとも好相性なのがポイントです。

■「テクニカル2WAYマウンテンパーカー」を購入したお客様の声

5.0 ★★★★★
166cm、56kg、購入サイズはMで少しオーバーサイズ感。
ダウンやコートだと暑い気温で丁度良いアウターが欲しかったので購入。
コーデを考えるのが面倒な時は中に着込んで、前を全て閉めればOK。
会社への出勤時やちょっとコンビニまで出かける際に重宝しております。
引用：DCOLLECTION

「テクニカル2WAYマウンテンパーカー」
がっちり体型におすすめのメンズファッションコーデ

ブラックの「テクニカル2WAYマウンテンパーカー」に、同色のタイプライターシャツを合わせた、がっちり体型向けのメンズファッション。

同色のアイテムをレイヤードすることで、収縮色の着痩せ効果を演出しているのがポイント。

ボトムはアクセントになるブラウンパンツをチョイスして、程よくカジュアルに仕上げています。

がっちり体型メンズにおすすめのファッション・アウター③
ワッフルショールカーディガン2

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「ワッフルショールカーディガン2」は、ジャケットのような襟元が特徴的なアイテム。

伸縮性があり動きやすい素材が採用されているので、がっちり体型メンズが着用しても着ぶくれしにくい特徴があります。

リラックス感のあるオフの日だけでなく、オフィカジスタイルにも着回しできますよ。

5.0 ★★★★★
カーディガンだけどジャケット風に着られてだらしなきくならない。
生地も厚みがあってクタっとならないし、洗濯しても型崩れない。
とても良い。色違いで数着欲しい。
引用：DCOLLECTION

「ワッフルショールカーディガン2」
がっちり体型におすすめのメンズファッションコーデ

トップス以外を収縮色である黒色(ブラック)でまとめた、細見え効果のあるメンズコーデです。

白系のニットでメリハリを出すことにより、さらに引き締まった印象に仕上がります。

足元には、レザーシューズとレザー調のトートバッグをチョイスして、上品さをプラスしましょう。

がっちり体型メンズにおすすめのファッションアイテム・トップス編

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がっちり体型メンズにおすすめのファッション・トップス①
スウェットライクニット

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「スウェットライクニット」は、ゆったりシルエットにデザインされた、がっちり体型メンズにおすすめのトレーナーのような見た目のニットです。

編み目の細かいニットのためキレイめ感があり、体型カバー力が期待できます。

袖口や裾にはさりげないリブデザインが施されており、だらしなく見えにくいのが特徴。

洗濯後もシワや型崩れが少ないため、デイリーユースウェアとしても活用できますよ！

5.0 ★★★★★
【身長：174cm / 体重：67kg / 購入サイズ：Ｌ】
ほどよいゆとりに加えて裾と袖のリブがおしゃれさを引き立ててくれます。
ワイドパンツにもテーパードパンツにも合うので、着回しやすそうです。
引用：DCOLLECTION

「スウェットライクニット」
がっちり体型におすすめのメンズファッションコーデ

アッシュブルーの「スウェットライクニット」に、白のハイゲージ長袖カットソーをレイヤードした、ゆったりとしたシルエットのがっちり体型向けメンズファッション。

程よくキレイめなパンツとシューズをチョイスすることで、ゆとりのあるサイズ感でもルーズすぎない印象に仕上げています。

がっちり体型メンズにおすすめのファッション・トップス②
スウェットプルパーカー

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ほどよい厚みのある「スウェットプルパーカー」は、がっちり体型の男性におすすめのファッションアイテム。

滑らかで光沢のある生地感が特徴の1着です。

ゆったりしたサイズ感のため、さまざまなインナーと重ねてアレンジできます。

テーパードパンツやシャツなどのキレイめアイテムとも好相性。

カラーバリエーションも豊富なので、コーディネートにアクセントをプラスするのに活用できますよ。

■「スウェットプルパーカー」を購入したお客様の声

5.0 ★★★★★
同素材のトレーナーを購入後、生地の感じが気に入ったので購入。
カジュアルコーデにもってこいです。
引用：DCOLLECTION

「スウェットプルパーカー」
がっちり体型におすすめのメンズファッションコーデ

「スウェットプルパーカー」にデニムシャツジャケットを重ね着した、ぽっちゃり体型・がっちり体型のメンズにおすすめのファッション。

パーカーのフードは顔周りにボリュームを作ってくれるので、小顔効果も演出できますよ。

がっちり体型メンズにおすすめのファッション・トップス③
ストライプシャツ

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「ストライプシャツ」は、ネイビーとオフホワイトのストライプがおしゃれな、がっちり体型メンズにおすすめのシャツです。

ゆったりとしたシルエットに仕上げているため、楽々着用できるのがポイント。

レギュラータイプの襟が付いているためキレイめ感があり、コーデに上品さをプラスしてくれます。

トップスとしてだけでなく、アウターやインナーとしても活用できる、着回し力の高いアイテムです。

■「ストライプシャツ」を購入したお客様の声

5.0 ★★★★★
身長：163センチ / 体重：65キロ / 購入サイズ：S
胸板厚めでいつもはMサイズですがちょうど良いサイズ感です。
ストライプはほぼ着ることが無かったので不安でしたが着てみると普段と印象が変わり自分なりに新発見でした。
引用：DCOLLECTION

「ストライプシャツ」
がっちり体型におすすめのメンズファッションコーデ

小物使いがオシャレな、ぽっちゃり体型・がっちり体型におすすめのメンズファッションです。

ストライプシャツで縦のラインを強調し、ブラック系のアイテムで引き締まった印象に仕上げています。

インナーに薄手のニットやTシャツを着込めば、若々しいこなれ感が演出できますよ！

がっちり体型メンズにおすすめのファッションアイテム・パンツ編

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がっちり体型メンズにおすすめのファッション・パンツ①
CODE4 テーパードパンツ(セットアップ対応)

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「CODE4 テーパードパンツ(セットアップ対応)」は、裾に向かって細くなるテーパードデザインがスタイリッシュなパンツ。

裾に向かって細くなるシルエットを採用しており、ボリュームのあるアウターと合わせても着ぶくれせずにサマになります。

毛玉になりにくく、洗濯機で洗えるウォッシャブル仕様なので、デイリーユースもしやすいです。

センタープレス加工で縦のラインが強調されるため、細見え効果も期待できますよ！

5.0 ★★★★★
裾直し無しでちょうど良かったです。何にでも合いそうで満足です。
引用：DCOLLECTION

「CODE4 テーパードパンツ(セットアップ対応)」
がっちり体型におすすめのメンズファッションコーデ

ブルーのリラックスシルエットストライプシャツに、ブラックの「CODE4 テーパードパンツ(セットアップ対応)」をチョイスした、がっちり体型の男性におすすめなファッション。

トップス以外をブラックでまとめることにより、痩せ見え効果と洗練されたテイストの両方を演出しています。

がっちり体型メンズにおすすめのファッション・パンツ②
タックワイドデニムパンツ

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「タックワイドデニムパンツ」は、キレイめに仕上げた着回し力の高いアイテム。

ゆとりのあるワイドシルエットを採用しており、がっちり体型のメンズも比較的穿きやすいのが魅力的です。

ストンと直線的なシルエットを描くので、体型カバー効果も期待できますよ！

■「タックワイドデニムパンツ」を購入したお客様の声

4.0 ★★★★☆
大変履きやすいデニムで、形も気に入りました。
濃いめのインディゴもあれば良かったと思います。
引用：DCOLLECTION

「タックワイドデニムパンツ」
がっちり体型におすすめのメンズファッションコーデ

ルーズシルエットデニムシャツに、白のハイゲージ長袖カットソーと「タックワイドデニムパンツ」をチョイスしたリラックス感のあるメンズコーデ。

明るいカラーのアイテムだけだと膨張して見えてしまう恐れがあるので、ブラックのアウターやスニーカー、キャップで印象を引き締めています。

がっちり体型メンズにおすすめのファッション・パンツ③
CODE4 ワイドパンツ

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ワイドデザインのパンツは、がっちり体型メンズの定番おしゃれアイテムとしておすすめです。

「CODE4 ワイドパンツ」は、ワイドパンツ初心者の方にも上品に着こなせるアイテム。

下半身の太さを隠しつつ、こなれた雰囲気が演出できるのがポイントです。

トレンド感のあるゆったりとした穿き心地なので、取り入れるだけでリラックスした雰囲気のコーデに仕上がりますよ。

5.0 ★★★★★
182cm 86kgですがXLで裾などちょうど良い長さでした。
ワイドパンツ初めて穿きましたが、ビジカジ多用する人にはおすすめできます。
引用：DCOLLECTION

「CODE4 ワイドパンツ」
がっちり体型におすすめのメンズファッションコーデ

縦ラインをキレイに見せるストライプシャツに、ネイビーの「CODE4 ワイドパンツ」を合わせたカジュアルながっちり体型カバーコーデ。

ルーズ過ぎずキレイめに仕上がる絶妙なシルエットなので、体型をカバーしつつこなれた雰囲気が演出できますよ！

がっちり体型さんがオシャレになれる着こなし術

服の選び方やおすすめのアイテムが分かったら、次は着こなし方もマスターしましょう！

がっちり体型を活かした、着こなし方のポイントは以下の2つです。

この2つのポイントをおさえることで、がっちり体型さんのオシャレなコーデを作ることができるんです。

シルエットで細見えを狙う

がっちり体型を活かして、スタイルを良く見せるにはまずコーデのシルエットを整えましょう！

がっちり体型さんにおすすめなシルエットはこの2つ。

「Yラインシルエット」

上半身にボリュームを出し、下半身はスッキリと見せるYラインシルエット。

縦に長く見せるシルエットなので、スラっとスタイルを良く見せることができます。

また上半身にはゆったりorロング丈のものを合わせるため、肩幅の広さや太ももの張り、お尻周りをカバーしてくれます。

▼Ｙラインシルエットが作れるアイテム

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「Aラインシルエット」

上半身はコンパクトに、下半身はボリュームを出すAラインシルエット。

下半身に重心が集まるため、ドシッとした安定感が男らしい印象を演出できます。

またゆったりとしたシルエットのパンツを合わせるため、太ももやふくらはぎの張り、お尻周りをカバーしてくれますよ。

▼Ａラインシルエットが作れるアイテム

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体の細い部分を強調する

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がっちり体型さんがスタイルを良く見せるためには、体の細い部分を強調することが大切です！

体の中でも細い3首（手首・首・足首）を露出して、細見えを狙いましょう！

また、秋冬の寒い季節は重ね着がメインになるため、画像のようなウエストマークやタックインなども効果的です。

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Tops

ルーズシルエットニット ￥5990(税込)

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CODE4 テーパードパンツ(セットアップ対応) ￥6990(税込)

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がっちり体型のメンズにおすすめなファッションコーデ集

ここまでお話してきたがっちり体型さんの服装のポイントを意識した、おすすめコーデを紹介します。

コーデ説明文でがっちり体型カバーのポイントも解説していくので、ぜひ参考にしてください。

ブラックアイテムでスタイリッシュにキメるアーバンライクコーデ

ゆったりとしたマウンテンパーカーに、同色のワイドパンツを合わせた統一感のある都会的な雰囲気のメンズコーデ。

インナーに置いた白ニットで縦ラインが強調されるので、がっちり体型メンズにおすすめのファッションスタイルに仕上がります。

着用アイテム

テクニカル2WAYマウンテンパーカー

スウェットライクニット

CODE4 ワイドパンツ

ナローメッシュベルト

HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス

トレンド感と収縮色を意識したストリート風コーデ

20代のがっちり体型メンズにおすすめの、ストリート風キレカジファッション。

手首見せの腕まくりでメリハリを出しつつ、ブラック・ネイビーの収縮色でまとめてルーズすぎない雰囲気を演出しています。

着用アイテム

レタードツイルキャップ

スウェットトレーナー

スウェードレザースニーカー

モノトーンのメリハリで引き締まった印象に

ブラックのルーズテーラードジャケットに、ストライプシャツとワイドパンツをチョイスしたキレカジテイストのメンズコーデ。

モノトーンカラーでメリハリを出し、ストライプ柄で縦のラインを描いていることでスタイルアップ効果が期待できます。

着用アイテム

ルーズテーラードジャケット

ストライプシャツ

ルーズワイドパンツ

Salvatole Marra クロノグラフ腕時計

コートスプリットレザーモカシン

顔周りにボリュームを出して小顔効果を演出

ブラックのスウェットプルパーカーに、ナチュラルカラーのワイドバルーンパンツを合わせたがっちり体型メンズ向けファッション。

パーカーのフードで顔周りにボリュームを作ることで、小顔効果が演出できますよ。

着用アイテム

スウェットプルパーカー

ハイゲージ長袖カットソー

ワイドバルーンパンツ

ナローリアルレザーベルト

スウェードレザースニーカー

ワンポイントロゴのキャップで視線を上げる

ルーズなシルエットのコーデは、どうしても視線が足元の太さに向きがちです。

シンプルな無地コーデに、ワンポイントロゴが目を引くキャップをプラスすれば、こなれ感を出しつつオシャレさが演出できます。

視線が上に向くことで、どっしりとした印象が軽減されるので、スタイリッシュな雰囲気に仕上がりますよ。

着用アイテム

洗いざらしドレスシャツ

フェイクスエード シングルライダース

LIGHT TECH インナーTシャツ

CODEワイドスラックス

レタードツイルキャップ

シンプルなコーデは程よくキレイめに

シンプルなブラックのスウェットライクニットを主役にした、ぽっちゃり体型・がっちり体型のメンズにおすすめなファッション。

ゆったりとしたシルエットながらも、モノトーンカラーでキレイめ感を出すことで、洗練されたオシャレな雰囲気が演出できます。

着用アイテム

スウェットライクニット

ワイドバルーンパンツ

Shooting brake

HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス

アウターに視線を集めたブラックコーデ

ベージュのマウンテンパーカーに、ブラック系アイテムを合わせてスタイリッシュに仕上げたキレイめコーデ。

インナーとボトムにブラックアイテムをチョイスすることにより、引き締まった印象に仕上がります。

デートスタイルやお出かけシーンに活用できる着こなしです！

着用アイテム

テクニカル2WAYマウンテンパーカー

スウェットライクニット

CODE4 テーパードパンツ

ネイビー×ライトグリーンで清潔感を演出

ネイビーのテーラードジャケットに、同色・同素材のワイドパンツを合わせた季節感のあるセットアップコーデ。

収縮色でまとめることにより、インナーのライトグリーンのニットとメリハリが生まれ、縦のラインが強調されています。

着用アイテム

CODE4 テーラードジャケット

ハイゲージシルクニット

CODE4 ワイドパンツ

リアルレザーベルト

Salvatole Marra シンプル腕時計

コートレザーコンビネーションスニーカー

収縮色アイテムで作る細見えコーデ

着用アイテムのほとんどを収縮色であるブラック系でまとめた、がっちり体型メンズにおすすめのコーデです。

しっかり生地のトレーナーをトップスにしているため、身体のラインをカバーすることができます。

インナーに取り入れたストライプシャツを首元や裾からちらりと見せて、服装にアクセントをプラスすることもおすすめです。

着用アイテム

CALM シャツジャケット TWEED

CODEワイドスラックス

ワイドルーズストライプシャツ

スウェットプルパーカー

スウェードレザースニーカー

春先のシーズンにおすすめなキレイめカジュアルコーデ

ベージュのリラックスシルエットストライプシャツを羽織りとして使った、爽やかなカジュアルメンズコーデ。

ワイドバルーンパンツがAラインシルエットを作り出し、がっちり体型メンズをおしゃれに見せてくれますよ。

着用アイテム

リラックスシルエットストライプシャツ

ハイゲージ長袖カットソー

ワイドバルーンパンツ

Uチップシューズ

ナローメッシュベルト

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人気ランキングTOP10

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！

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【Q＆A】「がっちり体型のメンズファッション」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！

ここでは「がっちり体型のメンズファッション」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！

Q.がっちり体型のメンズって？

がっちり体型のメンズの特徴は以下の通りです。

• 肩幅が広い
• 胸板が厚い
• 腕が太い
• 首が太い
• 骨格が太い

がっちり体型は、太っているわけではなく、上半身の体格が良いことを指します。

また、筋肉質の男性もがっちり体型に見られやすいです。

太め体型のメンズだけでなく、上記の特徴を持つメンズは体が大きく見えることに悩みがちです。しかし、コーデ次第で体型を活かしたカッコよさが演出できますよ！

Q.がっちり体型のメンズのNGファッションは？

がっちり体型のメンズは、以下のアイテムが似合いにくい特徴があります。

• ピチピチのトップスやパンツ
• 首元が隠れるアイテム（ハイネック・モックネック・タートルネック）
• ボーダー柄

なるべく体を小さく見せようと、ジャストすぎるサイズのものを選んでしまうのはNG。余計体型が目立ってしまいます。また、横幅が強調されるボーダーもあまりおすすめしません。

Q.がっちり体型の男性におすすめのブランドは？

がっちり体型のメンズには、以下のブランドがおすすめです。

• Abercrombie&Fitch
• Eddie Bauer
• Brooks Brothers
• Polo Ralph Lauren
• GAP
• TOMMY HILFIGER

US規格があるブランドや、XL～XXLサイズなどの大きめサイズも展開しているブランドがおすすめです。どのブランドも大人にピッタリのテイストなので、スマートに着こなせますよ。

お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！

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がっちり体型を活かしたオシャレなコーデを作ろう！

がっちり体型の方は、着こなし次第でカッコよくスマートな雰囲気が演出できます。

特に、身体のラインを強調しないしっかり生地のアイテムを選ぶなど、体型カバーを意識したコーデがおすすめ。

ぜひ紹介したアイテムやコーデを自身のファッションに取り入れてみてください。

うまく自分の体型を活かして、オシャレなコーディネートを作りましょう！

DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

がっちり体型の男性には、メンズらしく「頼もしい」印象があります。コンプレックスにとらえるのではなく長所ととらえて、体型を活かしたオシャレコーデを楽しみましょう！

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