北海道の夏は、本州に比べて気温が低く過ごしやすいです。しかし、地域ごとに気候が大きく異なるため、適切な服装選びが重要になります。
この記事では、北海道の気候特性をデータと共に紹介し、7月の気温やメンズファッションのポイントを詳しく解説します。
旅行前に参考にすることで、快適な北海道旅行を過ごせるでしょう。
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気温データから見る7月の北海道の気温と気候特性
7月は北海道の魅力が最も感じられる季節で、旅行にもおすすめの時期です。
北海道は本州に比べて気温が全般的に低く、地域によってもその特徴が大きく異なります。
各地域の7月の平均気温や気候の特性を見ていきましょう。
※ 気温は2023年のデータです。
地域別の7月の気温
北海道は広大な面積を有し、地理的条件の違いから、地域によって気温や気候が大きく異なります。
7月は夏真っ盛りの時期ですが、太平洋に面した日本海沿岸部と内陸部、さらには道東・道北・道央・道南といった地域別に気温の差が見られます。
気温から見える、7月の北海道の顔ぶれを見てみましょう。
道央地域

札幌市を中心とする道央では7月平均気温は23.8℃と、夏らしい暑さが感じられます。
一方、標高の高いニセコ/洞爺湖エリアは21.9℃と、涼しめの傾向です。
ただし、この地域は内陸に位置するため、日較差が大きくなる傾向にあります。
また、天候次第では一時的に30度を超える真夏日になることもあれば、15度前後の涼しい日もあるなど、気温の変化が激しい月でもあります。
道北地域

海に面しているため、内陸部よりも気温が低めに推移する傾向にあります。
旭川/富良野の7月平均気温は23.0℃で、日中の最高気温は20度を超える日が続きます。
快晴の日は25度近くまで気温が上がり、夏らしい陽気となりますが、朝晩は10度を下回ることもあり、上着が必要な日も少なくありません。
一方、稚内は22.0℃で若干低めとなりますが、くもりや雨の日が多いと15度前後に留まることもあります。
道東地域

十勝/帯広は22.8℃、釧路は20.0℃と、地域差が大きい特徴があります。
日々の気温変化が大きく、日中と夜間の気温差が10度近くあることも珍しくありません。
また、道東は沿岸部が多いため、海流の影響も大きい傾向にあります。
朝夕の冷たい海風が吹くなど、気温の日内変動が激しいことも特徴的です。
道南地域

函館は23.3℃、室蘭は21.8℃と、南部でも比較的冷涼な気候となります。
この地域の気候の大きな特徴は、津軽海峡を通る季節風の影響を受けることです。
夏季は北東の冷たい季節風が吹き、気温を下げる働きがあります。
一方、冬季は南西の暖かい季節風が吹くため、比較的穏やかな気候となります。
少ない降水量

北海道は梅雨がないことでも知られ、年間の降水量も比較的少ない地域です。
春から夏にかけては「蝦夷梅雨(えぞつゆ)」と呼ばれる時期がありますが、本州ほど雨が降り続くわけではありません。
しかし、局地的な雷雨など一時的な激しい雨が降ることもあり、地域差も見られます。
特に内陸部では、日中の上昇気流により発達した積乱雲から激しい雨が降る可能性があります。
気温変化の注意点

7月の北海道は、気温変化に注意が必要な時期です。
日中と夜間では気温差が大きく、1日の気温変化が10度近くあることも珍しくありません。
北海道は海に囲まれた島であり、夜間は内陸から吹き出す冷たい風の影響を受けやすくなります。
一方、日中は太陽光の直射により気温が上昇しやすい環境です。
近年は猛暑の傾向も

北海道の7月は比較的過ごしやすい気候でしたが、最近では記録的な猛暑日が増加しています。
これは地球温暖化の影響が要因の一つと考えられています。
例えば2018年7月には、札幌で観測史上最高となる37.8度を記録し、2021年7月には、釧路や根室など道東地方でも35度を超える猛暑に見舞われました。
本州に比べると涼しい地域ですが、こうした猛暑日が増加していることについては北海道も例外ではないというのが現状です。
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北海道7月の服装ポイント
北海道の7月は、日中は暑く、朝晩は肌寒い日が多い時期です。
気温の変化が激しいため、服装の工夫が欠かせません。
こちらでは北海道の7月の服装のポイントを具体的な例を交えて紹介します。
羽織りものが重要

北海道の7月は日中と朝晩では気温差が大きいため、羽織りものが重要なポイントとなります。
日中は半袖などの涼しい服装で過ごせますが、夕方から夜にかけては肌寒くなるのが通例です。気温が10度以上下がることも珍しくありません。
そのため、上着やカーディガン、ストールなどの羽織りものを準備しておく必要があります。
特に海沿いの地域や山間部では朝夕の気温が低く、長袖の上着が不可欠です。
長袖の活用

朝夕は肌寒い日が多いため、長袖の服装を活用しましょう。
朝夕は長袖のカットソーやシャツ、ブラウスなどを着用し、日中は脱いで半袖のインナーだけで過ごすスタイルがおすすめです。寒暖の差に合わせて着脱できるよう、重ね着が便利です。
一方、山間部ではさらに気温が低めなので、長袖のセーターやニットなども活躍します。
薄手のアウターを上手に重ねる工夫で、炎天下の日差しも朝晩の冷え込みからも身を守れます。また、インナーを長袖、アウターを半袖というスタイルも有効な手段です。
暑さ対策も忘れずに

日中の暑さ対策も欠かせません。気温が30度を超える真夏日になる可能性もあり、適切な対策が必要です。
まずは通気性の良い薄手の服装を心がけましょう。吸汗速乾素材のTシャツや半袖シャツなどがおすすめです。
帽子や日傘の活用も重要なポイントです。強い日差しから身を守ることで、熱中症のリスクを下げられます。UVカット加工の服装アイテム取り入れるとより効果的です。
また、日陰やクーラーの効いた場所で休憩を取るなど、無理のない行動範囲に留め、屋外で活動する場合は、こまめな水分補給を心がけましょう。
履き心地の良い靴選び

長時間歩く機会が多い旅行では、足にフィットし、蒸れにくい素材の靴が理想的。
ブーツなど重たい靴は避け、軽量で歩きやすいスニーカーやサンダルがおすすめです。
屋外で活動することが多い場合は、グリップ力のあるアウトソールが重要になります。
山道を歩く際にも滑りにくい靴底は安全面で有利です。
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7月の北海道にぴったりのスタイル10選
北海道の7月は、気温の変化が激しく、暑さと肌寒さの両方に対応できる服装が欠かせません。
しかし、機能性とデザイン性を両立させることで、おしゃれでも快適なスタイリングが可能です。
ここからは、7月の北海道旅行にぴったりのメンズスタイル10選をご紹介します。
快適さとおしゃれ感を両立したスタイリングの参考にしてください。
淡いブルーで明るく爽やか、夏のキレイめスタイル

爽やかな風を感じられる季節にぴったりの、清涼感のあるブルーコーデです。
シャツとパンツを同系色のブルーで揃えることで、統一感のあるコーディネートが完成します。
シャツは白ではなく、ライトブルーなどの淡い色合いを選ぶと、キレイめでありながら明るく爽やかな印象に。
テーパードパンツを合わせれば、カジュアルになりすぎずに大人っぽさも演出できます。
着用アイテム |
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肌寒い朝晩に重宝する上品レイヤードスタイル

朝晩が肌寒い日におすすめなのが、サラリとはおれる上品なレイヤードスタイルです。
テーラードカーディガンは、ジャケットのようなきちんと感があり、大人っぽくこなれた雰囲気を醸し出します。
カーディガンを羽織れば寒さ対策も万全。暑くなったらさっと脱いで、袖ありのニットスタイルに。
ニットは上質な素材を使用しているので、地味な印象にならず、上品な雰囲気を演出できます。
着用アイテム |
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大人パンツ専用 本革ベルト |
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鮮やかな赤が映える夏のカジュアルスマートスタイル

差し色を効かせた明るいスタイリングです。
コーデの主役は鮮やかな赤のTシャツ。シンプルながらも存在感があり、コーデ全体を華やかに演出してくれます。
ジャケットとパンツはシックなカラーを選んで全体を落ち着かせると、バランスの取れたスマートな雰囲気に。
パンツにロールアップを入れると、よりこなれた印象になりますよ。
着用アイテム |
CALM テーラードジャケット OXFORD テーラードジャケット |
SEWI 半袖Tシャツ PREMIUM 半袖Tシャツ カットソー トップス |
CALM デニムパンツ |
レザーデッキシューズ |
ネイビー×ミッドナイトブルー、洗練の夏モノトーン

清涼感とこなれ感を兼ね備えた、大人の夏スタイルです。
7分袖のニットカーディガンは、手首が見える絶妙な袖丈で、大人っぽさとともに爽やかな雰囲気も醸し出してくれます。
同系色のネイビー×ミッドナイトブルーを基調に、Tシャツとパンツを合わせることで統一感のある洗練された印象に。
足元はシンプルなデザインの革小物を合わせれば、上品な雰囲気がより引き立ちます。
着用アイテム |
大人7分袖ニットカーディガン |
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ゆとりシルエットでらくらく、おしゃれ体型カバーコーデ

体型が気になる人にぴったりの夏スタイルです。
アッシュカーキのビックシルエットTシャツは、生地が厚手でゆとりのあるシルエットなので、体型をうまくカバーしてくれます。
足もとはテーパードパンツを合わせることで、スタイリッシュなYラインシルエットを作り出せます。すらりと見える着痩せ効果も期待できます。
ロング丈のタンクトップをインナーに着ることで、すっきりとした縦のラインが強調される効果も。
暑い夏でもストレスなく、おしゃれを楽しめるコーディネートです。
着用アイテム |
SEWI 半袖Tシャツ CREW |
ロング丈タンクトップ |
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春のマストアイテム!ストライプシャツでコーデを華やかに

シャツの柄で遊びごころをプラスした、大人のおしゃれなスタイルです。
モノトーンのTシャツとスキニーパンツにストライプシャツを羽織れば、シンプルながらにも旬の遊び心が加わります。
柄物のアクセントが、コーデにメリハリと季節感を与えてくれますよ。
袖を捲ってカジュアルダウンするのも良し、シャツを脱いで首元から柄を見せるレイヤードスタイルでも楽しめます。
着用アイテム |
防しわストライプ柄シャツ |
SEWI 半袖Tシャツ CREW |
大人黒スキニーパンツ |
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大人のブラックカジュアルで洗練の夏スタイルを楽しむ

夏の北海道にぴったりの、モノトーンベースに、デニムブルーを差し色として取り入れた涼しげなスタイルです、 メインアウターにブラックのカバーオールを合わせることで、シックでクールな印象を演出。
ゆとりを持たせたサイズ感は今季の旬なトレンドもおさえています。
インナーにホワイトのTシャツ、足元にはデニムテーパードパンツを合わせれば、定番のカジュアル要素もバッチリ。
シンプルながらも飽きのこないコーディネートです。
着用アイテム |
CALM カバーオール TWILL |
スムースリブ付き長袖Tシャツ |
大人デニムテーパードパンツ |
キャンバスシューズ |
サコッシュ |
ブロウ型 伊達メガネ サングラス |
ちょっとクールな大人カジュアル

寒暖の差があっても、ジャケットを活用すれば快適に過ごせます。
シンプルなデザインのコーチジャケットは、サラリと羽織るだけでスタイリングの完成度が上がります。
ジャケットを脱げば、モノトーンTシャツとジョガーパンツのリラックスコーデになって、スポーティーなムードを演出できます。
気温や気分で、ジャケットの着脱を自在に楽しめる汎用性の高さも魅力です。
着用アイテム |
大人シンプルコーチ シャツジャケット 撥水加工 |
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落ち着きと洒脱さの絶妙ブレンド。夏の北海道を上質リラックススタイルで。

7月の北海道では、さらりとした半袖スタイルが活躍します。
落ち着いた色使いにすることで、ぐっと大人っぽさも増しますよ。
ゆとりのあるシルエットのシャツは、体型の変化を気にせず着こなせるデザイン。
テーパードパンツとの組み合わせにより、キレイ目な雰囲気をキープして、洒落た大人の上品さが漂う装いにしています。
着用アイテム |
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清潔感とリラックス感を両立するホワイトデートコーデ

夏の爽やかな風と相まって、清潔な雰囲気が漂うコーデです。
ホワイトのTシャツとパンツを合わせ、キレイ目な清潔感を演出。
さらに落ち着いたグレートーンのカーディガンを羽織ることで、ホワイトの単色使いによる単調さを避けられます。
シンプルなデザインを基調としながら、リラックス感も加わり、清潔感と品が両立した装いです。
着用アイテム |
大人7分袖ニットカーディガン |
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
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【Q&A】「北海道 7月 服装 メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!
ここでは「北海道 7月 服装 メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.上着は防風性や撥水性のあるものがおすすめですか?
朝夕の気温が低く、内陸部や山間部では寒風が吹くこともあるので、防風性のある上着があると便利です。薄手のウインドブレーカーやフリースジャケットなどが最適です。
7月でも局地的な雷雨に見舞われることがあり、突然の雨に備えて撥水性のある上着を持っておくと安心です。ナイロンジャケットやレインウェアなどが役立ちます。
日中は暑くなるので、ジャケットは着脱しやすく、通気性の良い素材のものを選びましょう。
Q.虫対策は必要ですか?
北海道の7月は虫対策が必要な時期です。特に山や森林地帯などを訪れる際は、蚊やブユ、アブなどの虫が活発になっているため、対策が欠かせません。
まずは防虫スプレーやリング状の防虫剤の携行が重要です。服に直接スプレーをすると虫が寄りつきにくくなります。長袖の上着とズボンで肌を隠し、靴下と靴を合わせて履くのも効果的です。
また、ネット付き帽子やネット付きジャケットなど、専用の防虫用品の活用も検討しましょう。これらを使えば、顔周りへの虫の接近を防げます。
Q.屋外イベントに参加する場合はどんな服装が良いですか?
北海道で屋外イベントに参加する場合は、日中の暑さと日陰の寒さに対応できる服装にするとよいでしょう。
たとえば通気性の良い半袖のポロシャツやTシャツがおすすめです。
吸汗速乾素材がベストですが、コットン素材でも問題ありません。
下は動きやすいように短パンかチノパンなどの薄手のズボンを選びましょう。
日陰に入ると急に肌寒くなるので、長袖の薄手のシャツやカーディガンなど、羽織れるものを持参するのも重要です。
Q.UV対策は必要ですか?
北海道でも夏の日差しは非常に強く、日焼けだけでなく熱中症のリスクも高まります。
UVカット加工された帽子はなど、つば広のスポーツ用キャップや、日傘の利用も効果的な手段です。
UVカット機能付きの服装もおすすめ。長袖のラッシュガードやUVカットパーカーは紫外線をしっかり遮断してくれます。
さらに、日焼け止めクリームやスプレーも忘れずに。耳や首筋など日陰になりがちな部分への塗布にも気を付けましょう。

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
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まとめ:7月の北海道にはおしゃれで快適なスタイルで行こう!

北海道の7月は涼しい風と爽やかな空気が特徴的です。
日中の気温は比較的涼しい傾向にありますが、日差しは強く、時折雨も降ることがあります。
快適な気候を楽しみながら、おしゃれなメンズの服装を選ぶポイントは、軽量で通気性が良い素材を選ぶこと。
リネンやコットンなどの通気性の良い素材のシャツやTシャツを着用し、ジーンズやショートパンツと合わせると良いでしょう。
また、雨具を持っていくことも忘れずに。UVカットのアイテムや帽子などで紫外線対策も万全にしておくと安心です。
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

そこで重要なのが「調節しやすい服装」。半袖やポロシャツなどの軽装に、薄手のカーディガンやブルゾンを羽織れるスタイリングがおすすめです。
参考サイト
- 北海道の気温ごとの服装ナビ!気候に合わせたおしゃれなファッション集 | レディースファッション通販のJ Lounge【公式】
- 北海道旅行におすすめの服装って?季節ごとのポイントをご紹介 │ catchy.
- 夏の北海道観光!どんな服装がオススメ?暑い?寒い?6月7月8月編|HGG|北海道総合案内
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