気温が7度を下回る日は、オシャレと防寒対策のバランスが難しくなるもの。
また、最高気温7度なのか、最低気温7度なのかでかなり服装にも差が出ます。
どの程度着込んでいくべきなのか、服装の目安に悩んでしまうメンズも多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、気温7度の寒い日に向けたメンズのおしゃれな防寒コーデをご提案します。
気温が7度という肌寒い日でも、適切な防寒対策を施せば、寒さ知らずで過ごすことができますよ。
アウターやインナーウェア、防寒小物の選び方のポイントをお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。
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気温7度に適した服装とは?
気温7度は比較的高い気温だと感じられるかもしれません。
しかし、季節や天候によっては、体感温度がより低く感じられることも。
春先や秋口の気温7度と冬の気温7度では、体感する寒さに大きな違いがあるのです。
同じ気温7度でも、「最高気温7度の日」と「最低気温7度の日」は最適な服装が異なります。
冬の「最高気温7度」はどのくらい寒い?
最高気温7度の日は、冬本番の寒さです。
冬季の気温7度では、特に早朝や夜間に厳しい冷え込みが見られます。
日によっては、最低気温が氷点下を下回ることも。
しっかりとした防寒対策を行わないと、寒さに耐えられなくなってしまうでしょう。
気温に合ったアウター選びの目安
一般的に、10度以下になるとニットセーターや薄手の冬コートが必要になります。
7~5度前後の気温では、厚手の冬本番コートやマフラーなどの冬小物が必要。
0度前後では、ダウンジャケットなどの本格的な防寒着が必要です。

冬の気温7度に最適な服装
気温7度の冬場においては、しっかりとした防寒対策を心がけることが重要です。
- 防寒性の高いアウターを選ぶ
- 保温性に優れたインナーを選ぶ
- 冬小物をプラスする
適切な服装を選んで、寒さを感じることなく快適に過ごしましょう!
防寒性の高いアウターを選ぶ
冬の気温7度に適したアウターを選ぶ際は、以下の点に注意を払う必要があります。
- ウールコートや中綿入りジャケットなど、保温性の高い素材を選ぶ
- 防風機能やマットな質感のものがおすすめ
- 薄手でもあったかいインナーウェアとの組み合わせが重要
これらの対策を行うことで、気温7度の日の寒さにも柔軟に対応できる着こなしが作れますよ。
保温性に優れたインナーを選ぶ
寒暖の差が激しい冬の時期は、体調管理が大切ですね。
室内と外の気温差に合わせて、レイヤードでしっかりと防寒対策を施すことが重要です。
特に冷えやすい気温7度の日には、インナーウェアの選び方が重要になってきます。
- ウール・カシミヤ・アルパカなどのニット素材
- 裏起毛・発熱起毛などの素材
- 保温効果の高い機能性インナー
ウールのアイテムは吸湿発熱性に優れているため、汗をかいても素早く発散してくれるので快適な着心地が続きます。
ニットやスウェットは、アウターの下に重ね着しても着膨れしにくく、素早い温度調整が可能ですよ。
冬小物をプラスする
アウターとインナーの選択だけでなく、マフラーや手袋といった冬小物の準備も重要です。
首元や手元の保温は、体温の逸散を防ぐ上で欠かせません。
オシャレなデザインのアイテムを選べば、防寒対策とファッション性を両立できるでしょう。
おすすめの防寒メンズ小物
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
気温7度の服装におすすめ!メンズ冬アイテム9選
ここからは、気温7度の日の服装に最適なメンズ冬アイテムを紹介していきます。
30代・40代・50代メンズにおすすめのファッションブランド「DCOLLECTION(ディーコレクション)」のアイテムから、大人っぽい防寒アイテムをセレクトしました!
以下のアイテム別に紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
気温7度の服装におすすめ!メンズ冬アウター
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寒さ対策に最適なのが、上質なウール素材のコートです。気温7度にぴったりのメルトンコートは、ビジネスシーンでも活躍できる一着です。
一方で、軽量で動きやすいダウンジャケットもおすすめ。ダウンジャケットなら、カジュアルに防寒対策ができるので、アクティブな日常使いからアウトドアシーンまで幅広く活躍しますよ。
メルトンチェスターコート
「メルトンチェスターコート」は、しっかりとした厚みのあるフェイクウールのメルトン素材で、暖かくも軽やかな着心地が特徴。
総裏地仕様で防寒性と上質感をアップさせているので、大人のメンズの冬コーデにピッタリです。
ウエスト部分を若干絞っており、スタイルよく見えるよう設計されているため、気温7度の日も着ぶくれせず防寒できますよ!
■「メルトンチェスターコート」を購入したお客様の声

身長:164センチ / 体重:54キロ / 購入サイズ:s
サイズ感がピッタリでした。
保温性を良く、気温が10℃以下の寒い日で暖かく外出できます。
シンプルでインナーも選びやすいと思います。
引用:DCOLLECTION
オーバーサイズステンカラーコート
「オーバーサイズステンカラーコート」は、体型カバーにもってこいの冬コートです。
厚手のメルトン生地を採用しており、羽織るだけでワンランク上の上品なスタイルが作れます。
肩回りや身幅にゆとりがあるため、しっかり重ね着も可能。
スマートなシルエットのパンツを合わせれば、気温7度の日も防寒しつつスタイリッシュに着こなせますよ!
■「オーバーサイズステンカラーコート」を購入したお客様の声

【身長:172 / 体重:74/ 購入サイズ:M】
色:チャコール
普段はLサイズの服が多いですが、Mサイズを購入。
ほんのちょっとゆとりがあり着やすいサイズ感です。
実際に見ないで購入したため、不安がありましたが、色も良く大変気に入りました。
ありがとうございました。
引用:DCOLLECTION
スマートダウンジャケット
「スマートダウンジャケット」は、大人のキレイめ冬コーデに欠かせないイチオシアイテム。
高級感のあるウールライクな厚手生地を採用しているため、気温7度前後の日もオシャレな冬のジャケットコーデが作れます。
スマートに着られてしっかり防寒も叶うので、オフィスシーンはもちろんデートやプライベートのお出かけにもおすすめですよ。
■「スマートダウンジャケット」を購入したお客様の声

ブラックフライデーだったのと、ダウンが欲しくて購入しました!169㌢、Lサイズです。
めちゃくちゃ暖かくて見た目もカッコいいです。
ダウンですごく大きく感じますが、中にニットを着るのでLで良さげです。
引用:DCOLLECTION
気温7度の服装におすすめ!メンズ冬トップス
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冬の厳しい寒さの中でも、冷えやすい気温7度の日には、インナーウェアの選び方が重要になってきます。
冬の寒さを防ぐには、保温性に優れたウールなどのインナーが最適です。肌にふわっと密着し、優れた保温性を発揮してくれます。

LIQUID ニット WINTER
「LIQUID ニット WINTER」は、落ち着きのある上品な印象に仕上がる冬ニットです。
編み目が目立たない滑らかな「ハーフミラノ編み」を採用しており、高級感のある素材に仕上げています。
一般的なミラノリブよりも厚みを持たせており、耐久性と伸縮性に優れているのが特徴。
気温7度の日のインナーや重ね着アイテムとして最適ですよ!
■「LIQUID ニット WINTER」を購入したお客様の声

LIQUID ニット WINTER TURTLE
「LIQUID ニット WINTER TURTLE」は、しっかりとした厚みがありながら滑らかなタッチのハイゲージニット。
首周りまでしっかり防寒でき、上品な印象が演出できるので、ジャケットと合わせるだけで洗練された大人の着こなしが楽しめます。
さらに、毛玉になりにくく、自宅で簡単に洗えるウォッシャブル機能も兼ね備えているのがポイントです!
■「LIQUID ニット WINTER TURTLE」を購入したお客様の声

【身長:175センチ / 体重:70キロ / 購入サイズ:L】
少しゆとりがありますが、ちょうどよいサイズ感です。
硬めのしっかりとした生地感で暖かいです。
普段使いにちょうどいいです。
引用:DCOLLECTION
LIGHT TECH インナーTシャツ
「LIGHT TECH インナーTシャツ」は、寒さ知らずの快適さをキープできる、DCOLLECTIONのイチオシインナー。
あらゆる光を吸収して熱エネルギーに変換する、特殊なポリエステル糸を採用しており、優れた保湿性を発揮します。
身頃は厚手、肩から袖までは薄手の生地を採用しており、重ね着したときにもたつきにくいのも魅力です。
柔らかく伸縮性に優れているため、快適な着心地ですよ!
■「LIGHT TECH インナーTシャツ」を購入したお客様の声

気温7度の服装におすすめ!メンズ冬パンツ
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冬のメンズコーデは着ぶくれしやすいので、アウターとのバランスを考慮してパンツを選ぶのがコツ。
ストレートシルエットやテーパードシルエットなど、スマートに見えるアイテムをチョイスしましょう!
CODE3 テーパードスラックス
「CODE3 テーパードスラックス」は、オールシーズン活躍する一着として多くの方にご満足いただけるDCOLLECTIONの自信作。
ビジネスシーンでもカジュアルな場面でも活躍し、多様なシーンで使える万能なパンツです。
テーパードシルエットにより足元がスッキリと見え、全体のバランスが整います。
また洗濯機で洗えて、シワになりにくくアイロン不要なので、メンテナンスも簡単ですよ!
■「CODE3 テーパードスラックス」を購入したお客様の声

履きやすくて、丈もぴったりでした!
僕はネイビーを購入しましたが、シルエットがとてもスッキリしているので、オフィスカジュアルとしても使えると思いました。
引用:DCOLLECTION
ワイドパンツ BLACK MODE
「ワイドパンツ BLACK MODE」は、ストンとした落ち感のあるストレートワイドパンツ。
太すぎない洗練されたシルエットが、大人の洗練されたモード感を演出してくれます。
センタープレス仕様なので、スラックスのようにキレイめに穿けるのもポイントです。
同素材のジャケットと合わせて着こなせば、簡単にこなれたセットアップスタイルが作れますよ!
コーデュロイ ストレートパンツ
「コーデュロイ ストレートパンツ」は、着回ししやすいシンプルなストレートシルエットに仕上げたカジュアルパンツ。
上品かつ落ち着いた雰囲気に仕上がるため、ジャケパンスタイルなどのキレイめコーデにも活用できます。
伸縮性のある素材を採用しており、柔軟な動きにもしっかり対応可能です。
ウエストゴムで楽々穿けるので、ポッコリお腹が気になるメンズにもおすすめですよ!
■「コーデュロイ ストレートパンツ」を購入したお客様の声

【身長:171センチ / 体重:63キロ / 購入サイズ:S】
通常Mサイズ購入するところですが、
商品のサイズがワンサイズ大き目の数値なので、
ワンサイズダウンのSサイズを購入。
ダボっとせず、ジャストな感じで大正解でした。
気になる股下もアンクル丈より少し長い程度で 数値通りで満足です。
引用:DCOLLECTION
「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
【気温7度の服装】冬のおしゃれは防寒から!オシャレなメンズコーデ集
最後に、先ほど紹介したアイテムを取り入れた、真冬におすすめの防寒メンズコーデを紹介していきます!
気温7度の日も快適に過ごせる服装をセレクトしましたので、ぜひ実際の着こなしの参考にしてみてくださいね。
小物でシルエットを崩さずスマートに防寒
キャップやマフラーなど、小物を活用して防寒した気温7度の日におすすめの着こなしです。
チェスターコートでスマートなシルエットを保ちつつ、インナーTシャツを着こんでしっかり防寒対策しています。
着用アイテム |
メルトンチェスターコート |
LIQUIDニット SILK |
LIGHT TECH インナーTシャツ |
CODEワイドパンツ WINTER |
リバーシブルマフラー |
レタードツイルキャップ |
ニット帽をプラスして防寒&視線をUP
ダークトーンでまとめたオシャレな防寒コーデに、やや明るいトーンのニット帽をプラスした気温7度のメンズ服装。
オーバーサイズコート×ワイドパンツの重厚感を、視線を上にあげることで軽減しています。
きちんと感とこなれ感の両方を演出した着こなしです。
着用アイテム |
オーバーサイズステンカラーコート |
LIQUID ニット WINTER TURTLE |
CODEワイドパンツ WINTER |
HARUSAKU 奈良産 無地リブ |
シンプルなダウンジャケットで大人カジュアルに
シンプルなブラックのダウンジャケットに、襟高ニットとブルーデニムを合わせた大人カジュアルコーデ。
収縮色のブラックを使ったダウンなら、着ぶくれ感も少なく着こなせます。
着用アイテム |
スマートダウンジャケット |
大人ミラノリブ編みジャケニット |
コートスプリットレザーUチップシューズ |
レタードツイルキャップ |
ダークトーンでまとめてスマートな印象に
ブラックのスマートダウンジャケットに、ミッドナイトブルーのドライバーズワッフルカーディガンを重ね着したメンズコーデ。
上半身をダークトーンでまとめることで、着ぶくれ感を軽減してスタイリッシュに見せています。
着用アイテム |
スマートダウンジャケット |
ドライバーズワッフルカーディガン |
LIGHT TECH インナーTシャツ |
HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス |
ワントーンでアーバンライクな雰囲気に
スマートダウンジャケットに、BLACK MODE ワイドパンツを合わせた気温7度のメンズコーデ。
ブラックで統一することでモード感を演出し、スタイリッシュな印象に仕上げています。
着用アイテム |
スマートダウンジャケット |
LIQUID ニット WINTER |
LIGHT TECH インナーTシャツ |
BLACK MODEワイドパンツ |
HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス |
キルティングコート×ダウンベストでしっかり防寒
カーキのキルティングショートコートに、ブラックのダウンベストを重ね着したメンズコーデ。
ダウンを着脱することにより、気温7度の日の寒暖差にもしっかり対応できる服装に仕上がっています。
着用アイテム |
キルティングショートコート |
700FP ダウンベスト |
SEWI長袖カットソー |
コートスプリットレザーUチップシューズ |
CODEワイドスラックス |
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【Q&A】「メンズ 服装 7度」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!
ここでは「メンズ 服装 7度」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.気温7度での防寒対策の重要性は何ですか?
防寒対策が重要な理由は、季節によっては体感温度が低く感じられることがあるためです。
特に早朝や夜間に厳しい冷え込みが見られるので、しっかりとした防寒対策を行わないと寒さに耐えられなくなってしまいます。
Q.気温7度におすすめのメンズアウターはどのようなものですか?
上品な印象に仕上げたいなら、ウールコートがおすすめです。
ウールコートがおすすめの理由
- 高品質なウールを使用した上質な素材
- エレガントな印象に仕上がるクラシックなデザイン
- 適度な厚みなら風を通しにくく保温性も良好
- スリムなシルエットでスタイリッシュに着こなせる
一方で、ダウンジャケットも寒い日の外出に適しています。
ダウンジャケットがおすすめの理由
- 高密度のダウン素材が優れた保温性を発揮
- 軽量かつスポーティなので動きやすい
- フード付きでヘアスタイルにも合わせやすい
用途に合わせてお気に入りのアウターを選びましょう。
Q.気温7度にぴったりのインナーウェアはどのようなものがおすすめですか?
ウールのインナーが優れた保温性を発揮し、快適な着心地が続きます。
また、発熱機能のある素材のインナーシャツや、ニットやスウェットなどの中間着も温もりを逃がしにくいです。
トップスやレギンスなど、保温下着も忘れずに選びましょう!

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
気温7度の日はオシャレに防寒対策を!
気温7度の冬場の服装は、しっかりとした防寒対策を心がけることが重要です。
適切なアウターやインナーウェアの選択、そしてマフラーや手袋などの防寒小物の活用により、寒さを感じることなく快適に過ごすことができるでしょう。
体調管理と防寒対策を両立し、自分らしいスタイルを楽しんでみてくださいね!
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

参考サイト
- 最高・最低気温7度の服装45選【メンズ・レディース】気温に合ったコーデ例紹介! | 2nd STYLE
- 【気温7度】メンズの服装の目安とは? | メンズファッション通販 MENZ-STYLE(メンズスタイル)
- 「今日何着る?」気温で服装を決よう!レディース・メンズ別に徹底解説!-コーデ例やおすすめの着こなしアイテムまで総まとめ!-STYLE HAUS
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