「40代がショートパンツを穿くと若作りに見えてしまいそう」
「年齢的にショートパンツが痛いと思われそうで勇気が出ない」
40代は20~30代の頃の服装が似合わなくなってくる年齢です。
そのため、真夏でもショートパンツコーデを避け、渋々フルレングスを穿いている大人のメンズも多いのではないでしょうか。
この記事では、40代メンズに似合うショートパンツの選び方や着こなし方について解説し、おすすめコーデやブランドについても紹介していきます。
年相応の大人っぽい着こなしなら、40代でもカッコ良くショートパンツが穿けますよ。
INDEX
- 1 記事を読む前に!効率的にカッコよくなれる方法を教えます
- 2 【DCOLLECTION厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!
- 3 40代メンズのショートパンツはダサく見えるって本当?
- 4 40代メンズに適したショートパンツを選ぶポイント
- 5 40代メンズの痛くならないショートパンツの着こなし方
- 6 Dコレが選ぶ!40代メンズにおすすめのショートパンツ
- 7 痛いを脱出!40代メンズにピッタリのショートパンツコーデ
- 8 痛いとは言わせない!40代メンズにおすすめのショートパンツブランド7選
- 9 【Q&A】「40代メンズの痛いショートパンツ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!
- 10 ショートパンツは40代メンズが穿いても痛くならない!
記事を読む前に!効率的にカッコよくなれる方法を教えます
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【DCOLLECTION厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!
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【スタイリスト厳選】
CODE4 テーパードパンツ
イチオシ
アイテム ![]() テーパード★★★★☆
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4.3 |
【テーパードに合う】 |
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40代メンズのショートパンツはダサく見えるって本当?

出典:Amazon
40代メンズのショートパンツコーデがダサく見えてしまう理由には、以下のようなものがあります。
- 丈感が短すぎるまたは長すぎる
- ピチピチのサイズ感が野暮ったく見える
- カジュアル過ぎて部屋着感がある
- すね毛が清潔感を損なって見える

一方、ひざ丈またはひざより少し上になる丈感ならスッキリ見えるので、印象が良くなります。
ピチピチなサイズではなくゆとりのあるワイドなシルエットを選ぶと、トレンド感だけでなく体型カバー効果も演出できるでしょう。
また、すね毛問題は女性ウケに影響するため、清潔感を意識することが大切。
脱毛する必要はありませんが、もさっとした印象にならないよう、スッキリ見える程度に多少整えておくといいでしょう。
「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
40代メンズに適したショートパンツを選ぶポイント
では、40代メンズが自分に相応しいショートパンツを選ぶ際は、どんなことを意識したらいいのでしょうか?
ここからは、より具体的なショートパンツ選びのポイントを4つ紹介していきます。
- シンプルなデザインを選ぶ
- 落ち着いたカラーを選ぶ
- ひざ頭が見えるくらいの丈感のものを選ぶ
- 適度にゆったりしたサイズを選ぶ

シンプルなデザインを選ぶ
40代メンズがショートパンツを選ぶなら、シンプルなデザインのものをチョイスしましょう。
レジャーシーンで活躍するショートパンツは、柄物の種類が豊富でパッと目を惹きますが、アイテムによっては幼い印象になってしまいがち。
落ち着いた大人の印象に仕上げるためには、無地のショートパンツがベストです。

落ち着いたカラーを選ぶ
ショートパンツ選びはカラーリングも重要なポイント。
40代のメンズには、以下のような落ち着いた印象のベーシックなダークカラーや、アースカラーがおすすめです。
- ブラック
- ネイビー
- グレー
- ベージュ
- ブラウン
- カーキ

ショートパンツには、原色などの目立つカラーリングのアイテムも多く存在しています。
しかし、派手なパンツでは40代メンズの持つ大人の雰囲気を最大限に活かせません。
コーデによってはダサい・痛いと思われてしまうので注意しましょう!
ひざ頭が見えるくらいの丈感のものを選ぶ
40代メンズのショートパンツは丈感も重要です。
同じアイテムでもサイズによって丈感は変わるため、ちょうどいい丈感になるよう工夫しましょう。
理想は裾がギリギリひざにかかるくらいから5cm上くらいの丈感です。
このサイズ感を意識すれば、痛いコーデにはならずにこなれ感のある印象に仕上がりますよ。
適度にゆったりしたサイズを選ぶ
通常のフルレングスのパンツなら、キレイめでスリムなシルエットの方が大人っぽく見えます。
ただし、ショートパンツはスリムすぎるとカッコ良さが半減してしまうので注意が必要です。
40代のメンズは、適度なゆとりがあるシルエットのものをチョイスしましょう。
具体的には、裾から手のひら1~2枚入る程度のゆとりがベストです。
ただし、ももの幅が太すぎる台形のシルエットは、個性的な印象になってしまいます。
大人っぽいこなれ感を演出したいなら、適度なリラックスシルエットを意識してください。
「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
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40代メンズの痛くならないショートパンツの着こなし方
自分に合う大人ショートパンツを見つけたら、次はコーデの組み方です。
40代メンズのショートパンツコーデは、以下を意識した着こなしをするとカッコ良くキマりますよ。
- カジュアル・派手すぎないを意識
- Iラインシルエットを意識
- おなかが出るならYラインシルエット
- 小物でよりオシャレを演出
カジュアル・派手すぎないを意識
大人っぽいショートパンツコーデを作るには、キレイめなテイストを意識することが大切です。
タンクトップ1枚に合わせたコーデなど、ラフ過ぎる服装はだらしない印象になってしまいます。
また、派手なトップスに合わせるコーデも若作りに思われてしまうのでNG。
40代メンズのショートパンツコーデは、タンクトップにシャツを羽織るなど工夫して、清潔感を出しましょう。
さらに上品にしたいなら、キレイめなスニーカーやローファーと合わせるのもおすすめです。

Iラインシルエットを意識
普通体型の人や低身長の40代メンズは、Iラインコーデを意識するとワンランクアップした着こなしが完成します。
トップスとボトムスの両方に、ジャストサイズのスリムなシルエットのアイテムをチョイスしましょう。
全体的にスッキリとした印象になるため、脚長効果やスタイルアップ効果が期待できます。
上品にショートパンツが着こなせるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
おなかが出るならYラインシルエット
ポッコリお腹が気になるなら、Yラインシルエットを意識してコーデを組んでみてください。
上半身にはビックシルエットのTシャツやシャツをチョイスし、リラックス感を演出。
ショートパンツはジャストサイズのものをチョイスして、全体のシルエットが逆三角形になるYラインを作ります。
上半身の体型隠しになるだけでなく、スタイルアップして見えるのが嬉しいポイント。

小物でよりオシャレを演出
半袖+ショートパンツのシンプルなコーデが物足りない時は、腕時計やボディバッグなどの小物をプラスするとまとまりが出ます。
夏はラフなテイストの服装が多くなるため、とくに上品な印象の腕時計をチョイスすると大人っぽさが演出できるでしょう。
40代のメンズには、レザーベルトやシルバー素材のシンプルなデザインのものがおすすめ。
アクセサリー感覚で、手首にアクセントを作りましょう。
「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
Dコレが選ぶ!40代メンズにおすすめのショートパンツ
30代・40代・50代メンズ向けファッションブランドである「DCOLLECTION(ディーコレクション)」から、イチオシの大人ショートパンツを2着セレクトいたしました。
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40代メンズにおすすめのショートパンツ①
SACS ショートパンツ SUCKER
「SACS ショートパンツ SUCKER」は、40代メンズにぜひ試して欲しい大人ショーツです。
落ち着いたカラーリングですが、シアサッカー素材特有の凹凸感で地味に見えないのがポイント。
カジュアルなハーフパンツとは異なり、スマートで大人っぽいテイストに仕上がっています。
体型を拾いにくいため、お腹や腰回りが気になるメンズにもおすすめです。
コーデを洗練された都会的な印象に仕上げてくれるので、さまざまなシーンで活躍してくれますよ。
■「SACS ショートパンツ SUCKER」を購入したお客様の声

身長:175センチ / 体重:70キロ / 購入サイズ:M 色:ダークネイビー
Mサイズでジャストです。
Lではゆとりがありすぎると思います。
ショートパンツ穿いている人を見ると、
結構シワクチャだったりポケットの部分が折れ曲がっていたり、
あまりキレイに穿いていない方が多いですが、
このショートパンツはそんな心配無用、
シワなんか全然目立たないです。
これは一枚持っておけば夏は楽に過ごせるんだろうなぁと思いました。
引用:DCOLLECTION

【身長:173センチ / 体重:62キロ / 購入サイズ:M】
セットアップ用の上着はLサイズにしましたが、
ショートパンツはウエストの関係でMサイズにしました。
ちょうどいいです
引用:DCOLLECTION
「SACS ショートパンツ SUCKER」
40代メンズにピッタリのショートパンツコーデ

同素材のオープンカラーシャツに、SACS ショートパンツ SUCKERを合わせたセットアップ風のスタイル。
程よくゆとりのあるキレイめアイテムと、落ち着いたダークトーンが大人見えのポイントです。
30代・40代メンズが穿いても痛い印象にならないショートパンツですよ!
着用アイテム |
SACS 半袖オープンカラーシャツ SUCKER |
SEWI タンクトップ |
SACS ショートパンツ SUCKER |
Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 |
40代メンズにおすすめのショートパンツ②
ALTRM ボードショーツ
40代メンズには、クールビズにも使える「ALTRM ボードショーツ」もおすすめ。
高品質なポリエステルを100%採用しており、涼やかな素材で体力消耗を防いでくれます。
撥水性やストレッチ性に優れているため、リゾートやアウトドアにもピッタリです。
さらに、フラップ付きのバックポケットを搭載しているので、安心して小物を収納できます。
ひざ上の丁度いいレングスが、40代メンズの大人っぽいスタイリングにマッチしてくれますよ。
「ALTRM ボードショーツ」
40代メンズにピッタリのショートパンツコーデ

ALTRM ボードショーツは、上品見えするポリエステル素材が魅力的なアイテム。
40代・50代メンズが穿いても痛くならず、大人っぽく仕上がるショートパンツです。
同素材のTシャツを合わせたダークトーンのセットアップスタイルは、大人のレジャーシーンにもおすすめの着こなしですよ!
着用アイテム |
ALTRM プルオーバーTシャツ 半袖Tシャツ カットソー |
ALTRM ボードショーツ ハーフパンツ ショーツ |
Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 |
「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
痛いを脱出!40代メンズにピッタリのショートパンツコーデ
ここからは、先ほど紹介したDCOLLECTIONイチオシアイテムを使った、40代メンズにおすすめのショートパンツコーデを紹介していきます。
もう痛いとはいわせない、カッコいい大人コーデを7個ピックアップしていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
セットアップ風に着こなすショートパンツコーデ

紹介したSACS ショートパンツ SUCKERに、同素材の半袖Tシャツを合わせてセットアップ風に着こなした夏コーデ。
ネイビー×グレーの好印象カラーで統一することにより、清潔感のあるスマートな雰囲気を演出しています。
リラックス感がありつつも、キレイめな印象に仕上がっているのがポイントです。
年齢に関係なくカッコよく着こなせますよ。
着用アイテム |
SACS 半袖Tシャツ SUCKER |
SACS ショートパンツ SUCKER |
濃淡でメリハリをつけた清涼感のあるショートパンツコーデ

ネイビーのSACS ショートパンツ SUCKERに、ライトブルーの夏ニットを合わせて着こなした40代メンズコーデ。
アイテムの濃淡でメリハリをつけ、オシャレで爽やかな印象に仕上げています。
レザー系のシックな小物を合わせることにより、野暮ったく見えないようにしているのがポイント。
画像のようなサンダルだけでなく、ローファーやレザーシューズを合わせても大人っぽくキマりますよ。
着用アイテム |
LIQUID ニット SUMMER バーズアイ |
SEWI タンクトップ |
SACS ショートパンツ SUCKER |
Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 |
エレガントなアイテムを使った大人ショートパンツコーデ

SACS ショートパンツ SUCKERに、エレガントな雰囲気の半袖ニットポロシャツを合わせて、上品に着こなした40代メンズコーデ。
ショートパンツにスマートなアイテムを合わせることにより、若作りに見えない大人の雰囲気に仕上がっています。
ネイビーやチャコールはコーデを上品に見せてくれるので、キレカジテイストに重宝できるカラーですよ。
着用アイテム |
LIQUID ニットポロシャツ |
SACS ショートパンツ SUCKER |
Salvatole Marra シンプル腕時計 |
オープンカラーシャツと合わせてラフな夏コーデに

SACS ショートパンツ SUCKERに、同素材のオープンカラーシャツを合わせたセットアップコーデです。
カジュアルなオープンカラーシャツをチョイスすることにより、ラフな大人のリラックステイストに仕上がっています。
上品かつ男らしい雰囲気なので、ローファーなどのキレイめアイテムや、サングラスなどのカジュアルアイテムとも好相性。
シーンに合わせて小物をチョイスすれば、さまざまな着こなしが楽しめますよ。
着用アイテム |
SACS 半袖オープンカラーシャツ SUCKER |
SEWI タンクトップ |
SACS ショートパンツ SUCKER |
Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 |
こなれ感のあるオシャレなショートパンツコーデ

ALTRM ボードショーツに、同素材の半袖Tシャツとテーラードジャケットを合わせた、こなれ感のあるセットアップコーデ。
クールビズ・在宅ワークにもおすすめなこのスタイルは、40代メンズの上品さと大人の遊び心を演出してくれます。
画像のようなレザースニーカーだけでなく、ローファーやレザーサンダルを合わせるスタイルもオシャレですよ!
着用アイテム |
ALTRM ジャストルーズジャケット テーラードジャケット |
ALTRM プルオーバーTシャツ 半袖Tシャツ カットソー |
ALTRM ボードショーツ ハーフパンツ ショーツ |
外羽PUレザースニーカー |
落ち着いたアースカラーで大人顔に

SACS ショートパンツ SUCKERに、アッシュカーキの半袖Tシャツを合わせたカジュアルなショートパンツコーデです。
アースカラーのトップスで親しみやすく、落ち着いた雰囲気に仕上げています。
ぼやけた印象にならないよう、レイヤードしたタンクトップをチラ見せしているのがポイント。
さらに収縮色であるブラックのサンダルを足元にチョイスすることで、コーデ全体をダークトーンで統一しています。
着用アイテム |
SEWI 半袖Tシャツ VNECK |
SEWI 重ね着専用タンクトップ |
SACS ショートパンツ SUCKER |
クルーネックTシャツ×大人ショーツでラフさを演出

アッシュカーキのクルーネックTシャツに、SACS ショートパンツ SUCKERを合わせた40代メンズのカジュアルコーデ。
ゆったりしたサイズ感のTシャツを合わせることにより、リラックス感のある大人夏ファッションに仕上げています。
レザーサンダルで開放感と大人っぽさをプラスしているのがポイントです!
着用アイテム |
SEWI 半袖Tシャツ CREW |
SEWI タンクトップ |
SACS ショートパンツ SUCKER |
Salvatole Marra シンプル腕時計 |
「大人っぽくて、カッコいい」
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
痛いとは言わせない!40代メンズにおすすめのショートパンツブランド7選
最後に、40代メンズに相応しいブランドショートパンツを紹介していきます。
アラフォーメンズのショートパンツコーデを痛いとは言わせない、上品でオシャレなアイテムをセレクトいたしました!

GRAMICCI(グラミチ)/ナイロンルーズショーツ
「グラミチ」は、クライミングをルーツに持つアメリカ発祥のライフスタイルブランド。
大人のメンズにも似合う、アウトドアライクなショートパンツで人気です。
この「ナイロンルーズショーツ」は、現代のライフスタイルに合わせて、定番のシルエットよりもワイドに仕上げているのが特徴。
ドライタッチ性のあるワッシャー生地を採用しており、撥水性のある水陸両用仕様です。
着回ししやすいアースカラーと、シンプルなデザインもおすすめのポイントですよ。

こんな方におすすめです!
- タウンユースとレジャーシーンで併用したい人
- アウトドアテイストが好きな40代メンズ
- ワイドシルエットのモダンなハーフパンツが欲しい人
Patagonia(パタゴニア)/MEN’S BAGGIES LIGHTS
「パタゴニア」はアメリカ発祥のアウトドアブランドです。
この「BAGGIES LIGHTS」は、水陸両用の多機能型ショーツ。
速乾性のある軽量「リップストップリサイクルポリエステル素材」を採用しており、快適な着心地です。
水はけのいいメッシュライナーを搭載しているので、通気性がいいのも魅力的。
海や川、フェスなどのレジャーシーンはもちろん、タウンユースでも活躍するシンプルかつスポーティなデザインです!

こんな方におすすめです!
- 水陸両用の大人ショートパンツが欲しい人
- レジャーシーンでも活躍するショートパンツを探しているメンズ
- アウトドアブランドが好きな40代メンズ
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)/フレキシブルショーツ
年代問わず人気の「ザノースフェイス」は、アメリカ発祥のアウトドアブランドです。
この「フレキシブルショーツ」は、リサイクルナイロンを採用した2WAYストレッチ素材が特徴。
静電気ケアを施した柔らかい風合いの素材に仕上げています。
ウエストはゴム仕様で楽々穿けるので、お腹周りが気になるメンズにもおすすめ。
40代メンズにピッタリなひざ丈ショーツなので、アクティブシーンはもちろんタウンユースにも最適ですよ!

こんな方におすすめです!
- ファスナー付きポケット搭載のショートパンツが欲しい人
- お腹周りが気になる40代メンズ
- 機能性のあるショートパンツをお求めの男性
nano・universe(ナノ・ユニバース)/TRイージーショートパンツ
日本のセレクトショップ「ナノユニバース」の「TRイージーショートパンツ」。
太すぎないセミワイドシルエットを採用しているため、モード感のあるテイストに仕上がっています。
ポリエステルとレーヨンを混紡した上品なTR素材を採用しており、大人っぽく穿けるのが特徴。
シャツやポロシャツ、ローファーなどを合わせてアーバンライクに着こなすのがおすすめですよ。

こんな方におすすめです!
- セミワイドシルエットのショートパンツが欲しい人
- 上品なショートパンツが欲しい40代メンズ
- 都会的な雰囲気のショートパンツに惹かれるメンズ
MIZUNO(ミズノ)/ストレッチ 撥水 ショートパンツ BUDDY
日本のスポーツブランドである「ミズノ」。
この「BUDDY」は、スポーツ工学に基づく動きやすさと、大人っぽいデザインを追求したショートパンツです。
コットン見えする撥水性軽量素材を採用しており、ウエストゴム仕様で着脱しやすいのもポイント。
通勤やテレワークにも使える上品さがありつつも、フィット感を向上したシームレスなデザインでアクティブに動けます。
これ1着あれば、着替え要らずで幅広い活動が楽しめますよ!

こんな方におすすめです!
- オンオフ両用できるショートパンツが欲しい人
- キレイめに穿けるアーバンライクなショートパンツを探している人
- アクティブに動ける大人ショーツが欲しい40代メンズ
G-Star RAW(ジースターロゥ)/PREMIUM CORE SWEAT SHORTS
「ジースターロゥ」は大人のメンズに人気の、オランダ発祥のデニムブランドです。
この「PREMIUM CORE SWEAT SHORTS」は、ストレートフィットのショート丈ジョガーパンツ。
ソフトかつ上質なスウェット生地を採用しており、リラックス感と程よい上品さが演出できます。
ひざ丈で穿けるレギュラーシルエットのショートパンツなので、ゆったりしたトップスと合わせて着こなすのがおすすめです!

こんな方におすすめです!
- リラックスコーデやワンマイルコーデに合うショートパンツが欲しい人
- スニーカーやレザーシューズに合わせて穿きたいメンズ
- メリハリのあるYラインコーデが作りたいメンズ
POLO RALPH LAUREN(ポロラルフローレン)/ショートパンツ 刺繍 ベージュ
「ポロラルフローレン」は、40代メンズに人気のアメトラ系ブランドです。
このチノパンベースのショートパンツは、さりげない小さな刺繍を散りばめた遊び心のあるアイテム。
ルーズフィットで穿けるベーシックなショートパンツなので、Tシャツやポロシャツ、シャツなど幅広く合わせて着こなせます。
夏のトラッドスタイルを楽しみたい方におすすめのアイテムです!

こんな方におすすめです!
- 2枚目のショーツとしてオシャレなアイテムを探している人
- トラッドスタイルに合うオシャレなショートパンツが欲しい人
- 普段使いできるショートパンツを探しているメンズ
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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
【Q&A】「40代メンズの痛いショートパンツ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!
ここでは「40代メンズの痛いショートパンツ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.ハーフパンツとショートパンツの違いは?
「ショートパンツ」は、ひざあるいはひざ上丈のボトムスの総称で、「ショーツ」とも呼ばれています。
一方「ハーフパンツ」は、一般的に5~6分丈のものを指しますが、明確な定義ではありません。
また、ショートパンツは丈感で以下のように呼ばれるケースもあります。
- ホットパンツ:0~1分丈
- クォーターパンツ:2~3分丈
- バミューダパンツ:4~5分
- 丈ハーフパンツ:5~6分丈

Q.40代男性の平均的な股下は?
日本人男性の平均的な股下は、身長の約45%です。
40代メンズの身長にもよりますが、たとえば170cmの男性の場合は、76.5cmが平均的な股下になります。

Q.ショートパンツのすね毛ケアはどうしたらいい?
40代メンズが「痛い」と言われない好印象なショートパンツコーデを作りたいなら、すね毛ケアは必須です。
最終手段として脱毛をするのもいいですが、手軽にできるのは短くカットする方法。
夏の間だけ処理したいなら、3mm程度に短くカットするだけで清潔感が出せますよ。

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!
Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!
ショートパンツは40代メンズが穿いても痛くならない!

年相応の落ち着いたデザインのものをチョイスすれば、40代メンズが穿いても痛くならないショートパンツコーデが完成します。
カラーやサイズ感・丈感に配慮しながら、自分に合ったものを選びましょう。
紹介したショートパンツや着こなしを参考にして、ぜひ夏のファッションを快適に楽しんでみてくださいね!
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

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