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体型が気になるメンズのための着痩せ術。効果的なアウター選びの方法とは?

大人メンズの中には、加齢により体型が崩れはじめてきたという方も多いでしょう。

体型が気になりはじめると、どうしてもオシャレに疎くなってしまいがちです。

そこで今回の記事では、体型が気になるメンズ向けに、アウターを活用した上手な着痩せコーデのコツをご紹介します。

着痩せ効果が期待できるおすすめアウターや、細見えするアウターの選び方など詳しく解説していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

監修者:みゆ

メンズファッションブランドDCOLLECTION専属スタイリスト

長年の経験と豊富な知識で、現在4,000件超のオシャレ相談実績を誇る

企業・行政から依頼を受け、婚活事業オフィスカジュアル推進事業にも携わる

自分に似合うオシャレが見つかる

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大人の魅力をグッと引き出すアイテムと、スタイリストの様々な着こなし提案で、オシャレをもっと楽しめます。

記事を読む前に!あなたの悩みをお聞かせください。

記事を読む前に、あなたに質問です!いま、あなたが求めているものはどれですか?

1.自分に似合う服が分からない

自分に似合う服が分からなくても、自分で調べる必要はありません。

Dコレアプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。

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人の顔タイプは上記のように5つのパターンに分けることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります!

自分に似合う服を着ることで、自分をより魅力的にみせることができ、オシャレに変わることができるんです!

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MIYU
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2.オシャレになれる服が知りたい

今すぐオシャレになれる服が知りたいなら、ボトムから探してみましょう!

なぜボトムから変えるべきかというと、それは、ボトムがコーディネート全体の約50%を占めるから。

そのため、ボトムを変えるだけで、一気に印象は変わるのです。

ボトムスの比較画像

その中でもDコレが最も推奨しているアイテムを1つご紹介します。

それはCODEテーパードパンツシリーズです。

シリーズ累計販売数33万本突破!DコレのCODEパンツシリーズ

CODE4 テーパードパンツ CODEテーパードボタン

■過去に「CODEテーパードパンツシリーズ」を購入したお客様の声

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40代男性
5.0 ★★★★★
普段使いはもちろん、会社にも履いていけます。気に入ったので2本追加で購入しました。
身長:175センチ / 体重:70キロ
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40代男性
5.0 ★★★★★
YouTubeで見かけてかっこいいなと思って注文したらホントカッコいいしその上動きやすくなってるので人気あるのが納得ですね。
身長:166センチ / 体重:85キロ

特に30代以上の男性は体型やライフスタイルの変化により、「年相応」の着こなしに悩んでいる方が多くいらっしゃいます。

本当に自分に似合う服が分からない男性へ、Dコレが自信を持って提案できるアイテムです。

好みに合わせて選べるパンツ

ON/OFF使えるパンツをお探しの方は、テーパードパンツがおすすめです。

ビジネスカジュアルなどの”ON”のシーンでは、TPO的にもスリムパンツで作るIラインシルエットがオシャレでカッコいいです。

普段着の”OFF”のシーンでも、年齢相応の洗練されたコーディネートが作れますよ。


トレンド感のあるパンツをお探しの方は、ワイドパンツを1本は持っておくべきです。

リラックススタイルが作れるワイドパンツは、30代以上の男性にも浸透してきました。

トレンドを押さえつつ、オシャレを楽しむ男性はとても魅力的に見えますね。


オシャレになれる服を探している男性の方は、ぜひこの機会にDコレのCODEパンツシリーズを手に入れていただけると嬉しいです。

【結論から知りたい方へ】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!

結論から申し上げますと、この3つのアイテムを手に入れておけば、服選びやコーディネートに失敗することはほとんどないと言えます。

大人の男性として魅力的になれる、おすすめアイテムを3つご紹介します!

【スタイリスト厳選】大人のためのおすすめアイテム

こちらの3つのアイテムを取り入れることで、簡単にカッコいいコーディネートが完成します!きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。

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みゆ
結論からお話ししてしまいましたが、この後も引き続きスタイリストがファッションに関するご提案をさせていただきますので、ぜひ記事も読んでいただけると嬉しいです!

着痩せして見えるアウターを選びたいなら「シルエット」を意識

体型をカバーしつつスタイルアップするためには、シルエットを意識したアウター選びが重要です。

ここでは、着痩せして見える「Yラインシルエット」と「Iラインシルエット」について解説します。

「Yラインシルエット」を作れるアウター

Yラインシルエットは、上半身にボリュームを持たせ、下半身をタイトにまとめるシルエットです。

「Pコート」や「ダッフルコート」など、ボリューム感のあるコートが適しています。

ただし、必要以上に大きいサイズを選ばず、ジャストサイズのアウターでYラインを作るよう心がけましょう。

「Iラインシルエット」を作れるアウター

Iラインシルエットは、縦のラインを強調して上下を直線的に見せるシルエットのことを指します。

「テーラードジャケット」や、ボリューム感の少ない「カジュアルジャケット」などが、Iラインシルエットを作りやすいアウターです。

特に体型が気になるメンズは、ボディラインが出にくい硬めでハリのある生地感のアウターを取り入れるとスタイルアップして見えます。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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みゆ

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

着痩せを意識したメンズアウターの選び方

ここからは、着痩せを意識したアウター選びのポイントをご紹介します。

効果的な方法ばかりなので、しっかりとチェックしておきましょう。

硬め・ハリのある生地を選ぶ

ボディラインが目立ちがちな体型のメンズには、硬めでハリのある生地のアウターが適しています。

柔らかい生地は体のラインが浮き出てしまい、インナーの影響で着膨れする可能性もあるため、注意が必要です。

オーバーサイズアイテムを選ぶ

適度なゆとりが備わったオーバーサイズカットソーやオーバーサイズのシャツは、簡単に細身に見せることができるメンズの定番アイテム。様々な服装と組み合わせやすく、着回し力も高いです。

ゆったりと羽織れるオーバーサイズのカーディガンは、肩幅を広めに設計することで体型をカバーしつつ、スッキリとした印象を与えてくれるでしょう。

ストライプ柄のアイテムを選ぶ

縦のラインが強調されるストライプ柄は、スリムに見せる効果があります。

また、フォーマルなイメージも持つ柄なので、大人っぽい雰囲気を演出したい場合にもおすすめです。

ロング丈のアウターを選ぶ

アウターの着丈を長めに設定することで、縦のラインが強調され、スッキリとした印象を与えることができます。

適切なシルエットを選べば、さらに細見え効果が期待できますよ!

収縮色を選ぶ

ブラックやネイビーなど、ダークトーンのカラーは「収縮色」に分類されるため着痩せ効果が期待できるため、おすすめです。

反対にホワイトやレッドなどは「膨張色」に分類され、体を大きく見せてしまう恐れがあるため注意しましょう。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

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着痩せ効果が期待できるアウターを使ったメンズコーデ11選

ここからは、DCOLLECTION(ディーコレクション)のアウターを使用した、着痩せ効果が期待できるコーディネートをご紹介します。

着用アイテムも同時掲載しているので、気になるコーディネートを見つけたら、ぜひ取り入れてみてくださいね!

ブラック×ロングアウターでスッキリと

おすすめコーデ

着用アイテム
オーバーサイズステンカラーコート
CABLE編みニット
BLACK MODEワイドパンツ
ナローメッシュベルト

ダークトーンで着痩せ効果◎

おすすめコーデ

着用アイテム
テクニカル2WAYマウンテンパーカー
Shooting brake
LIQUID ニット WINTER TURTLE
BLACK MODEワイドパンツ

ブラックで統一する着痩せ効果◎コーデ

おすすめコーデ

着用アイテム
BLACK MODEワイドパンツ
テクニカル2WAYマウンテンパーカー
SEWI長袖カットソー
LIGHT TECH インナーTシャツ

ラフに着こなすカジュアルコーデ

着用アイテム
クラシカルダッフルコート
CABLE編みニット
CODE WINTER ワイドパンツ
LIGHT TECH インナーTシャツ

コートで作るシックな定番コーデ

おすすめコーデ

着用アイテム
メルトンチェスターコート
SEWI長袖カットソー
コートスプリットレザーUチップシューズ
ナローリアルレザーベルト

キャップでカジュアルダウンするブラックコーデ

おすすめコーデ

着用アイテム
メルトンチェスターコート
LIQUIDニット SILK
LIGHT TECH インナーTシャツ
CODE WINTER ワイドパンツ
リバーシブルマフラー

オーバーサイズ×ブラックで体型カバー効果◎

おすすめコーデ

着用アイテム
オーバーサイズステンカラーコート
LIQUID ニット WINTER TURTLE
CODE WINTER ワイドパンツ
HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス

暗めのベーシックカラーで作るスタイリッシュなカジュアルコーデ

おすすめコーデ

着用アイテム
キルティングショートコート
SEWI長袖カットソー
CODE WINTER テーパードパンツ
コートスプリットレザーUチップシューズ

白ボトムスを使ってメリハリを付ける

おすすめコーデ

着用アイテム
コーデュロイ ストレートパンツ
オーバーサイズステンカラーコート
LIQUIDニット SILK
コートスプリットレザーUチップシューズ
LIGHT TECH インナーTシャツ

柔らかい色のダッフルコートで季節感を演出

おすすめコーデ

着用アイテム
クラシカルダッフルコート
リバーシブルマフラー
CODE WINTER テーパードパンツ
チェック柄ネルシャツ レギュラーカラー

ニットの編み方をコーデのアクセントに

おすすめコーデ

着用アイテム
メルトンチェスターコート
ARAN編みウールニット
CODE WINTER テーパードパンツ
リバーシブルマフラー
コートスプリットレザーUチップシューズ

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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みゆ

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

DCOLLECTION厳選!着瘦せ効果が期待できるメンズアイテム

最後に、Dコレアイテムの中から、着痩せ効果のあるアイテムをご紹介します。

さまざまなアイテムと合わせやすいものばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね!

メルトンチェスターコート

まずご紹介するのは、メルトン生地を使ったチェスターコートです。

冬のキレイめコーデに欠かせないチェスターコートに、保温性の高いメルトン生地を使用したアイテム。

ロング丈のアウターは、体型カバー効果が期待できるのでおすすめです!

■「メルトンチェスターコート」を購入したお客様の声

user画像
お客様
5.0 ★★★★★
フィット感が良かったです。スーツにも合ってたし、普段使いもできそうで良い買い物でした!引用:DCOLLECTION

LIQUID ニット WINTER

冬のインナーの定番であるニットアイテムです。

定番のクルーネック仕様で、さまざまなアウターと合わせられます。もちろん、コートやジャケットとの相性も◎。

ニットは、体型カバー効果が期待できるので、スタイリッシュに見せたい時におすすめです。

■「LIQUID ニット WINTER」を購入したお客様の声

user画像
お客様
5.0 ★★★★★
着用感は、ごわつかず適度に厚みのある感じです。
裾の両サイドにスリッドが入っていて洒落感がでてるなと思いました。
満足のいく買い物ができたと思いました!
引用:DCOLLECTION

BLACK MODEワイドパンツ

ワイドすぎないストレートシルエットが上品な印象のワイドパンツ。快適さを追求したデザインで、オン・オフ問わず使えます。

同素材のテーラードジャケットとのセットアップでさらにモードな着こなしに。

特に、下半身太りが気になるメンズにおすすめです!

■「BLACK MODEワイドパンツ」を購入したお客様の声

user画像
お客様
4.0 ★★★★☆
もっとゆったりした感じかと思いましたが大人が履いてもいい感じのシルエットです
引用:DCOLLECTION

【Q&A】「着痩せ アウター メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「着痩せ アウター メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

みゆのプロフィール画像
みゆ
スタイリストのみゆです!よくある疑問・お悩みを解決していきますね!

Q.体型が気になるメンズが避けた方が良いアイテムはありますか?

やはり、ボディラインが強調されるサイズ感のアイテムです。

タイトなサイズ感のアイテムだと、体型が強調されてしまいます。ジャストサイズやオーバーサイズのアイテムを選びましょう。

Q.体型が気になる人でも首・手首・足首を見せる着こなしのコツは?

首元を Vネックなどで開放的に見せると、スッキリとした印象になります。

また、手首や足首を見せることで全体的なスリム感を演出できるでしょう。

ロング丈のアウターを合わせるのも、縦のラインを強調する効果があります。

Q.膨張色はホワイトやレッド以外に何がありますか?

記事内でも触れたホワイトやレッド以外に、オレンジやイエローなどの暖色系が挙げられます。

コーディネートに取り入れるのが難しい色でもあるので、特に拘りがなければ避けた方が無難でしょう。

みゆのプロフィール画像
みゆ
お悩みは解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

それでも解決しない場合は…

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「大人っぽくて、カッコいい」

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みゆ

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

着痩せ効果が期待できるメンズアウターは色や生地選びがカギ!

コーディネート体型が気になるメンズが着痩せを実現するためには、生地やカラーなど、細部にわたるファッションのテクニックを理解することが重要です。

自身の体型に合わせたアプローチを心がけることで、スタイリッシュで美しい着こなしが実現できます。

この記事の内容を参考にしながら、徐々に自分なりのテクニックを身につけていき、体型を気にせずにオシャレを楽しみましょう!

DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

女性のメンズスタイリスト
みゆ
着痩せ効果は色や素材選びを工夫するだけで、意外と簡単にできるものです。特にアウターの着痩せ効果は大きいので、体型が気になる方はぜひ取り入れてみてくださいね!

参考サイト

  1. おでぶ・ぽっちゃり男性に似合うアウターはコレだ! コーデ例もご紹介! | フォーエル公式通販
  2. ぽっちゃりメンズのための細見えコーデ術6選とコーデ例15選
  3. 重ね着でもスリムに見える冬のコーディネート!

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