【メンズ体型コンプレックス】短足・顔の大きさをカバーするテクニック!

自分の容姿にコンプレックスを持ち、オシャレができないと思っていませんか?

このブログでは、

「自分は足が短いからオシャレを楽しめない…」
「顔が大きいから何を着ればいいか分からない」

と悩んでいるメンズに向けて、カッコいい着こなし方のポイントを紹介していきます。

 

短足に見えにくい着こなし方のコツ

鏡でコーデをチェックすると、どうしても足が短く見えてしまう…

そんな方は、これからご紹介する3つのテクニックがおすすめです。

短足に見えにくいスタイルを作るコツがあるのでぜひ試してみてくださいね。

①腰の位置を隠してスタイルアップ!

右の画像のように、ロング丈Tシャツを合わせる事で腰の始まりの位置が分かりづらくなります。

腰の位置をカモフラージュする事で足が長く見えるという視覚効果が生まれるんです。

ー おすすめアイテム ー


長袖ロング丈Tシャツ

半袖ロング丈Tシャツ・ロング丈カットソー・無地Tシャツ
半袖ロング丈Tシャツ

 

オシャレにも体型カバーにも使えるロング丈Tシャツ

ロング丈Tシャツで腰回りを隠し、更に細身のデニムスキニーパンツを合わせる事でよりスラリとした脚に見せやすくなります。

着用アイテム
MA-1  
ハーフミラノリブ春ニット  
ロング丈Tシャツ  
デニムスキニーパンツ  
厚底3ホールシューズ  
ボーダーソックス  
PUレザーリュック  

②パンツと靴の色を合わせる

左の画像のようにパンツと靴の色を合わせることで下半身に一体感が生まれ、足を長く見せやすくなります。

「パンツの色と合わせる」と説明しましたが、まったく同じ色でないといけないわけではありません。

なるべく同系色の靴を合わせるようにするのがおすすめです。

ー おすすめなシューズ ー


キャンバスシューズ


PUレザースニーカー


厚底3ホールシューズ

コーディネート例

スタイルアップが狙える黒スキニーパンツは、黒のシューズと組み合わせることでより脚長効果が期待できます。

着用アイテム
シャツチェスターコート  
半袖バンドカラーシャツ  
黒スキニーパンツ  
ビットローファー  
無地ソックス  
キャンバス生地トートバッグ  
本革ベルト腕時計  

③上半身にアクセントをつける

視線を上半身に向けさせるテクニックも有効ですよ。

ネックレスやバッグなどの小物を上半身に合わせると、自然と視線が上に向けられるのでおすすめです。

ー おすすめなアクセサリー ー


PUレザーショルダーバッグ


PUレザーリュック

 

コーディネート

シンプルなショルダーバッグは、目線を上半身に向けてくれる上にコーデのアクセントとしても使えるのでおすすめです。

着用アイテム
ネックレス付き8分袖ラグランTシャツ  
接触冷感×Nanotecロング丈Tシャツ  
ストレッチ入りアンクルパンツ  
キャンバスシューズ  
PUレザーショルダーバッグ  
本革ベルト腕時計  

短足に見えにくいおすすめアイテム

おすすめなパンツ

脚のラインを美しく見せるスキニーパンツ
黒スキニーパンツ

黒スキニーパンツ

細身のデザインでどんな服とも合わせやすいのが特徴。着回し力抜群なうえに、スラリとした印象を与えやすいのでおすすめです。

デニムスキニーパンツ

細身ながらもデニム素材が程良いカジュアル感を加えてくれるスキニーパンツ。

黒スキニーパンツと同様に、足を長く見せてくれる効果が期待できます。

脚の悩みを軽減してくれるパンツ
大人テーパードパンツ

テーパードパンツ

足首に向かって細くなるシルエットと真ん中のセンタープレスが、脚を真っ直ぐキレイに見せてくれるテーパードパンツ。

太もも部分にゆとりがあるので、スキニーパンツが苦手という方や脚の太さが気になる方にもおすすめですよ。

センタープレスで脚をまっすぐに見せるパンツ
アンクルスラックス

キレイめな印象を与えてくれるスラックスは、センタープレス入りがおすすめ。

縦に入ったラインがより脚を長く見せてくれます。

おすすめなトップス

7分袖変形編みサマーニット

肩・袖・身幅にかけてゆとりのあるシルエットが特徴的。細かい編み目がさりげない存在感を放つ1枚です。

コーデのメインでもインナーとしても着用でき、ロング丈Tシャツとも相性抜群なのでおすすめです。

接触冷感×Nanotecロング丈Tシャツ

半袖で無地のメンズ用ロング丈Tシャツ

トップスのインナーとして組み合わせることでコーデに抜け感を加えるTシャツ。

丈の長いデザインで、腰回りをカバーしてくれるので足が短いと感じている方にもおすすめです。

おすすめな靴・スニーカー

キャンバスシューズ

キレイめなデザインとカジュアル感のあるキャンバス生地が、コーデに馴染みやすいシューズ。

年中使えて、細身のパンツともマッチしやすい万能シューズです。

PUレザースニーカー

PUレザーの生地がキレイめ感を演出してくれる大人っぽいスニーカー。

カジュアルなデザインが親近感のあるスタイルを作り出してくれるのでおすすめです。

厚底3ホールシューズ

トレンド感のある3ホールの厚底シューズ。

旬な印象を与えつつ、厚底のデザインのおかげで足を長く見せる効果もありますよ。

短足に悩むメンズにおすすめな春のコーデ紹介

足の長さにコンプレックスをもつメンズにおすすめな、春コーデを紹介していきます。

実践しやすいテクニックなので、ぜひ参考にしてみてください!

春アウター&小物に視線を集める!

濃紺のデニムと黒のシューズを合わせた脚長コーデ。

明るい色のアウターを選んだり、リュックなどの小物を上半身に持ってくることで、視線が自然と上に集まりやすくなるのでおすすめですよ。

着用アイテム
MA-1  
ハーフミラノリブ春ニット  
ロング丈Tシャツ  
デニムスキニーパンツ  
厚底3ホールシューズ  
ボーダーソックス  
PUレザーリュック  

デートにはこれ!

黒のスキニーパンツと黒のキャンバスシューズで黒の面積を増やすことで脚長効果を狙ったスタイル。

ロング丈Tシャツと、ロング丈アウターで腰回りをカバーすることで足を短く見えにくくしてくれます。

着用アイテム
シャツチェスターコート  
長袖オープンカラーシャツ  
ロング丈Tシャツ  
黒スキニーパンツ  
キャンバスシューズ  
無地ソックス  
キャンバストート  

スラックスはセンタープレス入りを

センタープレス入りのパンツが、足を縦に長く見せてくれるスタイル。

パーカーのフードなどで顔周りにボリュームを加えると、視線を上に誘導しやすいですよ。

着用アイテム
コーチシャツジャケット  
ビッグシルエットパーカー  
ロング丈Tシャツ  
テーパードアンクルパンツ  
PUレザープレーントゥーシューズ  
無地ソックス  

柄物は上半身に取り入れて

ボーダーにネイビーのアウターを合わせる事で爽やかな春スタイルが完成。

柄物はアクセントになるのでトップスに取り入れて視線を誘導してみましょう。

着用アイテム
シャツチェスターコート  
ボーダーTシャツ  
ロング丈Tシャツ  
黒スキニーパンツ  
PUレザープレーントゥーシューズ  
PUレザーショルダーバッグ  

同系色コーデでカバー!

アウターとパンツを同系色で組み合わせたコーデは、旬でこなれ感のある印象を与えます。

パンツとシューズを同じ色にするのと同じで、上下を同系色で組み合わせるのも脚長効果が期待できますよ。

着用アイテム
ライトZIPブルゾン  
ボーダーTシャツ  
大人テーパードパンツ  
PUレザープレーントゥーシューズ  
無地ソックス  

顔が大きいメンズ|着こなしのポイント

服よりも顔の大きさが目立っていないかと心配したり、なんとなくバランスが悪く思えてカッコよくキマらないと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

以下では、顔の大きさを目立たせない3つのテクニックを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

顔の大きさを目立たせないテクニック①
ネックラインに気を付ける

左:Vネック 真ん中:Uネック 右:クルーネック

首がつまった服・ラウンドネックは、顔が丸く大きく見えてしまう危険性があります。

そのため顔の大きさが気になるメンズは、首元がすっきりして見えるVネックがおすすめです!

Vネック・ブイネックのTシャツ

Vネックは首を長く見せ、小顔効果が期待できるネックラインです。

シャープな切り込みでスッキリと長い印象になるので、VネックのTシャツを1枚持っておくと簡単にコンプレックスをカバーできますよ。

コーディネート

VネックTシャツと同じような効果が期待できるのが、開襟シャツ。首の見える面積が増えることで、スッキリとしたぬけ感のある着こなしになります。

着用アイテム
長袖オープンカラーシャツ  
ロング丈Tシャツ  
アンクルパンツ  
ポストマンシューズ  
無地ソックス  
PUレザーショルダーバッグ  

顔の大きさを目立たせないテクニック②
ネックレスで視線をずらす

顔の大きさが気になる人は、Vネックのトップスしか着てはいけないのかと言うと、そうではありません。

首周りにネックレスをつけてアクセントを加えることで、Vネックと同じ効果を得ることができます。

コーディネート

ネックレスの首紐のVラインにより、丸首Tシャツの「詰まっている感じ」が目立たなくなっています。

着用アイテム
長袖オープンカラーシャツ  
ネックレス付き8分袖ラグランTシャツ  
ロング丈Tシャツ  
黒スキニーパンツ  
プレーントゥシューズ  
無地ソックス  

顔の大きさを目立たせないテクニック③
メガネで小顔効果!

3つめのテクニックは、メガネでアクセントをつけて顔の大きさをごまかすことです。

メガネは顔の大半を占めるアイテムなので、フレームや色を変えるだけで顔サイズの見え方や与える印象に変化があります。

コーディネート

シンプルな着こなしですが、メガネがアクセントになって顔が引き締まった印象になります。

着用アイテム
ストレッチ入りテーラードジャケット  
綿麻ラフゲージTシャツ  
ストレッチ入りアンクルパンツ  
PUレザースニーカー  
無地ソックス  
メガネ  
自分に合うメガネを知りたい方はコチラの動画がおすすめ!

顔の形によってどのタイプが似合うかが変わってくるので、自分に似合うメガネを探してみてください!

顔の大きさに悩むメンズにおすすめな春のコーデ紹介

顔が大きいことに悩むメンズも、それをカバーしながらオシャレが楽しめる春のコーデを紹介していきます。

オシャレを楽しみながらできるテクニックなので、ぜひ参考にしてみてください!

V字で小顔効果アップ!

開襟シャツは、前閉めするとV字になるので首元がすっきりして見えます。

着用アイテム
長袖オープンカラーシャツ  
ロング丈Tシャツ  
デニムスキニーパンツ  
ポストマンシューズ  
ボーダーソックス  
PUレザーリュック  

ネックレスでさりげなく

ネックレスなどのアクセサリーは顔以外に視線を散らしてくれるので、顔が大きいと感じている方にはおすすめのアイテム。

自然とオシャレ度も上がり、さりげなく小顔に見せてくれますよ。

着用アイテム
シャツチェスターコート  
綿麻ラフゲージTシャツ  
ロング丈Tシャツ  
黒スキニーパンツ  
PUレザープレーントゥシューズ  
ボーダーソックス  
PUレザーリュック  
ダブルリングネックレス  

メガネでアクセントを

シンプルに合わせたカーキのリネンシャツは、リラックス感があり親近感のある印象に仕上げてくれます。

メガネをかけたスタイルは、手軽に顔の大きさをカバーしてくれるのでおすすめのテクニックです。

着用アイテム
7分袖リネンシャツ  
ツイルワイドパンツ  
PUレザースニーカー  
本革ベルト腕時計  
メガネ  

スタイルアップも狙える

インナーとパンツを同系色で合わせた、スタイルアップ効果のあるコーデ。

襟つきのアウターは顔の大きさを目立たなくしてくれますよ。

着用アイテム
コーチシャツジャケット  
ハーフミラノリブ春ニット  
ボタンダウンチェックシャツ  
ストレッチ入りアンクルパンツ  
PUレザープレーントゥシューズ  
無地ソックス  

バッグ使いで視線誘導

シャツチェスターコートを羽織った軽やかな印象の春スタイル。

バッグで視線を誘導させるテクニックもおすすめですよ。

着用アイテム
シャツチェスターコート  
長袖オープンカラーシャツ  
ロング丈Tシャツ  
黒スキニーパンツ  
キャンバスシューズ  
無地ソックス  
キャンバストート  

着こなし方やサイズ感が分からなくて悩んだときは…

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いかがでしたか?

体型に関する悩みは人それぞれです。ですが、カバーするテクニックを知っていれば、ファッションをより楽しむことができるのです。

ぜひ体型のコンプレックスに悩んだ際は、このブログを参考にしていただけますと幸いです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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