【2025年最新】おデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ集。体型カバーでオシャレを楽しむ！

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなアウター

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おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなアウター①
CODE4 テーラードジャケット

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DCOLLECTIONの「CODE4 テーラードジャケット」は、おデブ・ぽっちゃりメンズにおすすめの定番キレイめアウター。

フォーマルアイテムながら、ゆったりシルエットのため締め付け感がなく、快適な着心地です。

カジュアルコーデにも合わせられるシンプルなデザインで着回し力が高く、1着持っておくと様々なシーンで重宝します。

4.0 ★★★★☆
今までは必ず正装のスーツでしたが、転職先はカジュアルでも大丈夫みたいでそれに合わせたセレクトをしました。ただ、外部の人と会う時はオフィスカジュアルが向いていると思い今回のを選びました。
引用：DCOLLECTION

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなアウター②
テクニカル2WAYマウンテンパーカー

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「テクニカル2WAYマウンテンパーカー」は、トレンドと機能性の両方を兼ね備えたシンプルなアウター。

ゆったりとしたシルエットなので、上半身が気になるおデブ・ぽっちゃり体型におすすめです。

また、柔らかい質感の生地を作用しているため、動きやすく快適に着用できるという魅力も。

さらに、フードの有り無しでスタイルを自在に変えられる2WAY仕様なので、ビジネスにもカジュアルにも馴染む万能ワークウェアです。

5.0 ★★★★★
166cm、56kg、購入サイズはMで少しオーバーサイズ感。
ダウンやコートだと暑い気温で丁度良いアウターが欲しかったので購入。
コーデを考えるのが面倒な時は中に着込んで、前を全て閉めればOK。
会社への出勤時やちょっとコンビニまで出かける際に重宝しております。
引用：DCOLLECTION

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなアウター③
ワッフルショールカーディガン2

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ジャケットのようなおしゃれデザインの「ワッフルショールカーディガン2」は、ラフスタイルに上品さをプラスするのに重宝します。

身体のラインを強調しない、立体感のあるワッフル生地を使用しているため、おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめ。

カラーは、深みのあるネイビーと杢グレーで、いずれも大人っぽく落ち着いた印象を与えます。

5.0 ★★★★★
カーディガンだけどジャケット風に着られてだらしなきくならない
生地も厚みがあってクタっとならないぢ、洗濯しても型崩れない。
とても良い。色違いで数着欲しい
引用：DCOLLECTION

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなトップス

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おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなトップス①
ルーズシルエットニット

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ゆったりとしたシルエットが体型を拾わず、自然にスタイルアップが叶うニットです。

気になるお腹まわりをさりげなくカバーしてくれるため、おデブ・ぽっちゃり体型に悩む方にも安心の一着。

シンプルなデザインは着回しやすく、ファッションに自信がないメンズにも取り入れやすいのが魅力です。

5.0 ★★★★★
【身長：173cm / 体重：67kg / 購入サイズ：M】
春の時期にぴったりの1着。サイズ感もゆったり目でカジュアル寄りだが清潔感出て他の服にも合わせやすいです。
引用：DCOLLECTION

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなトップス②
リラックスシルエットストライプシャツ

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ストライプ柄シャツは細見えの視覚効果が期待できるため、スタイルアップを目指すおデブ・ぽっちゃり体型メンズにおすすめ。

トレンド感のあるゆったりシルエットに設計されており、トップスとしてだけでなくアウターとしても活用できます。

優しい雰囲気を演出したい時はベージュ、爽やかな印象を与えたい日はブルーを選ぶとおしゃれ度がグンとアップしますよ。

5.0 ★★★★☆
【身長：176cm / 体重：62kg / 購入サイズ：L】
オーバーサイズの服ですが、細身なのもあってかLだと少々大きく感じました。
とはいえ、Mにすると小さそうな気もする、ぐらいのサイズ感です。
色味は写真のとおり。これからの春の季節に着たい晴れ晴れとした色で気に入りました。
引用：DCOLLECTION

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなトップス③
POLISH プルパーカー

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光沢感のある生地を採用し、上品なデザインに仕上げた「POLISH プルパーカー」。

オフィスカジュアルでも使いやすいキレイめなパーカーなので、オンオフどちらも活躍するのが魅力です。

また、ハリがあるため型崩れしにくく、身体のラインを拾いづらいというメリットも。

体型に自信がないおデブ・ぽっちゃり体型のメンズでも、スッキリと着こなすことができます。

5.0 ★★★★★
このパーカーは色が良く、光沢も有りサイズもピッタリでした。大変、良い買い物しました。
引用：DCOLLECTION

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなパンツ

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おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなパンツ①
CODE4 テーパードパンツ

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足首にかけて先細りするテーパードデザインのパンツは、おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめのキレイめパンツ。

縦のラインを強調するセンタープレス加工も、脚全体をスタイリッシュに見せる効果があります。

ウエストの一部はゴム仕様で、生地全体にもストレッチ性があるため、長時間の着用でも快適に過ごすことができますよ。

5.0 ★★★★★
【身長：167cm / 体重：62kg / 購入サイズ：S】
裾直し無しでちょうど良かったです。何にでも合いそうで満足です。
引用：DCOLLECTION

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなパンツ②
CODE4 ワイドパンツ

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今年のトレンドであるワイドパンツは、おしゃれ度アップを目指すおデブ・ぽっちゃり体型メンズの強い味方！

DCOLLECTIONの「CODE4 ワイドパンツ」は型崩れしにくいオックス織りを採用しているため肌に張り付かず、しっかりと体型カバーしてくれます。

ほどよいワイド感のため幅広いシーンで着用可能です。同素材のジャケットと合わせてキレイめコーデを作ることもできますよ。

5.0 ★★★★★
【身長：174cm / 体重：67kg / 購入サイズ：M】
Mかｌかで迷い、どちらも試し履きしました。スタッフの方の着用レビューの通りｌの方がトレンド感があったのですが、ワイドパンツ初心者の私にはMの方が履きこなしやすそうだったのでMにしました。裾の広いワイドパンツは初めてのため似合うか心配でしたが、想像以上にかっこよくて驚きました。トレンドに乗れるかっこいい男に近づけた気がします。
引用：DCOLLECTION

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなパンツ③
タックワイドデニムパンツ

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普段のカジュアルコーデをもっとおしゃれにしたい！というおデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなのが、こちらの「タックワイドデニムパンツ」。

明るめのインディゴカラーが、春夏シーズンにふさわしい爽やかで若々しい印象を与えます。

ウエスト部分に入っているタックがメリハリのあるシルエットを作り出す、こなれ感のあるデザインです。

4.0 ★★★★☆
大変履きやすいデニムで、形も気に入りました。濃いめのインディゴもあれば良かったと思います。
引用：DCOLLECTION

10代のおデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ

10代はフレッシュさを意識したコーディネートがおすすめです。

成人となる18歳以降からは、徐々にキレイめなアイテムを取り入れていきましょう。

10代らしいフレッシュなデニムコーデ

ライトカラーのワイドデニムパンツを着用した、10代らしいフレッシュな印象を与えるコーディネート。

シャツの裾はタックアウトスタイルでラフに合わせ、おデブ・ぽっちゃり体型をカモフラージュしましょう。

アウターにキレイめ感のあるテーラードジャケットを選ぶことで、コーデ全体が引き締まります。

フード付きパーカーで若々しさをプラス

カジュアルな印象を与えるフード付きパーカーをトップスにした、10代メンズにおすすめの若々しいコーデです。

上半身とは対照的にパンツを収縮色である黒色にしているため、おデブ・ぽっちゃり体型でもスタイリッシュに見せることが可能。

アウターにショート丈タイプのジャケットを合わせれば、上半身を短く、下半身を長く見せる効果があります。

20代のおデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ

20代は、大人の男性らしいコーディネートがだんだん似合うようになる年齢です。

シックなカラーを多めに活用しつつ、老け見えしないよう差し色やおしゃれデザインのアイテムをうまく使いましょう。

シャツ×パーカーで体型カバー

トップスにシャツとパーカーを重ね着した、20代のおデブ・ぽっちゃり体型メンズにおすすめしたいカジュアルコーデです。

シャツとパンツのカラーを同系色に合わせることで服装に統一感がプラスされ、こなれた印象に。

首元と裾からちらりと見えるストライプ柄シャツにより、おしゃれ度がグンとアップします。

20代だからこそ似合う！ベージュセットアップスタイル

ライトカラーであるベージュのセットアップを合わせた、20代メンズに挑戦してほしいおしゃれコーデです。

インナーを黒色のニットにしているため細見え効果があり、おデブ・ぽっちゃり体型でも安心して着用できます。

編み目の細かいハイゲージ編みの生地が、大人っぽく上品な印象を与えます。

30代のおデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ

30代は、社会人として中堅にあたる年代で、20代のころに比べて責任感のある立場に置かれる方も多いと思います。

そのため、頼りがいのある男らしい服装を意識するのがおすすめです。

テーラードジャケットや細身のテーパードパンツといった、30代らしいコーデを作りやすいアイテムは、確実に手に入れておきたいですね。

ロング丈コートでぽっちゃり体型をカモフラージュ

ゆったりシルエットのロング丈コートをアウターにした、おデブ・ぽっちゃり体型におすすめのコーデ。

トップスもしっかり生地のパーカーにすることで、身体のラインを強調しない服装になります。

ワイドパンツは、センタープレスの入ったタイプを選び、30代の大人メンズらしいキレイめ感をプラスしましょう。

大人っぽい上品さのあるラフコーデ

上品さを醸し出したい30代おデブ・ぽっちゃり体型メンズにおすすめの、大人感あるラフコーデです。

モックネックタイプのカットソーを選べば、首元の露出が抑えられ落ち着いた印象を与えます。

足元には、アウターと同じキレイめ感のある革靴を合わせ、こなれ感アップを狙いましょう。

▼30代ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなコーデやアイテムが知りたい方はコチラ！

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40代のおデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ

40代は顔つきも渋くなっていく年代で、服装はシックな雰囲気にしていくのがおすすめです。

ネイビーやブラウン、ワインカラーなど、深みのあるカラーがよく似合ってくる年代になります。

ゆるさ×清潔感の好印象

ゆったりしたグリーンのトップスは体のラインを拾わず、ぽっちゃり体型が気になるメンズにも安心して着こなせます。

シンプルながら品のあるカラーリングが、大人の落ち着きを演出してくれる春のファッションにぴったりです。

インディゴからーのパンツでコーデ全体を軽やかに仕上げているので、重たく見えず好印象なスタイルに。

清潔感とリラックス感を両立したこの組み合わせは、オシャレ初心者にも取り入れやすいバランスの良さが魅力です。

優しい印象を与える有彩色コーデ

無彩色（白・黒・グレー）だけでなく、有彩色であるベージュのパーカーを羽織った、優しい印象を与えるコーデです。

インナーを収縮色である黒色にしているため細見え効果があり、40代のおデブ・ぽっちゃり体型におすすめ。

ワイドバルーンデザインのパンツにより、トレンド感のあるコーディネートになります。

▼40代ぽっちゃり体型のメンズにおすすめなコーデやアイテムが知りたい方はコチラ！

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50代のおデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ

50代は、さまざまな経験を通じて品格が漂う年代で、服装も余計な装飾のないシンプルなものにしていくのがおすすめです。

基本的には、白・黒・グレーなどのモノトーンアイテムがおすすめ。襟付きシャツなら、きちんと感を演出できますよ。

タートルネックで落ち着いた印象に

肌の露出を抑えるタートルネックをトップスにした、落ち着いた印象を与えるメンズコーデです。

同色・同素材のジャケパンを着用することで、50代のおデブ・ぽっちゃり体型におすすめの上品な服装になります。

ジャケットのフロント部分はボタンを閉めずに着用し、ほどよい抜け感をプラスしましょう。

ダークカラーでまとめてシンプルに

着用アイテムをダークカラーでまとめた、50代のおデブ・ぽっちゃり体型におすすめのシンプルなコーディネート。

オーバーサイズのステンカラーコートが、服装にキレイめ感をプラスしつつ、ほどよく体型カバーしてくれます。

トートバッグも黒色を選び、服装全体に統一感を持たせましょう。

60代のおデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ

60代は、多くの人がぽっこりお腹など、体型の変化を経験している年齢です。

身体のラインを強調しない、しっかり生地や収縮色カラーのアイテムを選ぶことを心がけましょう。

また、こなれ感のあるデザインを多く取り入れるなら、老け見えしないイケオジコーデになりますよ。

60代向けエレガントなラフコーデ

太めのラペルが特徴のカーディガンをアウターにした、エレガントな雰囲気のラフコーデです。

深みのある杢グレーが、60代男性らしい大人っぽく落ち着いた印象を与えます。

軽量で伸縮性に優れたニットとカーディガンを重ねているため、おデブ・ぽっちゃり体型でも快適に過ごすことができますよ。

タックインしたストライプ柄シャツで細見え効果をON

細見えの視覚効果があるストライプ柄シャツをタックインスタイルで着用した、おデブ・ぽっちゃりメンズにおすすめのキレイめコーデ。

袖部分のシャツをロールアップして腕時計をちらりと見せることで、60代でも老け見えしないおしゃれな印象を与えます。

足元には牛革の光沢が上品なシューズを合わせ、大人メンズらしい高級感のある服装に仕上げましょう。

▼50代おデブ・ぽっちゃり体型メンズにおすすめなコーデやアイテムが知りたい方はコチラ！

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【春】おデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ

春は季節感を演出できる色合いを意識すると、より大人でオシャレなコーデを作ることができますよ。

薄手のアウターなどをレイヤードし、涼しさをキープしながら体型をカバーしましょう。

清涼感と余裕の春スタイル

ゆったりシルエットの白ニットは、体型のラインを目立たせず、ぽっちゃり体型を自然にカバーしてくれる頼れるアイテムです。

濃紺のストレートデニムが全体を引き締め、ラフさの中にも大人っぽさを演出してくれます。

シンプルな配色ながら清潔感があり、ファッション初心者にも取り入れやすいバランスの良い春コーデです。

襟付きアイテムでキレイめ感をプラス

襟のあるテーラードジャケットやシャツを着用した、キレイめ感のある春コーデです。

ストライプ柄のシャツが縦ラインを強調し、おデブ・ぽっちゃり体型のメンズをスタイリッシュに見せてくれます。

パンツにワイドバルーンシルエットのタイプを選ぶことで、今季トレンドも取り入れたおしゃれコーデになりますよ。

シンプルなバイカラーコーデ

好印象を与えることで知られる「シンプルさ」を狙った、おデブ・ぽっちゃり体型におすすめのバイカラーコーデ。

コートやジャケットではなくシャツをアウターにすることで、春らしい軽快な印象の服装に。

パンツとシューズのカラーを同じ黒色にしているため脚長効果がプラスされ、スタイリッシュに見せることができます。

【夏】おデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ

夏は春よりも爽やかさをより意識したいところです。肌の露出が増えるシーズンなので、カジュアルなコーデになりやすい季節でもあります。

大人感のあるアイテムや、キレイめな腕時計などを合わせて、カジュアルになりすぎないようにすることもポイントですね。

テーラードジャケットで体型をカバー

黒のサマーテーラードジャケットを使って、ぽっちゃりさんが気になるお腹回りと太ももをカバーしました。

全体的にゆとりのあるアイテムを使っているので、体のラインが出にくいです。

また収縮色を取り入れているので、スマートに引き締まって見えますよ。

収縮色を使ったカジュアルコーデ

収縮色（黒・ネイビー）の半袖シャツとパンツを使ったコーデ。

キレイめながらも、インナーにタンクトップを取り入れて明るさを加えることにより、夏らしさを出しています。

羽織っているシャツは肘まで袖があるので、気になる二の腕もしっかり隠してくれますよ。

オレンジ×ブラックでスマートに見せる

都会的で洗練された印象を与えるブラックパンツを使ったメンズコーデ。

ビビットなオレンジカラーのサマーニットを合わせていますが、どこかシックな雰囲気も醸しているスマートなスタイリングです。

ボトムスに収縮色を取り入れることでコーデが引き締まり、スタイルアップ効果が期待できますよ。

【秋】おデブ・ぽっちゃり体型におすすめのメンズコーデ

秋は気温や景色もどんどん落ち着いてくる季節。コーディネートもそれに合わせて落ち着いた雰囲気に仕上げると、秋らしいコーディネートを作ることができます。

ベージュやネイビー、カーキ、ブラウンといった色がおすすめですよ。

ダークトーンのアイテムで引き締め効果を

チャコールのカーディガンを取り入れた、おデブ・ぽっちゃりメンズにおすすめの秋コーデ。

全体を引き締め効果の高いダークトーンでまとめつつ、さり気なく季節感をプラスしています。

トレンドであるワイドパンツも取り入れた秋らしいファッションです！

色使いでオシャレな印象を作る

7分袖のカーディガンとワイドパンツの組み合わせが、オシャレな印象のおデブ・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめな秋コーデ。

上品で落ち着いた色のアイテムを合わせることで、親近感のあるコーデに仕上がっています。

Yラインシルエット×ストライプシャツでスタイルアップコーデ

大き目のアウターを羽織り、細めのパンツを合わせて、スタイリッシュな印象のYラインシルエットコーデに仕上げました。

トップスには、シャープな印象を与えるストライプシャツを着用することで、体型カバー効果にも期待ができるコーデに仕上げています。