今回のテーマは「体型維持について」
ニッチ!冬太りしてしまったけどどうしよう?!
僕も冬太りしたけど、また痩せました!笑
なんと!冬ってぐうたらしてるとあっという間に体形が崩れてしまうんですよね。
今回はそんな時に役立つ便利グッズについてご紹介します!
今回はそんな時に役立つ便利グッズについてご紹介します!
腹筋ローラーが異次元の辛さ!
めっちゃしんどかったです!もうやりたくない!
でも毎日やってたら段々慣れてくるから大丈夫ですよ^^
実際にやってみてわかりましたが、これ、かなり効果ありそうですね!
実際に腹筋ローラーを使ってみたので、その様子をご覧ください(*’▽’)
実際に腹筋ローラーを使ってみたので、その様子をご覧ください(*’▽’)
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