この記事を読むと分かること
骨格の関係上、肩幅が広いというメンズは多く、トレンドのファッションを試しても似合わないと感じることもあるでしょう。
しかし肩幅が広いメンズは、肩幅の広さを生かしたファッションを理解しておくだけで一気にオシャレになる可能性があります！
そこで今回は、肩幅の広さで悩むメンズに向けて、肩幅を狭く見せるファッションポイントやコーデの作り方を詳しくご紹介していきます。
記事を読む前に！知らないと損をするAI似合う服診断
記事を読む前に、一度以下の項目にどれくらい該当するかチェックしてみてください！
あなたのオシャレ度・オシャレ難民度が分かります。
チェックリスト
- 自分に似合う服がわからない
- オシャレなコーデとダサいコーデの違いがわからない
- オシャレな服屋が苦手
- 着心地が良ければ何でもいいが、ダサいとは思われたくない
- 若い時のファッションからアップデートできていない
- 普段はスーツを着ているので、休日に何を着ればいいかわからない
- デートに何を着ていけばいいかわからない
- 周りからオシャレに思われたい
- どんな服を買えばいいかわからない
- 手軽にオシャレに見える服が何かを知りたい
チェックの数が0個の方は「オシャレ上級者さん」。
1〜4個の方は「オシャレ初級者さん」。
該当する項目が6~10個の方は、残念ながら「オシャレ難民さん」だと言えます。
結論！AIで顔パターンを診断すると似合う服が分かる！
顔タイプ別に似合う服のテイスト
アクティブ:若々しいカジュアルコーデ
クラッシー:上質で華やかな上品コーデ
インテリ:落ち着きがあるスマートコーデ
クリーン:シンプルで爽やかなコーデ
ワイルド:男らしい系のカッコいいコーデ
人の顔タイプは上記のように5つのパターンに分けることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！
5つのメリット
1.自分に似合う服を迷わず選べるようになる
2.周囲の人にオシャレな印象を与えられる
3.自分のオシャレに自信がつく
4.服選びを楽しめるようになる
5.無駄な服を買ってしまうことが少なくなる
似合う服を知ることで得られるメリットはたくさん。1度でも診断しておけば今後の役に立ちます。診断がまだの方はぜひ一度お試しください。
※アプリDLページに移動します（無料診断期間は予告なく終了する場合がございます）
肩幅を隠すためのメンズファッションポイント
▲着用しているアイテムはコチラ肩幅が広いメンズは、肩幅を隠すためのファッションポイントを知っておく必要があります。
洋服選びやコーディネートを考えるときに役立つので確認していきましょう。
肩幅を隠すためのファッションポイント
- 襟元が広い服
- ジャケット
- 緩めのボトムス
- つばの広い帽子
- 肩幅を隠すのに相性が良いカラー
襟元が広い服
▲着用しているアイテムはコチラ肩幅が広いメンズは首元が広く、比較的肌が見えているトレーナーやニットを選ぶことをおすすめします。
襟元を広く見せることで肌と布の比率が良くなり、視覚的に肩幅を狭く見せることができるでしょう。
また、シャツなども第一ボタンを開けてわざと首元を出すと、肩幅の広さを抑えられます。
ジャケット
▲着用しているアイテムはコチラジャケットは肩が重要であり、肩幅が広いメンズにピッタリハマりやすいのでおすすめです。
ジャケットは場合によっては「着られている感」が出てしまいエレガントさを出せないこともあるため、肩幅が広いメンズは積極的に取り入れましょう。
特に30代・40代の大人向けファッションに挑戦したいという方は、取り入れてみてください。
緩めのボトムス
▲着用しているアイテムはコチラ肩幅が広いと、全体のシルエットが逆三角形になり下半身が貧相に見えてしまうこともあるでしょう。
そんな時は細身のボトムスではなく、ある程度ゆとりのあるものを選ぶことで全体のバランスを整えられます。
コーディネートによっては、あえて細身のパンツを履くことで長身に見せられるので、使い分けが重要です。
つばの広い帽子
つばの広い帽子をかぶると上半身のシルエットが変わり、肩幅の広さをカバーすることができます。
つばが広すぎてしまうと、全体を見たときにバランスがおかしくなってしまうので、ちょうど良いサイズを選びましょう。
肩幅を隠すのに相性が良いカラー
肩幅を広く見せないためには、洋服のカラーに気を配ることでも改善されていきます。
肩幅を隠すためならブラックやネイビーといった、ダークカラーを取り入れるのがおすすめです。
▼がっちり・筋肉質体型のメンズファッションについて詳しく知りたい方はコチラ！
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肩幅を強調してしまうメンズの服装
続いて、肩幅を強調したくない時は避けることをおすすめする服装について解説していきます。
肩幅を強調してしまう服装
- タートルネック
- 体にピッタリの服
- 肩パッドが入っている服
- 肩幅を強調してしまうカラー
しっかりメモして、シュッとした印象を手に入れましょう！
タートルネック
肩幅の広さをカバーするためのポイントとして、襟元が広い洋服をおすすめしたので、正反対に当たるタートルネックは避けましょう。
首元までしっかりと生地があると、より肩幅を広く見せてしまうことに繋がってしまいます。
同様にボートネックの洋服も相性が悪く、首元が広く空いていないため肩幅をより強調してしまいます。
体にピッタリの服
体にピッタリする伸縮性の高い洋服を着てしまうと、体のラインを強調してしまうため単体で使うのは避けましょう。
ニットなどと重ね着する時やアウターの下に着ることで、短所を消せるのでおすすめです。
また、体にピタッとした洋服ではなく、ハリのあるシャツや硬さのあるジャケットを採用すると良いです。
肩パッドが入っている服
肩パッドが入っている服や、肩に視線が集まりやすいようなデザインの服はなるべく避けましょう。
スーツジャケットなどは肩パッドが入っていますが、以前と比べてかなり薄くなってきています。
肩幅が広いメンズは、コーデを組んだら一度鏡にて全体のバランスや肩幅をチェックしてみると良いでしょう。
肩幅を強調してしまうカラー
肩幅を強調してしまうカラーは白や淡い色であり、一般的に膨張色と言われています。
それら膨張色をコーデに取り入れたいという方は、ダークカラーのアウターを羽織ったり、ボトムスに膨張色を採用するようにしましょう。
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肩幅が広いメンズにおすすめのファッションアイテム
肩幅が広いメンズには、どのようなファッションがおすすめかが分かりました。
ここからは、具体的にどのようなアイテムを取り入れるべきかを解説していきます。
アウターからボトムスまで9個のアイテムをご紹介するので、好きなアイテムを選びましょう。
肩幅が広いメンズにおすすめのアウター
肩幅が広いメンズにおすすめのアウターを3つご紹介します。
ジャケットやカーディガンなど定番アイテムも多いため、幅広いコーデが作れますよ。
 テーラード |
 ワッフル |
 カーディガン |
CODE テーラードジャケット
パーティや婚活、ハレの日などのドレスコードとして使えるテーラードジャケット。
肩パッドが入っていないため、カチッとしすぎず動きやすいのも特徴です。
ドレスコードの場だけでなく、オフィスでも着られる汎用性の高いアイテムですよ。
「CODE テーラードジャケット」
肩幅が広いメンズにおすすめのコーデ例
ブラックのテーラードジャケットをジャストサイズで着こなしたコーデ。
肩幅が広い場合は、ジャストサイズを選んで肩幅を広く見せないようにしましょう。
シューズやバッグもブラックで統一することで、まとまりのあるコーデに仕上がりますね。
| 着用アイテム |
| CODE テーラードジャケット |
| ADAPTER シャツ バンドカラー |
| CALM テーパードスラックス DENIM |
| 大人モカシンローファー |
| 大人専用オリジナルシンプルトートバッグ |
WIS カーディガン
襟が付いているキレイめな印象のカーディガン。
凹凸があるワッフル生地のため、優しい雰囲気を感じさせるアウターです。
3つのカラーバリエーションがあり、落ち着きのある大人なコーデが簡単に作れますよ。
「WIS カーディガン」
肩幅が広いメンズにおすすめのコーデ例
グレーのガーディガンが大人の落ち着きを醸し出しているコーデ。
襟が付いていることで、肩幅に視線が行きにくくなっていますね。
しっかり折り目の付いたパンツを選ぶことで、大人の雰囲気を出すことができます。
| 着用アイテム |
| WIS カーディガン |
| ヘビーウエイト天竺 スウェット風Tシャツ |
| CODE テーパードスラックス |
| スプリットレザーUチップシューズ |
| HARUSAKU 3色セット 定番無地リブソックス |
WIS テーラードカーディガン
ジャケットのようにしっかりとした見た目のカーディガン。
襟のない普通のカーディガンに比べて、大人っぽく着こなすことが出来ますよ。
カチッとしすぎず、柔らかい表情を感じさせるアイテムですね。
「WIS テーラードカーディガン」
肩幅が広いメンズにおすすめのコーデ例
リラックス感のあるテーラードカーディガンコーデ。
肩から腕にかけてのラインが角張っていないため、肩幅を強調させにくいですよ。
インナーの爽やかなホワイトと、ボトムスのインディゴが知的なイメージを感じさせます。
| 着用アイテム |
| WIS テーラードカーディガン |
| LIQUID ニット SPRING |
| CALM テーパードスラックス DENIM |
| スプリットレザーUチップシューズ |
| HARUSAKU 3色セット 定番無地リブソックス |
肩幅が広いメンズにおすすめのトップス
肩幅が広いメンズにおすすめのトップスは、単体でも様になる下記の3つのアイテム。
どのアイテムも春の爽やかさをプラスできるためおすすめですよ。
 春ニット |
 パーカー |
 オックス |
LIQUID ニット SPRING
大人っぽいカラーバリエーションの春ニット。
爽やかな5色展開のため、単品で着ても春らしいコーデが作れますよ。
コットンを混ぜて作られた生地のため、優しい雰囲気に仕上がります。
「LIQUID ニット SPRING」
肩幅が広いメンズにおすすめのコーデ例
爽やかなブルーのニットを使った春コーデ。
アウターのブラックが全体をビシッと引き締めてくれます。
シューズはアクセントとして、黄色の靴紐が使われたキャンバスシューズを選びました。
| 着用アイテム |
| LIQUID ニット SPRING |
| 大人シンプルコーチ シャツジャケット 撥水加工 |
| CALM テーパードスラックス DENIM |
| 大人キャンバスシューズ |
POLISH プルパーカー
生地に艶感と張りがあるため、大人っぽいコーデが作れるパーカー。
台襟を付けることでフードが立体的になり、キレイなシルエットがキープできています。
6色展開のため、どんな配色のコーデにも対応できそうですね。
「POLISH プルパーカー」
肩幅が広いメンズにおすすめのコーデ例
ホワイトのパーカーを使ったキレカジコーデ。
パーカーのフードが肩幅をごまかしてくれますよ。
アウターの丈を短くすることで、こなれて見えるオシャレコーデになります。
| 着用アイテム |
| FUNCTIONジャケット |
| POLISH プルパーカー |
| CALM テーパードスラックス DENIM |
| 大人シンプルスニーカー |
ADAPTER シャツ ボタンダウン
1枚で着てもスッキリとした印象に仕上がるボタンダウンシャツ。
防しわ加工とストレッチ性がある生地のため、お手入れも簡単ですよ。
タックインやタックアウトで、気軽に印象を変えられます。
「ADAPTER シャツ ボタンダウン」
肩幅が広いメンズにおすすめのコーデ例
温かみのあるキャメル色のニットを使ったコーデ。
シャツをインナー使いすることで、知的な印象を感じさせますね。
キャメル色が目立つため、ボトムスやシューズはブラックで落ち着かせてバランスをとりましょう。
| 着用アイテム |
| LIQUID ニット SPRING |
| ADAPTER シャツ ボタンダウン |
| 大人ストレートデニムパンツ |
| whoop’-de-doo’ モカシンレザーソールローファー |
| 牛革シンプルレザートートバッグ |
肩幅が広いメンズにおすすめのボトムス
肩幅が広いメンズにおすすめのボトムスは、下記の3つのアイテム。
大人っぽく着こなせるため、30代40代にピッタリなコーデに仕上がりますよ。
 テーパード |
 黒スキニー |
 デニム |
CODE テーパードスラックス
最初に揃えるべき、汎用性の高いテーパードパンツ。
大人な着こなしにピッタリと合うため、さまざまなアイテムと組み合わせて簡単に大人コーデが作れますよ。
キレイめな表情のため、オフィカジとしても使えるパンツです。
「CODE テーパードスラックス」
肩幅が広いメンズにおすすめのコーデ例
色合いが優しい大人な雰囲気のコーデ。
ゆったりとしたボトムスが、トレンドを押さえた今風な着こなしになっていますね。
落ち着きのあるコーデがしたい方におすすめです。
| 着用アイテム |
| ADAPTER シャツ ボタンダウン |
| LIQUID ニット SPRING |
| CODE テーパードスラックス |
| スプリットレザーUチップシューズ |
| 大人専用オリジナルシンプルトートバッグ |
GENE ブラックスリムパンツ
どんな色とも相性がよい、黒色のスタイリッシュなパンツ。
ほどよいゆとりをもっているため、窮屈感のない快適な着心地になっていますよ。
サイドポケットやバックポケットはカジュアルなデザインではなく、ドレッシーなスラントポケットと箱ポケットを採用しています。
「GENE ブラックスリムパンツ」
肩幅が広いメンズにおすすめのコーデ例
ネイビーのパーカーを使ったカジュアルコーデ。
パーカーの裾から見えるレイヤードされたタンクトップが、アクセントになってオシャレですね。
全身がダークトーンで収縮色のため、細く見える効果も期待できますよ。
| 着用アイテム |
| POLISH プルパーカー |
| SEWI 重ね着専用タンクトップ |
| GENE ブラックスリムパンツ |
| 大人専用 革靴風スニーカー |
CALMテーパードスラックスDENIM
デニムを使ったキレイめな印象のスラックス。
伸縮性のある生地を使用しているため、穿き心地もバッチリですよ。
生地の表面には艶感があるため、大人で上品な雰囲気を醸し出せます。
「CALMテーパードスラックスDENIM」
肩幅が広いメンズにおすすめのコーデ例
オフホワイトのトレーナーとデニムスラックスを組み合わせた、カジュアルなコーデ。
ゆとりのあるトレーナーのため、親しみやすい雰囲気が出ていますね、
シューズはホワイトにすることで、軽やかな印象になりますよ。
| 着用アイテム |
| POLISH トレーナー |
| SEWI 重ね着専用タンクトップ |
| CALMテーパードスラックスDENIM |
| 大人シンプルスニーカー |
| 大人専用オリジナルシンプルトートバッグ |
シューズ
▲着用しているアイテムはコチラコーディネートの決め手となるのがシューズであり、コーデの雰囲気に合わせて選んであげる必要があります。
普段からスニーカーを好んで履いている方におすすめなのは、上記画像のキャンバスシューズです。
キャンバスシューズは革靴のようなフォルムですが、表面がツルツルしておらず適度なカジュアル感があります。
DCOLLECTIONでも大人仕様のキャンバスシューズを取り扱っているので、チェックしてみてください。
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肩幅が広いメンズに参考にしてほしいオシャレコーデ10選！
肩幅が広いメンズにおすすめしたいコーデを10個ご紹介します。
どれも大人っぽい印象になるため、肩幅が広くてもワイルドになりすぎず爽やかに着こなせますよ。
トップスとボトムスのシルエットにも注目してみてください。
ネイビー✕ホワイトで春の雰囲気を
ネイビーとホワイトのコントラストがキレイな春コーデ。
足首を出すと抜け感が出るため、オシャレな雰囲気になりますよ。
ソックスは靴からはみ出ない短さのフットカバーがおすすめです。
| 着用アイテム |
| CODE テーラードジャケット |
| ジャケットのインナー専用 大人ハイゲージジャケニット |
| CALM テーパードパンツ TWILL |
| whoop’-de-doo’ モカシンレザーソールローファー |
トレンドを押さえたセットアップコーデ
落ち着きのあるブラウンのセットアップコーデ。
ゆとりのあるサイズ感のため、トレンドを押さえた着こなしになっています。
シューズとバッグの色合わせもしっかり決まっていますね。
| 着用アイテム |
| CODE テーラードジャケット |
| LIQUID ニット SPRING |
| CODE テーパードスラックス |
| whoop’-de-doo’ 茶底レザーシューズ |
| 大人専用オリジナルシンプルトートバッグ |
シャツの第一ボタンを閉めた知的コーデ
ホワイト系のトップスでまとめたコーデ。
シャツの第一ボタンを締めることで、知的な印象になりますよ。
パンツとシューズのつながりも美しい、洗練されたコーデですね。
| 着用アイテム |
| WIS カーディガン |
| ADAPTER シャツ |
| CALM テーパードパンツ TWILL |
| whoop’-de-doo’ プレーントゥサイドゴア ショートブーツ |
| 大人専用オリジナルシンプルトートバッグ |
落ち着きのある大人コーデ
柔らかそうな生地を使ったテーラードカーディガンコーデ。
落ち着きのあるトーンの色で揃えると、大人で上品な着こなしになりますね。
ソックスはアクセントとしてホワイトを選ぶと、こなれて見えるためおすすめです。
| 着用アイテム |
| WIS テーラードカーディガン |
| LIQUID ニット SPRING |
| CALM テーパードパンツ TWILL |
| whoop’-de-doo’ プレーントゥ レザーシューズ |
ホワイト✕ホワイトでオシャレに
インナーとアウターをホワイトで揃えたオシャレコーデ。
ボトムスはシンプルなスリムパンツにすることで、スタイリッシュで洗練されたイメージになります。
シンプル過ぎる場合は、腕時計などの小物を付けるとオシャレに仕上がりますよ。
| 着用アイテム |
| LIQUID ニット SPRING |
| ADAPTER シャツ ボタンダウン |
| GENE ブラックスリムパンツ |
| 大人のキャンバスシューズ |
デニムでバランスをとったコーデ
ブラックのトレーナーを使った春コーデ。
シューズもブラックにすることで、まとまりのあるコーデに仕上がります。
キレイめになりすぎないように、パンツにはデニム素材のものをチョイスして調整しましょう。
| 着用アイテム |
| POLISH トレーナー |
| ADAPTER シャツ ボタンダウン |
| 大人デニムテーパードパンツ |
| スプリットレザーUチップシューズ |
シャツを使ったセットアップコーデ
インナーにシャツを使った、正統派セットアップコーデ。
セットアップにシャツを取り入れる場合は、カッチリしないようにシャツの裾をタックアウトにするのがおすすめです。
ゆとりを感じさせるシルエットで、今風に仕上がっていますね。
| 着用アイテム |
| CODE テーラードジャケット |
| ADAPTER シャツ ボタンダウン |
| 大人セミワイドテーパードパンツ |
| スプリットレザーUチップシューズ |
リラックスした落ち着きのあるコーデ
プルオーバーシャツを使った大人な雰囲気のコーデ。
プルオーバーシャツはどこかリゾート感を感じさせるため、リラックスしたイメージのコーデになりますよ。
パンツの裾を短くして抜け感を出すと、こなれて見えるためおすすめです。
| 着用アイテム |
| 大人のオーシャンプルオーバーシャツ |
| CODE テーパードスラックス |
| Salvatole Marra シンプル腕時計 |
| Healthknit フットカバーソックス |
シンプルに洗練されたコーデ
テーラードジャケットを使ったシンプルなコーデ。
スリムなパンツがスタイリッシュな雰囲気を作っていますね。
余計なものはプラスしない、大人な洗練されたコーデです。
| 着用アイテム |
| CODE テーラードジャケット |
| LIQUID ニット SUMMER 7分袖 |
| GENE ブラックスリムパンツ |
| 大人チロリアンシューズ |
優しい雰囲気のカーディガンコーデ
カーディガンが優しい雰囲気を作っているコーデ。
シャツはタックアウトさせて、ゆったりと着こなしましょう。
シューズとバッグの色を合わせることで、まとまりよく仕上がっていますね。
| 着用アイテム |
| 大人キレイめジョーゼットカーディガン |
| ADAPTER シャツ バンドカラー |
| CALM テーパードスラックス DENIM |
| 大人チロリアンシューズ |
| 撥水加工トートバッグ |
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【Q＆A】「肩幅が広いメンズのファッション」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「肩幅が広いメンズのファッション」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.服の肩幅の正しい合わせ方とは？
肩幅は、左右の肩の付け根の幅を指します。
薄手のアウターやトップスの場合は肩幅のジャストサイズを選び、アウターは肩幅よりも3〜5cmくらい大きいものを選ぶことがおすすめです。
また、Tシャツの場合は、身幅（左右の脇の幅）よりも3〜5cmくらい大きいものを選ぶとよいでしょう。
Q.肩幅が広いメンズに似合うファッションアイテムとは？
肩幅が広いメンズに似合うファッションには、以下のものが挙げられます。
- 肩パッドの入っていないジャケット
- ドロップショルダーのトップス
- ウエストラインがわかるスタイリング
肩幅の広さを目立たせ過ぎず、肩幅を活かしたコーデが似合うので、ウエスト部分でメリハリができるスタイリングがおすすめです。
Q.肩幅が広く見えてしまう原因とは？
肩幅が広く見えてしまう原因はさまざまですが、一般的には肩甲骨周辺の筋肉バランスが低下していることが原因とされています。
また、水泳選手のように肩甲骨周辺の筋肉量を増加させることでも、肩幅が広くなる傾向があるようです。
肩幅が広いことを気にされている方は、トップスにブラックやネイビーなどの収縮色を取り入れることをおすすめします。
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肩幅の広さを生かして男らしいメンズファッションを目指そう！
肩幅が広いメンズは、今回ご紹介したファッションポイントを意識してコーディネートを考えることで、体型バランスの整ったカッコよさを出せます。
また、自分の得意・苦手とする洋服を理解しておくと、洋服を選ぶときの時間を短縮することに繋がるためおすすめです。
肩幅の広さは調整してあげることで適度な男らしさを出せるため、自分に似合うファッションを模索しながらコーデを考えると良いでしょう。
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